Nếu các khớp tay, chân bị đau thì người bệnh phải làm sao trong tình huống như vậy? Tất nhiên, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là liên hệ với bác sĩ trị liệu địa phương của bạn tại phòng khám, và anh ấy sẽ tìm ra điều gì: anh ấy sẽ kê đơn xét nghiệm hoặc giới thiệu bạn đến một số chuyên gia. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta biết rằng việc sắp xếp thời gian đến cơ sở y tế có thể khó khăn như thế nào, bởi vì điều này bạn phải nghỉ làm, sau đó, rất có thể, ngồi xếp hàng ở đó hoặc chuẩn bị một số tiền nhất định. một chuyến thăm đến một trung tâm y tế trả phí.
Nói chung, mọi người có nhiều lập luận ủng hộ việc tự điều trị tại nhà. Và nó không phải là quá hiếm mà nó thực sự hữu ích. Chà, trong bài viết của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy một số công thức nấu ăn dân gian giúp giảm đau khớp có tính chất khác, cũng như danh sách các loại dược phẩmthuốc được thiết kế đặc biệt để giải quyết những vấn đề này. Nhưng trước tiên, chúng tôi khuyên bạn nên xem chương tiếp theo của câu chuyện của chúng tôi một cách nghiêm túc.
Tầm quan trọng của chẩn đoán chính xác
Hỏi tất cả mọi người mà họ gặp: "Nếu các khớp tay và chân bị đau, tôi phải làm gì?", Mọi người thường không hiểu rằng cơn đau khiến họ lo lắng có thể là giai đoạn đầu của một căn bệnh nghiêm trọng, Sự phát triển có thể bị dừng lại hoặc chậm lại ở giai đoạn đầu, khi các quá trình phá hủy trong khớp vẫn chưa đi quá xa.
Tự điều trị với sự hỗ trợ của kem dưỡng da, thuốc thoa, thuốc đắp, v.v., người bệnh sẽ khiến sức khỏe của họ gặp rủi ro đáng kể. Rốt cuộc, các phương pháp điều trị tại nhà không an toàn chút nào và có thể bị chống chỉ định đối với một số bệnh.
Chẳng hạn ở đây, có ý kiến cho rằng để có giải pháp nhanh chóng cho các vấn đề về khớp thì không có gì tốt hơn là khởi động. Nhưng hoàn toàn không phải vậy! Nếu bệnh kèm theo phù nề, các quá trình viêm cấp tính xảy ra ở khớp bị bệnh, nhiệt độ tăng cục bộ được quan sát thấy, thì việc tiếp xúc với nhiệt trên vùng có vấn đề chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Nếu các khớp tay và chân bị đau, trước tiên cần thảo luận về nguyên nhân, triệu chứng và phác đồ điều trị với bác sĩ chuyên khoa (bác sĩ thấp khớp, bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ chấn thương).
Chúng tôi sẽ không đổ lỗi cho các phương pháp dân gian ở đây: chúng có thể giúp ích rất nhiều trong cuộc chiến chống lại các bệnh khác nhau, nhưng chỉ sau khi bác sĩ đặtchẩn đoán chính xác và sẽ đưa ra các khuyến nghị về những gì có thể có lợi cho khớp và những gì sẽ có hại.
Nguyên nhân khác nhau gây đau khớp
Tại sao khớp bị đau và phải làm gì trong những trường hợp này, sẽ dễ hiểu hơn rất nhiều nếu bạn biết về nguyên nhân gây nhức mỏi, chuột rút ở tay chân và hạn chế các chức năng vận động của khớp. Dưới đây là một số bệnh khớp phổ biến nhất:
1. Viêm khớp dạng thấp. Một bệnh mãn tính trong đó các quá trình viêm trong các mô liên kết được quan sát thấy. Các triệu chứng điển hình kèm theo viêm khớp:
- Đau ở một hoặc nhiều khớp tăng dần, trong vòng một đến hai tuần, hoặc có thể xảy ra đột ngột. Khi nghỉ ngơi, cơn đau tăng lên, đặc biệt là vào buổi sáng.
- Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến cả các khớp lớn của cánh tay và chân (cổ tay, mắt cá chân, khuỷu tay, đầu gối) và các khớp nhỏ của bàn chân và bàn tay. Viêm một khớp được gọi là viêm đơn khớp, vài - viêm đa khớp.
- Một trong những triệu chứng của căn bệnh này là hạn chế khả năng vận động của các chi bị bệnh trong những giờ đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng.
- Bệnh đi kèm với sự gia tăng đáng kể ở các khớp, đỏ da ở vùng có vấn đề và tăng độ nhạy cảm.
2. Bệnh thấp khớp. Với căn bệnh mãn tính này, tất cả các cơ quan (tim, thận, hệ bạch huyết,…), bao gồm cả các khớp, dần dần bị ảnh hưởng. Quá trình này có thể mất nhiều năm. Điều rất quan trọng là bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt. Mộtmột trong những dấu hiệu đặc trưng nhất của bệnh thấp khớp ban đầu chỉ là những cơn đau khớp diễn ra theo chu kỳ, đôi khi kèm theo sốt và sưng tấy.
3. Viêm khớp. Một bệnh liên quan đến những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng xảy ra ở sụn, với sự tham gia dần dần của các mô xương, dây chằng, hoạt dịch vào quá trình bệnh lý. Bệnh khớp phổ biến nhất của khớp gối, khớp háng và khớp khuỷu tay. Các triệu chứng chính:
- triệu chứng chính là đau khi cử động hoặc tạo áp lực lên khớp bị bệnh;
- hạn chế dần dần tính di động. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời, quá trình này có thể tiến triển nhanh chóng, cuối cùng sẽ dẫn đến tàn phế.
4. Chấn thương, bầm tím, quá tải về thể chất của các khớp.
5. Bệnh gút là một loại bệnh viêm khớp.
Khớp tay, chân đau: phải làm sao?
Hãy phác thảo các bước chính cần thực hiện nhất quán trong trường hợp đau khớp:
1. Trước khi tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau, bạn nên cố gắng cho khớp được nghỉ ngơi.
2. Uống một số loại thuốc chống viêm không steroid (danh sách các loại thuốc như vậy được công bố trong bài viết của chúng tôi bên dưới).
3. Liên hệ với cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau.
4. Nhận các khuyến nghị chi tiết từ bác sĩ về phác đồ điều trị và các loại thuốc sẽ dùng, cũng như tư vấn về các phương pháp điều trị thay thế, nếubạn sẽ sử dụng chúng.
Trị viêm khớp
Viêm khớp thường là các cơn đau dữ dội ở các khớp bàn tay. Làm gì trong tình huống này? Bệnh nhân phải hiểu rằng việc điều trị sẽ đòi hỏi một số biện pháp phức tạp. Rốt cuộc, cần không chỉ giảm đau triệu chứng mà còn làm chậm quá trình viêm, khôi phục lưu lượng máu bình thường trong các mô và sụn bị ảnh hưởng, v.v. Đối với điều này, bác sĩ có thể kê đơn, ngoài thuốc chống không steroid. -Thuốc viêm, dùng cả thuốc kháng sinh. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi có thể đưa ra một công thức tuyệt vời từ bài thuốc gia truyền.
Với bệnh viêm khớp, đắp bắp cải mật ong sẽ hỗ trợ rất tốt. Bạn cần thực hiện trước khi đi ngủ. Cần lấy lá bắp cải tươi, sao nóng, tẩm mật ong một lớp mỏng rồi đắp vào chỗ đau, cùng bên bị bỏng. Phần nén được phủ bằng giấy bóng kính từ trên cao, băng lại và quấn khăn len ấm. Vào buổi sáng, bệnh nhân chắc chắn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm.
Vai trò của dinh dưỡng hợp lý
Các khớp chân, tay thường xuyên bị đau do rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Bệnh gút là một trong những loại bệnh viêm khớp, bạn đồng hành thường xuyên của con người hiện đại, đặc biệt nó làm khổ phái mạnh. Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe đến một thuật ngữ như: “lắng đọng muối trong khớp”. Một số người đọc rằng đó là tất cả về muối ăn thông thường, nhưng không phải.
Với bệnh gút, muối axit uric lắng đọng trong khớp, và điều này là doăn thịt, cá béo và rượu liên tục. Hút thuốc cũng góp phần vào sự phát triển của quá trình bệnh lý. Nếu các khớp ngón tay và ngón chân rất sưng và đau, thì có lẽ cảm giác khó chịu cho thấy sự hiện diện của bệnh gút.
Bệnh này dễ phòng hơn chữa. Khuyến cáo chính để phòng bệnh là dinh dưỡng hợp lý. Không có gì phức tạp: bạn cần đưa thêm rau, ngũ cốc từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, phô mai vào chế độ ăn uống của mình và từ bỏ thuốc lá và rượu.
Thoái hóa khớp. Điều trị
Ngày nay có khá nhiều người than phiền rằng họ bị đau nhức các khớp tay, chân. Phải làm gì nếu cơn đau do chứng khô khớp gây ra? Ở đây, rất có thể, bạn không thể làm được nếu không có NSAID: chúng sẽ giúp giảm nhanh cơn đau. Cần có sự tư vấn của bác sĩ. Bạn sẽ phải chụp X-quang - nó sẽ giúp bác sĩ xác định mức độ phá hủy của khớp.
Trong điều trị bệnh khớp, cùng với thuốc chống viêm, việc bổ sung chondroprotectors (chất có tác dụng phục hồi sụn khớp) đóng vai trò quan trọng. Có thể được kê đơn thuốc "Artra", "Chondroitin sulfate", "Chondrolon", "Teraflex", "Struktum", v.v.
Một chất chondroprotector tự nhiên thay thế tốt là gelatin thông thường, có thể mua ở các cửa hàng. Sản phẩm này nên được pha loãng trong nước ấm và uống nhiều lần trong ngày. Và để sụn phục hồi nhanh nhất, bạn nên nấu thạch tự làm hoặc aspic thường xuyên hơn, nó cũng chứamột lượng lớn chứa các chất tự nhiên mà từ đó mô sụn được xây dựng.
Dược phẩm
Một vài lần khi chúng tôi đề cập đến câu hỏi "phải làm gì nếu khớp tay và chân bị đau" trong bài báo của mình, chúng tôi đã viết rằng cơn đau và tình trạng viêm sẽ thuyên giảm tốt nhờ thuốc chống viêm không steroid, viết tắt là NSAID. Trong điều trị khớp, thuốc mỡ từ nhóm này rất hiệu quả. Đây là danh sách nhỏ các loại thuốc như vậy:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Nurofen";
- "Indomethacin";
- "Quickgel";
- "Ibuprofen";
- "Finalgel";
- "Diclofenac";
- "Gel Voltaren", v.v.
Đối với những cơn đau dữ dội, hãy dùng thuốc mỡ bôi ngoài da và dùng NSAIDs hiệu quả cao ở dạng viên hoặc bột:
- "Nimesil";
- "Piroxicam";
- "Ketorol";
- "Upsarin UPSA", v.v.
Vật lý trị liệu
Với những cơn đau khớp dai dẳng kéo dài, bác sĩ có thể cân nhắc cho bệnh nhân tập vật lý trị liệu:
- UHF;
- điện di hoặc điện di;
- chiếu tia UV;
- châm;
- kích thích điện qua da;
- tắm và ứng dụng parafin, v.v.
Trị khớp bằng thuốc mỡ bào chế theo công thức dân gian
Tiếp tụcXem xét thêm chủ đề chính của bài viết: "Làm gì nếu các khớp bị đau?" Phương pháp điều trị bằng thuốc mỡ tự chuẩn bị có thể là một bổ sung tuyệt vời cho các phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định. Những biện pháp khắc phục này là gì và cách làm chúng như thế nào?
1. Thuốc mỡ cho bệnh thấp khớp. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần 100 g bột mù tạt và 200 g muối ăn, hai thứ này phải được trộn lẫn với nhau, sau đó thêm thật nhiều dầu hỏa vào hỗn hợp muối mù tạt thu được để có được một khối lượng tương tự như mật độ chua mộc mạc. kem. Ban đêm xoa thuốc vào chỗ đau.
2. Thuốc mỡ trị viêm khớp từ mật ong và lòng đỏ trứng. Lấy một lòng đỏ trứng gà, một thanh sáp ong (nhỏ) và 1 muỗng canh. l. mật ong. Đầu tiên, lòng đỏ được đun trong nồi cách thủy, đổ sáp vào đó rồi đổ mật ong vào. Tất cả mọi thứ được trộn để tạo thành một loại thuốc mỡ đồng nhất. Để áp dụng, một miếng gạc được gấp thành nhiều lớp được lấy, một khối nóng được đặt trên đó, và ở dạng này, thuốc được áp dụng vào khớp và cố định tốt bằng băng.
3. Thuốc mỡ để điều trị các khớp bị khô khớp. Lá tầm ma, quả bách xù (xanh) và bơ cừu được lấy theo tỷ lệ bằng nhau. Quả và lá được giã nhuyễn trong cối, sau đó kết hợp với dầu. Thuốc mỡ đã hoàn thành nên được xoa vào các khớp vào buổi sáng và buổi tối.
Trịbằng than hoạt tính
Có một cách chữa khớp bị gút đơn giản mà hiệu quả. Điều này cần có than hoạt tính. Từ công cụ này, nó sẽ là cần thiếtnấu mì ống. Điều này được thực hiện như sau: viên nén từ nhiều gói than được nghiền thành bột, với một ít nước và 1 muỗng canh. một thìa hạt lanh nghiền. Sau khi trộn đều, chỗ đau được bôi hỗn hợp sệt để qua đêm, sau đó băng lại và quấn ấm hơn cho đến sáng.
Trị liệu bằng đất sét
Đây là một phương pháp dân gian tuyệt vời khác để chữa bệnh nếu các khớp chân và tay bị đau. Chúng ta đã thảo luận về nguyên nhân và cách điều trị của nhiều bệnh và phát hiện ra rằng các bệnh khác nhau nên được điều trị theo cách khác nhau. Nhưng có một công thức gần như phổ biến - đó là chườm, tắm, quấn đất sét, có thể được sử dụng cho bệnh khô khớp, viêm khớp và đau thấp khớp. Đất sét làm dịu hoàn hảo cơn đau, giảm viêm và sưng tấy, hút chất độc ra khỏi cơ thể, v.v.
Thể dục, thể thao: tốt hay xấu cho xương khớp
Những người quá ham chơi thể thao thường bị đau khớp. Phải làm gì nếu đầu gối và mắt cá chân của bạn bị đau sau những cuộc chạy dài mệt mỏi dường như được thực hiện vì sức khỏe? Bắt đầu bằng cách suy nghĩ lại lối sống của bạn. Bất kỳ sự dư thừa nào cũng có hại - câu nói này có thể được quy cho thể thao.
Để cứu bản thân khỏi cảm giác khó chịu thường xuyên ở vùng khớp chân, đôi khi chỉ cần giảm hoạt động thể chất là đủ. Chạy bộ hoặc đi bộ (đối với người lớn tuổi), tập thể dục buổi sáng, yoga, bơi lội rất thích hợp để tăng cường sức khỏe. Từ mọi thứcác khớp được liệt kê không có khả năng bị tổn thương. Ngược lại, những môn thể dục như vậy sẽ giúp các em có thêm sức mạnh và sự dẻo dai.
Đóng từ
Mong rằng những thông tin bài viết cung cấp sẽ giúp ích cho những ai đang bị đau nhức xương khớp tay chân. Các bệnh và phương pháp điều trị, công thức nấu ăn dân gian và danh sách các loại thuốc chống viêm không steroid - tất cả những tài liệu này đều được chúng tôi nghiên cứu kỹ lưỡng từ trước và sau đó mới đăng tải để mọi người cùng xem. Hãy sử dụng thông tin này vì sức khỏe của bạn và chúc các khớp của bạn luôn hoạt động tốt!
