Trong thời thơ ấu, điều quan trọng là phải theo dõi mạch, điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các rối loạn của tim và hệ thống mạch máu. Mỗi độ lệch so với tiêu chuẩn tuổi sẽ cho thấy sự hiện diện của một bệnh lý mà nó là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều đặc biệt quan trọng là phải theo dõi hoạt động của tim trước tuổi dậy thì, ở độ tuổi 10-12 tuổi. Cần phải biết các đặc điểm phát triển và nhịp tim của trẻ 11 tuổi.
Nhịp tim nên là bao nhiêu
Không có giá trị cụ thể cho nhịp tim bình thường của một đứa trẻ khỏe mạnh. Có định mức nhịp tim cho trẻ em theo độ tuổi trong bảng. Nó phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ, nhiệt độ không khí, sự hiện diện của các bệnh có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống tim mạch.
Con người càng lớn tuổi, nhịp đập mỗi phút của tim càng ít đi. Động lực tương tự có thể được nhìn thấy khi đứa trẻ lớn lên. Nhịp tim ở trẻ em tùy theo tuổi có các chỉ định sau: từ 0 đến 12 tháng, định mức là 130 nhịp / phút.; 1-2 năm - 124 bpm; 2-4 năm - 115 bpm; 4-6 tuổi - 106 bpm; 6-8 tuổi - 98 bpm; 8 - 10 tuổi - 88 bpm; 10-12 tuổi - 80 nhịp / phút. Mấy anh chàngtrên 12 tuổi - 75 bpm
Nhịp tim bình thường của trẻ em từ 11 tuổi được coi là 60-80 nhịp / phút, mức tương tự áp dụng cho người lớn.
Làm thế nào để tính toán chính xác xung?
Có một số cách để đếm số lần đập của tim: bằng cách sờ nắn hoặc sử dụng một thiết bị y tế đặc biệt.
Ở trẻ sơ sinh, mạch được đo trong động mạch cảnh nằm ở cổ. Đây là nơi duy nhất trên cơ thể trẻ sơ sinh mà bạn có thể nghe rõ nhịp tim. Để đếm số lần đột quỵ ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, bạn cần sử dụng động mạch hướng tâm, vì một số lý do: nơi này dễ tiếp cận hơn; khi đếm, không có khó khăn cho cả trẻ em và người lớn.
Để cảm nhận nhịp đập của một thiếu niên, bạn cần hai ngón tay - giữa và trỏ - đặt cao hơn cổ tay 1-2 cm. Phép tính phải được thực hiện trong 15 hoặc 30 giây, sau đó con số kết quả được nhân với 4 hoặc 2, tương ứng. Nếu một đứa trẻ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhịp tim, thì tốt hơn là hãy đếm đủ 60 giây để có thông tin đầy đủ hơn.
Ở trẻ em, cũng giống như người lớn, trong lúc ngủ và lúc thức, lúc thức, mạch có các chỉ số khác nhau. Nhưng để có thông tin tối ưu, bạn cần đếm sau khi ngủ trong khoảng thời gian thức. Nên làm tốt nhất vào buổi sáng hoặc sau khi chợp mắt.
Để xác định nhịp tim cho một đứa trẻ cụ thể, bạn cần đếm nóvài lần một ngày trong vài ngày. Khi tính toán, cần tính đến vị trí của cơ thể trẻ: lúc nghỉ và khi nằm, tần suất sẽ ít hơn ở tư thế đứng hoặc ngồi. Bất kể giới tính và độ tuổi của một người, các bác sĩ khuyên bạn nên đếm ở tư thế nằm sấp, chỉ bằng cách này, thông tin trung thực hơn mới được hiển thị.
Để không nhận được dữ liệu sai, bạn không cần đo mạch sau khi ăn, sau khi chơi thể thao và trong phòng lạnh hoặc nóng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến áp lực của thành động mạch và nhịp điệu. Chỉ khi nghỉ ngơi, bạn mới có thể nhìn thấy hoạt động thực sự của cơ tim.
Nhịp tim ở trẻ em trong bảng theo độ tuổi:
| Tuổi | Nhịp tim trung bình (bpm) | Giới hạn nhịp tim (bpm) |
| lên đến 1 tháng | 140 | 110-170 |
| 1-12th | 130 | 102-162 |
| 1-2 năm | 124 | 94-154 |
| 2-4 năm | 115 | 90-140 |
| 4-6 tuổi | 106 | 86-126 |
| 6-8 tuổi | 98 | 78-118 |
| 8-10 năm | 88 | 68-108 |
| 10-12 tuổi | 80 | 60-100 |
| 12-15 tuổi | 75 | 55-95 |
Nhịp tim nhanh biểu thị điều gì?
Tính năng và chỉ số đo nhịp tim ở trẻ em cho biết tình trạng sức khỏe. Nếu khi đếmnhịp tim trong một vài ngày có nhịp tim nhanh, điều này có thể là do:
- bệnh truyền nhiễm;
- quá áp;
- thiếu máu;
- rối loạn nội tiết;
- vi phạm CCC.
Nhịp tim cao là biểu hiện điển hình trong khi chơi thể thao và trong một thời gian sau đó - điều này là bình thường. Nhưng nếu quan sát thấy nhịp nhanh khi nghỉ, thì đây là dấu hiệu bạn cần đi khám.
Nhịp tim thấp có thể chỉ ra điều gì
Giảm nhịp tim dưới mức bình thường cho thấy nhịp tim chậm. Với bệnh này, người ta thường thấy chóng mặt, da xanh xao và mệt mỏi. Cùng với một mạch thấp, sự phát triển của hạ huyết áp không được loại trừ. Ở đây bạn có thể hỏi: "Áp lực và mạch của đứa trẻ nên như thế nào?" Nhịp tim được hiển thị trong bảng trên và áp lực ở trẻ em 11 tuổi phải nằm trong khoảng 70-82 mm Hg. Mỹ thuật. - tâm trương; 110-126 mmHg Mỹ thuật. - tâm thu.
Không được điều trị có thể dẫn đến suy tim. Để ngăn điều này xảy ra, bạn cần biết nhịp tim ở trẻ 11 tuổi là bao nhiêu.
Định mức trong hoạt động thể chất
Để có thông tin đầy đủ về hoạt động của tim, bạn cần thực hiện các phép đo khi gắng sức. Bạn cũng có thể tính toán hoạt động thể chất tối ưu và giảm nó cho một đứa trẻ nhất định nếu nó quá cao.
Một huấn luyện viên hoặc giáo viên nên đo nhịp đập của từng trẻ tại mỗi bài học và khóa đào tạo, và nhập dữ liệu vào nhật ký điều khiển. Cách tiếp cận nàysẽ giúp giảm sự phát triển của các bệnh do tải trọng cao và phát triển các kỹ năng đào tạo bằng cách sử dụng tải trọng phù hợp.
Bạn có thể xác định mức nhịp tim tối ưu bằng công thức đơn giản: 220 - tuổi. Hình kết quả cho biết mức tối đa cho phép của mạch của trẻ khi hoạt động thể chất. Nếu chỉ báo cao hơn thì nên giảm tải, nếu thấp hơn thì bạn có thể tăng nhẹ.
Căng thẳng cao ảnh hưởng đến hoạt động của cơ tim. Việc đếm nên được thực hiện trước khi huấn luyện, ở giữa và khi kết thúc. Trong trường hợp không có bệnh lý, nhịp tim nên trở lại bình thường 4 phút sau khi kết thúc tập luyện. Thời gian phục hồi lâu hơn có thể cho thấy vi phạm mà bạn cần đến gặp bác sĩ. Ở trạng thái bình thường của một đứa trẻ khỏe mạnh, nhịp tim sẽ trông như thế này: 2/3 đầu của buổi tập, nhịp đập tăng lên và đạt đỉnh muộn hơn một chút so với giữa buổi tập, sau đó nó giảm dần. Nhịp ngay sau phiên sẽ luôn cao hơn 10-20 nhịp so với trước phiên, điều này là bình thường, nhưng sau 3-5 phút nó sẽ trở lại trạng thái ban đầu.
Đặc điểm của mạch ở trẻ em
Nhịp đập phải được đánh giá không chỉ bằng xung động của tim, mà còn bằng độ bão hòa của nhịp. Nhịp đập ở trẻ từ 1 đến 11 tuổi giảm dần. Thường ở trẻ từ 2-11 tuổi có thể quan sát thấy rối loạn nhịp hô hấp, đây không được coi là sai lệch. Nó được đặc trưng bởi sự rối loạn nhịp điệu trong quá trình hít vào và thở ra, với lần đầu tiên nó tăng lên, với lần thứ hai nó giảm xuống. Để loại trừbất kỳ bệnh lý nào, khi khám cho trẻ cần nín thở để thông tin rõ ràng. Trong trường hợp không có bệnh, mạch sẽ đều, rõ ràng, không quan sát thấy các bệnh lý về rối loạn nhịp tim. Hiện tượng này sẽ tự biến mất theo sự lớn lên của trẻ. Ở tuổi vị thành niên, rối loạn nhịp hô hấp không được quan sát thấy.
Nhân sự trong giấc ngủ
Nghỉ ngơi trong khi ngủ, cơ thể làm chậm công việc của tất cả các hệ thống, do đó làm giảm nhu cầu về chất dinh dưỡng. Ở trẻ trên một tuổi, mạch có thể giảm xuống 60-70 nhịp mỗi phút. Ở trẻ sơ sinh đến một tuổi, nhịp tim sẽ là 80 nhịp / phút. Càng lớn tuổi, nhịp tim khi ngủ càng giảm. Nếu một người không chơi thể thao thường xuyên và trong khi ngủ, nhịp tim của họ dưới 50 nhịp / phút, thì bạn cần phải hẹn gặp bác sĩ. Chỉ những vận động viên thường xuyên đi tập luyện mới có nhịp tim dưới 50 bpm. ở trạng thái nghỉ ngơi là tiêu chuẩn, vì tim của họ bơm máu nhiều hơn mỗi phút so với cơ thể không được huấn luyện. Ở trên, chúng ta có thể làm quen với định mức nhịp tim ở trẻ em theo độ tuổi.
Điều gì ảnh hưởng đến tần suất đột quỵ
Nếu cơ thể không có bệnh lý, thì độ lệch so với chuẩn của mạch ở trẻ 11 tuổi được phép 10 nhịp theo hướng tăng và giảm của chỉ số. Điều này có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau:
- giới tính bé;
- hoạt động thể chất;
- dậy thì;
- tập aerobic.
Nếu đứa trẻ ở một trong những trạng thái này, thì những sai lệch so với tiêu chuẩn được phép, nhưng nếu có điều gì đó làm phiền bạn với tư cách là cha mẹ trong tình trạng của đứa trẻ, tốt hơn là hãy liên hệbác sĩ.
Lý do nhịp tim tăng và giảm
Nhịp tim nhanh có thể do nguyên nhân bệnh lý ở mọi lứa tuổi. Nhưng có một số yếu tố chính gây ra nhịp tim nhanh:
- sốt;
- thiếu máu;
- bệnh tim;
- rối loạn hệ hô hấp;
- mất nước;
- vi phạm chức năng tự trị;
- tăng chức năng tuyến giáp.
Nhịp tim chậm cũng có thể gặp ở mọi lứa tuổi do nguyên nhân bệnh lý. Sự sụt giảm có thể cho thấy sự hiện diện của một trong các bệnh:
- mất cân bằng điện giải;
- thể nặng của bệnh não;
- nhiễm trùng;
- thải độc tố;
- viêm cơ tim;
- chức năng tuyến giáp kém;
- bệnh tim bẩm sinh.
Trong khi khám tổng quát, việc đo mạch là bắt buộc, vì giá trị thu được có thể cho biết các vi phạm sức khỏe của trẻ.
Phương pháp đo
Phương pháp đếm nhịp tim dễ tiếp cận nhất, không cần thiết bị đặc biệt, là sờ nắn.
Để nghe nhịp đập của tim, hãy sử dụng áp kế. Phương pháp này được gọi là "auscultation".
Bạn có thể sử dụng máy đo nhịp tim và máy đo nhịp tim, kết quả sẽ được hiển thị trên biểu đồ tương ứng.
Trước khi nghiên cứu, trẻ phải được nghỉ ngơi ít nhất 15 phút, để kết quả đạt được khách quan và phản ánh đúng tình trạng của tim. tư thế trẻ emnên ở một mình, anh ta không nên quay, chạy, nhảy. Vị trí đúng nhất là nằm ngang.
Sau khi mười lăm tuổi, nhịp tim bằng với các chỉ số đặc trưng của một người trưởng thành. Nhịp tim dao động trong suốt cả ngày là bình thường. Nguyên nhân của sự hoảng loạn có thể là do chỉ số này giảm hoặc tăng mạnh không hợp lý.
Làm gì khi bị rối loạn nhịp tim nhanh
Khi gắng sức hoặc bộc phát cảm xúc, trẻ có thể bị cơn nhịp tim nhanh kéo dài từ 3 đến 180 phút. Nếu nhịp tim không cải thiện trong một thời gian dài, bạn nên gọi bác sĩ, và trước khi xe cấp cứu đến, bạn cần làm những việc sau:
- bé bình tĩnh;
- cung cấp khả năng tiếp cận oxy;
- cho trẻ từ 3 tuổi chườm lạnh trán;
- cho nước sạch mát.
Cha mẹ lúc này cần bình tĩnh, không hoảng sợ để không báo động cho bé. Nhịp tim của một đứa trẻ 11 tuổi trong bảng được trình bày ở trên, để bạn yên tâm hơn, tốt hơn là nên nghiên cứu kỹ hơn.
Làm gì với nhịp tim chậm
Nếu không có điều kiện tiên quyết, trẻ sẽ không phát triển nhịp tim chậm. Khi một bệnh lý xuất hiện, cần phải tiến hành kiểm tra toàn bộ, theo kết quả của nó, điều trị được quy định. Lịch tiêm chủng trong trường hợp này được lập riêng cho trẻ.
Trong tương lai, mạch nên được theo dõi ít nhất vài lần một ngày. Tình trạng của nó có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố phải được tính đến khi xác định chỉ tiêu. Việc ghi chép thường xuyên các sai lệch so với định mức yêu cầu bắt buộcthăm khám bác sĩ chuyên khoa. Đối với trẻ 11-12 tuổi, nhịp mạch phải là 80 + -10 nhịp mỗi phút.
