Mọi phụ nữ bước qua tuổi 45 đều bước vào giai đoạn khó khăn, quan trọng trong cuộc đời của mình, được gọi là mãn kinh (từ tiếng Hy Lạp klimax - “bước, bậc thang”). Hầu hết mọi người đều chắc chắn rằng cầu thang dẫn xuống này sẽ đưa một người phụ nữ thoát khỏi những thú vị của một cuộc sống đầy đủ và khỏe mạnh. Nhưng điều này là xa sự thật. Trong bài viết này, bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh lý mãn kinh là gì, làm thế nào để giảm bớt các triệu chứng và hơn thế nữa.
Thông tin chung
Cao_tưởng là khoảng thời gian sống tự nhiên theo tuổi tác của cả nửa đẹp và mạnh mẽ của dân số hành tinh. Ở phụ nữ, mãn kinh bệnh lý xảy ra, như một quy luật, trong vòng 3-5 năm. Hầu hết thời gian, nó khá kịch tính và sâu sắc.
Ở nam giới, quá trình này được quan sát thấy ở độ tuổi khoảng 50-60 tuổi. Họ cóThời kỳ mãn kinh bệnh lý ít rõ rệt nhất, đôi khi hoàn toàn không thể nhìn thấy được, mặc dù thời kỳ này là dài nhất. Nó được thể hiện trong thực tế là những người đại diện cho giới tính mạnh nhất và phụ nữ kết thúc giai đoạn hoạt động tình dục, sau đó là thời điểm chuyển sang tuổi già.
Khi nào điều này xảy ra?
Nói đến mãn kinh bệnh lý, theo thông lệ người ta thường phân biệt các loại mãn kinh sớm, mãn kinh sinh lý và mãn kinh muộn. Trong hầu hết các trường hợp, thời kỳ mãn kinh của nhiều phụ nữ bắt đầu vào khoảng 45-47 tuổi. Thời kỳ mãn kinh sớm bắt đầu cố định ở tuổi 40 ở phụ nữ và muộn hơn, theo quy luật, sau tuổi 55.
Diễn biến bệnh lý sớm của thời kỳ mãn kinh phần lớn là do di truyền, các bệnh truyền nhiễm nặng, các vấn đề về tuyến nội tiết, đặc điểm cơ thể, điều kiện sinh hoạt và làm việc khó khăn, và các cú sốc thần kinh. Nó cũng có thể do suy buồng trứng nguyên phát ở phụ nữ (bắt đầu có kinh lần đầu muộn, chỉ bắt đầu từ 17-18 tuổi).
Một quá trình bệnh lý muộn hơn của thời kỳ mãn kinh được nói đến trong trường hợp một phụ nữ đã vượt qua mốc 50 tuổi, trong khi cô ấy có kinh nguyệt đều đặn. Quá trình này được quan sát thấy trong quan hệ tình dục bình thường với u xơ tử cung.
Những vấn đề rất nghiêm trọng phát sinh ở những phụ nữ bị chảy máu tử cung, có liên quan đến sự gián đoạn của buồng trứng và sự hình thành hoàng thể ở họ.
Bệnh lý mãn kinh ở phụ nữ
Thời kỳ mãn kinh là khoảng thời gian rất khó khăn trong cuộc đời của mỗi người đại diện cho một nửa xinh đẹp của nhân loại. Nhưng người ta nhận thấy rằng những phụ nữ coi thời gian này như một con đường dẫn đến tuổi già, sự đổ vỡ của hạnh phúc và một thảm họa, phải chịu đựng thời kỳ mãn kinh bệnh lý khó hơn nhiều. Ở phụ nữ, nỗi đau về sự không thể thay đổi của những năm qua thường biểu hiện dưới dạng suy nhược thần kinh và trầm cảm kéo dài. Những người đại diện cho phái yếu, những người có tính cách điềm tĩnh và cân bằng, sức khỏe tốt sẽ trải qua những thay đổi sắp tới tốt hơn nhiều, những người nhận thức tích cực về những thay đổi đó, bình tĩnh và dễ dàng nhìn về tương lai của mình, nhìn thấy những cơ hội mới để hoàn thiện bản thân. và phát triển.
Nguyên nhân và các yếu tố ảnh hưởng đến diễn biến bệnh lý của thời kỳ mãn kinh
Nhiều phụ nữ mãn kinh diễn ra khá suôn sẻ, đồng thời không kèm theo hiện tượng đau đớn. Nhưng mãn kinh muộn hoặc kéo dài thường xuất hiện các rối loạn chức năng, gọi là hội chứng cường dương, không thể nói là mãn kinh bệnh lý ở nam giới.
Hội chứngClimacteric là một bệnh lý phát triển của thời kỳ mãn kinh. Mức độ, cũng như dạng rối loạn xảy ra trong thời kỳ mãn kinh bệnh lý, theo mã ICD-10 là N95, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe. Chúng thường được quan sát thấy vào thời gian đông xuân (vào tháng 2-3). Rất có thể, điều này là do thiếu hụt vitamin, thiếu ánh sáng mặt trời, cũng như mệt mỏi nói chung.
Song song với các triệu chứng bệnh lý của thời kỳ mãn kinh trong thời kỳ này trên cơ thể người phụ nữtái cấu trúc nội tiết tố được quan sát thấy: với sự suy giảm chức năng theo chu kỳ của buồng trứng, sự hình thành của estrogen, cũng như progesterone, giảm dần và dừng lại. Lỗ chân lông này có đặc điểm là kinh nguyệt không đều, không nhiều và ngừng dần.
Triệu chứng và dấu hiệu
Một trong những dấu hiệu khó chịu nhất của thời kỳ mãn kinh bệnh lý là những cơn bốc hỏa có thể kéo dài từ 30 giây đến 5 - 7 phút. Chúng có thể xảy ra cả ban ngày và ban đêm. Chúng được biểu hiện bằng cảm giác khó chịu dưới dạng nóng dữ dội, khu trú ở nửa trên của cơ thể, kèm theo đỏ da, đầu tiên ở vùng ngực, sau đó ở mặt và cổ. Sau một vài giây, những cơn đỏ bừng này được thay thế bằng cảm giác lạnh và đổ mồ hôi nhiều. Trong hầu hết các trường hợp, bốc hỏa là hậu quả của rối loạn hệ thần kinh, chủ yếu là hệ thống tự trị, điều chỉnh hoạt động của tim, đường tiêu hóa, mạch máu, tuyến nội tiết và cơ quan sinh dục. Những cơn bốc hỏa nghiêm trọng là nguyên nhân chính dẫn đến huyết áp cao.
Song song với điều này, một dị thường khác cũng có thể xảy ra, rất đặc trưng của hội chứng khí hư ra máu tử cung quá nhiều và thường xuyên, dẫn đến thiếu máu ở người phụ nữ. Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra tình trạng mất máu nghiêm trọng. Tuy nhiên, những nguyên nhân nghiêm trọng nhất của bệnh lý này cũng có thể xảy ra, cho thấy sự hiện diện của một khối u hoặc polyp hiện có trong tử cung. Trong bất kỳ tình huống nào, một người phụ nữ phải đến gặp bác sĩ phụ khoa mà không thể thất bại, vì vậyCác bác sĩ chuyên khoa sau khi khám sớm mới có thể đưa ra kết luận chính xác, từ đó kê đơn, nếu cần sẽ có phương pháp điều trị thích hợp. Cách điều trị mãn kinh bệnh lý sẽ được thảo luận dưới đây.
Sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ảnh hưởng khó chịu đến tuyến vú, đôi khi phụ nữ cảm thấy đau căng tức ở vú, hình thành các nốt nhỏ và cục u ở vú, sau đó biến mất, sau đó lại hình thành. Sự hình thành của chúng là một tín hiệu khác để đến gặp bác sĩ. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa, sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, mới xác định được liệu những khối u này có phải là một khối u (dấu hiệu của bệnh xương chũm cũng như ung thư vú) hay phát sinh do sự mất cân bằng nội tiết tố đơn giản hay không.
Ngoài thực tế là do vi phạm nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh bệnh lý, phụ nữ thường bắt đầu phàn nàn về đau đầu, đau nửa đầu và chóng mặt.
Rất thường trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ có sự vi phạm của tuyến giáp. Và hậu quả của bệnh lý này rất khó chịu - tăng nhịp tim, run tay, tăng tiết mồ hôi.
Ngoài ra, dù ở độ tuổi nào, với cơ thể đang mãn kinh bệnh lý thì quá trình trao đổi chất cũng bị rối loạn. Và điều này trong hầu hết các trường hợp đều dẫn đến tăng cân nhanh chóng và bất ngờ. Thông thường, một phụ nữ không chỉ béo lên - mô mỡ dưới da của cô ấy bắt đầu phân bố lại khi mãn kinh bệnh lý. Lý do cho điều này là sự khác biệt giữa lượng thức ăn được tiêu thụ và lượng năng lượng tiêu thụ, vì vậyKhi bước sang tuổi 50, hoạt động thể chất của các quý bà giảm sút rõ rệt, trong khi chế độ dinh dưỡng vẫn không thay đổi. Trong thời kỳ mãn kinh, nhất thiết phải xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày, giảm ăn các chất béo cũng như chất bột đường nhanh do tăng cường ăn nhiều chất xơ và rau quả tươi. Trong một số trường hợp hiếm hoi, thay vì béo phì, phụ nữ lại giảm cân rõ rệt, điều này cũng không ảnh hưởng đến sức khỏe một cách tốt nhất. Điều này cũng xảy ra với thời kỳ mãn kinh sớm do bệnh lý.
Hậu quả và nguy hiểm
Một trong những biến chứng rất nguy hiểm của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ là loãng xương, dẫn đến rò rỉ canxi ra khỏi hệ xương. Quá trình chuyển hóa canxi chậm không chỉ có thể dẫn đến giảm khối lượng xương mà còn làm tăng tính mỏng manh của mô, biến dạng cơ thể, thay đổi tư thế và xuất hiện cái gọi là bướu góa phụ.
Điều gì khác có thể nguy hiểm trong thời kỳ mãn kinh bệnh lý? Hội chứng ở nhiều phụ nữ gây ra các triệu chứng tiết niệu sinh dục. Màng nhầy (đặc biệt là âm đạo cũng như đường tiết niệu) mất tính đàn hồi, gây ngứa, rát và khó chịu khi quan hệ tình dục. Nhiều quý cô đồng thời phải chịu đựng tình trạng đi tiểu đau đớn và thường xuyên. Ngoài ra, ho nhẹ, hắt hơi hoặc cười sẽ gây ra tình trạng tiểu không tự chủ. Điều này là do âm thanh của toàn bộ hệ thống cơ yếu đi, bao gồm cả trương lực của các cơ trên bàng quang, đóng lối vào niệu đạo.
Cuộc sống hòa hợp thân mật trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ,và sau khi nó là khá thực. Tất nhiên, sự hình thành hormone sinh dục sẽ giảm ở phụ nữ, dẫn đến việc không thể thụ thai, nhưng bạn không nên dừng đời sống tình dục của mình, vì nó sẽ giúp bạn không tự ti về bản thân, góp phần có được sức khỏe tốt và cũng làm cho bạn có thể cảm thấy được yêu thích, mong muốn.
Nhưng khi việc sản xuất nội tiết tố giảm đi, màng nhầy của âm đạo trở nên mỏng hơn, và đây chính là nguyên nhân khiến độ ẩm tự nhiên của cơ quan sinh dục nữ giảm xuống. Do đó, trong một số trường hợp, người phụ nữ có thể cảm thấy đau khi gần gũi. Để không cảm thấy bất hòa, cần phải bôi các loại kem bôi trơn. Việc sử dụng chúng sẽ góp phần vào quá trình hydrat hóa bình thường của dương vật.
Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây ra bất hòa trong đời sống tình dục là do các bức tường của âm đạo bị thiếu sót. Nhưng vi phạm này khá có thể chữa được, nhưng điều này nên được xử lý bởi một bác sĩ phụ khoa. Ngoài ra, trong mọi trường hợp, bạn không nên bắt đầu phát bệnh, nếu không, bạn sẽ phải can thiệp bằng phẫu thuật.
Như đã đề cập trước đó, một trong những triệu chứng khó chịu nhất của hội chứng mãn kinh được coi là huyết áp tăng dai dẳng. Trong thời kỳ này, tăng huyết áp trong hầu hết các trường hợp tiến triển mà không có triệu chứng, nhưng có thể xảy ra nôn, buồn nôn và chóng mặt. Đó là lý do tại sao sau tuổi 50, phụ nữ nên kiểm soát huyết áp thường xuyên. Điều này sẽ khiến họ cảm thấy dễ chịu.
Suy giảm nội tiết tố estrogen sẽ dẫn đến sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch, cũng nhưbệnh tim mạch. Đồng thời với các cơn bốc hỏa nổi lên, các chức năng của tim được quan sát thấy rối loạn.
Trong năm năm đầu tiên của quá trình tái cấu trúc cơ thể phụ nữ trên da, mức độ của các sợi collagen giảm đi 30%. Nhưng ngay cả những vấn đề như vậy cũng hoàn toàn có thể giải quyết được nếu bạn liên hệ với chuyên gia kịp thời.
Ngoài ra trong thời kỳ mãn kinh, có sự suy yếu của cơ làm thay đổi độ cong của thủy tinh thể của mắt, và điều này gây ra viễn thị về già. Lời khuyên của bác sĩ đo thị lực sẽ cho bạn đơn thuốc để đeo kính sẽ giúp bạn đối phó với vấn đề này.
Tính năng điều trị
Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh cần được bác sĩ chuyên khoa khám phòng ngừa ít nhất hai lần mỗi sáu tháng, vì các bệnh phụ khoa rất nghiêm trọng có thể phát triển.
Với tình trạng khô âm đạo ở mức độ nặng, bác sĩ chuyên khoa chỉ định điều trị bằng nội tiết tố. Nó có tác động tích cực không chỉ đến các triệu chứng liên quan đến thời kỳ mãn kinh mà còn đối với sức khỏe chung của phụ nữ. Dùng estrogen sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương, ngăn ngừa sự hình thành mạch máu và các bệnh khá nguy hiểm khác, trong đó đợt cấp được quan sát đặc biệt trong thời kỳ mãn kinh.
Việc sử dụng nội tiết tố estrogen và progestogen được thực hiện riêng biệt hoặc kết hợp. Ngày nay, việc tiêm dưới da các chế phẩm nội tiết tố được sử dụng, làm tăng thời gian tiếp xúc của chúng lên sáu tháng. Trong trường hợp giảm ham muốn tình dục, một mũi khâu bổ sung nội tiết tố testosterone được chỉ định.
Điều trị bằngEstrogen trong thời kỳ mãn kinh sẽ mang lại hiệu quả tích cực, nhưng không nên lạm dụng liệu pháp này, vì việc sử dụng thuốc nội tiết trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng phụ và thậm chí góp phần phát triển các khối u ung thư. Do đó, chúng tôi khuyến nghị không nên dùng quá hai năm.
Không hiếm những bệnh nhân bị thiếu hụt dinh dưỡng do tuyến thượng thận suy kiệt. Đó là lý do tại sao buổi sáng họ cảm thấy mệt mỏi và buổi tối họ không thể chìm vào giấc ngủ trong thời gian dài. Vitamin có thể ổn định tuyến thượng thận: B3(axit pantothenic), B12(cobalamin), B2(riboflavin) và B9(axit folic).
Vitamin E có khả năng ngăn chặn sự phá hủy hormone sinh dục ở phụ nữ, và do đó chúng được phép thay thế liệu pháp hormone estrogen. Nếu bạn bổ sung khoảng 100-200 mg vitamin E mỗi ngày, bạn có thể ngăn ngừa đổ mồ hôi ban đêm, bốc hỏa và các biểu hiện khác của thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, vitamin C và kẽm kích thích sản xuất hormone sinh dục.
Để tăng cường răng và xương, cơ thể phụ nữ cần có khả năng hấp thụ tối ưu canxi, tốt nhất là canxi nhận được từ các sản phẩm thực phẩm tự nhiên, sử dụng khoảng một lít các sản phẩm sữa lên men mỗi ngày cho việc này. Trong thời kỳ mãn kinh, rất hữu ích khi bao gồm các sản phẩm ăn kiêng như lactate, vitamin D (1000 IU / ngày), canxi citrate (1000 mg / ngày), magiê (500 mg / ngày).
Bài thuốc dân gian
Làm dịu quá trình mãn kinh, giảm bớt các biểu hiện đau đớn sẽ giúpnhiều loại dược liệu có tác dụng giảm đau và có khả năng làm dịu hệ thần kinh của phụ nữ. Chúng bao gồm: tía tô đất, cây nữ lang, táo gai, rong biển St. John, bạc hà, lá lure, dây quấn, ngải cứu, cây xô thơm.
Nắm được đặc tính của một số loại cây, bạn có thể kiếm được những khoản phí rất hiệu quả, giúp các quý cô thoải mái hơn rất nhiều trong giai đoạn khó khăn.
Phương pháp điều trị bằng nước là một cách tuyệt vời để giảm căng cơ. Uống chúng định kỳ sẽ cải thiện độ săn chắc của cơ bắp, bình thường hóa lưu thông máu và cũng điều chỉnh các chức năng của hệ thần kinh. Tắm nước ấm rất hữu ích. Với bệnh lý mãn kinh, tinh dầu trong bồn tắm giúp làm dịu, tạo giấc ngủ ngon và giảm mệt mỏi. Nếu bạn thêm các loại thảo mộc chữa bệnh thơm, thì việc ngâm mình sẽ mang lại hiệu quả gấp đôi - vừa thư giãn vừa tiếp thêm sinh lực. Tất cả điều này sẽ ảnh hưởng tích cực đến hạnh phúc của một người phụ nữ. Các liệu trình sắc nước có sử dụng các loại cây thuốc sẽ có tác dụng khá hiệu quả đối với cơ thể, không kém gì các loại thức uống thảo mộc dùng uống.
Khuyến nghị
Một người phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh trong một khoảng thời gian khá dài của cuộc đời. Vào thời điểm này, hàm lượng estrogen trong cơ thể cô ấy giảm dần, một loại hormone đôi khi được gọi là hormone của tuổi trẻ. Không phải ngẫu nhiên mà estrogen lại có cái tên như vậy, vì chính nó là người chịu trách nhiệm cung cấp máu cho da, đảm bảo độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Trong trường hợp giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như vớiSự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh, những thay đổi liên quan đến tuổi tác không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Thông thường, sự bắt đầu của giai đoạn này trong cuộc đời của người phụ nữ đi kèm với những trải nghiệm tâm lý khó chịu hoặc thậm chí là trầm cảm. Phụ nữ trở nên ít hoạt động thể chất hơn. Gánh nặng của những lo lắng hàng ngày, khối lượng công việc, mà trước đây có vẻ như vặt vãnh, giờ đây lại là một vấn đề đôi khi không thể vượt qua.
Không có gì ngạc nhiên khi nhiều phụ nữ bắt đầu coi các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là biểu hiện của một căn bệnh và điều trị căn bệnh không tồn tại này.
Thực sự không cần phải hoảng sợ. Mãn kinh là một quá trình tự nhiên của tuổi tác.
Nếu công việc của bạn không cho phép bạn hoàn thành bản thân và bạn không sẵn sàng lao vào nó với cái đầu của mình, thì bạn nên tìm cho mình một sở thích nào đó, điều gì đó thú vị và hấp dẫn đối với bạn. Cố gắng thay đổi thói quen ít vận động để tăng cường hoạt động thể chất: tham gia hồ bơi, tập thể dục, tạo cảnh quan trong vườn.
Bạn cần bỏ những thói quen xấu như uống rượu, hút thuốc, ăn quá no, xem TV quá nhiều, gọi điện thoại nhiều giờ với bạn bè hoặc duyệt web không mục đích.
Ngoài việc tăng liều lượng hoạt động thể chất, việc duy trì hoạt động trí tuệ ở mức độ cao đóng một vai trò quan trọng. Thông thường, trong số các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, suy giảm trí nhớ được ghi nhận. Thườngđiều này không quá nhiều do sự thay đổi của nền nội tiết tố mà do sự thiếu chú ý và rèn luyện trí nhớ. Vì vậy, bạn cần phải đọc nhiều hơn, tính toán trong đầu, chỉ cần một cơ hội nhỏ nhất tự xuất hiện, hãy giải các câu đố và trò đố chữ.
Thật tốt khi bắt đầu dùng các loại thuốc tự nhiên, chúng sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng trong cơ thể bạn theo cách tự nhiên.
Kết
Điều chính yếu trong giai đoạn mãn kinh bệnh lý là không để mất đi sự hiện diện của tâm trí: hãy nhớ rằng tuổi tác chính là như vậy. Bạn không nên cố gắng quay ngược đồng hồ, rồi nhiều vấn đề sẽ bỏ qua bạn!
