Khớp cổ tay rất quan trọng đối với sức khỏe và hoạt động bình thường của một người, vì khớp cổ tay là người chịu trách nhiệm về chuyển động của bàn tay chúng ta. Do đó, nếu khớp cổ tay bị đau, bạn không nên làm ngơ. Tốt hơn là ngay lập tức giải quyết các nguyên nhân của hiện tượng này và khẩn trương bắt đầu điều trị để khôi phục chức năng bình thường mà không gây đau đớn.
Biểu hiện triệu chứng của cơn đau
Trước khi bắt đầu tìm hiểu nguyên nhân gây đau khớp cổ tay, bạn nên tự hiểu mình cảm thấy cơn đau như thế nào và các triệu chứng khác kèm theo. Trước hết, bạn cần chú ý:
- đau buốt dữ dội khiến bạn thậm chí không thể cử động cánh tay của mình;
- xuất hiện sưng và tấy đỏ ở vùng cổ tay;
- yếu cơ ở cánh tay kèm theo đau;
- vấn đề với khả năng vận động của tay;
- phản ứng của cổ tay với sự thay đổi của thời gian trong ngày hoặc sự thay đổi của thời tiết;
- trường hợp khớp cổ tay bị đau khi gập hoặc bẻ cánh tay hoặc nắm đấm;
- trường hợp đau khi cử động cẳng tay.
- tê hoặc khó chịu ở tay thỉnh thoảng xảy ra.
Nguyên nhân đau
Tuy nhiên, đau cổ tay không phải lúc nào cũng là kết quả của việc một người phát triển một căn bệnh cụ thể. Chẳng hạn như ở khớp cổ tay, cảm giác khó chịu thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai do tăng cân mạnh nên ngay sau khi sinh con nó sẽ biến mất. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, điều rất quan trọng là phải biết tại sao khớp cổ tay lại đau để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này.
- Chấn thương và căng cơ thường gây đau cổ tay và thậm chí có thể dẫn đến viêm hoặc chảy máu ở khu vực này.
- Viêm gân hay viêm bao quy đầu xảy ra khi cổ tay liên tục phải chịu tải và thực hiện một loạt các chuyển động lặp đi lặp lại. Vì vậy, một căn bệnh như vậy thường biểu hiện ở các vận động viên chèo thuyền, chơi gôn hoặc quần vợt, thợ máy, thợ xây dựng, công nhân nông nghiệp và công nghiệp khai thác mỏ.
- Hội chứngĐường hầm xảy ra do cử động tay đơn điệu kéo dài và vị trí của bàn tay không thoải mái. Thường thì những người dành phần lớn thời gian của họ bên máy tính sẽ mắc phải chứng bệnh này.
- Viêm khớp có thể xảy ra do gãy xương kém lành, những thay đổi liên quan đến tuổi tác hoặc tình trạng quá tải liên tục của các khớp bàn tay.
- BệnhDe Quervain có thể xảy ra ở những người liên tụcđã tải ngón tay cái, chẳng hạn như thợ may hoặc nghệ sĩ dương cầm.
- Nếu khớp cổ tay bên trái bị đau và hết đau, cộng với khó thở, tức ngực, buồn nôn, đổ mồ hôi nhiều, cảm giác sợ hãi hoặc lo lắng, thì đây có thể là một triệu chứng bệnh tim mạch vành hoặc nhồi máu cơ tim.
- Nếu đau cổ tay kèm theo đau nhức hoặc khó chịu ở cột sống, khớp gối hoặc khớp cổ chân, đây có thể là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của các bệnh mô liên kết - viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, lupus ban đỏ hệ thống hoặc viêm cột sống dính khớp.
Chẩn đoán bệnh
Và cuối cùng chúng ta đã tìm ra lý do tại sao một người bị đau khớp cổ tay. Làm thế nào để điều trị nó bây giờ? Nhưng không cần thiết phải vội vàng, bởi vì chẩn đoán thực sự, và do đó điều trị đúng, chỉ có thể được thực hiện bởi một chuyên gia giàu kinh nghiệm - một nhà thần kinh học hoặc bác sĩ chỉnh hình. Trước hết, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng bệnh nhân, chú ý đến khớp cổ tay và khớp xạ hình để xác định biến dạng và đánh giá trực quan mức độ tổn thương. Sau đó, bác sĩ sẽ phỏng vấn bệnh nhân, yêu cầu họ nắm chặt tay và cử động tay để đánh giá chính xác tính chất của cơn đau khi vận động.
Tuy nhiên, nếu việc thăm khám như vậy không cho bác sĩ hiểu chính xác tại sao bệnh nhân vẫn bị đau ở khớp cổ tay bàn tay thì không nên điều trị mà nên chẩn đoán thêm tình trạng bệnh. đã tiến hành. Để thực hiện, bác sĩ chuyên khoa có thể chỉ định cho bệnh nhân đo điện cơ,sẽ cho phép chẩn đoán trạng thái chức năng của các mô và cơ của khớp, chụp X quang, siêu âm, chọc dò chẩn đoán, CT, MRI hoặc nội soi khớp, cho phép bạn xem tổn thương bên trong khớp cổ tay.
Chấn thương khớp và bong gân
Những lý do phổ biến nhất khiến khớp cổ tay có thể bị đau là chấn thương và bong gân do ngã hoặc bầm tím. Trong những trường hợp như vậy, cơn đau, đặc biệt là khi mới bắt đầu, sẽ cấp tính, sau một thời gian sẽ tăng lên hoặc giảm dần. Và thêm vào đó, cổ tay có thể ngừng hoạt động và hình thành một vết sưng tấy trên đó. Bước đầu tiên trong trường hợp này là cầm máu nếu vết thương hở xuất hiện khi bị ngã hoặc bị đòn, sau đó cần phải nẹp khẩn cấp vào khớp cổ tay và gây mê bằng lạnh. Sau đó, bạn cần khẩn trương đến phòng khám để bác sĩ chuyên khoa đánh giá mức độ tổn thương của khớp và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.
Hội chứng đường hầm
Nhiều người có lối sống ít vận động và dành nhiều thời gian bên máy tính có một lý do khác khiến khớp cổ tay của họ bị đau - đây là hội chứng ống cổ tay, còn được gọi là hội chứng cổ tay. Căn bệnh này được biểu hiện bằng sự xuất hiện của cảm giác khó chịu ở vùng cổ tay, thường xuyên bị đau ở nó, cũng như tê cánh tay và yếu đi. Và tất cả là do làm việc bên máy tính, bệnh nhân bị chèn ép dây thần kinh, gây đau và sưng gân. Trong trường hợp đó, bạn cầncố gắng ngồi vào máy tính ít hơn và ít nhất là cho tay của bạn được nghỉ ngơi một chút mà không làm việc quá sức.
Viêm khớp
Vẫn rất hay khi được hỏi tại sao khớp cổ tay lại đau, bác sĩ sẽ trả lời rằng đó là do viêm khớp, biểu hiện dưới dạng một quá trình viêm ở bao khớp. Ngoài đau nhức, bệnh viêm khớp còn có đặc điểm là tăng nhiệt độ da cổ tay, sưng tấy, tấy đỏ, rối loạn chức năng của khớp. Khi có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh này, tốt hơn hết bạn nên đi khám bác sĩ sẽ chỉ định chụp MRI và xét nghiệm sinh hóa máu cho bệnh nhân, điều này sẽ giúp cho bệnh được phát hiện ngay từ giai đoạn sớm nhất. Và sau đó, có tính đến nguyên nhân của bệnh và giai đoạn của nó, điều trị sẽ được chỉ định. Trong trường hợp viêm khớp cấp tính hoặc đợt cấp của nó, bác sĩ sẽ chỉ cần cố định khớp và kê đơn thuốc kháng khuẩn và chống viêm, và trong trường hợp bệnh mãn tính, bác sĩ sẽ giải thích cách theo dõi cổ tay và những bài tập cần làm để giữ cổ tay tình trạng tốt.
Viêm khớp
Ngoài ra còn có một số lượng đáng kể người bị đau khớp cổ tay do thoái hóa khớp. Căn bệnh này có đặc điểm là bị nứt ở vùng bị ảnh hưởng và đau ở khớp khi vận động, ngay lập tức chấm dứt khi cổ tay nghỉ ngơi.
Vấn đề là tốt nhất nên cố gắng xác định bệnh này ở giai đoạn sớm, vì trong tương lai, nó có thể dẫn đến sự phá hủy nghiêm trọng và biến dạng các ngón tay, đe dọa đến các vấn đề nghiêm trọng. Hơn nữa, ở giai đoạn đầu, nóbệnh vẫn có thể chữa khỏi bằng phương pháp điện di, xoa bóp, trị liệu thủ công, ozokerite hoặc chườm lạnh và trong tương lai chỉ cần can thiệp phẫu thuật là có thể khỏi bệnh khớp.
Gygroma
Nên đề cập riêng đến những người bị đau khớp cổ tay, xuất hiện vết sưng trên cổ tay và định kỳ cảm thấy tê tay. Hiện tượng này là điển hình đối với những người thực hiện các chuyển động tay lặp đi lặp lại thường xuyên, các vận động viên chịu tải nặng tay và những người thường xuyên bị chấn thương.
Lúc đầu, vết sưng này gần như không nhìn thấy, nhưng theo thời gian, nó có thể phát triển lên đến 5 cm và gây đau đớn khủng khiếp. Vì vậy, mặc dù u xơ là một khối u lành tính, khi nhận thấy có dấu hiệu ở vùng cổ tay, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ phẫu thuật loại bỏ khối u hoặc kê đơn điều trị đặc biệt, dưới tác động của nó sẽ giải quyết được khối u.
Điều trị bằng thuốc
Và bây giờ, cuối cùng, chúng ta đã biết tại sao khớp cổ tay lại bị đau. Làm thế nào để điều trị chỉ có anh ta, nó vẫn còn được xem. Và rất đơn giản nếu bạn đến gặp bác sĩ, sau đó không ngừng làm theo hướng dẫn của ông ấy.
Trước hết, ông sẽ tiến hành thăm khám kỹ lưỡng bệnh nhân, sau đó sẽ kê đơn cho bệnh nhân phương pháp điều trị thích hợp và kê những loại thuốc cần uống để xương khớp trở lại bình thường. Như một liệu pháp tổng hợp, bệnh nhân có thể được kê đơn thuốc giảm đau, thuốc kháng u và chống viêm, cũng như các loại vitamin sẽ giúp tăng cường miễn dịch và cải thiệnhoạt động của dây chằng và xương.
Nếu bệnh nhân được chẩn đoán mắc "bệnh De Quervain", thì bác sĩ có thể kê đơn một loại thuốc có nội tiết tố, chẳng hạn như "Kenolog" hoặc "Diprospanoma". Nếu bệnh nhân bị viêm khớp nhiễm trùng thì sẽ được kê đơn thuốc kháng sinh, còn trường hợp mắc các bệnh về mô liên kết, bệnh nhân sẽ phải dùng glucocorticoid hoặc thuốc kìm tế bào.
Vật lý trị liệu
Nhưng không phải lúc nào bạn bị đau khớp cổ tay bàn tay cũng có thể chữa dứt điểm cơn đau này bằng thuốc. Đôi khi, ngoài việc điều trị bằng thuốc, bác sĩ có thể chỉ định vật lý trị liệu cho bệnh nhân của mình, điều này chỉ đơn giản là cần thiết đối với bệnh de Quervain, chứng khô khớp và hội chứng ống cổ tay. Trong trường hợp này, bệnh nhân sẽ phải trải qua một liệu trình đầy đủ:
- điện di;
- điều trị bằng parafin hoặc điều trị bằng bùn;
- liệu pháp từ trường hoặc liệu pháp laser;
- liệu pháp UHF.
Đúng, nếu bệnh nhân bị lupus ban đỏ hệ thống hoặc viêm khớp dạng thấp, vật lý trị liệu sẽ được chống chỉ định tuyệt đối cho người đó, vì nó sẽ chỉ làm trầm trọng thêm bệnh.
Phẫu thuật
Thông thường, các bác sĩ cố gắng loại bỏ cơn đau và chữa khỏi bệnh bằng một liệu trình hoặc thuốc. Tuy nhiên, thường xảy ra trường hợp người bệnh đến với họ quá muộn, khi bệnh đã lên đến đỉnh điểm và phát triển nặng đến mức chỉ có thể chữa khỏi bằng phương pháp phẫu thuật, nếu không bệnh sẽ phát triển thêm.nhiều hơn nữa, và sau đó hậu quả sẽ là đáng trách nhất.
gân để phục hồi hiệu quả của bàn tay, cũng như trong các trường hợp viêm khớp hoặc khô khớp nặng.
Và tất nhiên, phẫu thuật là cần thiết đối với trường hợp gãy xương, rách dây chằng và chấn thương nội khớp của khớp cổ tay, bởi vì nếu không có phẫu thuật này, một người sẽ không thể cử động cánh tay của mình và cơn đau sẽ hoàn toàn không thể chịu đựng được.
Liệu pháp massage và tập thể dục
Một vị trí rất quan trọng trong việc loại bỏ cơn đau ở khớp cổ tay là liệu pháp tập thể dục và xoa bóp đặc biệt, góp phần khôi phục hoàn toàn hoạt động trước đó của khớp. Đặc biệt không nên bỏ qua các bài tập xoa bóp, xoa bóp cho những bệnh nhân bị chấn thương khớp, bị thoái hóa khớp, hội chứng ống cổ tay.
Ngoài ra, các bài tập trị liệu rất cần thiết cho những bệnh nhân bị viêm khớp, chỉ nên thực hiện trong giai đoạn bệnh thuyên giảm, vì trong giai đoạn đau cấp tính nên giữ tay bất động để không bị để làm trầm trọng thêm tình hình.
Phòng ngừa
Và để chúng ta không nghĩ phải làm gì nếu khớp cổ tay bị đau, tốt hơn hết là bạn nên ngăn chặn cơn đau này xuất hiện bằng cách làm theo một số khuyến nghị đơn giản. Đặc biệt là cái nàyliên quan đến những người có nguy cơ mắc các vấn đề về cổ tay.
- Bạn cần phải nhặt bất kỳ vật thể nào bằng cả bàn chải, chứ không chỉ dùng ngón tay của bạn.
- Khi làm việc với các vật rung và chơi thể thao, bạn nên đeo găng tay chuyên dụng để hỗ trợ cổ tay của bạn.
- Khi làm việc bên máy tính, bạn nên nghỉ ngơi 5-10 phút mỗi giờ để tay được nghỉ ngơi.
- Luôn khởi động trước khi tập thể dục.
- Khi làm việc với máy tính, hãy đảm bảo rằng tay của bạn ở tư thế thoải mái nhất và đúng về mặt giải phẫu.
- Nên thực hiện các bài tập định kỳ để tăng cường sức mạnh cho khớp cổ tay.
- Khi có cảm giác khó chịu đầu tiên ở cổ tay, bạn nên cho tay của mình nghỉ ngơi hoặc ít nhất là thay đổi kiểu tải.
