Mỗi bà mẹ tương lai khi mang thai đều mơ ước mình sẽ tận hưởng quá trình nuôi con bằng sữa mẹ mà mình mong đợi từ lâu như thế nào. Tuy nhiên, trên thực tế, mọi thứ không phải lúc nào cũng suôn sẻ: để có cơ hội nuôi con bằng sữa của chính mình, bạn thường phải đấu tranh thực sự. Và những vấn đề có thể nảy sinh ngay tại bệnh viện phụ sản: trẻ khóc nhiều ngày liên tục, nhiều bà mẹ bất lực bỏ cuộc, không biết sau khi sinh không đủ sữa thì phải làm sao. Họ đưa ra thực tế là đứa trẻ bị ép ăn sữa công thức. Không phải vội! Trước tiên, chúng ta hãy cố gắng hiểu tất cả các cơ chế tiết sữa.
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ
Sữa mẹ cho con bú là một điều kỳ diệu thực sự. Không có hỗn hợp sữa được sản xuất nhân tạo và không có sữa nào có thể cạnh tranh với việc cho ăn tự nhiên. Điều tuyệt vời là ngày nay tất cả mọi người đều hiểu và hoan nghênh điều này - từ các tổ chức y tế, bác sĩ nhi khoa đến các bà nội đã quen với bình sữa và bếp sữa.
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ là gì?
- Sữa chứa các chất bổ dưỡng và lành mạnh mà trẻ sơ sinh cần.
- Sữa mẹ có khả năng thích ứng tuyệt vời với độ tuổi của trẻ bằng cách thay đổi thành phần của nó.
- Thực phẩm này luôn có sẵn cho trẻ, vô trùng và nhiệt độ tối ưu.
- Cho trẻ bú tự nhiên giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ do các protein miễn dịch có trong sữa.
- Đứa trẻ phát triển đúng khớp cắn.
- Kết nối tình cảm mạnh mẽ giữa mẹ và bé trong quá trình cho con bú.
Theo bản chất, mọi phụ nữ đều được nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, sự thiếu hiểu biết về các nguyên tắc cơ bản của quá trình sản xuất sữa mẹ dẫn đến việc các bà mẹ mới sinh con đều hoảng sợ và vô ích. Câu hỏi thường gặp nhất - phải làm gì nếu không có sữa sau khi sinh con - có một câu trả lời khá đơn giản: đừng lo lắng và hãy làm theo một số lời khuyên đơn giản.
Đặc điểm dinh dưỡng của trẻ sơ sinh
Hệ tiêu hóa của trẻ mới sinh hoàn toàn vô trùng, chưa kịp thích ứng với thức ăn đi vào. Trong những ngày đầu mẹ không có sữa, sữa non được tiết ra từng giọt từ vú mẹ - một chất lỏng đặc sệt màu vàng nhạt. Thoạt nhìn, nó có vẻ như là rất ít và đứa trẻ đang rất thiếu thức ăn như vậy, nhưng điều này hoàn toàn không phải như vậy. Sữa non rất béo và ngậy, bên cạnh đó, nó còn chứa một lượng lớn protein miễn dịch, cũng như các chất giúp đường ruột của trẻ loại bỏ phân su -phân gốc.
Khoảng 4-5 ngày, cái gọi là sữa chuyển tiếp thay thế sữa non. Nó lỏng hơn và trong suốt hơn, nhưng giá trị dinh dưỡng của nó vẫn được giữ lại.
Sữa trưởng thành bắt đầu được sản xuất sau ba tuần sau khi sinh và tồn tại trong suốt thời kỳ nuôi con, thay đổi thành phần định kỳ. Nó có màu trắng và trong suốt, vì nó có 80% là nước. Đó là lý do tại sao trẻ bú mẹ hoàn toàn không cần bổ sung nước.
Nguyên nhân thiếu sữa sau sinh
Đôi khi xảy ra trường hợp nhiều khi bé lo lắng, đòi ăn nhưng sau khi sinh con lại không có sữa. Phải làm gì nếu bạn rơi vào tình huống này?
Điều quan trọng nhất trong tình huống này là không được hoảng sợ sớm và cố gắng hiểu những gì đang xảy ra với cơ thể của bạn và liệu bạn có đang làm đúng mọi thứ hay không. Một tỷ lệ rất nhỏ phụ nữ không thể cho con bú do thiếu sữa: do yếu tố di truyền, mắc một số bệnh và lạm dụng rượu, nicotin. Trong các trường hợp khác, lý do dẫn đến lượng sữa ít có thể là:
- Tình trạng căng thẳng hoặc trầm cảm sau sinh của bà mẹ đang cho con bú.
- Bữa ăn được tổ chức không đúng cách.
- Không cho con bú thường xuyên.
- Không cho ăn đêm.
Bạn nên tìm hiểu thêm về cách cư xử và những việc cần làm để sữa về sau khi sinh con.
Nguyên tắc cơ bản của việc thành lậpcho con bú
Làm gì để sữa xuất hiện sau khi sinh và con bạn chắc chắn sẽ bắt đầu nhận được thức ăn lành mạnh và bổ dưỡng?
Đầu tiên bạn cần bình tĩnh và hòa mình vào những cảm xúc tích cực. Các hormone oxytocin và prolactin, chịu trách nhiệm sản xuất sữa mẹ, chỉ bắt đầu hoạt động khi mẹ hoàn toàn thư giãn và sẵn sàng cho con bú. Đó là lý do tại sao các chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ khuyên nên cho con bú trong im lặng và đơn độc, tận hưởng sự gần gũi và chính quá trình này.
Cho ăn theo yêu cầu và đảm bảo duy trì các cữ bú đêm để tăng sản lượng sữa.
Uống nhiều chất lỏng hơn: trà sữa, nước ép, nước hoa quả và nước lọc. Nhiều loại súp và nước dùng cũng được chào đón, nhưng không quá nhiều dầu mỡ.
Đảm bảo trẻ ngậm vú đúng cách. Nó sẽ chụp được cả núm vú và quầng.
Làm theo những nguyên tắc này sẽ giúp bạn biết được phải làm gì nếu không có sữa sau khi sinh.
Cách tiết kiệm sữa mẹ
Nếu ngay cả những nguyên tắc cho con bú mà sữa không về ngay sau khi sinh con, thì phải làm sao trong trường hợp này, bạn sẽ được gợi ý bởi những lời khuyên đơn giản và rất thông thái:
Trước khi cho bú, tắm bằng vòi sen nước ấm có phun nước lên ngực
- Uống nóng. Một cốc trà nóng thơm ngon rất tốt để kích thích tiết sữa.
- Hãy thử các loại trà đặc biệt cho con bú với hồi và thì là.
- Thư giãn nhiều hơn. Nếu không có nhiều thời gian cho việc này, bạn có thể thử cho trẻ nằm bú.
- Uống sữa ong chúa. Ngoài thực tế là nó có tác dụng lactagon mạnh mẽ, nó còn chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng hữu ích.
- Kích thích núm vú và xoa bóp vú nhẹ nhàng cũng có thể làm tăng nguồn sữa.
Sản phẩm kích thích tiết sữa
Ngay cả trong thời cổ đại, người ta nhận thấy rằng sau khi bà mẹ cho con bú ăn một số loại thực phẩm nhất định, ngực của cô ấy đầy lên nhanh hơn nhiều. Vì vậy, nếu bạn không có sữa sau khi sinh, thì danh sách này sẽ giúp chế độ ăn uống của bạn phong phú và lành mạnh hơn.
- Hạt. Tốt nhất là quả óc chó và hạnh nhân.
- Trà gừng.
- Sản phẩm từ sữa.
- Trái cây sấy khô.
- Kiều mạch. Nó có thể được sấy khô trên chảo và bị gặm nhấm như hạt.
- Củ cải với mật ong.
- Dưa hấu.
Hyperlactation: tốt hay xấu?
Vấn đề khi có ít sữa sau khi sinh con đã được xem xét và phải làm gì trong những trường hợp như vậy. Những vấn đề như vậy về tiết sữa không phải là hiếm, nhưng chúng không phải là những vấn đề duy nhất có thể xảy ra. Có những tình huống ngược lại, đó là nhiều sữa sau khi sinh con. Phải làm gì và làm thế nào để tránh gây hại cho sức khỏe của bạn?
Hyperlactation là tình trạng dư thừa lượng sữa trong vú. Đồng thời, nó ngẫu nhiên đổ ra khỏi người mẹ, khiến trẻ không ăn uống được bình tĩnh và gây khó chịu cho người mẹ.
Để bé không bị sặc khi ăn thì nên vắt sữa.một ít sữa trước khi cho trẻ bú, và cũng cho trẻ bú một bên vú nhiều lần liên tiếp. Và tránh những thực phẩm kích thích tiết sữa. Sau một thời gian, mọi việc sẽ ổn thỏa và sữa sẽ tiết ra nhiều như nhu cầu của bé.
Lời khuyên từ các chuyên gia khi nuôi con bằng sữa mẹ
Nhiều mẹ đặt ra câu trả lời cho câu hỏi sau khi sinh con không có sữa phải làm sao. Quan trọng nhất, hãy nhớ rằng mọi phụ nữ, trừ một số trường hợp ngoại lệ, đều có khả năng nuôi con bằng sữa mẹ. Chỉ là một số người thấy nó dễ dàng, và một số người phải làm việc chăm chỉ. Đây là mẹo quan trọng nhất dành cho bạn: hãy ở gần con bạn thường xuyên hơn và tận hưởng từng phút ở bên nhau. Cơ thể bạn sẽ nhạy cảm với sự hiện diện của nó và chắc chắn sẽ bắt đầu hoạt động bình thường.
