Khả năng suy nghĩ logic, chú ý và ghi nhớ các sự kiện, xây dựng chuỗi suy luận - đó là những gì phân biệt con người với động vật. Công việc của bộ não là một quá trình sinh hóa và điện hóa tinh vi. Sự tỉnh táo, trí nhớ, sự tươi mới của nhận thức chủ yếu phụ thuộc vào trạng thái của các tế bào thần kinh - tế bào thần kinh và dinh dưỡng của chúng. Người ta thường nghĩ rằng thuốc cải thiện chức năng não chỉ cần thiết cho người lớn tuổi, nhưng thực tế không phải vậy. Vi phạm trí nhớ và tư duy có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và do một số lý do.
Nguyên nhân gây hại não
Các bác sĩ không khuyên bạn nên tự điều trị ngay cả khi chức năng não bị suy yếu nhẹ ngay từ đầu vì nó có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng. Trí nhớ, sự chú ý, khả năng học tập có thể kém đi vì những lý do sau.
- Suy giảm tuần hoàn máu trong não - tư thế không thoải mái kéo dài, xơ vữa động mạch, hoại tử xương, tăng huyết áp, huyết khối mạch máu, thiếu máu cục bộ, đột quỵ.
- Cải thiện chức năng nãovấn đề khi hút thuốc và uống rượu, vì nicotine và rượu là những chất độc mạch máu mạnh nhất. Khi chúng xâm nhập vào cơ thể, trước hết, não phải chịu đựng - sau cùng, nó cần được cung cấp đủ máu hơn tất cả các cơ quan khác.
- Chấn thương sọ não, nhiễm độc nói chung của cơ thể, các bệnh truyền nhiễm trong quá khứ.
- Căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu nghỉ ngơi.
- Suy kiệt chung của cơ thể, suy dinh dưỡng, ăn kiêng. Trong trường hợp này, cơ thể sẽ thiếu hụt mãn tính các vitamin và khoáng chất cần thiết cho chức năng của não.
Để não bộ được cải thiện, cần bình thường hóa chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi tích cực, ăn uống điều độ và tập thể dục thể thao để tuần hoàn máu vùng cột sống cổ và đầu được bình thường hóa. Sẽ rất hữu ích nếu bạn thực hiện các bài tập kích thích hoạt động trí óc: thông thạo các hoạt động mới, giải ô chữ và câu đố, v.v. Trong trường hợp suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Hiện nay, có nhiều loại thuốc khác nhau để cải thiện chức năng não nhưng cần được bác sĩ chuyên khoa kê đơn. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, lựa chọn loại thuốc, liều lượng tối ưu và xác định liệu trình áp dụng.
Thuốc tăng trí nhớ
Tất cả các loại thuốc để cải thiện chức năng não có thể được chia thành nhiều loại theo điều kiện.
- Thuốc nootropic - thuốc điều chỉnh sự trao đổi chất trong não và tăng khả năng chống thiếu oxy.
- Có nghĩa là cải thiện lưu lượng máu lên não.
- Vitamin cần thiết cho quá trình sinh hóa trong não.
- Axit amin tham gia vào quá trình truyền các xung thần kinh và sản xuất các chất hoạt tính sinh học.
- Các bài thuốc thảo dược có tác dụng kích thích cơ thể nói chung và hoạt động thần kinh cao hơn nói riêng.
- Thuốc kích thích hệ thần kinh trung ương.
Cần lưu ý rằng trong số tất cả những thứ trên, chỉ có vitamin và axit amin là tương đối vô hại. Tất cả các loại thuốc khác đều có chống chỉ định và chỉ được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Nhiều người trong số họ được sử dụng cho các rối loạn tâm thần nghiêm trọng, tổn thương não hữu cơ và có tác dụng phụ.
Tất cả các loại thuốc, trừ chất kích thích, đều phải uống theo liệu trình dài ngày. Thật sai lầm khi nghĩ rằng trí nhớ và sự chú ý sẽ cải thiện ngay lập tức sau khi uống thuốc Piracetam. Thời gian điều trị từ vài tuần đến sáu tháng. Đôi khi bắt buộc phải tiến hành nhiều khóa học, tạm nghỉ giữa các khóa học.
Nootropics
Đây là những loại thuốc cải thiện chức năng hoạt động của não bộ, thuộc nhóm thuốc hướng thần. Cơ chế hoạt động của nootropics vẫn chưa được hiểu rõ. Nó được tiết lộ rằng chúng có khả năng tạo điều kiện dẫn truyền các xung thần kinh, kích thích cung cấp máu cho não, cải thiện quá trình năng lượng và tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại sự thiếu hụt oxy. Kết quả là trí nhớ được cải thiện, học tập tăng lên, hoạt động trí óc được kích thích vàkhả năng chống lại những ảnh hưởng tích cực của não bộ.
Không giống như các loại thuốc hướng thần khác, thuốc nootropic có đặc điểm là độc tính thấp, không gây rối loạn tuần hoàn.
Đại diện nổi tiếng nhất của nhóm này là thuốc:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Động vật có vú"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Để điều trị các tình trạng mãn tính, thuốc cải thiện trí não được kê đơn 1 viên 3 lần một ngày trong 2-3 tuần đến 2-6 tháng. Hiệu quả điều trị được ghi nhận hai tuần sau khi bắt đầu điều trị.
Thuốc cải thiện tuần hoàn máu
Trong trường hợp rối loạn tuần hoàn do tình trạng kém của máu và mạch máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu và thuốc chống đông máu được kê đơn để cải thiện chức năng não. Thuốc chống kết tập tiểu cầu bao gồm những chất sau:
- Nicergoline,
- "Xanthinol nicotinate" ("Complamin"),
- Ticlopidine,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylline (Trental),
- "Axit acetylsalicylic",
- Clonidogrel.
Đối với thuốc chống đông máu:
- Solkoseril,
- "Heparin",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Thuốc cải thiện chức năng não nhóm này có tác dụng phụ.
Thuốc kích thích thần kinh
Chất kích thích có một lợi thế không thể phủ nhận - kết quả của việc sử dụng chúng có thể nhìn thấy gần như ngay lập tức. Thật không may, bạn phải trả giá cho mọi thứ. Với việc lạm dụng chất kích thích, sự cải thiện chức năng não diễn ra trong một thời gian ngắn, cơn nghiện phát triển theo thời gian và cần phải tăng liều lượng. Ngoài ra, não bị kiệt sức, có thể dẫn đến mệt mỏi và đau đầu.
Các chất kích thích có sẵn nhiều nhất trong thực phẩm.
- Cà phê có chứa caffeine và L-theanine, giúp cải thiện lưu lượng máu lên não và kích thích sự truyền các xung thần kinh.
- Sôcôla và cacao. Các flavanols chống oxy hóa có trong bột ca cao cải thiện các quá trình sinh hóa trong não và bảo vệ nó khỏi tác động của các yếu tố căng thẳng.
Vitamin
Với việc tăng cường hoạt động trí óc, bổ sung vitamin để cải thiện chức năng não sẽ rất hữu ích.
- Choline. Ngoài việc cải thiện sự hấp thụ chất béo trong gan, choline tham gia vào quá trình sản xuất chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, cần thiết cho việc truyền các xung thần kinh. Để kích thích hoạt động trí óc, choline được dùng 0,5-2 g mỗi ngày, tùy thuộc vào khả năng chịu đựng của từng cá nhân. Quá liều có thể gây đau đầu.
- Axit béo Omega-3 được các bác sĩ sử dụng cho các liệu pháp phức tạp đối với chứng suy giảm chức năng não do tuổi tác. Chúng được tìm thấy trong cá béo, các loại đậu, quả óc chó. Tiêu thụ 1-2 viên dầu cá hàng ngày hoàn toàn đáp ứng nhu cầu axit của cơ thểOmega-3.
Axit amin
Ngoài vitamin, một số axit amin cần thiết để tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp năng lượng cho tế bào não:
- Acetyl-L-carnitine tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate và giải phóng năng lượng nội bào.
- Tyrosine. Thận trọng khi sử dụng cho các bệnh về tuyến giáp.
- Glycine giúp cải thiện chức năng não, tăng hiệu quả và bình thường hóa giấc ngủ. Giảm lo lắng, bình thường hóa tâm trạng.
- Creatine điều chỉnh các quá trình năng lượng trong mô não.
Có những loại thuốc bao gồm một số vitamin và axit amin, nhằm mục đích cải thiện chức năng não và trí nhớ.
Chế phẩm phức tạp
- Thuốc "Biotredin". Thuốc cải thiện trí não có chứa threonine và pyridoxine (vitamin B6).
- Có nghĩa là "Brain Booster" - một loại thuốc dạng keo có thành phần phức tạp, chứa các nguyên liệu thực vật và một số chất dẫn truyền thần kinh - những chất giúp cải thiện hoạt động của các tế bào thần kinh.
Thực phẩm chức năng và các biện pháp thảo dược
Đối với những rối loạn tâm thần nhẹ, hãy sử dụng viên uống cải thiện chức năng não bộ chiết xuất từ thực vật.
- Ginkgo Biloba - glycoside flavonoid và terpenoit từ cây Bạch quả Trung Quốc. Bình thường hóa vi tuần hoàn, có tác dụng giãn mạch, ngăn chặn quá trình oxy hóa chất béo và có khả năng tăng sức đề kháng của môthiếu oxy. Không sử dụng đồng thời với các loại thuốc cải thiện tuần hoàn máu khác, trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
- Vinpocetine là một alkaloid của cây dừa cạn. Cải thiện lưu thông máu trong não, có hoạt tính chống đông máu. Chống chỉ định ở trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú, cũng như vi phạm hoạt động của tim, trong giai đoạn cấp tính của đột quỵ.
- Có nghĩa là "Biocalcium cho não" - một tập hợp các vitamin, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa.
- Nhân sâm châu Á có tác dụng kích thích tổng thể quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu thông máu và chuyển hóa glucose. Được khuyên dùng để cải thiện hoạt động của não trong trường hợp mệt mỏi, tâm trạng xấu, tăng căng thẳng.
- Rhodiola rosea ảnh hưởng đến việc sản xuất dopamine và serotonin trong hệ thần kinh trung ương, có tác dụng có lợi đối với tình trạng chung của cơ thể, trí nhớ, sự chú ý, sự tập trung và nhận thức thị giác.
Tất cả các loại thuốc tăng cường trí não này đều có thể được thực hiện như một biện pháp phòng ngừa. Cũng như các biện pháp điều trị bằng thảo dược khác, quá trình điều trị kéo dài - ít nhất là 3-4 tuần và trung bình là 2-3 tháng.
Biện pháp phòng ngừa
Suy giảm hoạt động của não có thể do bệnh cần đi khám và điều trị nghiêm túc. Vì vậy, trước khi dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ. Đối với mục đích phòng ngừa, họ dùng các chế phẩm thảo dược, vitamin phức hợp và axit amin. Để cải thiện quy trình nhanh chóng, ngắn hạnsuy nghĩ sử dụng chất kích thích. Không nên lạm dụng chúng, vì sử dụng kéo dài có tác dụng ngược và làm tiêu hao tài nguyên não mà không hồi phục.
