Vì một số lý do, người ta tin rằng mối nguy hiểm chỉ là sự gia tăng áp suất và chỉ số phía trên của nó. Mọi người đều nghe nói tăng huyết áp có thể gây liệt hoàn toàn. Người quảng cáo cho biết phải uống thuốc gì để ổn định phong độ, cách cư xử đúng nếu không bình thường. Thực tế không có thông tin về cách tăng áp suất dưới, mặc dù giảm áp suất dưới kèm theo các triệu chứng tương tự như trên, và không kém phần nguy hiểm đến tính mạng.
Áp lực là gì?
Áp suất là một chỉ số thể hiện lực mà tim di chuyển máu qua các mạch tại thời điểm co bóp và trong thời gian thư giãn. Số trên cùng được gọi là tâm thu, số dưới được gọi là tâm trương. Hoạt động của tim phụ thuộc vào tình trạng và giai điệu mạch máu của nó.
Triệu chứng của huyết áp thấp
Áp suất giảm đi kèm với các triệu chứng giống như tăng, cụ thể là:
- nhức đầu;
- buồn nôn;
- chóng mặt;
- thường xảy ra điểm yếu.
Khi đột ngột đứng dậy, bạn có thể gặp phải tình trạng ngất xỉu. Tình trạng sức khỏe cũng xấu đi đáng kể sau khi ăn - do dạ dày phải làm việc nhiều hơn, oxy trong máu “không đủ” cho não và tim. Điều đặc biệt khó khăn đối với những người có khoảng cách lớn giữa các chỉ số trên và dưới, tức là áp suất dưới rất nhỏ.
Nguyên nhân gây ra áp suất thấp hơn
Những lý do chính khiến áp suất thấp liên tục ở mức thấp là:
- bệnh thận;
- bệnh trước đây của hệ tim mạch.
Có thể giảm mạnh tại:
- nhiễm độc cơ thể do tiếp xúc với các hợp chất độc hại;
- khi mắc bệnh truyền nhiễm;
- bị côn trùng cắn;
- cho các phản ứng dị ứng;
- trong cơn sốc do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả rối loạn thần kinhrối loạn.
Nguyên nhân làm giảm đáng kể hoạt động thể chất ở áp suất thấp hơn. Vào thời điểm căng thẳng nhất, các vận động viên liên tục ghi lại một tình trạng mà các chỉ số về áp suất lọc máu giảm gần như bằng không. Đồng thời, huyết áp tâm thu vẫn bình thường hoặc tăng cao.
Sau khi thực hiện các biện pháp phòng ngừa, tình trạng bệnh trở lại bình thường và áp suất giảm xuống. Nhưng để biết cách tăng áp suất thấp hơn trongtình huống khẩn cấp, cần thiết.
Tăng áp lực khi dùng thuốc
Khi tìm hiểu loại thuốc nào để tăng áp lực, bạn cần lưu ý rằng hầu hết các loại thuốc đều làm tăng áp lực trên và dưới cùng một lúc. Vì vậy, nếu không có mối đe dọa nào ngay lập tức đến tính mạng, thì tốt hơn hết bạn nên quan sát và kiểm soát tình trạng bệnh (đặc biệt nếu người đó là người cao tuổi).
Trong trường hợp khẩn cấp, trong trường hợp bệnh nhân có thể nuốt độc lập, thuốc từ nhóm chẹn beta được sử dụng: "Concor" hoặc "Coronal". Thuốc ức chế, chẳng hạn như Isoptin hoặc Myocardis, sẽ giúp tránh mất ý thức. Nếu cần được chăm sóc khẩn cấp và nạn nhân không thể nuốt viên thuốc, tiêm Mexidol sẽ làm tăng áp suất thấp hơn.
Tuy nhiên, tốt hơn là dùng thuốc không theo triệu chứng mà có phương pháp, đặc biệt là khi một người đã nhận thức được bệnh của mình.
"Glycine", được hấp thụ dưới lưỡi trước khi đi ngủ, bình thường hóa huyết áp thấp hơn trong một tháng.
Nếu bạn trải qua một đợt điều trị, kể cả việc sử dụng thuốc điều trị cấp cứu, áp suất ổn định trong thời gian dài. Liều lượng sẽ được tính toán bởi bác sĩ tim mạch, có tính đến thể chất và tuổi của bệnh nhân.
Sản phẩm ổn định huyết áp
Những người huyết áp thấp thường xuyên cần xem lại chế độ ăn uống và giới thiệu những thực phẩm giúp ổn địnháp lực.
Thực phẩm nào có thể làm tăng huyết áp? Những chất giúp duy trì sự cân bằng nước-muối cần thiết để bình thường hóa chỉ số áp suất. Chủ yếu là rau và trái cây. Trong số các loại rau, chỉ có hành tây là không phù hợp, vì chúng liên kết với nước và gây kích ứng màng nhầy của dạ dày và đường tiêu hóa. Nước ép cần tây có hiệu quả làm tăng áp lực, đồng thời nó cũng có tác dụng làm dịu. Trong số các sản phẩm từ sữa, phô mai đặc biệt hữu ích. Nó có sự kết hợp hoàn hảo giữa chất béo và muối.
Trà thảo mộc ổn định huyết áp. Nó rất tốt để uống trà pha với cúc trường sinh, hắc mai biển và cỏ thi với tỷ lệ bằng nhau. Bạn cũng có thể thêm tansy vào thành phần này. Bộ sưu tập thảo dược được mua tại hiệu thuốc ở dạng thành phẩm hoặc được bào chế độc lập. Trà này được uống trước bữa ăn, hai lần một ngày (nửa giờ trước bữa ăn).
Có một công thức đã được kiểm chứng qua thời gian từ kho thuốc cổ truyền sẽ giúp gia tăng áp suất thấp.
Cần phải xoắn trong máy xay thịt (hoặc nạo) một quả chanh đã bỏ vỏ, thêm nước ép từ một vài lá lô hội, một vài hạt óc chó và một thìa mật ong vào khối lượng này. Nếu bạn uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ thì bạn sẽ không còn nghĩ đến việc làm thế nào để tăng huyết áp thấp hơn nữa.
Khi nào cần tăng áp suất thấp hơn?
Một khoảng trống lớn là xấu, nhưng nếu tình trạng sức khỏe chung không bị ảnh hưởng, thì việc tăng áp lực thấp hơn mà không có triệu chứng phụ là không cần thiết. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng có sự khác biệt giữa “cảm thấy ổn” và tình trạng tụt huyết áp.nhỏ. Nó đủ để áp suất thấp hơn giảm 5 đơn vị - và việc cung cấp máu đến các cơ quan quan trọng (tim và phổi) có thể bị gián đoạn.
Những người đã từng bị đau tim hoặc đột quỵ thường có hình ảnh khi huyết áp tâm thu là 160 và tâm trương là 70. Và họ cảm thấy bình thường. Nếu chỉ số thấp hơn càng giảm thì sẽ có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong những trường hợp như vậy, không nên uống thuốc viên - chỉ số trên sẽ nhảy. Làm thế nào để tăng áp lực cho tim thấp hơn để tránh bị khủng hoảng? Eleutherococcus hoặc cồn sâm sẽ giúp bạn điều này. Bạn có thể uống theo thời gian, nhưng tốt hơn là nên uống hàng ngày trong một tháng. Không nên uống thuốc và thuốc bổ giúp tăng huyết áp vào buổi chiều! Điều này có thể dẫn đến mất ngủ, gây hưng phấn thần kinh. Khi đó, cần phải điều trị không phải hạ huyết áp, mà là tăng huyết áp.
Điều gì khác sẽ giúp bình thường hóa áp suất thấp hơn?
Nếu áp suất giảm định kỳ, thì bạn nên nghĩ đến một phương pháp điều trị lâu dàichương trình có thể giúp bình thường hóa tình trạng.
Nó sẽ bao gồm:
- chế độ ăn uống đặc biệt - những thực phẩm có thể làm tăng huyết áp, chúng ta đã tìm hiểu rồi;
- bài tập thể dục ngoài trời;
- vitamin và khoáng chất: selen, kali, vitamin B phức hợp;
- thuốc do bác sĩ chăm sóc kê đơn.
Một chút về thể thao
Đối với những người huyết áp thấp, hãy sống một lối sống năng độngkhông chống chỉ định, nhưng họ phải tính đến một số sắc thái.
Đi bộ đường dài trong không khí trong lành, tập thở, tập cơ ngực đều được chào đón. Nhưng không nâng tạ và chạy! Hoạt động thể chất như vậy là chống chỉ định.
Không được khuyến khích cho những người có xu hướng rơi xuống thấp, vòi hoa sen tương phản. Nó làm trầm trọng thêm tình trạng của các mạch máu.
Tự mua thuốc cũng nguy hiểm khi áp suất giảm cũng như khi nó tăng lên.
