Trong y học hiện đại, bác sĩ thường phải chẩn đoán viêm sụn chêm. Hơn nữa, không chỉ các vận động viên múa ba lê chuyên nghiệp hay vận động viên mà cả những người bình thường cũng quay sang với vấn đề này. Sau khi đọc bài viết hôm nay, bạn sẽ biết được tại sao lại xuất hiện căn bệnh này và cách điều trị.
Khum là gì?
Thuật ngữ này dùng để chỉ lớp sụn đệm hình lưỡi liềm ở khớp gối. Nó nằm giữa đùi và cẳng chân và hoạt động như một bộ giảm xóc. Sự hình thành sụn sợi này không chỉ đệm cho chuyển động mà còn bảo vệ xương khỏi bị tổn thương và ma sát.
Có hai loại minisci: bên (bên ngoài) và trung gian (bên trong). Chúng có cấu trúc tương tự, nhưng khác nhau về hình dạng và phương pháp gắn kết. Thông thường, các bác sĩ chấn thương hiện đại phải chẩn đoán tổn thương sụn chêm giữa của khớp gối (cách điều trị vấn đề này sẽ được thảo luận bên dưới).
Nguyên nhân gây bệnh
Các bác sĩ xác định một số yếu tố chính có thể kích thích sự khởi phát của quá trình viêm. Thông thường, vấn đề xảy ra do vi phạm lưu lượng máu trong các mô sụn, gây ra những thay đổi bệnh lý ở chúng.
Thường, viêm sụn chêm xảy ra do vùng đầu gối bị căng thẳng liên tục. Điều này có thể không chỉ do lao động thể chất nặng nhọc và thừa cân.
Một nguyên nhân khác khiến bệnh phát triển là do tổn thương toàn bộ đoạn sụn hoặc sừng trước của sụn chêm, do vận động bất cẩn hoặc chấn thương. Ngoài ra, động lực cho sự phát triển của quá trình viêm có thể là các hoạt động liên quan đến đi bộ lâu, một cú đánh trực tiếp vào đầu gối hoặc ngã trên các chi duỗi thẳng khi nhảy cao hoặc lâu.
Nhóm nguy cơ bao gồm các vận động viên chuyên nghiệp, những người có hoạt động công việc liên quan đến việc gắng sức liên tục và những người béo phì. Thông thường, viêm sụn chêm phát triển ở những bệnh nhân trước đây đã được chẩn đoán mắc bệnh thấp khớp, bệnh gút, bệnh khớp hoặc một bệnh nghiêm trọng khác của hệ cơ xương.
Triệu chứng
Viêm sụn chêm đầu gối là một căn bệnh khá nguy hiểm. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều bất tiện và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh một cách đáng kể. Để bắt đầu điều trị phù hợp, bạn cần tìm ra những dấu hiệu nhận biết bệnh này.
PoBản chất của quá trình viêm được chia thành các dạng cấp tính, bán cấp tính và mãn tính. Diễn biến của bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến mức độ nghiêm trọng của bệnh cảnh lâm sàng. Một trong những dấu hiệu đặc trưng nhất là đau nhói ở đầu gối, trầm trọng hơn khi gắng sức. Tùy theo mức độ tổn thương mà người bệnh có thể bị hạn chế vận động khớp. Trong một số trường hợp đặc biệt nặng, có mẩn đỏ, sưng tấy và tăng nhiệt độ cục bộ ở vùng đầu gối.
Phương pháp Chẩn đoán
Nên nhớ rằng một cơn đau nhói ở đầu gối là một lý do để đến gặp bác sĩ. Chuyên gia sẽ chỉ định một loạt các nghiên cứu để thiết lập một chẩn đoán chính xác và điều trị chính xác. Theo quy định, hình ảnh cộng hưởng từ, chụp X quang và siêu âm được sử dụng cho những mục đích này. Chỉ sau khi kiểm tra toàn bộ, bác sĩ mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và loại trừ các vấn đề sức khỏe khác.
Mặc dù chụp X-quang không đánh giá đầy đủ tình trạng của khớp gối, nhưng với sự trợ giúp của hình ảnh, có thể loại bỏ nghi ngờ về một bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Viêm sụn chêm: điều trị
Trong quá trình lựa chọn liệu pháp, cần phải tính đến nguyên nhân gây bệnh, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và tính chất của liệu trình. Ngoài ra, điều quan trọng là phải có ý tưởng chính xác về tình trạng sụn của một bệnh nhân cụ thể và mức độ viêm đã ảnh hưởng đến các yếu tố nội khớp khác.
Ngày nay, phương pháp điều trị phẫu thuật và bảo tồn được sử dụng hiệu quả. Trong một sốtrường hợp, bệnh nhân được đề nghị cả hai loại liệu pháp. Với sự trợ giúp kịp thời của bác sĩ, tình trạng tổn thương sụn chêm giữa của khớp gối, việc điều trị chỉ cần uống thuốc sẽ thuyên giảm rất nhanh. Trong những trường hợp như vậy, bệnh nhân được khuyên dùng thuốc mỡ và thuốc viên chống viêm.
Phương pháp dân gian
Bệnh viêm quy đầu được điều trị thành công không chỉ nhờ sự hỗ trợ của thuốc. Các biện pháp dân gian thường được sử dụng để giảm đau. Để nâng cao hiệu quả, bạn nên thực hiện liệu pháp đó song song với các phương pháp truyền thống và chỉ sau khi được bác sĩ tư vấn trước.
Bồn tắmlá kim đã chứng minh được khả năng của mình. Chúng có tác dụng chống viêm, giảm trương lực cơ và cải thiện lưu thông máu. Nên làm các thủ tục như vậy cách ngày, trước khi đi ngủ. Để làm điều này, hãy đổ một cân lá thông băm nhỏ vào hai lít nước sôi và giữ nó trong nồi cách thủy trong nửa giờ.
Cũng giảm viêm bằng mật ong đắp vào đầu gối. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần một lượng mật ong và rượu bằng nhau. Các thành phần này được trộn trong một bát và đun nóng đến 37 độ. Khối lượng ấm thu được được đắp lên chỗ đau, quấn bằng vải len tự nhiên và để trong hai giờ. Tốt nhất là lặp lại quy trình này hai lần một ngày trong ba mươi ngày.
Một phương pháp dân gian hiệu quả là đắp hành tây vào đầu gối. Nó có thể được thực hiện vào ban đêm. Để làm điều này, một loại gel bôi lên chỗ đau, được chuẩn bị từ một thìa đường và hai quả nghiền nát.bóng đèn.
Phòng ngừa
Cho đến nay, các bác sĩ không biết có cách nào để ngăn ngừa chấn thương. Vì vậy, họ chỉ đưa ra những khuyến nghị chung chung. Để ngăn ngừa viêm sụn chêm, bạn phải hết sức cẩn thận khi chạy bộ, chạy nhảy. Các cô gái không nên thường xuyên đi giày bệt hoặc giày cao gót.
Vận động viên chuyên nghiệp nên bảo vệ đầu gối của họ bằng băng cố định đặc biệt. Điều này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ chấn thương trong quá trình thi đấu hoặc tập luyện.
Ngoài ra, còn có một bộ bài tập đặc biệt nhằm tăng cường sức mạnh cơ tứ đầu, giúp ổn định khớp khi đi bộ. Kết quả là giảm đáng kể nguy cơ chấn thương sụn chêm. Đừng quên rằng sức mạnh của cơ và khớp cũng phụ thuộc vào cách một người ăn uống điều độ và cân bằng.
