Phụ nữ luôn muốn mình trông xinh đẹp và hấp dẫn, vì điều này, bạn cần bắt đầu chăm sóc cơ thể của mình ngay từ khi còn nhỏ. Ngay cả ở tuổi trẻ, cellulite có thể bắt đầu phát triển. Nguyên nhân của sự xuất hiện của nó có thể rất đa dạng: từ suy dinh dưỡng và lối sống ít vận động đến sự vi phạm các quá trình trao đổi chất của cơ thể. Làm thế nào để xác định nó trong giai đoạn đầu, tránh sự xuất hiện của nó và những phương tiện đấu tranh nào thành công nhất? Cellulite có thể được gọi một cách an toàn là kết quả của lối sống ngày nay, và để loại bỏ hoàn toàn vấn đề này, cần phải xem xét lại hoàn toàn cả chế độ ăn uống và tất cả các thói quen.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng "sần vỏ cam"
Điều gì gây ra chứng cellulite kinh khủng này? Các lý do cho sự phát triển của nó có thể như sau: các đặc điểm của tuổi dậy thì, suy giảm nội tiết tố, mang thai, sử dụng biện pháp tránh thai, lối sống ít vận động, hút thuốc, rượu, thiếu ngủ mãn tính, suy dinh dưỡng. Trong trường hợp vi phạm chuyển hóa nước-muối trong cơ thể phụ nữ, cellulite cũng có thể phát triển, đây có thể là dấu hiệu của một rối loạn chung trong cơ thể, phát sinh do sự mất cân bằng nội tiết tố, giảm trương lực cơ, yếu mạch máu và tắc nghẽn trong máu và bạch huyết. Trong hầu hếtcellulite phát triển trong các trường hợp khác nhau, lý do cũng có thể là do di truyền, hệ sinh thái kém và các tình huống căng thẳng liên tục.
Mức độ cellulite
Có thể xác định nó ở giai đoạn đầu để ngăn chặn sự phát triển thêm không? Để xác định mức độ, người ta sử dụng phương pháp kiểm tra véo, đồng thời ấn nhẹ vào cơ thể ở vùng đùi, các nốt phồng và lõm xuất hiện là dấu hiệu đầu tiên của bệnh cellulite, đây có thể gọi là giai đoạn đầu. Khi dấu hiệu thứ hai có thể nhìn thấy mà không bị vón cục, thứ ba là kèm theo trọng lượng cơ thể tăng lên, rất có thể, có vấn đề lớn về rối loạn chuyển hóa. Mức độ thứ tư dẫn đến một cơ thể quá lỏng lẻo, nhiều phốt.
Cách điều trị cellulite
Các phương pháp đấu tranh chính có thể được gọi là dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục và mát xa chống cellulite và quấn cơ thể. Tại sao một vấn đề khó chịu như cellulite lại xuất hiện? Nguyên nhân của nó cũng nằm ở việc uống không đủ lượng nước mỗi ngày, chỉ tiêu nên uống khoảng 1,5-2 lít, điều này sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Bước bắt buộc tiếp theo sẽ là một chế độ ăn uống và dinh dưỡng cân bằng hợp lý. Ngoài nước, bạn nên sử dụng nước sắc của các loại thảo mộc từ hoa cúc, hoa hồng hông, nước ép tươi, trà xanh. Massage chống cellulite sẽ giúp phục hồi cấu trúc của lớp dưới da, kích hoạt quá trình trao đổi chất. Một sự kết hợp tuyệt vời sẽ là massage và quấn cơ thể, vì điều này họ sử dụng đất sét, bùn,tảo.
Tại nhà có thể dùng máy mát xa cellulite chuyên dụng, tốt nhất nên dùng sau khi tắm hoặc tắm xong, xông hơi toàn thân có thể nhào nhanh hơn. Cũng cần phải đưa vào các hoạt động thể thao thường ngày hàng ngày như chạy, đi bộ, đạp xe, bơi lội. Tốt hơn là nên bắt đầu điều trị cellulite ở giai đoạn đầu, các nguyên nhân có thể được xác định và có thể tránh được căn bệnh khó chịu này, và một phương pháp tổng hợp sẽ giúp loại bỏ nó vĩnh viễn.
