Cách ủ táo gai tốt cho tim mạch và tăng huyết áp?

Mục lục:

Cách ủ táo gai tốt cho tim mạch và tăng huyết áp?
Cách ủ táo gai tốt cho tim mạch và tăng huyết áp?

Video: Cách ủ táo gai tốt cho tim mạch và tăng huyết áp?

Video: Cách ủ táo gai tốt cho tim mạch và tăng huyết áp?
Video: Вся правда о Красной Талке, Геленджик 2024, Tháng bảy
Anonim

Biết cách pha táo gai chữa bệnh cao huyết áp đúng cách, bạn có thể giảm thiểu đáng kể lượng thuốc cần dùng trong cuộc sống hàng ngày. Loại quả hữu ích này rất giàu vitamin, các nguyên tố vi lượng không thể thiếu đối với cơ thể con người, đồng thời có tác động tích cực đến hoạt động của tim và mạch máu. Có một số công thức nấu ăn hướng dẫn cách ủ táo gai đúng cách cho bệnh tim. Đúng vậy, bạn cần hiểu rằng: bất kỳ vấn đề nào về tim đều rất nguy hiểm, vì vậy điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ kịp thời và chỉ sau khi chọn một liệu trình điều trị, hãy bắt đầu sử dụng các biện pháp dân gian. Biết cách ủ táo gai đúng cách để giữ được vitamin, bạn có thể bổ sung thức uống bổ dưỡng cho cơ thể, nhưng không thể thay thế tất cả các viên thuốc mà bác sĩ kê đơn theo cách này.

cách ủ táo gai cho trái tim
cách ủ táo gai cho trái tim

Hawthorn: tuyệt vời và lành mạnh

Thực tế là quả của cây bụi này rất ngon, chúng tạo ra một thức uống dễ chịu, mọi người đã biết đến từ lâu. Đồng thời, lần đầu tiên người ta nhận thấy rằngBằng cách sử dụng liên tục đồ uống như vậy, một người trở nên năng động hơn và vui vẻ, khỏe mạnh hơn. Tim mạch hoạt động tốt hơn, sức khỏe ổn định ngay cả khi về già. Sau đó, trong quá trình nghiên cứu y học chính thức, người ta có thể phát hiện ra rằng quả của cây bụi có chứa các thành phần có tác dụng có lợi cho tim và mạch máu. Điều này rõ ràng nhất khi áp lực tăng lên: biết cách ủ quả táo gai đúng cách, bạn có thể tiến hành phòng chống tăng huyết áp một cách ngon lành và lành mạnh mà không cần đến các loại thuốc đặc biệt.

Táo gai thuộc họ Hoa hồng (Rosaceae). Đây là một cây bụi gai, khá lớn, cho quả màu đỏ cỡ trung bình vào cuối mùa hè hoặc đầu mùa thu. Trên cành, chúng thường tồn tại cho đến cuối mùa đông. Gai tầm xuân cứng, sắc, thẳng - đôi khi dài tới 2,5 cm, quả chín có màu đỏ đậm hoặc màu cam tươi. Đó là từ chúng mà đồ uống thuốc được chuẩn bị. Để biết cách pha và uống táo gai đúng cách, bạn cần biết rằng thức uống lành mạnh nhất được lấy từ trái cây sấy khô. Quả táo gai chín được thu hoạch ở vùng sạch sinh thái, tránh xa đường giao thông, phơi khô trong phòng tối mát, bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng.

Nó hoạt động như thế nào?

Táo gai chứa hàm lượng dồi dào các thành phần giúp co mạch máu và loại bỏ chứng co thắt. Loại cây này hữu ích cho người cao huyết áp, giúp điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Nếu bạn biết cách pha trà táo gai đúng cách, bạn luôn có trong tay một phương thuốc chữa chóng mặt giúp giảm đau đầu hiệu quả.

Khoa họccác nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả của cây bụi có chứa các thành phần có tác dụng chống viêm. Nước sắc của những loại trái cây này sẽ không chiến thắng được bệnh hiểm nghèo, nhưng đối với một số rối loạn sức khỏe, nó sẽ giúp duy trì sức mạnh của hệ thống miễn dịch. Đồng thời, việc truyền dịch sẽ giúp chống lại các vi khuẩn có hại đã làm tổ trong cơ thể, đồng thời làm dịu hệ thần kinh. Chất làm se của trái cây bụi này đã được biết đến từ lâu, vì vậy những ai biết cách ủ táo gai tươi đúng cách sẽ không bị bệnh kiết lỵ. Nước sắc như vậy sẽ không thừa đối với các vi phạm khác về phân.

Ngon và lành

Biết cách ủ táo gai trong phích đúng cách, bạn có thể sở hữu ngay một bài thuốc có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Thường xuyên uống một thức uống như vậy trong thực phẩm có thể làm giảm nhẹ nồng độ cholesterol trong máu. Ngoài ra, người ta tin rằng truyền táo gai có thể làm giảm mức đường huyết. Thông thường, bệnh nhân tiểu đường biết cách ủ quả táo gai đúng cách, buộc phải sử dụng mọi cách sẵn có để kiểm soát lượng đường. Tất nhiên, một phương pháp dân gian sẽ không giúp bạn khỏi bệnh, nhưng nó sẽ hỗ trợ sức mạnh của cơ thể, đặc biệt là vì quả táo gai rất giàu vitamin.

làm thế nào để ủ táo gai một cách chính xác
làm thế nào để ủ táo gai một cách chính xác

Người ta tin rằng loại cây này có tác động tích cực đến hệ thống tim của con người, kích thích não bộ và cho phép bạn phát triển trí nhớ. Vitamin C, với hàm lượng cao (so với nhiều loại trái cây và quả mọng khác) có trong quả của cây, có tác dụng có lợi cho hệ thống miễn dịch khi sử dụng thường xuyên trong dịch truyền.món ăn. Đó là lý do tại sao người ta thường khuyên cách ủ táo gai đúng cách, cho những người đã bị cảm lạnh hoặc các bệnh khác làm suy giảm sức mạnh của cơ thể.

Trà táo gai: lựa chọn dễ dàng nhất

Công thức đơn giản nhất cho phép bạn chuẩn bị một loại thuốc sắc tốt cho sức khỏe tại nhà bao gồm trái cây khô và nước sôi. Cách ủ táo gai đúng cách: một nắm táo gai sẽ cần nửa lít nước mới đun sôi (nhiệt độ - khoảng 90 độ). Các loại quả được đổ vào ấm trà bằng sứ, đổ đầy nước, đậy nắp và gói trong một phần tư giờ. Sau đó, dịch truyền được lọc và uống ấm. Hiểu cách pha táo gai đúng cách để tránh chứng rối loạn nhịp tim, bạn sẽ nhận thấy rằng nhiều người khuyên nên uống nước sắc, làm ngọt chúng với mật ong - điều này tốt cho tim mạch, khả năng miễn dịch và tâm trạng - thức uống trở nên thơm và ngon.

Hawthorn và bạc hà: bình tĩnh và tự tin

Làm thế nào để ủ táo gai cho trái tim? Rất nhiều công thức nấu ăn! Một trong những loại khá phổ biến là sự kết hợp của bạc hà và trái cây bụi. Một số ít quả mọng chiếm một thìa cà phê cỏ khô. Quà tặng của thiên nhiên được rót vào ấm trà bằng gốm, đổ một cốc nước đun sôi và để ủ trong khoảng một giờ, quấn trong một chiếc khăn choàng ấm. Nước uống thành phẩm được lọc, làm ngọt với mật ong và uống. Công cụ này không chỉ giúp bình thường hóa huyết áp, thoát khỏi đau đầu và bình thường hóa nhịp tim, mà còn làm dịu, giảm kích thích và lo lắng. Nên uống nước sắc như vậy trong những trường hợp khó khăn, căng thẳng trong cuộc sống. Và thật là một hương vị!

trà từcách nấu rượu táo gai
trà từcách nấu rượu táo gai

Hawthorn và hoa hồng dại: sự kết hợp đôi bên cùng có lợi

Nước sắc này tốt hơn nên nấu trong phích - sẽ đậm đà hơn, thơm hơn, tốt cho sức khỏe hơn và tất cả các vitamin từ trái cây sẽ chuyển thành dạng lỏng. Vào buổi tối, một nắm quả táo gai khô và cùng một lượng hồng dại được cho vào phích, đổ một lít nước đun sôi rồi đậy nắp lại. Vào buổi sáng, dịch truyền được lọc và uống trong ngày. Thức uống hóa ra có vị chua nhẹ, thơm và rất đẹp - màu vàng pha chút đỏ. Để cải thiện hương vị và làm cho nó hữu ích hơn nữa, mật ong đã được thêm vào.

Nước sắc táo gai

Công thức này sẽ cho bạn biết cách ủ táo gai đúng cách cho trái tim, dành tối thiểu thời gian cho nó. Để pha thuốc sắc, bạn cần có một nắm quả bồ kết khô cho mỗi lít nước. Đổ nước vào nồi, đổ táo gai vào cùng, để lửa nhỏ rồi để sôi, đun sôi khoảng 5 phút rồi vớt ra, gạn lấy nước, để nguội. Nước sắc rất hữu ích và thích hợp để uống ngay khi đạt đến nhiệt độ dễ chịu đối với một người. Để tăng cường công dụng, bạn có thể đổ nước sắc với hoa quả vào phích nước vào buổi tối, và chỉ uống vào buổi sáng - chia làm nhiều lần, mỗi lần nửa ly. Tùy chọn này tốt cho cả nhịp tim không đều và đau thắt ngực.

Công thức tiết kiệm

Làm thế nào để ủ táo gai cho trái tim, sử dụng cả trái và hoa? Có hai lựa chọn: bạn có thể đổ hỗn hợp nước kho với nước đun sôi, hoặc bạn có thể làm thuốc sắc. Tùy chọn này chỉ thích hợp cho những người đã chuẩn bị trước nhiều quả mọng và chùm hoa.táo gai trong các mùa khác nhau. Một thìa hoa khô được lấy cho một nắm quả mọng, tất cả những thứ này được đổ với một lít nước sôi, đậy kín nắp, quấn trong một chiếc khăn choàng ấm và để ủ trong ít nhất 12 giờ. Chất lỏng sau đó được lọc và làm ngọt bằng mật ong trước khi uống.

làm thế nào để ủ táo gai tươi một cách chính xác
làm thế nào để ủ táo gai tươi một cách chính xác

Một cách thay thế để ủ táo gai cho tim: thuốc sắc nấu từ quả mọng và chùm hoa. Tỷ lệ vẫn giữ nguyên, chỉ cần lấy nước gấp đôi. Hỗn hợp được đun sôi trên lửa vừa cho đến khi một nửa chất lỏng bay hơi, sau đó nó được lọc và để ủ thêm nửa giờ hoặc một giờ. Nước dùng được uống ấm, thêm mật ong vào. Cả hai lựa chọn đều rất phù hợp cho chứng rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh và các vấn đề về áp lực. Ngoài ra, quả mọng rất giàu vitamin, nhờ đó nước sắc giúp cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch và giúp phục hồi sau cảm lạnh hoặc cảm cúm.

Hawthorn, motherwort và hoa hồng dại

Công thức nấu ăn cũ kể về cách ủ táo gai đúng cách cho trái tim, khuyên bạn nên trộn trái cây của cây bụi này với hoa hồng dại và cây ngải cứu. Để tăng cường tác dụng, bạn cũng có thể thêm bạc hà khô, cũng như nón hop. Một thìa hỗn hợp này chiếm một cốc nước sôi. Thức uống được phép ủ ít nhất nửa giờ, đậy kín nắp, sau đó lọc và uống. Bạn nên uống ít nhất một ly mỗi ngày - nhưng nhiều hơn là có thể. Công thức này cho phép bạn chuẩn bị một thức uống giúp bình thường hóa tim, giảm huyết áp, làm dịu và giảm căng thẳng và căng thẳng.

Nước trái cây từtáo gai chống lại những rắc rối trong tim

Việc chuẩn bị nước ép như vậy nên được thực hiện vào cuối mùa hè hoặc mùa thu - vào thời điểm trái táo gai chín trong khu vực của bạn. Đối với hai trăm gam quả mọng đã rửa sạch và cắt nhỏ, bạn cần lấy một nửa lượng nước, đun hỗn hợp đến 40 độ và dùng gạc để lọc. Chất lỏng thu được được uống hàng ngày trong khoảng thời gian bốn giờ, mỗi lần 50 gam. Tốt nhất là nên làm điều này trước bữa ăn. Bánh quả mọng còn lại sau khi căng có thể được sử dụng một cách an toàn cho các mục đích y học khác - ví dụ: nén.

táo gai cách pha và uống
táo gai cách pha và uống

cồn táo gai

Đối với 50 g quả bồ kết tươi, bạn cần lấy 200 g nước. Nước được làm nóng đến 80 độ và quả táo gai cắt thành từng lát nhỏ được đổ vào đó trong nửa giờ. Tốt hơn là ngâm nước sắc trong phích, nhưng bạn cũng có thể đựng trong bất kỳ đồ đựng kín nào, nếu bạn bọc nó trong một chiếc khăn choàng ấm. Sau nửa giờ, chất lỏng được lọc cẩn thận và đổ vào một bình thủy tinh sẫm màu. Dịch truyền được khuyến khích uống hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối với liều lượng 50 g.

Hawthorn với trà

Tùy chọn này hầu hết sẽ hấp dẫn những người không thích cuộc sống mà không có trà. Đổ 60 g trà, một thìa lớn táo gai khô, một thìa nữ lang, hoa cúc vào ấm trà. Để có hương vị, bạn có thể cải thiện thức uống với bạc hà khô hoặc ngải cứu hoặc bạn có thể thêm hoa hồng hông. Hỗn hợp này được đổ với nước sôi và để ủ trong vài giờ, sau đó được sử dụng như một loại trà.

Hawthorn: sự kết hợp thú vị

Đạt được ổn định áp suất và loại bỏkích thích, căng thẳng và hưng phấn thần kinh quá mức có thể là thuốc sắc được điều chế từ hỗn hợp táo gai và thì là. Để tăng cường tác dụng, cây nữ lang và cây ngải cứu cũng được thêm vào lá trà. Tất cả các cây lấy tỷ lệ bằng nhau, đổ vào nồi, cho vào nồi đun cách thủy rồi đổ nước. Việc truyền dịch bị mòn trong ít nhất 15 phút, sau đó nồi được lấy ra khỏi nhiệt và chất lỏng được để nguội. Thức uống thu được trước tiên phải được lọc, và sau đó ăn hàng ngày. Phục linh đơn - 50 g, tốt hơn nên uống thuốc sắc trước bữa ăn, lúc bụng đói. Để cải thiện hương vị, bạn có thể làm ngọt nó với mật ong.

cách ủ táo gai khỏi chứng loạn nhịp tim
cách ủ táo gai khỏi chứng loạn nhịp tim

Hawthorn và cudweed

Nước sắc này có công dụng như nhau đối với cả áp suất cao và thấp. Giống như một số loại thuốc phổ biến, nó giúp bình thường hóa tình trạng của một người và bình thường hóa hệ thống tim. Để chuẩn bị một loại thuốc sắc, quả táo gai khô đã được nghiền nát được sử dụng, thêm vào đó là rau má và cây mã đề đã được phơi khô trước. Để chuẩn bị 200 g thức uống, bạn cần lấy một thìa cà phê của cả ba loại cây. Để tăng cường tác dụng, bạn có thể thêm các chùm hoa cúc khô với lượng tương đương. Các loại thảo mộc và trái cây được trụng với nước sôi, để ủ trong một giờ trong bình đậy kín và quấn trong khăn choàng ấm, sau đó lọc. Thức uống dự định được thực hiện một giờ trước bữa ăn. Một phần ăn - 40 g.

Hawthorn và cỏ ba lá ngọt ngào

Công thức này được biết đến với tác dụng khá mạnh, đồng thời các thành phần được sử dụng hoàn toàn an toàn cho con người. Dịch truyền rất giàu vitamin,bình thường hóa huyết áp và giúp giảm căng thẳng quá mức. Nên sử dụng thức uống này trong cuộc sống khó khăn, hoàn cảnh làm việc căng thẳng, cũng như khi chuyển mùa, khi dịch cúm bùng phát, những người xung quanh bị cảm lạnh ồ ạt.

Để pha đồ uống, bạn phải có hoa táo gai khô và cỏ ba lá ngọt đã chuẩn bị sẵn trên tay. Có thể đạt được hiệu quả tối đa nếu thành phần có thêm rau ngót, rau má. Ba phần cỏ ba lá ngọt, rau má và táo gai được lấy cho một phần của chokeberry. Hỗn hợp được đổ vào bình sứ hoặc phích, đổ nước sôi vào và để ủ ít nhất 10 giờ. Nên để hộp ở nơi ấm áp, nhưng bọc trong khăn choàng sẽ tốt hơn. Nước uống thành phẩm được lọc và dùng làm thức ăn hàng ngày. Nên uống dịch truyền vào buổi sáng. Liều lượng - một ly.

Hawthorn để cải thiện chất lượng của mạch máu

Người ta biết rằng nhiều vấn đề về tim và mạch máu, cũng như chứng xơ vữa động mạch, xảy ra do lớp niêm mạc của mạch mất tính đàn hồi. Để ngăn ngừa các vấn đề có thể xảy ra, tốt hơn hết bạn nên tiến hành phòng ngừa thường xuyên, cụ thể là sử dụng đồ uống tốt cho mạch máu. Được biết, táo gai có thể có tác động tích cực đến hệ thống mạch máu, làm cho các mô trở nên bền hơn, đàn hồi hơn và đồng thời kích hoạt quá trình tái tạo.

Lựa chọn thú vị nhất là hỗn hợp hoa táo gai và thược dược. Hoa ba thìa thì lấy cỏ hai thìa, đổ hỗn hợp vào nồi, sau đó đổ một ít nước đến hơn nửa lít nước. Dịch truyền được đun trên lửa vừa cho đến khi sôi, sau đó đậy nắp lại,quấn trong một chiếc khăn choàng ấm và để trong bóng tối để ngấm trong ít nhất bốn giờ. Nước uống thành phẩm được lọc và làm ngọt bằng mật ong. Nên sử dụng hàng ngày trước bữa ăn. Liều duy nhất - 150 g.

cách ủ quả táo gai
cách ủ quả táo gai

Hawthorn: truyền trên lá và hoa

Đối với công thức này, bạn cần có sẵn lá và hoa khô của bụi táo gai. Chúng được trộn với tỷ lệ bằng nhau - mỗi thành phần là một muỗng canh, đổ vào một thùng chứa và đổ với nửa lít nước sôi. Dịch truyền phải được ủ ít nhất ba giờ dưới nắp. Suất được khuyến khích để được quấn trong một chiếc khăn choàng ấm. Khi đã sẵn sàng, đồ uống được lọc, và để cải thiện hương vị và tăng cường các chất có lợi, nó được làm ngọt bằng mật ong. Bạn có thể uống dịch truyền như vậy ba lần mỗi ngày, tốt nhất là nửa giờ trước bữa ăn. Một liều duy nhất là một phần tư cốc. Thời gian của liệu trình điều trị ít nhất là ba tuần. Nếu muốn, bạn có thể tiếp tục sử dụng dịch truyền thường xuyên, chắc chắn sẽ không có tác hại gì từ việc này. Nhưng hãy cẩn thận: bạn không nên làm nhiều phần thức uống cùng một lúc, vì nó sẽ mất đi phẩm chất tích cực trong quá trình bảo quản lâu dài. Một phần ăn sẽ kéo dài trong vài ngày, nhưng không lâu hơn.

Đề xuất: