Theo thống kê, cư dân các nước phát triển thường mắc các bệnh do rối loạn đường tiêu hóa. Hệ thống tiêu hóa là cơ quan đầu tiên bị lỗi, do đó tất cả các loại bệnh lý và bệnh tật phát triển. Ngay cả những người chữa bệnh cổ đại cũng khuyến nghị thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng để có thể đối phó với nhiều căn bệnh khác nhau.
Phần lớn là do đường ruột hoạt động bình thường, một người cảm thấy dễ chịu, năng lực làm việc tăng lên. Bất kỳ sự cố nào trong hệ thống tiêu hóa sẽ ngay lập tức ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ và có thể góp phần làm suy yếu hệ thống miễn dịch và phát triển các bệnh lý. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách cải thiện nhu động ruột và phục hồi đường tiêu hóa.
Nhu động ruột là gì?
Quá trình này là sự co lại của các thành ruột, nhờ đó thức ăn di chuyển từ các phần trên của cơ quan đến đường ra của nó. Nhu động của ống tiêu hóa rất quan trọng đối với quá trình tiêu hóa. Trong quá trình co lại, các cơ trơn tham gia, nằm ở hai lớp trong thành ruột - theo chiều dọc và hình tròn. Do các chuyển động phối hợp của các cơ như vậy, một sóng nhu động phát sinh với tần số khác nhau ở các bộ phận khác nhau.
Ngay khi dạ dày chứa đầy thức ăn, các chuyển động nhu động sẽ xảy ra ở đại tràng dưới tác dụng của một phản xạ. Nếu các cơn co thắt như vậy bị vi phạm, quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng bị chậm lại, thức ăn bắt đầu di chuyển khó khăn và quá trình loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể trở nên tồi tệ hơn. Do đó, mọi thứ tích tụ và không được hệ tiêu hóa tiêu hóa sẽ trở thành nguồn độc tố và là nơi sinh sản tuyệt vời cho sự sinh sản của nhiều loại vi khuẩn khác nhau.
Tình trạng này dẫn đến sự phát triển của các bệnh đường tiêu hóa khác nhau, được biểu hiện bằng rối loạn phân, hình thành các polyp và vết loét, và các quá trình viêm. Để tránh điều này xảy ra, bạn nên biết cách cải thiện nhu động ruột.
Nguyên nhân làm suy giảm nhu động ruột
Hoạt động của ruột yếu là do một số yếu tố kích thích:
- bệnh mãn tính của cơ quan nội tạng;
- phẫu thuật vùng bụng;
- yếu tố tuổi tác;
- căng thẳng kéo dài;
- gián đoạn hệ thống thần kinh trung ương;
- chế độ ăn uống không cân bằng;
- u lành tính và ác tính của ruột;
- lối sống ít vận động;
- khuynh hướng di truyền;
- uống thuốc có thể ảnh hưởng đến nhu động ruột.
Vậy làm thế nào để cải thiện nhu động ruột? Táo bón thường do chế độ ăn uống không hợp lý. Khi một người bước sang tuổi 40, ruột của họ thường đã bị đóng cặn nhiều, sỏi phân được hình thành trong đó, khi đi qua đường tiêu hóa, làm hỏng màng nhầy của nó. Vi phạm nhu động gây táo bón kéo dài, gây ứ đọng máu trong các cơ quan vùng chậu, bệnh trĩ phát triển, hình thành polyp và khối u.
Triệu chứng của bệnh lý
Vi phạm nhu động ruột được biểu hiện như sau:
- Ở bụng thường xuyên xuất hiện những cơn đau cục bộ. Chúng có thể gây ra cả khó chịu nhẹ và co thắt cấp tính, ngày càng trở nên tồi tệ hơn vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
- đầy hơi và chướng bụng.
- Rối loạn phân. Tình trạng táo bón kéo dài thường được thay thế bằng tiêu chảy. Nếu táo bón trở thành mãn tính thì chỉ cần hỗ trợ làm sạch hoặc thụt rửa nhuận tràng là có thể thải hết ruột ra ngoài.
- Tăng cân. Vì quá trình tiêu hóa và đồng hóa thức ăn bị rối loạn, nhiều bệnh nhân bắt đầu hồi phục rất nhiều.
- Tình trạng sức khoẻ chung bắt đầu xấu đi, xuất hiện suy nhược, mất ngủ, cáu gắt.
- Cơ thể có dấu hiệu nhiễm độc,phản ứng dị ứng phát triển, da trở nên nổi mụn bọc, mụn mủ, phát ban.
Nếu các triệu chứng này xảy ra, bạn nên đến ngay bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời căn bệnh này.
Chẩn đoán
Để chẩn đoán vi phạm nhu động ruột, chỉ phàn nàn của bệnh nhân là không đủ, bởi vì các triệu chứng của bệnh lý này có hình ảnh lâm sàng tương tự với các bệnh khác của đường tiêu hóa. Để loại trừ các bệnh lý đường ruột như diverticula, khối u, viêm đại tràng, polyp đại tràng và trực tràng, một số nghiên cứu được thực hiện, bao gồm:
- khoa học;
- nội soi;
- kính soi;
- phân tích phân để tìm vi khuẩn rối loạn và máu huyền bí.
Ngoài ra, nội soi đại tràng với sinh thiết được thực hiện, kết quả là mô sẽ được lấy để kiểm tra mô học.
Nhờ các biện pháp chẩn đoán, lý do trục trặc của đường tiêu hóa được làm rõ và xuất hiện câu trả lời cho câu hỏi: làm thế nào để cải thiện nhu động ruột?
Phương pháp điều trị cơ bản
Để bình thường hóa nhu động ruột, một số hoạt động được thực hiện, bao gồm sử dụng thuốc, thực hiện các bài tập đặc biệt và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. Kết quả tốt là sử dụng y học cổ truyền: thuốc sắc và dịch truyền dược liệu, hỗn hợp bào chế có tác dụng tăng cường nhu động ruột.
Điều trị bằng thuốc
Thuốc cải thiện nhu động ruột có tác dụng kích thích, tăng trương lực các cơ của cơ quan này và tăng nhu động. Chúng bao gồm: "Prozerin", "Vasopressin" và "Aceclidin". Những loại thuốc này nên được thực hiện dưới sự giám sát y tế.
Ngoài ra, để tăng cường chức năng co bóp của nội tạng, người ta dùng thuốc nhuận tràng. Những loại thuốc cải thiện nhu động ruột như vậy tồn tại với số lượng lớn, ảnh hưởng đến một số bộ phận của cơ quan.
Dưới tác động của các loại thuốc tổng hợp như "Bisacodyl", "Phenolphthalein", "Guttalax", có sự gia tăng công việc của ruột và táo bón được loại bỏ. Nhưng cần nhớ rằng chúng có thể gây nghiện và việc sử dụng chúng thường đi kèm với các phản ứng dị ứng và đau bụng.
Liệu trình cũng bao gồm các loại thuốc bình thường hóa công việc của hệ thần kinh trung ương, cải thiện trạng thái tâm lý và giúp chống lại căng thẳng - đây là thuốc an thần, thuốc chống loạn thần và thuốc chống trầm cảm.
Dinh dưỡng hợp lý
Điều chỉnh dinh dưỡng có tầm quan trọng lớn trong điều trị suy ruột. Nhờ đó, chức năng bình thường của hệ tiêu hóa được thiết lập và các chất độc được loại bỏ khỏi cơ quan này. Tất cả các sản phẩm ảnh hưởng đến nhu động ruột,được chia thành hai loại: giảm và tăng cường.
Giảm bao gồm:
- đồ uống nóng (cà phê, trà, ca cao);
- buffet (bánh nướng nhỏ, bánh ngọt, bánh quy, bánh nướng, bánh ngọt);
- rau xay nhuyễn, súp xay nhuyễn;
- mộc qua, lê, trích dẫn từ họ;
- rượu vang nho đỏ;
- sôcôla;
- cháo, cháo;
- bơ, trứng, các món thịt;
- cherry, chokeberry.
Sản phẩm cải thiện nhu động ruột:
- comotes, nước khoáng;
- sản phẩm sữa lên men;
- kem;
- rau quả nhiều chất xơ;
- trái cây sấy khô;
- cháo: kiều mạch, bột yến mạch, lúa mạch;
- hải sản;
- rau xanh, các loại hạt.
Điều trị bằng phương pháp dân gian
Cải thiện nhu động ruột bằng các bài thuốc dân gian? Để làm điều này, hãy sử dụng các công thức y học cổ truyền dưới đây.
Hỗn hợp thư giãn. Để chuẩn bị nó, hãy lấy 1 muỗng canh. l. hạt lúa mì nảy mầm, 2 muỗng canh. l. yến mạch, 2 quả táo, 1 muỗng canh. l. các loại hạt cắt nhỏ và mật ong, nửa quả chanh. Chà táo trên máy xay thô và kết hợp với các nguyên liệu còn lại, thêm 2 muỗng canh. l. nước ấm và nước cốt chanh. Hỗn hợp được trộn kỹ lưỡng được sử dụng không hạn chế trong suốt cả ngày.
Nước sắc từ cây hắc mai. Một thìa vỏ cây hắc mai được đổ vào 500 ml nước sôi, nhấn mạnh trong một thời gian và uống thay trà.
Cám mì. Uống chúng nên được 1-2 muỗng canh. l., nước uống. Đây là một chất tẩy rửa rất hiệu quả.ruột và sự hình thành khối lượng phân cần thiết.
Ngoài ra, y học cổ truyền khuyến nghị sử dụng các chất sau đây để cải thiện nhu động ruột: nước trái cây tươi, nước ép hiếm, nước sắc hoa quả, dưa muối bắp cải, trà với quả anh đào khô và táo. Bạn cũng cần phải di chuyển nhiều, thường xuyên ở nơi có không khí trong lành, đi bộ, cũng như chạy và bơi.
Làm thế nào để cải thiện nhu động ruột ở trẻ?
Điều trị các vấn đề về đường ruột ở trẻ nhỏ tùy thuộc vào nguyên nhân. Với tắc nghẽn và co thắt môn vị, điều trị phẫu thuật được thực hiện. Trong trường hợp loạn khuẩn, trẻ được dùng các loại thuốc cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa. Nếu nhu động bị suy giảm do hỗn hợp không hợp thì nên thay thế.
Kết
Như vậy, câu hỏi: "Làm thế nào để cải thiện nhu động ruột?" một phản hồi đã được nhận. Để làm được điều này, họ sử dụng nhiều phương pháp khác nhau - họ dùng thuốc, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và y học cổ truyền cũng đến để giải cứu. Nhưng bạn không nên tự dùng thuốc mà nhất định phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
