Thông thường, trẻ bị thiếu hụt vitamin vào mùa đông. Trong thời điểm lạnh giá như vậy, một người trong chế độ ăn kiêng có ít món ăn và thực phẩm giàu vitamin hơn đáng kể.
Lưu ý rằng tình trạng thiếu vitamin ở trẻ em có thể xảy ra đồng thời với một bệnh tiềm ẩn hoặc là hậu quả của một căn bệnh đã được chữa khỏi.
Hypovitaminosis
Điều xảy ra là một đứa trẻ không có đủ bất kỳ loại vitamin nào trong cơ thể. Tình trạng này được gọi là chứng thiếu máu. Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Tình trạng này cần được sửa chữa.
Cần nhớ rằng thiếu hụt vitamin không phải là thiếu hoàn toàn các loại vitamin, mà là sự thiếu hụt của một số nhóm nhất định. Do đó, bệnh này ít để lại hậu quả hơn và điều trị nhanh hơn.
Nhóm rủi ro
Ai bị ảnh hưởng bởi bệnh này? Thanh thiếu niên đang trong độ tuổi dậy thì, trẻ nhỏ, người lạm dụng rượu bia, thuốc lá. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng có nguy cơ mắc bệnh, cũng như các cô gái đang ăn kiêng nghiêm ngặt. Ngoài ra, thiếu vitamin dễ dẫn đến:
- người từng mắc bệnh hiểm nghèo hoặchoạt động;
- người ăn chay;
- người bị căng thẳng quá mức (tinh thần hoặc thể chất).
Ngoài ra, chứng thiếu máu có thể do căng thẳng hoặc dùng một số loại thuốc phá hủy các yếu tố có lợi, ngăn cản cơ thể hấp thụ chúng.
Khi một đứa trẻ được nuôi dưỡng không phải bằng sữa mẹ mà bằng sữa dê hoặc sữa bò, hoặc được cho uống sai hỗn hợp, thì trẻ có thể mắc một bệnh tương tự. Ngoài ra, bệnh beriberi có thể xuất hiện do thức ăn bổ sung không phù hợp hoặc do giới thiệu nó quá muộn.
Nguyên nhân gây bệnh ở trẻ em
Tại sao trẻ bị thiếu vitamin? Có thể có nhiều lý do. Bệnh xảy ra do di truyền và môi trường, các yếu tố bất lợi, tiềm ẩn các bệnh mãn tính.
Ngoài ra, tình trạng thiếu vitamin ở trẻ có thể xuất hiện do hệ tiêu hóa có vấn đề, do đó vitamin không được hấp thụ.
Bệnh tuyến giáp có thể dẫn đến bệnh tương tự ở trẻ em. Nguyên nhân của bệnh beriberi có thể là do ký sinh trùng trong cơ thể.
Suy giảm khả năng miễn dịch và rối loạn chuyển hóa cũng có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh.
Nếu trẻ được cho ăn thức ăn chứa ít vitamin thì không loại trừ khả năng xuất hiện bệnh này. Chứng suy giảm vitamin cũng có thể xảy ra do chế độ ăn uống đơn điệu thiếu rau, trái cây và một số loại thực phẩm.
Nếu một đứa trẻ được điều trị bằng thuốc, chúng có thể phá hủy các yếu tố hữu ích hoặc ngăn chúng hấp thụ qua đường tiêu hóađường dẫn nước. Kết quả là em bé sẽ phát triển một căn bệnh tương tự
Avitaminosis. Triệu chứng. Những gì xuất hiện trên da? Hành vi của trẻ thay đổi như thế nào?
Nếu nghi ngờ tình trạng như vậy thì trẻ thường suy nhược, thức giấc nhiều vào buổi sáng. Đồng thời, anh ta lờ đờ và buồn ngủ suốt cả ngày. Ngoài ra, các dấu hiệu của beriberi là:
- rơi lệ;
- lơ đãng;
- giảm cảm giác thèm ăn;
- khó chịu;
- trầm cảm;
- đau nhức thường xuyên;
- mất ngủ và các vấn đề về giấc ngủ khác;
- giảm khả năng miễn dịch.
Ngoài ra, nếu một đứa trẻ mắc chứng beriberi, chúng không thể tập trung vào bất cứ việc gì trong thời gian dài, học lực của chúng giảm sút.
Beriberi được biểu hiện như thế nào khác? Các triệu chứng:
- bong tróc xuất hiện trên da, trở nên rất khô, mỏng đi;
- vết nứt xuất hiện ở khóe miệng;
- có sự thay đổi về khẩu vị, xuất hiện những cơn nghiện bất thường (ví dụ, đứa trẻ bắt đầu sử dụng than, phấn, đất sét, cát, v.v.).
Ngoài ra, có thể thay đổi ngôn ngữ. Có các dấu hiệu khác của bệnh beriberi ở trẻ em. Trên da có thể nổi mụn màu hồng. Đứa trẻ cũng có vấn đề về hô hấp và tim mạch.
Ở thể nặng của bệnh, có thể bị khom lưng và biến dạng xương khung, cong vẹo tứ chi. Ngoài ra, thường xuyên bị gãy xương, chuột rút và co thắt cơ không tự chủ cũng không được loại trừ.
Dấu hiệu bệnh ở trẻ nhỏ
Sự thiếu hụt vitamin biểu hiện như thế nào trongtrẻ em 2 tuổi? Trẻ sơ sinh có các triệu chứng giống như người lớn. Như một quy luật, một đứa trẻ hai tuổi trở nên thất thường hơn, đau đớn hơn. Bé cũng kém ngủ, thèm ăn. Ngoài ra, trên da cũng xuất hiện hiện tượng bong tróc.
Dấu hiệu thiếu hụt vitamin nhóm
Hãy xem xét các triệu chứng để bạn có thể xác định con bạn đang thiếu yếu tố nào:
1. Thiếu vitamin E. Thông thường, tình trạng thiếu yếu tố này được quan sát thấy ở trẻ sơ sinh đang được nuôi dưỡng bằng chế độ dinh dưỡng nhân tạo. Sự thiếu hụt vitamin E chỉ có thể được phát hiện trong phòng thí nghiệm. Vì các dấu hiệu không được thể hiện.
2. Thiếu vitamin A. Dấu hiệu: da khô, mụn mủ và phát ban, niêm mạc khô.
3. Thiếu vitamin B1. Em bé bị rối loạn nghiêm trọng trong công việc của hệ thần kinh và tim mạch. Trẻ bị co giật và co rút cơ không tự chủ. Lượng nước tiểu cũng giảm dần. Có cảm giác buồn nôn, nôn. Giảm cảm giác thèm ăn.
4. Thiếu vitamin B6. Trẻ gầy yếu, hôn mê, co giật, nhiệt miệng, viêm da trên da. Đồng thời, lưỡi có màu đỏ tươi.
5. Thiếu vitamin B2. Dấu hiệu: trọng lượng cơ thể giảm mạnh, không phát triển đủ, xuất hiện các đốm trên mặt và cơ thể, bong tróc. Hành vi của trẻ là uể oải, ức chế, vi phạm phối hợp vận động. Có thể dễ bị kích động và cáu kỉnh.
6. Thiếu vitamin C. Xuất hiện bệnh còi, xuất hiện các triệu chứng của bệnh (sâu răng, chảy máulợi). Phù nề cũng xuất hiện, vết thương lâu lành. Đứa trẻ nhõng nhẽo và cáu kỉnh.
7. Thiếu vitamin D. Thường biểu hiện ở trẻ em dưới một tuổi. Bệnh còi xương xảy ra. Dấu hiệu: chân tay rất gầy, xương biến dạng, bụng lồi nhiều.
8. Thiếu vitamin K. Thường xuyên bị chảy máu, chảy máu nướu răng. Đứa trẻ có những vết bầm tím trên cơ thể. Xuất huyết có thể xảy ra trong các cơ quan nội tạng và trong não.
9. Sự thiếu hụt vitamin PP. Dấu hiệu: suy nhược, mệt mỏi, tiêu chảy. Có thể xuất hiện vảy và mụn nước trên da. Ngoài ra, miệng của trẻ bị viêm, lưỡi bị viêm và da trở nên dày, nhăn nheo.
10. Thiếu vitamin B12. Suy nhược, giảm cảm giác thèm ăn và khó thở là dấu hiệu của thiếu hụt B12. Tăng sắc tố da, teo cơ và rối loạn tâm thần cũng có thể xảy ra. Lưỡi chuyển sang màu đỏ tươi.
Avitaminosis ở trẻ em: điều trị
Không phải lúc nào bác sĩ cũng kê đơn thuốc. Đôi khi chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ, giới thiệu thực phẩm bổ sung, các món ăn nhiều vitamin và bệnh sẽ thuyên giảm.
Nhưng đôi khi tình trạng bệnh nhân nhỏ nặng thì cần phải điều trị bằng liệu pháp khác. Thường trong những trường hợp như vậy, trẻ phải nhập viện, các chế phẩm vitamin được sử dụng với sự trợ giúp của ống nhỏ giọt và thuốc tiêm.
Điều kiện rất quan trọng để phục hồi nhanh chóng là chế độ ăn uống cân bằng hợp lý.
Nếu nghi ngờ bị bệnh beriberi ở trẻ, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Chỉ có một bác sĩ, đã khám cho em bé,sẽ có thể chẩn đoán chính xác và kê đơn phương pháp điều trị thích hợp.
Biện pháp phòng ngừa. Cha mẹ có thể làm gì?
Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh Beriberi vào mùa xuân?
1. Nó là cần thiết để bình thường hóa dinh dưỡng của trẻ. Đưa thêm trái cây tươi, các sản phẩm từ sữa, rau, cá, trái cây khô và thịt vào chế độ ăn của anh ấy.
2. Bạn nên đi bộ thường xuyên hơn trong không khí trong lành.
3. Việc cho trẻ uống vitamin là cần thiết, nhân tiện trẻ em cũng được kê đơn.
4. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh (ví dụ: bánh mì kẹp thịt, bánh pizza, nước ngọt).
Cách chọn sinh tố?
Bây giờ có rất nhiều lựa chọn các loại vitamin. Vì vậy, các mẹ không biết nên chọn đồ dùng cho bé yêu của mình. Bây giờ chúng tôi sẽ đưa ra lời khuyên về sự lựa chọn. Đối với trẻ dưới hai tuổi, các loại thuốc sau đây phù hợp: Multi-Tabs (cho trẻ em), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Nên bổ sung vitamin gì cho trẻ từ 2 tuổi đến 5 tuổi? Ví dụ, "Centrum" (dành cho trẻ em); Alvitil. Cũng thích hợp cho trẻ em "Unicap U" và "Alphabet Kindergarten".
Chúng ta đã tìm ra loại vitamin nào phù hợp cho trẻ từ 2 đến 5 tuổi, và nếu trẻ lớn hơn thì nên dùng loại nào? Như một biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh này, những điều sau đây là phù hợp:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (dành cho trẻ em);
- "Bảng chữ cái";
- Triovit.
Trị bệnh bằng vitamin tự nhiên
Bây giờChúng tôi sẽ cho bạn biết những gì nên được đưa vào chế độ ăn uống của một đứa trẻ bị thiếu một hoặc một yếu tố khác. Nếu không có đủ vitamin B1, thì hãy thêm đậu Hà Lan, bánh mì nguyên cám, cám (gạo, lúa mì, bột yến mạch).
Trẻ thiếu vitamin A nên ăn những thực phẩm sau: cây me chua, mơ, cá tuyết, cà rốt, đào, dầu cá, sữa, gan, ớt đỏ, rau bina, bơ, quả lý gai, rau diếp, lòng đỏ trứng, quả lý chua đen, mùi tây.
Khi thiếu vitamin B2Ăn ngũ cốc, đậu Hà Lan, nội tạng (bao tử, gan), trứng, sữa là rất hữu ích.
Nếu trẻ thiếu vitamin D thì nên bổ sung dầu cá và lòng đỏ trứng gà vào khẩu phần ăn. Nó cũng rất tốt để đi bộ vào những ngày nắng.
Khi thiếu vitamin E, bạn nên bổ sung thịt, mầm ngũ cốc, sữa, phần xanh của cây, dầu thực vật, mỡ và trứng vào chế độ ăn.
Để bổ sung vitamin K cho cơ thể, bạn nên ăn súp lơ, rau bina, dầu thực vật, hồng hông, gan heo.
Khi thiếu vitamin PP, hãy bổ sung kiều mạch, gan, thận, trái cây, cá, sữa, rau, thịt vào chế độ ăn.
Trẻ thiếu vitamin B6nên ăn chuối, các loại đậu, ngũ cốc, cá, thịt, gan và thận.
Nếu bạn thiếu B12bạn cần bổ sung các loại thịt nội tạng (thận và gan đặc biệt hữu ích) và đậu nành vào chế độ ăn.
Nếu không đủ vitamin C, thìbạn cần thêm trái cây họ cam quýt, ớt, quả thanh lương trà, dâu tây, nho đen, khoai tây, bắp cải, dâu tây, rau bina và cả cải ngựa.
Kết luận nhỏ
Bây giờ bạn đã biết tình trạng thiếu vitamin ở trẻ em biểu hiện như thế nào, tại sao nó lại xảy ra. Chúng tôi cũng đã đưa ra lời khuyên về cách điều trị và phòng ngừa căn bệnh này. Chúng tôi hy vọng rằng những thông tin được cung cấp trong bài viết là hữu ích đối với bạn. Giữ gìn sức khỏe!
