Mang thai đối với bất kỳ người phụ nữ nào cũng là một thử thách khó khăn đổ lên vai. Cơ thể của cô ấy đang trải qua những thay đổi nhất định, bởi vì nó phải đảm bảo sự phát triển đầy đủ của một sinh vật khác bên trong chính nó. Nhưng sau khi sinh con, mọi thứ trở lại bình thường, như trước. Sự phục hồi của chu kỳ kinh nguyệt trong thời kỳ hậu sản không diễn ra ngay lập tức mà từ từ. Ngoài ra, trong một số trường hợp, phụ nữ có thể có một số thắc mắc như trường hợp kinh nguyệt không đều sau khi sinh con khi đang cho con bú (HB). Hiện tượng như vậy có thể có ý nghĩa gì? Điều này sẽ được thảo luận thêm.
Không có kinh trong thời kỳ cho con bú
Khi bắt đầu mang thai trong cơ thể phụ nữ, những thay đổi cơ bản xảy ra ở cấp độ sinh lý. Trong suốt thời gian mang thai, nồng độ các hormone thay đổi theo chu kỳ. Sau khi sinh, hệ thống sinh sản, đã hoàn thànhlàm việc, hiện chịu trách nhiệm sản xuất một loại hormone khác quan trọng không kém - prolactin.
Nhờ hoạt chất sinh học này, quá trình hình thành sữa mẹ diễn ra. Việc sản xuất các hormone hướng sinh dục (FSH, LH, LTH) bị giảm đáng kể hoặc bị chặn hoàn toàn trong thời kỳ cho con bú.
Vì lý do này, phụ nữ không có kinh hoặc đến muộn hơn một chút. Ở đây cũng cần lưu ý rằng màng nhầy của cơ quan sinh sản vẫn chưa phục hồi. Quá trình này diễn ra chậm.
Sự xuất hiện của kinh nguyệt
Tại sao kinh nguyệt không đều khi cho con bú? Một câu hỏi tương tự được hỏi chủ yếu bởi các bà mẹ trẻ, vì những phụ nữ đang nuôi con nhỏ và đang mong chờ đứa con thứ hai biết rất rõ điều gì đang bị đe dọa ở đây. Vì sự tái cấu trúc nội tiết tố phần lớn phụ thuộc vào đặc điểm sinh lý của cơ thể, nên không thể gọi tên chính xác ngày kết thúc quá trình này.
Thông thường thiên nhiên tự cung cấp kéo dài từ 1,5 tháng đến một năm. Sự kết thúc của thời kỳ cho con bú đi kèm với việc loại bỏ sự tắc nghẽn về sản xuất hormone giới tính, và kết quả là, chu kỳ được phục hồi. Như thực tế cho thấy, điều này xảy ra sau 2, 3 và thậm chí 6 tháng sau khi sinh một đứa trẻ.
Có một ý kiến trong số mọi người về ảnh hưởng của các phương pháp sinh đẻ đối với sự xuất hiện của kinh nguyệt trong thời kỳ cho con bú. Ý kiến này là sai lầm, vì thực sự, sự phụ thuộc vào các phương pháp thụ thai. Cả IVF và sinh mổ đều không góp phần vào việc khởi phát sớmhàng tháng.
Thay đổi sinh lý sau khi sinh con
Điều gì xảy ra trên cơ thể phụ nữ sau khi sinh em bé, ngoài việc kinh nguyệt không đều khi cho con bú? Ngay sau đó, một quá trình đặc biệt được khởi động - sự xâm nhập của cơ quan sinh sản. Lúc này, tử cung được phục hồi về trạng thái trước khi mang thai, thường mất 2 tháng.
Quá trình này không chỉ ảnh hưởng đến bản thân cơ quan sinh sản mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ ống sinh. Cổ tử cung cũng có thể được phục hồi, sau đó hệ điều hành bên trong được đóng lại. Và khi quá trình này hoàn thành, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại trạng thái cũ.
Đồng thời, đối với một số phụ nữ, quy trình phục hồi có thể bị trì hoãn, điều này không phải lúc nào cũng cho thấy sự hiện diện của bệnh lý và các vấn đề sức khỏe khác. Như thực tế cho thấy, 70% trường hợp bị chậm kinh nguyệt sau khi sinh con.
Kinh nguyệt không đều - bình thường hay bất thường?
Kinh nguyệt không đều khi cho con bú - có bình thường không? Những thay đổi xảy ra trên cơ thể người phụ nữ đã qua sinh nở dẫn đến việc phục hồi chức năng sinh sản. Nhưng trong một số trường hợp, điều này là không đủ, dẫn đến chu kỳ không đều khi cho con bú. Một số bà mẹ vô tình bắt đầu lo lắng về điều này - bất kể điều gì đó nghiêm trọng xảy ra như thế nào. Theo quan điểm của họ, việc không có đốm hoặc sự hiếm gặp của chúng được coi là dấu hiệu của bệnh phụ khoa hoặc nhiễm trùng.
Lý do chokhông có gì đáng lo ngại, vì bản thân tính chất không đều của chu kỳ trong vài tháng sau khi sinh một đứa trẻ không thể được coi là một bệnh lý. Đặc biệt là khi một người phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, chứ không phải bằng sữa mẹ. Như đã đề cập trước đó, trong thời kỳ cho con bú, hormone prolactin được sản xuất, đó là do đặc điểm sinh lý của cơ thể phụ nữ.
Hậu quả là HS không có kinh sau khi sinh con là do hàm lượng hoạt chất sinh học “sữa” còn rất cao. Do đó, việc sản xuất hormone sinh dục vẫn đang ở giai đoạn ngăn chặn.
Các yếu tố ảnh hưởng đến việc nối lại chu kỳ kinh nguyệt
Quá trình phục hồi chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ là khác nhau. Một số sớm hơn, một số khác muộn hơn. Như chúng ta đã hiểu, trong thời kỳ cho con bú, người phụ nữ chắc chắn không có kinh trong tháng đầu tiên - chúng xuất hiện muộn hơn một chút, điều này không được coi là bệnh lý.
Đồng thời, các yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến quá trình này:
- tuổi của phụ nữ;
- ăn kiêng;
- chính xác thì mẹ đi nghỉ như thế nào;
- biến chứng trong quá trình sinh nở;
- mất cân bằng nội tiết tố;
- cách cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức khô.
Giờ đây, câu hỏi không còn đặt ra liệu có thể có kinh nguyệt không đều khi cho con bú hay không. Câu trả lời là rõ ràng - có, và đây là tiêu chuẩn. Nhưng đáng chú ý là lúc đầu sẽ có hậuchảy máu mà phụ nữ cho là kinh nguyệt. Trên thực tế, những chất tiết như vậy có bản chất hơi khác và được gọi là lochia.
Đây là hậu quả của việc tổn thương các khoang của cơ quan sinh dục khi bánh nhau tách ra. Cùng với những chất tiết này, tàn dư của nhau thai, một phần nội mạc tử cung và các tế bào không còn cần thiết khác sẽ rời khỏi cơ thể.
Ca mổ
Sau thủ thuật này, việc phục hồi chu kỳ kinh nguyệt giống như trường hợp sinh con tự nhiên. Trừ khi khoảng thời gian này sau khi phẫu thuật có thể tăng lên do ca phẫu thuật đòi hỏi một cách tiếp cận đặc biệt để phục hồi chức năng.
Đồng thời, một số phụ nữ phải chịu đựng kinh nguyệt không đều sau khi sinh con khi việc cho con bú khó hơn, liên quan đến vết khâu và cơ thể bị căng thẳng nghiêm trọng. Ra máu sau sinh trong trường hợp này sẽ chuyển sang tuần thứ 3-4 và nhiều hơn.
Các bệnh mãn tính
Nếu trong thời kỳ sinh con, vì nhiều lý do khác nhau mà người phụ nữ mắc bất cứ bệnh gì ở dạng mãn tính, thì sau khi sinh con, không thể loại trừ bệnh tái phát. Việc phục hồi chu kỳ kinh nguyệt chịu ảnh hưởng mạnh mẽ của rối loạn nội tiết. Đặc biệt, đây là bệnh cường giáp trên cơ sở tăng sản xuất hormone tuyến giáp, cũng như tăng prolactin máu.
Ngoài ra, các bệnh khác có thể đổ thêm dầu vào lửa - viêm nội mạc tử cung, tiểu đường, bệnh thận và một số bệnh khác. Không đánggiảm giá và béo phì.
Khi bạn không nên ngần ngại đến gặp bác sĩ
Kinh nguyệt thất thường sau khi sinh con trong khi cho con bú không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng nếu sự xuất hiện của kinh nguyệt kèm theo các triệu chứng khó chịu thì bạn nên cảnh giác. Rất có thể, điều này cho thấy cơ thể bị trục trặc hoặc đang phát bệnh.
Danh sách các dấu hiệu, nếu có dấu hiệu đó bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa:
- vùng bụng dưới đau nhói và co kéo;
- dịch tiết ra có màu đỏ tươi, đôi khi có lẫn mô chết, kèm theo mùi khó chịu;
- rát và ngứa vùng bikini;
- khó chịu hoặc đau rõ ràng khi đi tiểu.
Khám kịp thời cho phép bạn xác định sự hiện diện của một bệnh lý, bao gồm cả yếu tố kích thích của nó. Tuân thủ liệu trình điều trị phù hợp, cũng như ngủ nghỉ lành mạnh, tránh căng thẳng - tất cả những điều này góp phần giúp cơ thể phụ nữ phục hồi nhanh chóng sau khi sinh con. Và bản thân kinh nguyệt không đều trong thời kỳ cho con bú sẽ trở nên cân bằng.
Bên cạnh đó, đứa trẻ trong năm đầu tiên của cuộc đời vẫn được kết nối với người mẹ về mặt thể chất và tình cảm. Vì vậy, điều quan trọng nhất của một người phụ nữ là đảm bảo sự bình yên cho chính mình, điều này sẽ có lợi cho cả hai.
Có lý do gì để ngừng cho con bú không
Theo thời gian, việc cho trẻ bú sữa mẹ dần được thay thế bằng một loại thức ăn khác, như tất cả chúng ta vẫn thường làm. Kết quả là, nồng độ prolactin trong cơ thể phụ nữ giảm,đến lượt nó, nó chuyển thành một sự phục hồi dần dần của chu kỳ kinh nguyệt, và cơ thể bắt đầu hoạt động như trước. Đồng thời, mức độ progesterone và estrogen tăng lên.
Theo một số nhận xét, kinh nguyệt không đều trong thời kỳ cho con bú là lý do chính đáng để chuyển trẻ sang thức ăn ngoài. Điều này thường liên quan đến những lo ngại nhất định - một số bà mẹ có xu hướng tin rằng do sự phát triển của hormone sinh dục, chất lượng sữa có thể kém đi.
Nhưng không có lý do chính đáng nào để chấm dứt nhanh quy trình cho con bú thông thường trong thời kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Y học đã chứng minh một thực tế là lượng hormone sinh dục trong sữa mẹ rất nhỏ và chúng không gây nguy hiểm cho em bé.
Về vấn đề này, bạn không thể lo lắng về việc kinh nguyệt đã bắt đầu - không có gì nguy hiểm ở đây cả. Nói cách khác, người phụ nữ quyết định thời điểm ngừng cho con bú. Ở đây, giá trị chủ yếu dựa vào tình trạng sức khỏe, tình cảm của bạn, cũng như nhu cầu của đứa trẻ. Bản thân kinh nguyệt không nên được tính đến!
Cách phục hồi chu kỳ kinh nguyệt
Thông thường, sau khi bắt đầu hành kinh đầu tiên, lần thứ hai không được vội vàng đến. Theo quy luật, tính đều đặn của một chu kỳ bình thường thay đổi từ 21 đến 35 ngày, cộng hoặc trừ một tuần. Sau khi sinh con, khoảng cách này có thể khác nhau, nhưng sự cân bằng của nó có thể xảy ra sau 3-4 chu kỳ, đó là tiêu chuẩn. Nếu ngay cả sau khoảng thời gian này, sự đều đặn vẫn chưa đến, điều nàymột lý do chính đáng để gặp bác sĩ chuyên khoa.
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời sẽ tránh làm trầm trọng thêm tình hình. Để đưa chu kỳ kinh nguyệt không đều trở lại bình thường trong thời kỳ cho con bú, bạn có thể giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi sinh con. Một số đề xuất hữu ích sẽ giúp ích cho vấn đề này:
- cung cấp một chế độ ăn uống phù hợp và cân bằng;
- phức hợp vitamin sẽ rất hữu ích;
- hoạt động thể chất không bị cấm, nhưng nó nên có liều lượng;
- đảm bảo kiểm soát nội tiết tố;
- tránh những tình huống căng thẳng;
- Không nên coi thường việc uống rượu thường xuyên.
Nếu bạn làm theo những lời khuyên này, tình trạng của cơ thể phụ nữ (cụ thể là cơ quan sinh sản) sẽ được cải thiện. Chỉ cần lưu ý rằng động lực tích cực có thể được nhìn thấy sau một tháng hoặc lâu hơn một chút.
Vì lợi ích của chính nghĩa
Lựa chọn tốt nhất để phục hồi chu kỳ kinh nguyệt không đều sau khi cho con bú là bơi lội, yoga, Pilates. Tập thể dục trị liệu kết hợp với các thủ thuật xoa bóp cũng không gây đau đớn.
Thường thì phụ nữ bị trầm cảm sau sinh, ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái của hệ thần kinh. Để loại bỏ tâm lý khó chịu hoặc ngăn chặn sự xuất hiện của nó từ trong trứng nước, bạn có thể liên hệ với chuyên gia tâm lý. Ngoài ra, trà thảo mộc hoặc các chế phẩm làm dịu nhẹ dựa trên thảo dược sẽ mang lại những lợi ích đáng kể.
Bên cạnh đó, trongĐể tránh vi phạm vi tuần hoàn ở vùng bẹn, cần phải lựa chọn đồ lót một cách chính xác. Phụ nữ cho con bú nên chọn áo ngực thích hợp (có những sản phẩm đặc biệt dành cho thời kỳ cho con bú), cũng như quần lót làm bằng vải tự nhiên. Điều này sẽ cho phép không chèn ép các mạch máu và bạch huyết.
Thực hiện theo những lời khuyên đơn giản, cũng như các khuyến nghị của bác sĩ đã mang thai (nếu có), sẽ đảm bảo phục hồi sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt.
Tính năng vệ sinh sau khi sinh con
Một số phụ nữ gặp phải những khó khăn nhất định trong việc lựa chọn sản phẩm vệ sinh sau khi sinh con. Trong thời gian sản phụ sau sinh, tốt nhất nên mua miếng lót sau sinh chuyên dụng hoặc đồ lót thấm hút. Và sau khi kinh nguyệt không đều trong thời kỳ cho con bú trở lại bình thường, bạn có thể ưu tiên sử dụng các biện pháp thông thường.
Một thứ hữu ích sẽ là nắp kinh nguyệt được làm bằng silicone y tế. Nó được sử dụng giống như tampon, và tuổi thọ có thể lên đến 5 năm. Một thiết bị như vậy có lợi về mặt kinh tế, có đặc tính không gây dị ứng và ngoài ra, bạn có thể đo lượng máu mất đi.
Cũng cần lưu ý là trong thời kỳ kinh nguyệt, các sản phẩm vệ sinh phải được thay sau mỗi 3 giờ! Biện pháp phòng ngừa như vậy là có lý do hợp lý, vì trên thực tế, máu là môi trường thuận lợi và dinh dưỡng cho sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh. Và chúng là tác nhân chính gây ra.các bệnh viêm nhiễm khác nhau của hệ thống sinh dục.
Vì hệ thống miễn dịch của phụ nữ vẫn còn suy yếu sau khi sinh con, việc bỏ bê sẽ khiến tình hình thêm trầm trọng và chắc chắn sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó, trong khoảng thời gian "những ngày đặc biệt" cần phải tắm rửa thường xuyên hơn bình thường. Chăm sóc nhẹ nhàng thường xuyên như vậy sẽ giúp duy trì mức độ pH bình thường của âm đạo.
Như một kết luận
Có thể rút ra kết luận gì? Kinh nguyệt không đều sau khi sinh con trong khi cho con bú không phải là lý do để đi khám. Như một quy luật, chúng đến đúng thời điểm, và tất cả phụ thuộc vào tâm sinh lý cá nhân của mỗi người phụ nữ. Để chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn, cần đợi cho đến khi cơ thể trở lại trạng thái cũ. Việc bình thường hóa mức độ nội tiết tố cần một khoảng thời gian nhất định.
Mọi thứ không kết thúc bằng việc sinh con, vì giờ đây người phụ nữ có trách nhiệm cao hơn - cần phải theo dõi sức khỏe của mình chặt chẽ hơn nữa để có thể hỗ trợ đầy đủ cho con nếu cần. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng đáng báo động nào, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Hãy để đây là một việc nhỏ đáng lo ngại hơn là coi thường tình trạng nghiêm trọng hơn của sự việc.
