Viêm cân gan chân xảy ra khi các mô liên kết bắt đầu bị ảnh hưởng. Theo quy luật, trọng tâm của chứng viêm nằm gần gót chân và gần các phalang của các ngón tay hơn. Khi đế bị thương thường xuyên và nghiêm trọng, sẽ xuất hiện chứng viêm kiểu khổ hạnh. Dạng viêm cân gan chân được mô tả bắt đầu phát triển. Bài viết sẽ mô tả chi tiết hơn các nguyên nhân cũng như các triệu chứng, biện pháp điều trị và phòng ngừa.
Lý do
Nguyên nhân của bệnh viêm cân gan chân bao gồm bàn chân phải chịu tải trọng cao. Theo quy luật, chỉ số áp lực lớn nhất được cố định gần gót chân. Các triệu chứng xuất hiện ở thế hệ người lớn tuổi. Ở độ tuổi bốn mươi, một số lượng lớn các bệnh mãn tính liên quan đến cột sống và khớp xảy ra. Do đó, tất cả các bộ phận của hệ thống cơ xương khớp đều phải chịu một tải trọng nhỏ nhất.
Bệnh viêm cân gan chân phát triển, ảnh của nó được trình bày trong bài báo, do bệnh khớp, viêm khớp,thừa cân, hoại tử xương, các vấn đề về mạch máu. Ngoài ra còn bị ảnh hưởng là bàn chân bẹt, bàn chân chịu lực kéo dài (ví dụ, nếu bệnh nhân thường xuyên đứng trong ngày), và cũng có thể là vòm cao.
Giày chật và không thoải mái nên được lưu ý là yếu tố kích thích. Đặc biệt nếu nó bị mòn từ một đầu. Điều này cho thấy các vấn đề có thể xảy ra với đế. Nếu một người liên tục nhận được các tổn thương nhỏ ở bàn chân, thì các quá trình thoái hóa và viêm sẽ xảy ra. Cành và tế bào sinh xương cũng có thể hình thành.
Triệu chứng
Tiếp theo, hãy xem xét các triệu chứng của bệnh viêm cân gan chân. Việc điều trị phụ thuộc phần lớn vào biểu hiện của bệnh.
Bệnh nhân đau gót chân sau khi ngồi lâu. Vào buổi tối, hiệu ứng khó chịu sẽ chỉ tăng cường. Sau đó, các cơn đau xuất hiện và vào các buổi sáng. Khi phải đi bộ liên tục trên cầu thang, cũng như ở tư thế đứng, rất khó chịu.
Nếu điều trị thiếu hoặc không đúng, các triệu chứng khác của bệnh viêm cân gan chân có thể xuất hiện. Cơn đau bắt đầu lan xuống mắt cá chân, cũng như vòm bàn chân. Trên phim chụp X-quang, bạn có thể thấy mô xương bắt đầu phát triển gần gót chân. Bàn chân sưng và có thể xuất hiện khối.
Cần lưu ý rằng chất tạo xương xảy ra khi có bệnh viêm cân gan chân. Đây là những hình thành rắn mang lại sự đau đớn tột cùng. Sự lồi lõm của mô xương không cho phép người bệnh đứng chân bình thường. Bởi vì nó, chuyển động mà không có sự hỗ trợ chỉ đơn giản là không thể. Nếu bệnh khởi phát, thì bệnh nhân sẽ phảisử dụng nạng mọi lúc.
Trị liệu
Câu hỏi về cách điều trị bệnh viêm cân gan chân khá liên quan. Cần lưu ý ngay rằng bạn cần phải hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Chẩn đoán có thể được thực hiện tùy thuộc vào khám nghiệm ban đầu, cũng như chụp X-quang. Điều này sẽ làm rõ tất cả các phức tạp hiện có.
Nếu bệnh nhân không đi khám, thì bệnh nhân sẽ phát triển các quá trình thoái hóa và hủy hoại có thể dẫn đến hậu quả chết người.
Để thoát khỏi các triệu chứng khó chịu, bạn cần áp dụng liệu pháp phức tạp. Đảm bảo sử dụng thuốc viên, thuốc mỡ và hạn chế tải trọng đè lên phần chi bị bệnh. Bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Nếu có trọng lượng dư thừa, bạn nên loại bỏ nó. Chính vì điều này mà vấn đề có thể trở nên trầm trọng hơn.
Liệu pháp sẽ nhằm mục đích giảm tải cho bàn chân và loại bỏ tình trạng viêm nhiễm. Với việc điều trị viêm cân gan chân đúng cách và kịp thời, bệnh hoàn toàn có thể đạt được. Nếu chúng ta đang nói về một trường hợp bị bỏ quên, thì chất tạo xương có thể xuất hiện. Theo đó, người bệnh sẽ bị đau nhức dữ dội. Nếu gót chân bị gãy (một trong những biến chứng), thì khả năng một người vẫn bị tàn tật là khá cao.
Thể dục
Do thực hiện các bài tập đặc biệt, có thể đạt được độ đàn hồi của aponeurosis. Thể dục, bệnh nhân thường xuyên, có khả năngkéo dài cơ và giảm nguy cơ chấn thương. Nhờ đó, các mô liên kết có thể được tăng cường. Ngoài ra, nhiều bác sĩ khuyên bạn nên tập thể dục như một biện pháp phòng ngừa, vì nó cho phép bạn bảo vệ mình khỏi sự phát triển của bệnh viêm cân gan chân. Liệu pháp tập thể dục nên được thực hiện vào mỗi buổi sáng. Đầu tiên bạn cần nhào các khớp, sau đó thực hiện các bài tập theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Cần tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các hướng dẫn. Đừng cố gắng chọn tập hợp các hoạt động của riêng bạn. Nếu không, bạn có thể mắc sai lầm và đạt được kết quả ngược lại. Trong quá trình thực hiện, không nên để đau dữ dội. Nếu cảm giác khó chịu trở nên không thể chịu nổi, cần phải giảm tải, cũng như giảm số lần lặp lại các bài tập.
Sau khi thực hiện các bài tập gym, bạn nên dùng băng dính chuyên dụng hoặc băng thun. Nó sẽ hỗ trợ quá trình aponeurosis và cố định vòm bàn chân. Vật liệu phải được kéo căng tốt.
Sử dụng nẹp chỉnh hình
Để cố định chân lệch 90 độ, bạn có thể dùng nẹp hoặc nẹp chỉnh hình. Họ được khuyên nên mặc vào ban đêm. Vào ban ngày, tốt hơn là sử dụng giày chỉnh hình hoặc giày lót đặc biệt. Chỉnh hình là một công cụ hữu hiệu. Chúng cho phép bạn duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa quá trình aponeurosis ngắn lại. Kỹ thuật này giúp điều trị bệnh viêm cân gan chân thành công nhất.
Phương pháp điều trị
Ngoài các bài thuốc trên, bệnh nhân cần được kê các loại tác dụng khác trênvấn đề. Làm thế nào bệnh lý nên được điều trị phụ thuộc vào kết quả của chẩn đoán. Bác sĩ chỉnh hình phải tự mình lựa chọn các phương pháp trị liệu cần thiết.
Nếu một người có vấn đề về cân nặng, thì hãy kết nối với một chuyên gia dinh dưỡng. Anh ấy sẽ tạo ra một thực đơn có một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Tất nhiên, chế độ ăn uống phải nằm trong số lượng calo tiêu thụ tối ưu. Bệnh nhân cần tiêu thụ nhiều hơn những thực phẩm có ích cho mô, sụn, dây chằng, v.v.
Để đạt được hiệu quả chữa bệnh cần sử dụng phương pháp tổng hợp. Mát xa được thực hiện, các ứng dụng bùn được thực hiện. Bồn tắm làm từ hoa cúc, lá thông, cũng như muối biển là tuyệt vời. Áp dụng lạnh có tác dụng tốt. Nên bôi thuốc mỡ và gel vào chỗ đau, có tác dụng làm ấm và chống viêm. Bạn cần uống thuốc giảm đau nếu cần thiết. Đối với những cơn đau nhẹ, bác sĩ khuyên dùng Aspirin, và đối với những cơn đau nặng, Naproxen. Nên chữa hôi chân bằng các loại thuốc tiêu viêm có tác dụng tại chỗ.
Nếu bệnh nhân bị viêm cân gan chân ở giai đoạn nặng, bác sĩ có thể chỉ định các biện pháp điều trị bổ sung. Nó có thể là liệu pháp laser, sóng xung kích và siêu âm. Đôi khi tiêm thuốc giảm đau và glucocorticosteroid được kê đơn.
Liệu pháp được lựa chọn không phù hợp có thể kích thích sự phát triển của các tế bào tạo xương và làm tăng cơn đau. Căn bệnh được mô tả cũng làm giảm khả năng vận động của một người. Anh ấy sẽ phải sử dụng nạng. Nếu trường hợp quákéo dài và nặng nề thì có thể tiến hành phẫu thuật. Cần phải loại bỏ xương phát triển và các vùng bị ảnh hưởng khác của bàn chân.
Mô tả các thiết bị y tế được sử dụng
Thuốc mỡ chỉ nên thoa lên những vùng da bị đau. Vì vậy, bạn có thể giảm nó. Chỉ những loại thuốc có tác dụng chống viêm mới được sử dụng. Nhiều bác sĩ gọi Voltaren là phương thuốc hiệu quả nhất.
Miếng dán tẩm flurbiprofen cũng được sử dụng để ngăn ngừa cơn đau. Chúng giúp giảm khó chịu nghiêm trọng hoặc mãn tính.
Thuốc uống hoạt động một cách hệ thống và có khả năng giảm đau. Ibuprofen được khuyến khích. Nó thường được kết hợp với các loại thuốc mỡ và miếng dán ở trên. Vì vậy, bạn có thể nâng cao hiệu quả và hết đau nhanh hơn.
Thuốc tiêm bắp được dùng qua ống tiêm. Do đó, các loại thuốc được sử dụng để giảm viêm. “Cortisone” và như vậy có thể tương tự. Axit hyaluronic thường được sử dụng. Nó cho phép bạn phục hồi mô và cứu bệnh nhân khỏi bị viêm.
Điều trị dân gian
Điều trị bệnh viêm cân gan chân tại nhà cần thảo luận với bác sĩ. Nhất thiết phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để không tự hại mình.
Nên chườm đêm. Bạn nên sử dụng rễ của cây lá ngón. Nó nên được đổ vào một phích, và sau đó đổ nước sôi. Trong một vài giờ, nước dùng nên được loại bỏ trong bất kỳ ấm nàonơi. Tiếp theo, chà xát phần gốc để có độ sệt và thoa lên vùng bị ảnh hưởng. Băng ép nên được giữ suốt đêm, sau khi băng bó chân bằng khăn ăn và giấy bóng kính.
Điều trị bệnh viêm cân gan chân bằng các bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả. Bệnh nhân được khuyên sử dụng huyết thanh. Nó là cần thiết để áp dụng khoảng 700 ml. Chất lỏng phải được đun sôi, và sau đó đổ vào chậu. Sau khi serum nguội, bạn nên xông hơi cho chân.
Thuốc mỡ
Điều trị dân gian của bệnh viêm cân gan chân cũng được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc mỡ tự chế. Một trong những hiệu quả nhất là một trong những làm từ cải ngựa. Bạn cần lấy thân rễ của nó, và sau đó nghiền nó bằng máy xay. Nên sử dụng thêm 20 gam xà phòng. Thuốc mỡ này được áp dụng vào ban đêm. Cần phải băng chân bằng giấy bóng kính.
Biện pháp phòng ngừa
Để bảo vệ bàn chân của bạn khỏi sự phát triển của bệnh viêm cân gan chân, cần phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa. Nguy cơ mắc bệnh lý này sẽ giảm nhiều lần nếu bạn tuân thủ một số quy tắc.
Chỉ nên mang những đôi giày thoải mái. Nó phải có khối chính xác, và cũng được tạo ra từ vật liệu chất lượng. Nếu có bất kỳ vấn đề nào xảy ra với bàn chân, nên mang các loại giày chỉnh hình đặc biệt và không nên bỏ lót giày. Nó là cần thiết để kiểm soát tải được thực hiện trên aponeurosis. Nếu một người có công việc ít vận động, thì anh ta nên tập thể dục theo thời gian. Hoạt động là điều kiện thiết yếu để hoạt động bình thườngsinh vật. Cân nặng phải ở mức bình thường, bạn cũng cần tuân theo chế độ ăn kiêng càng nhiều càng tốt. Cần hiểu rằng tăng cân là một trong những yếu tố phổ biến nhất gây ra các bệnh lý của hệ thống cơ xương. Nếu vòm bàn chân thường xuyên chịu tải nặng thì khả năng bị viêm cân gan chân sẽ tăng cao. Bạn nên luôn kiểm tra tình trạng của cột sống và các khớp. Nếu nghi ngờ có vấn đề với hệ cơ xương khớp, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức và bắt đầu trị liệu.
Khi nào cần gặp bác sĩ chuyên khoa?
Cần liên hệ ngay với bác sĩ chấn thương-chỉnh hình ngay khi thấy đau, sưng tấy hoặc bất kỳ cảm giác khó chịu nào xuất hiện ở vùng gót chân. Nếu đi khám chuyên khoa kịp thời, bạn có thể nhanh chóng nhận ra bệnh viêm cân gan chân và chấm dứt tình trạng viêm ngay từ giai đoạn đầu. Với điều trị phức tạp, sẽ có thể đạt được chữa bệnh mà không có biến chứng. Trong những trường hợp nặng, chỉ phẫu thuật mới giúp ích được.
