Câu hỏi khiến hầu hết các bà mẹ mới sinh lo lắng: "Sau sinh bao lâu thì có kinh?" Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì theo quy luật, chu kỳ kinh nguyệt là kim chỉ nam cho tình trạng sức khỏe của phụ nữ. Chúng tôi đề xuất hiểu chi tiết hơn về chủ đề khi nào nên bắt đầu kinh nguyệt sau khi sinh con và tìm câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến nhất của các bà mẹ trẻ.
Lochia có giống với kinh nguyệt không?
Cần bắt đầu thảo luận với việc tiết dịch xuất hiện sau khi sinh con. Nhiều người đánh đồng chúng với thời kỳ kinh nguyệt rất nhiều, nhưng thực tế không phải vậy!
Vết đốm như vậy được gọi là lochia. Chúng xảy ra do vết thương hình thành do quá trình tách nhau thai trên thành tử cung. Không giống như kinh nguyệt, lochia sẽ không nổi bật trong vài ngày mà trong khoảng 5-8 tuần. Trong thời gian này, số của họsẽ giảm dần và màu sẽ trở nên gần như trong suốt.
Tại sao kỳ kinh của tôi không bắt đầu ngay lập tức?
Khi mang thai và sinh nở, cơ thể phụ nữ trải qua quá trình tái cấu trúc nghiêm trọng và bắt đầu hoạt động trong những điều kiện hoàn toàn khác. Trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, anh ấy sẽ cần phải hồi phục hoàn toàn. Điều này sẽ được theo sau bởi sự điều chỉnh của nền nội tiết tố, nó trở lại trạng thái "trước khi mang thai". Chỉ sau thời gian này, kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi sinh con mới bắt đầu. Không có quy tắc nào về thời điểm điều này xảy ra. Mỗi trường hợp là duy nhất và khung thời gian có thể thay đổi từ hai tháng đến một năm hoặc hơn.
Không có kinh có nghĩa là bạn sẽ không có thai và không sử dụng các biện pháp tránh thai?
Sau khi sinh bao lâu thì kinh nguyệt bắt đầu phụ thuộc vào một số yếu tố, chúng ta sẽ xem xét một chút ở phần sau. Có thể mang thai khi không có kinh nguyệt không?
Nhiều người tin rằng điều này là không thể trước những ngày quan trọng đầu tiên. Nhưng ý kiến này là sai! Đầu tiên, chúng ta hãy nhớ lại “kinh nguyệt” là gì. Đây là hiện tượng chảy máu do màng tử cung bị loại bỏ nếu trứng trưởng thành không được thụ tinh.
Kết luận nào sau đây? Sự rụng trứng xảy ra trước khi kỳ kinh đầu tiên bắt đầu. Không thể dự đoán khi nào điều này sẽ xảy ra. Điều này có nghĩa là giao hợp không được bảo vệ có thể trùng với thời kỳ trứng trưởng thành và kết quả là mang thai sẽ xảy ra trước khi bắt đầu hành kinh đầu tiên sau khi sinh con.
Do đó, nếu kế hoạchcha mẹ mới không bao gồm sự ra đời của một đứa trẻ mới biết đi, bạn không nên từ chối sử dụng các biện pháp tránh thai. Nhân tiện, bao cao su là tốt nhất cho phụ nữ mới sinh con. Bạn sẽ phải quên đi các loại thuốc nội tiết tố khác nhau, vòng xoắn ốc và các phương tiện khác trong một thời gian.
Phục hồi chu kỳ có phụ thuộc vào hình thức phân phối không?
Từ lâu, người ta đã chứng minh rằng cách sinh con không ảnh hưởng đến thời gian phục hồi của cơ thể. Nhưng điều đáng nói là với trường hợp sinh mổ, tử cung bị tổn thương nhiều hơn, đồng nghĩa với việc chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh con có thể phục hồi muộn hơn một chút. Nhưng những điều khoản này sẽ không quá quan trọng.
Ngoại lệ duy nhất là những trường hợp sinh nở phức tạp, sau đó bị xuất huyết, nhiễm trùng huyết, viêm nội mạc tử cung hoặc các bệnh nghiêm trọng khác. Tất cả chúng đều làm chậm quá trình phục hồi của tử cung một cách đáng kể, do đó lần hành kinh đầu tiên sẽ đến muộn hơn nhiều so với thời hạn quy định.
Bây giờ là lúc trả lời câu hỏi quan trọng nhất của bài viết: "Sau sinh bao lâu thì có kinh?" Xin lưu ý rằng tất cả thời gian được trích dẫn chỉ là gần đúng. Ngoài ra, việc bắt đầu hành kinh lần đầu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài.
Khi nào thì kỳ kinh của tôi bắt đầu nếu trẻ được bú sữa mẹ?
Phục hồi chu kỳ kinh nguyệt có liên quan mật thiết đến việc cho con bú. Trong thời kỳ cho con bú, lượng prolactin trong cơ thể tăng lên đáng kể. Nhưng hormone này không đáp ứngchỉ để sản xuất sữa. Nó làm ngừng các quá trình tuần hoàn trong buồng trứng, do đó quá trình rụng trứng không xảy ra, có nghĩa là kinh nguyệt cũng không xảy ra. Mục tiêu chính của cơ thể lúc này là để nuôi em bé. Chính vì điều này mà anh ấy tập trung toàn bộ sức lực của mình, ngăn cản một sự thụ thai mới.
Những bà mẹ mới sinh cần biết rằng việc sản xuất prolactin phụ thuộc vào tần suất cho con bú. Và điều này không chỉ áp dụng vào ban ngày mà còn áp dụng vào ban đêm! Thông tin này cũng sẽ cần thiết cho những người muốn thiết lập việc nuôi con bằng sữa mẹ và sản xuất đủ sữa. Bạn chỉ cần không từ chối trẻ ngậm ti giả vào ban đêm và không có trường hợp nào phải thay thế vú mẹ bằng bình sữa, đặc biệt là vào ban đêm.
Giai đoạn sau khi sinh con bú sữa mẹ bắt đầu khi lượng sữa giảm dần. Điều này thường xảy ra khi bắt đầu làm quen với thức ăn bổ sung, khi trẻ được 6 tháng tuổi. Thời kỳ đầu tiên có thể bắt đầu sau khi ít nhất một lần cho ăn đã được thay thế hoàn toàn bằng thức ăn của người lớn.
Cũng không hiếm trường hợp kinh nguyệt sau khi sinh con trong thời kỳ cho con bú không bắt đầu cho đến khi kết thúc giai đoạn cho con bú. Nếu phụ nữ không lo lắng về bất cứ điều gì trong giai đoạn này (đau, tiết dịch bất thường, v.v.) thì hoàn toàn không có lý do gì để hoảng sợ.
Tôi có nên cho ăn hay không khi bắt đầu có kinh?
Nghe có vẻ lạ lùng đến mức nào, nhiều bà mẹ trẻ cũng đặt câu hỏi tương tự. Tất nhiên, bạn không phải ngừng cho con bú! Điều duy nhất cần xem xét là trong thời giankinh nguyệt có thể giảm một chút lượng sữa. Tuy nhiên, vấn đề này rất dễ sửa chữa. Chỉ cần đặt trẻ bú mẹ thường xuyên hơn là đủ.
Nhiều người nhận thấy rằng trong thời kỳ kinh nguyệt, trẻ có thể bắt đầu từ chối bú mẹ hoặc ăn rất kém. Một số chuyên gia giải thích điều này là do sự thay đổi mùi vị của sữa, trong khi những người khác chắc chắn rằng vấn đề là do hoạt động gia tăng của các tuyến mồ hôi. Vì vậy, trong những ngày quan trọng, các bà mẹ cần tắm rửa thường xuyên hơn, đặt trẻ bú mẹ theo yêu cầu.
Khi nào thì kỳ kinh của tôi bắt đầu nếu em bé được cho ăn hỗn hợp?
Nếu vì lý do nào đó mà không đủ sữa mẹ và trẻ được bổ sung sữa công thức từ những tuần đầu tiên của cuộc đời, thì những ngày quan trọng sẽ bắt đầu sớm hơn nhiều so với phiên bản trước. Khi nào thì kinh nguyệt bắt đầu sau khi sinh con trong trường hợp này? Điều này xảy ra sau khoảng 5 tháng, mặc dù có những sai lệch nhỏ so với định mức này.
Khi nào thì kỳ kinh của tôi bắt đầu nếu trẻ bú sữa công thức?
Bao lâu sau khi sinh con thì kinh nguyệt bắt đầu nếu người mẹ chọn nuôi con bằng nhân tạo? Trong tình huống như vậy, lần rụng trứng đầu tiên có thể xảy ra sau 9 tuần, có nghĩa là những ngày quan trọng sẽ đến sau 11 tuần. Nhưng giá trị trung bình, được các bác sĩ phụ khoa có kinh nghiệm gọi là 3 tháng. Đây là thời gian cơ thể sẽ khôi phục lại sự cân bằng nội tiết sau khi sinh con mà không cho con bú.
Những yếu tố bên ngoài nào có thể ảnh hưởng đến việc phục hồi chu kỳ?
Để phục hồi chức năng kinh nguyệtnhiều yếu tố bên ngoài cũng ảnh hưởng. Đó là lý do tại sao phụ nữ được khuyên nên dành đủ thời gian để ngủ và nghỉ ngơi, bổ sung nhiều loại vitamin phức hợp, không từ chối đi dạo trong không khí trong lành, tránh căng thẳng, ăn uống điều độ, v.v.
Vì vậy, không chỉ có thể nhanh chóng khôi phục hoạt động nội tiết tố theo chu kỳ mà còn có thể thiết lập quá trình tiết sữa (nếu điều này vẫn còn phù hợp).
Những giai đoạn nào có thể được coi là "bình thường"?
Trong hầu hết các trường hợp, chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh con được phục hồi rất nhanh. Kinh nguyệt đến đều đặn, thời gian và cường độ bình thường, người phụ nữ không còn bị đau dữ dội nữa, v.v.
Mặc dù có một số sai lệch so với tiêu chuẩn: tăng hoặc giảm trong chu kỳ, khan hiếm hoặc ngược lại, lượng xả dồi dào hơn, v.v. Lưu ý rằng liên quan đến thời gian của chu kỳ và bản thân kinh nguyệt, có một số tiêu chuẩn được chấp nhận chung mà bác sĩ phụ khoa hướng dẫn:
- Kinh nguyệt phải từ 4-6 ngày.
- Chảy máu kinh nguyệt nên lặp lại sau mỗi 21-34 ngày.
- Xả không được quá 80 ml (khoảng 6 muỗng).
Sự sai lệch so với một hoặc một số điểm của tiêu chuẩn có thể chỉ ra điều gì? Hãy tìm ra nó.
Nếu kinh nguyệt của bạn bị chậm hoặc "biến mất"
Việc kinh nguyệt sau khi sinh con biến mất cũng xảy ra. Nếu phụ nữ vẫn đang cho con bú thì không có gì phải lo lắng. Kinh nguyệt không đều sau khi sinh conở 2-3 tháng. Bạn chỉ cần nhớ rằng chu kỳ sẽ sớm tốt hơn và những ngày quan trọng sẽ đến khi cần thiết.
Nhưng nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa và tiến hành chẩn đoán. Trong một số trường hợp, kinh nguyệt không đều sau khi sinh con có thể cho thấy sự mất cân bằng nội tiết tố. Nếu điều này là đúng, bác sĩ sẽ kê đơn một phương pháp điều trị đặc biệt để giúp đối phó với vấn đề.
Chậm kinh sau khi sinh con có thể liên quan đến việc bắt đầu mang thai. Đặc biệt, đối với những cặp đôi đã từ chối sử dụng các biện pháp tránh thai thì rất đáng được quan tâm.
Thay đổi số lượng phân bổ
Kinh nguyệt ra ít sau khi sinh con hoặc ngược lại, tiết dịch quá nhiều trong nhiều trường hợp cho thấy sự hiện diện của các bệnh nghiêm trọng. Ví dụ, một lượng máu quá nhiều được tiết ra khi:
- lạc nội mạc tử cung;
- tăng sản nội mạc tử cung;
- u tuyến.
Và kinh nguyệt ít có thể cho thấy mức độ tăng prolactin trong máu. Đây cũng là một lý do để đến gặp bác sĩ phụ khoa ngay lập tức.
Khi nào thì chạy đến bác sĩ?
Phụ nữ sau sinh đợi đến kỳ kinh để đảm bảo mọi thứ đều ổn thỏa với sức khỏe của mình. Nhưng có một số dấu hiệu cần cảnh báo cho bạn.
Cần tìm đến sự trợ giúp của y tế trong những trường hợp trong thời kỳ kinh nguyệt có:
- xả quá dồi dào, trong đónhu cầu thay đổi miếng đệm diễn ra hàng giờ hoặc thường xuyên hơn;
- thay đổi màu của vùng chọn thành đỏ tươi (đỏ tươi);
- mùi hôi;
- xả không ngừng hoặc ít nhất là không giảm sau một tuần;
- cục máu đông;
- suy giảm sức khỏe chung, sốt.
Tất cả những dấu hiệu này đều có thể là dấu hiệu của băng huyết sau sinh, vì vậy đừng vội vàng đi khám.
Và cuối cùng…
Nếu một bà mẹ trẻ đang cho con bú và đồng thời cảm thấy tuyệt vời, đừng lo lắng về việc thiếu kinh. Không sớm thì muộn họ cũng sẽ bắt đầu.
