Hầu hết mọi người, khi họ nghe về chẩn đoán trầm cảm, ngay lập tức hình dung ra một người buồn bã và thờ ơ. Tuy nhiên, bệnh này có nhiều dạng khác nhau. Một trong số đó là chứng trầm cảm lo âu. Triệu chứng chính của nó là lo lắng vô cớ.
Trầm cảm lo âu là gì?
Sợ hãi là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người, vì đôi khi nó giúp sống sót trong những tình huống nguy cấp. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng hữu ích, sợ hãi một điều gì đó có thể dễ dàng phát triển thành trầm cảm lo âu. Một người bắt đầu lo sợ về các mối đe dọa liên quan đến sự suy thoái của tình hình xã hội và tài chính, các vấn đề trong công việc, trong các mối quan hệ, lo lắng về các kỳ vọng điều tra tư pháp, v.v. Các triệu chứng và cách điều trị chứng trầm cảm lo âu khác nhau ở mỗi người.
Sợ hãi kích thích sự phát triển của cảm giác xấu hoặc mong đợi rắc rối. Bệnh nhân bắt đầu lo lắng về một cái chết từ từ và đau đớn hoặc một căn bệnh nghiêm trọng. Hầu hết các bệnh nhân đều theo dõi những thay đổi của cơ thể mình, và trong trường hợplệch lạc tự chẩn đoán bệnh. Rối loạn lo âu (trầm cảm) có thể do sang chấn tâm lý, căng thẳng, các sự kiện tình cảm. Nó cũng có thể xuất hiện do thường xuyên hối hận. Rốt cuộc, nó xảy ra rằng một người có thể vô tình thay đổi, phản bội hoặc thay thế một ai đó. Các triệu chứng phổ biến nhất của trầm cảm lo âu:
- Những suy nghĩ và dự định buồn.
- Bi quan.
- Khó chịu,
- Lo lắng về những điều nhỏ nhặt.
Hơn nữa, bệnh nhân luôn mong đợi điều tồi tệ nhất, ngay cả từ tình huống lạc quan nhất. Ngoài ra, chứng trầm cảm như vậy không chỉ bao gồm những suy nghĩ lo lắng mà còn bao gồm cả sự thờ ơ, tâm trạng tồi tệ và ý định tự tử.
Nguyên nhân phổ biến của sự xuất hiện
Bệnh có thể phát triển ngay cả ở trẻ nếu không được quan tâm và yêu thương đúng mức. Bắt nạt bởi bạn bè đồng trang lứa hoặc lớn lên trong một gia đình không đầy đủ cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một đứa trẻ. Ở người lớn, nguyên nhân của hội chứng trầm cảm lo âu có phần khác nhau. Điều này là do các yếu tố:
- Đặc điểm cá nhân có thể xác định sự khởi phát của bệnh.
- Hành động của các tình huống căng thẳng theo thời gian.
- Chủ quan coi trọng mọi trường hợp tiêu cực.
- Không có khả năng giải quyết những khó khăn hoặc nhiệm vụ mới nảy sinh trong cuộc sống.
Hầu hết bệnh nhân đều phàn nàn về những tình huống khó chịu trong gia đình, các mối quan hệ, công việc. Tất cả bệnh nhân cho rằng nhu cầu của họ không được đáp ứng vàtước đi khả năng thỏa mãn trong tương lai gần. Những bệnh nhân như vậy thường làm việc chăm chỉ, hay chỉ trích bản thân, hầu hết họ là những người có kỷ luật và có trách nhiệm, họ lên kế hoạch cẩn thận cho tất cả các nhiệm vụ và công việc của họ.
Dấu hiệu bệnh hiếm gặp
Một người bị suy nhược thần kinh có xu hướng đánh giá thấp khả năng của mình. Anh ta tin rằng anh ta không có đủ sức mạnh và khả năng để đạt được bất cứ điều gì. Bệnh nhân coi thường phẩm chất, khía cạnh tích cực và tài năng của họ. Bệnh nhân rất quan trọng đối với bất kỳ sai sót hoặc nhầm lẫn nào. Nhiều người đã phát triển cảm giác đồng cảm. Họ quá chú ý và quan tâm. Ngoài ra, bệnh nhân có thể quá chú tâm vào tất cả các sự kiện xảy ra với gia đình hoặc công việc của họ.
Các triệu chứng của Trầm cảm lo âu
Biểu hiện chính và nghiêm trọng nhất là điềm báo trước những điều xui xẻo. Bệnh nhân hướng suy nghĩ của mình về những điều không may sắp xảy ra thường một cách vô lý. Cảm giác lo lắng thường trực với một người. Anh ấy cảm thấy tâm lý không thoải mái và căng thẳng. Các triệu chứng phổ biến nhất của trầm cảm lo âu:
- Sợ hãi.
- Nhút nhát.
- Lo lắng bất an.
- Trạng thái bị áp bức và chán nản.
- Báo động.
- Các cuộc tấn công hoảng loạn.
Người bệnh cảm thấy có điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra trong tương lai. Bệnh nhân chắc chắn rằng sẽ không có điều gì tốt đẹp xảy ra trong cuộc sống của họ. Ngoài ra, bệnh nhân cảm thấy các triệu chứng sinh lý: run rẩy bên trong, nóng bừng, ớn lạnh, đánh trống ngực,tăng tiết mồ hôi. Một triệu chứng khá phổ biến của trầm cảm và lo lắng là các vấn đề về giấc ngủ. Bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ và toàn bộ quá trình nghỉ ngơi không liên tục. Vào buổi sáng, anh ấy cảm thấy suy sụp và yếu ớt.
Bị bệnh này than phiền mất sức và suy nhược chung. Họ cũng nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi với công việc họ làm. Năng suất của một người như vậy bằng không. Anh ấy không thể tập trung hoàn toàn vào các nhiệm vụ, thực hiện chúng kém và chậm chạp.
Xuất hiện các triệu chứng mới
Nếu bệnh tiến triển, một người có thể xuất hiện các cơn hoảng sợ vào buổi sáng. Thông thường, nhiều ám ảnh khác nhau được thêm vào điều này. Một người có thể bắt đầu sợ không gian đóng và mở, chẳng hạn như thang máy. Người bệnh có thể hoảng sợ khi đi trên xe buýt, tàu điện ngầm, tàu hỏa. Bệnh nhân cũng lưu ý rằng họ sợ ở một mình hoặc ở những nơi có nhiều người.
Suy nghĩ của bệnh nhân hướng đến là gì?
Con người sống trong tương lai với suy nghĩ của mình. Anh ấy có thể lo lắng trong một thời gian dài về cuộc hôn nhân sắp tới, ly hôn, vụ kiện ra tòa, v.v. Ngoài ra, bệnh nhân có thể nghĩ về quá khứ của mình, về những quyết định sai lầm. Vì những suy nghĩ này, một người bắt đầu tự trách móc bản thân và nghĩ rằng mình có thể sửa chữa tình hình như thế nào. Ngoài ra, khá thường xuyên, bệnh nhân có thể lo lắng về một cái gì đó toàn cầu và không rõ ràng. Đôi khi họ thậm chí không nhận ra mình đang lo lắng về điều gì.
Người khác chú ý điều gì?
Bạn bè và người thân của bệnh nhân nhận thấy rằng người đó đã trở nên cảnh giác và nghi ngờ. Anh ấy không thể tìm thấy chính mìnhđịa điểm, liên tục thay đổi vị trí nếu ngồi hoặc nằm. Thông thường những người dễ bị trầm cảm lo lắng có thể đi bộ từ bên này sang bên kia trong phòng. Ngoài ra, một người có thể lặp lại cùng một từ hoặc cụm từ.
Bệnh điều trị như thế nào?
Rối loạn tâm thần này thường mãn tính và khi nó tiến triển, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng và rõ rệt hơn. Sự lo lắng có thể khiến một người tự tử. Đây đã là những triệu chứng nghiêm trọng của chứng trầm cảm lo lắng, các đánh giá điều trị thuyết phục về một tiên lượng thành công. Một người được yêu cầu tuân theo một chuỗi hành động nghiêm ngặt trong liệu pháp do bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Loại điều trị phổ biến nhất là dùng thuốc và liệu pháp tâm lý. Cách hiệu quả nhất để chống lại căn bệnh này là kết hợp dùng thuốc và nói chuyện với bác sĩ tâm lý.
Điều trị bằng thuốc
Ngay từ đầu, bác sĩ cần chẩn đoán bệnh. Anh ta tìm thấy các triệu chứng của chứng trầm cảm lo lắng ở một người. Sau đó, bác sĩ chuyên khoa xác định tập hợp các biện pháp cần thiết cho bệnh nhân. Nếu các triệu chứng của bệnh trầm cảm lo lắng ở bệnh nhân nghiêm trọng, thì họ không chỉ được chỉ định điều trị tâm lý mà còn cả điều trị y tế. Bây giờ liệu pháp được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc chống trầm cảm. Các bác sĩ ủng hộ thuốc an thần.
Đôi khi, để loại bỏ các triệu chứng lo lắng, các bác sĩ chuyên khoa kê đơn thuốc an thần. Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng kết hợp thuốc chống trầm cảm vớiổn định tâm trạng. Thông thường, thuốc có thể kéo dài đến 6 tháng và thuốc an thần lên đến 2 tuần.
Trị liệu tâm lý
Hầu hết các nguyên nhân gây bệnh đều liên quan đến yếu tố xã hội của con người. Ngay từ đầu, bác sĩ chuyên khoa xác định các yếu tố kích thích sự xuất hiện của chứng trầm cảm tinh thần lo lắng. Sau khi phát hiện ra nguyên nhân, bác sĩ tâm lý tiến hành công việc phục hồi, bệnh nhân cần thay đổi thái độ sống và hoàn cảnh. Các bước điều trị hội chứng trầm cảm lo âu:
- Trong quá trình làm việc tâm lý, bác sĩ nói với người bệnh về những cảm xúc đang nổi lên. Nhà trị liệu giải thích cho bệnh nhân rằng tất cả các tình huống phát sinh không đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Bệnh nhân sẽ bắt đầu nhận ra rằng tất cả các mối đe dọa không nghiêm trọng như đối với anh ta. Dần dần, một người sẽ bắt đầu liên quan đến các tình huống mới xuất hiện.
- Chuyên gia giải thích cho người bệnh cách đối phó với tình trạng căng thẳng thần kinh. Khi một người học, anh ta sẽ có thể kiểm soát trạng thái tâm lý của mình. Điều này sẽ cho phép anh ấy suy nghĩ đầy đủ về quá khứ và hiện tại.
- Trong quá trình điều trị, bệnh nhân sẽ bắt đầu hiểu và tiết lộ danh tính của họ. Bác sĩ đặt người bệnh để anh ta nhìn vào chính mình từ bên ngoài. Nhờ đó, bệnh nhân sẽ bắt đầu nhận ra điểm mạnh và điểm yếu của mình. Điều này giúp anh ấy giải tỏa suy nghĩ tiêu cực.
- ChuyênChuyên_để loại bỏ hoàn toàn chứng suy nhược thần kinh giúp thay đổi thế giới quan của người bệnh. Một người sẽ học cách hiểu mục tiêu, nhu cầu và mong muốn của họ. Điều này sẽ làm cho bệnh nhânnhìn cuộc sống của bạn theo cách khác. Dần dần, anh ấy sẽ bắt đầu hình thành các hành động để “xây dựng” cuộc sống vốn đã rất hạnh phúc của mình. Nhờ liệu pháp tâm lý, một người sẽ học cách nhận thức các tình huống và khó khăn hiện tại. Điều trị tâm lý loại bỏ những niềm tin mang tính hủy hoại và tất cả các yếu tố cản trở sự phát triển của một nhân cách lành mạnh.
Điều trị bởi một chuyên gia tâm lý trị liệu có thể mang lại những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bệnh nhân chỉ khi bản thân họ muốn thay đổi hoàn cảnh hiện tại. Khi một bệnh nhân thực sự muốn thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp hơn, họ phải tuân theo tất cả các khuyến nghị và lời khuyên của bác sĩ.
Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, nếu một người tập trung quá nhiều vào kinh nghiệm của mình và không có ý chí ham muốn, một số chuyên gia sẽ sử dụng kỹ thuật thôi miên. Nếu các thủ thuật được thực hiện ở trình độ hiện đại, thì sự thoải mái của bệnh nhân sẽ không bị xáo trộn. Các chuyên gia hướng lực lượng của họ vào tiềm thức của một người. Ở đó, tất cả các cài đặt tiêu cực hoặc tích cực của bệnh nhân được lưu trữ. Trong các buổi thôi miên, bệnh nhân được đưa ra những quan điểm đúng đắn và mang tính xây dựng về cuộc sống. Nó thay đổi cách một người suy nghĩ và hành xử. Dần dần, anh ấy có thể trở thành một người khỏe mạnh và hạnh phúc.
Người bệnh có thể được giúp đỡ như thế nào?
Việc điều trị sẽ không hiệu quả nếu một người quay trở lại môi trường gây áp lực về đạo đức cho anh ta. Vì vậy, người thân và bạn bè cũng nên tham gia vào quá trình hồi phục của bệnh nhân. Để làm được điều này, bạn cần thiết lập một môi trường tích cực,để bệnh nhân không cảm thấy khó chịu. Người thân không nên tạo áp lực cho một người và đòi hỏi một điều gì đó nghiêm trọng. Người bệnh thực sự cần được hỗ trợ và thông cảm. Nó phải được đối xử bằng tình yêu và lòng tốt. Anh ta phải cảm thấy rằng anh ta được hiểu và chỉ mong muốn những điều tốt đẹp. Nếu người bệnh cần giúp đỡ thì phải cung cấp. Những người thân thiết nên thể hiện niềm tin vào một người và sự hồi phục nhanh chóng của anh ta. Bạn không thể tạo áp lực cho anh ấy và bày tỏ sự không hài lòng. Điều này sẽ làm tăng và đẩy nhanh cơ hội thoát khỏi hoàn toàn chứng rối loạn tâm thần nhiều lần.
