Gần đây, bồn tắm nhựa thông khá phổ biến ở cả các spa và các chị em nội trợ tại nhà. Bạn sẽ tìm hiểu về lợi ích của việc tắm bằng nhựa thông, cách tắm đúng cách, cách thực hiện và những điều cần chú ý trước hết từ bài viết này.
Một mặt, chúng gần đây đã trở thành mốt, nhiều người thực hiện các quy trình này, nhưng mặt khác, chúng thực sự hữu ích cho cơ thể con người và có tác dụng làm sạch và trẻ hóa. Nói về lợi ích của bồn tắm nhựa thông, cần lưu ý rằng chúng giúp làm sạch da khỏi các loại ô nhiễm, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, trẻ hóa, chữa lành và thậm chí giúp chống lại một số bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ không chỉ thảo luận về các loại bồn tắm nhựa thông và lợi ích của chúng, mà còn nói về các phương pháp tiến hành các thủ tục như vậy tại nhà.
Mô tả chung về nhựa thông
Trước khi trả lời câu hỏi về công dụng của bồn tắm nhựa thông, bạn nên tìm hiểu chi tiết hơn về sản phẩm này. Sau khi làm hỏng gỗ của một cây lá kim, nó bắt đầu, nhưnhư một quy luật, để tiết ra một chất nhựa làm lành vết thương và phục hồi sức sống của cây. Một loại nhựa như vậy được gọi một cách kính trọng trong cách nói thông thường là nhựa thông, bởi vì sản phẩm tự nhiên từ nhựa này đã được các thầy thuốc sử dụng từ thời cổ đại để chữa nhiều bệnh. Nhựa cây còn được gọi là nhựa cây, cũng như máu của nó.
Các đặc tính chữa bệnh của sản phẩm này khác nhau tùy thuộc vào nhiều loại cây lá kim, tuy nhiên, tất cả các loại nhựa đều có chất chống viêm và khử trùng.
Sử dụng nhựa thông
Công dụng của bồn tắm nhựa thông và nhựa thông là gì? Kẹo cao su được sử dụng để điều trị các bệnh về tim mạch và hệ hô hấp, và được sử dụng để chữa lành nhanh các vết thương hở trên cơ thể. Loại nhựa này là nguyên liệu chính để điều chế nhựa thông tự nhiên, cũng như nhựa thông. Trong quá trình chưng cất nhựa với hơi nước, nó được phân tách thành các phần nặng và nhẹ. Loại nhẹ là nhựa thông và loại nặng là nhựa thông.
Cần lưu ý rằng nhựa thông được sử dụng trong lĩnh vực công nghiệp như một dung môi, và trong y tế như một loại thuốc. Chất lỏng cháy trong suốt này có mùi đặc trưng, và cũng giữ lại tất cả các đặc tính kỳ diệu của nhựa thông.
Nhựa thông, thu được sau quá trình xử lý thứ cấp của nhựa thông, thường được gọi là dầu nhựa thông. Nó được bao gồm trong thành phần của thuốc "Olimetin", là một loại thuốc được thiết kế để làm tan sỏi hình thành trong quá trình sỏi thận và sỏi đường mật.bệnh.
Ngoài ra, nhựa thông đôi khi được sử dụng để hít, như một phương tiện để sử dụng bên trong với sữa và mật ong. Nhiều loại cọ xát khác nhau được thực hiện trên cơ sở của nó, sau đó được sử dụng để loại bỏ các triệu chứng của đau dây thần kinh, đau thần kinh tọa và hoại tử xương. Vì mục đích y học, người ta làm bồn tắm bằng nhựa thông, những lợi ích và tác hại của nó sẽ được mô tả trong bài viết của chúng tôi.
Các loại bồn tắm
Hiện tại, chỉ có 3 loại bồn tắm nhựa thông được sử dụng cho mục đích chữa bệnh. Những lợi ích và tác hại của chúng nên được biết cho tất cả những người muốn thực hiện một thủ tục. Mỗi phòng tắm này đều có những đặc điểm riêng về tác động lên cơ thể con người. Trong hầu hết các trường hợp, khi kê đơn liệu pháp này, bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức chỉ định loại bồn tắm nhựa thông nào. Những lợi ích đối với cơ thể của bất kỳ người nào trong số họ là vô giá, nhưng các chuyên gia đưa ra quyết định dựa trên tình trạng của bệnh nhân. Trong trường hợp này, nếu cơ thể con người dung nạp hoàn toàn quy trình, bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
Tất cả các chỉ định của bồn tắm nhựa thông phải được lưu ý trước khi sử dụng. Chế phẩm với nhựa thông cần thiết cho nó có thể được mua ở hiệu thuốc. Xem xét riêng tất cả các loại, cũng như các chỉ định của bồn tắm nhựa thông.
Trắng
Để tắm như vậy chỉ dùng nhũ tương nhựa thông, có màu trắng. Chế phẩm này hòa tan hoàn toàn trong nước, và cũng không tạo thành kết tủa. Những phòng tắm này được kê đơn trong trường hợp thấphoặc áp suất bình thường. Vì trong quá trình làm thủ thuật không có sự gia tăng nhiệt độ của cơ thể người nên bệnh nhân không bị đổ mồ hôi nhiều. Lý tưởng nhất là sử dụng bồn tắm này để bình thường hóa huyết áp trong trường hợp nó giảm. Hãy chắc chắn xem xét các lợi ích và chống chỉ định của bồn tắm nhựa thông, sẽ được thảo luận bên dưới.
Vàng
Cơ sở cho loại nước tắm này sẽ là nhựa thông, được trộn với dầu thầu dầu, cũng như axit oleic. Nên tắm khi huyết áp tăng cao cũng như bình thường. Trong quá trình tắm này, bệnh nhân bị đổ mồ hôi nghiêm trọng, bởi vì trong quá trình làm thủ thuật, nhiệt độ của cơ thể con người tăng lên. Nhờ đó, cơ thể được giải phóng tích cực khỏi các độc tố. Các đánh giá về lợi ích của việc tắm bằng nhựa thông từ các bác sĩ và bệnh nhân chỉ ra rằng do đổ mồ hôi nhiều, các lỗ chân lông trên da cũng được làm sạch và tình trạng của nó được cải thiện nhiều lần.
Hỗn hợp
Tắm như vậy được thực hiện bằng cả chế phẩm trắng và vàng cùng một lúc. Trong trường hợp này, chúng có tác dụng rất mạnh đối với cơ thể. Phương pháp điều trị này chỉ có thể được sử dụng trong những trường hợp hoàn toàn tin tưởng rằng cơ thể con người sẽ chịu đựng được quy trình mạnh mẽ mà không có bất kỳ tải trọng nào.
Chỉ định
Lợi và hại của việc tắm lá tùng bách nên được bác sĩ chuyên khoa nói rõ cho từng bệnh nhân mà họ được chỉ định. Danh sách các bệnh trong thời gian này được quy địnhthủ tục, khá rộng.
Chỉ định tắm trắng bằng nhựa thông có thể là:
- tụt huyết áp;
- viêm khớp;
- viêm, chấn thương dây thần kinh;
- gãy;
- viêm khớp;
- rối loạn chức năng tình dục;
- loãng xương;
- thất bại.
Màu vàng cũng cho một kết quả tốt trong trị liệu. Những loại bồn tắm bằng nhựa thông này được kê đơn cho các bệnh sau:
- tăng huyết áp 1 độ;
- cơn đau thắt ngực cấp độ 1;
- xơ vữa động mạch;
- viêm khớp;
- viêm phế quản;
- viêm tai giữa;
- đau cơ;
- đau thần kinh tọa;
- đau thần kinh tọa;
- gãy;
- gút;
- tăng nhãn áp;
- viêm lộ tuyến cổ tử cung;
- cellulite.
Bồn tắm hỗn hợp nhựa thông dùng cho các bệnh lý trên. Tỷ lệ các dung dịch được bác sĩ lựa chọn dựa trên mức huyết áp của bệnh nhân.
Bây giờ bạn đã biết những lợi ích của bồn tắm nhựa thông. Nhưng chống chỉ định là gì?
Chống chỉ định
Nhận xét về bồn tắm bằng nhựa thông chỉ ra rằng những quy trình này rất hữu ích cho cơ thể, nhưng chúng cũng có chống chỉ định. Tốt nhất, chúng nên được giám sát trong các trung tâm đặc biệt về balneological hoặc trong các viện điều dưỡng, nhưng chỉ một số ít có cơ hội này. Và sau khi tư vấn, bạn có thể tắm như vậy tại nhà, nhưng hãy nhớ rằng chúng chống chỉ định trong các trường hợp sau:
- đợt cấp của bất kỳ bệnh mãn tính nào;
- sốt;
- thai;
- bệnh ung thư;
- xơ gan;
- suy tim;
- lao;
- áp lực nội sọ;
- loạn nhịp tim;
- bệnh ngoài da giai đoạn cấp tính.
Bệnh nhân cao huyết áp cũng như người huyết áp thấp chỉ được sử dụng cây thông tắm sau khi huyết áp ổn định. Nếu bệnh nhân đã bị đau tim, thì anh ta không nên tắm trong sáu tháng và trong tương lai với sự cho phép của bác sĩ chăm sóc.
Tác dụng của tuổi thanh xuân và giảm cân
Tắmnhựa thông không chỉ có thể làm cho da trẻ và đàn hồi hơn, mà còn giúp giảm cân. Chính xác hơn là để đẩy nhanh quá trình giảm cân trong trường hợp chúng được sử dụng kết hợp với một số phương pháp khác. Chúng, như một phần thưởng, loại bỏ cellulite.
Điều cần nhớ khi sử dụng bồn tắm nhựa thông
Những ai quyết định thử khả năng chữa bệnh của bồn tắm nhựa thông tại nhà nên nhớ những điều sau:
- Hai lần một tuần, nên tuân thủ chế độ ăn kiêng trái cây và rau quả nghiêm ngặt (và những ngày không liên tục). Liệu pháp như vậy dẫn đến sự hòa tan và sau đó loại bỏ chất thải trao đổi chất, và chế độ ăn trái cây và rau quả sẽ kích thích chức năng của các cơ quan bài tiết.
- Tắm tốt nhất nên được tổ chức vào buổi tối, ngay trước khi đi ngủ, không ít hơn một tiếng rưỡi sau khi ăn. Nhưng nếu thực hiện liệu trình vào ban ngày thì sau khi tắm trắng cần phải nằm trên giường ít nhất 2 tiếng và sau đó khoảng 3 tiếng.chấp nhận màu vàng.
- Nửa giờ trước khi làm thủ thuật, bạn cần uống khoảng 20-25 giọt cồn valerian (cũng có thể dùng validol).
- Không tăng nhiệt độ nước trên 39 ° C nếu bạn đang tắm trắng.
- Trong liệu pháp màu vàng, nhiệt độ của nước nên được tăng lên từ từ, bắt đầu từ 36–37 ° C và kết thúc ở 39–41 ° C (sau đó thậm chí có thể tăng lên 42–43 ° C). Thời gian ở trong bồn tắm màu vàng lâu nhất là 5 phút (đối với người già và người suy nhược cơ thể - 4 phút).
- Nếu sau khi tắm mà cảm giác bỏng rát trên da kéo dài hơn 45 phút thì không nên dùng quá liều cho đến khi da quen.
- Khi tắm vàng, cần đo nhiệt độ cơ thể trước và cả 5 phút sau khi thực hiện liệu trình này. Xin lưu ý rằng sự chênh lệch về nhiệt độ càng lớn thì cơ thể bạn bắt đầu phản ứng với điều trị càng nhanh và tốt hơn, và bạn sẽ sớm nhận thấy kết quả khả quan.
- Khi thực hiện liệu trình nên chườm nóng vùng gan, ít nhất 1 lần / ngày. Đây là một phương pháp trị liệu khác theo Tiến sĩ Zalmanov.
- Cần theo dõi lượng nước tiểu hàng ngày (đối với nam là 1500 ml, đối với nữ là 1200 ml).
- Trong khi tắm, bạn có thể uống thuốc lợi tiểu, ví dụ như "Essentuki số 17", quả gấu, thuốc xổ soda cũng rất hữu ích (để chuẩn bị, bạn cần phải hòa tan 1,5 muỗng cà phê soda uống thông thường trong 1 –1,5 l nước ở nhiệt độ 40 ° C, cố gắng giữ thuốc xổ trong khoảng 10-15 phút).
- Nếu số lượng giảmnước tiểu ở nhiệt độ nước tắm là 42 ° C, cần phải hạ xuống 40 ° C.
- Bạn chỉ có thể bắt đầu tắm nhựa thông khi đã loại bỏ hết các bệnh ngoài da.
Những bệnh nhân khỏe hơn và trẻ hơn có thể tắm như vậy trong 4-5 ngày đầu tiên hàng ngày, sau đó thực hiện các liệu trình cách ngày, sau đó chỉ hai lần một tuần.
Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Và nếu bạn có cơ hội như vậy, thì bạn nên liên hệ với một chuyên gia có thể tiến hành liệu pháp tự nhiên.
Cách thực hiện liệu trình
Để tắm bằng nhựa thông, thêm 20-120 ml dung dịch vào 170-200 lít nước. Liều lượng chính xác của dung dịch nhựa thông như vậy sẽ tùy thuộc vào từng bệnh cụ thể nên bác sĩ kê liều lượng.
Cách tự tắm trắng tại nhà?
Sữa tắmnhựa thông rất dễ chuẩn bị tại nhà. Bạn chỉ cần đổ đầy nước vào bồn tắm của mình một nửa (ấm, khoảng 37 độ). Nhỏ riêng biệt chất lỏng nhựa thông vào hộp tráng men (bạn hoàn toàn có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào và sản phẩm này không đắt). Sau đó, bạn cần thêm nước nóng. Đổ hỗn hợp đã hoàn thành vào bồn tắm, khuấy đều mọi thứ. Hỗn hợp nhựa thông nên được phân bố đều trên mặt nước. Sau đó, bạn có thể lao vào bồn tắm nhựa thông. Sau ba phút, nó được phép thêm nước nóng.
Như đã đề cập trước đó, có ba loại bồn tắm nhựa thông để giảm cân và trị liệu:trắng, vàng và hỗn hợp. Sử dụng bồn tắm bằng nhựa thông màu vàng, cần chú ý nhiệt độ nước không tăng quá 42 độ. Còn khi tắm trắng, nhiệt độ khuyến nghị là từ 38 đến 39 độ.
Khi tắm trắng bằng nhựa thông vàng, cảm giác khác hẳn. Khi tắm trắng, bạn sẽ có cảm giác bỏng rát, hơi râm ran ở một số bộ phận trên cơ thể. Ở trạng thái thoải mái, bạn có thể cảm thấy như đang tập thể dục vậy. Ngay sau đó, bạn sẽ nhận thấy rằng cân nặng bắt đầu giảm dần nếu có thêm cân.
Từ việc tắm màu vàng bằng nhựa thông, cảm giác có phần khác biệt. Trong trường hợp này, có một đổ mồ hôi mạnh mẽ, cũng như làm sạch cơ thể của các chất độc. Trong một lần tắm màu vàng như vậy, bạn có thể mất tới 4 lít mồ hôi. Với số lượng lớn, chất độc và chất độc được loại bỏ khỏi cơ thể con người. Với phương pháp này, bạn có thể giảm thêm vài cân đồng thời phục hồi sức khỏe và tuổi thanh xuân cho cơ thể.
Thời gian tiếp nhận nên từ 5-20 phút. Thời gian này nên được tăng dần lên, đồng thời theo dõi cẩn thận khả năng dung nạp của thủ thuật. Lúc đầu, thời lượng không được quá năm phút. Sau đó, thời gian nên được tăng lên 1-2 phút. Nếu đồng thời cảm thấy khó chịu thì nên hạ nhiệt độ, giảm thời gian, giảm lượng dung dịch nhựa thông.
Sau một liệu trình như vậy, bạn nên ra khỏi bồn tắm thật cẩn thận. Bồn tắm bằng nhựa thông rất nhiều dầu, đó là lý do tại sao đáy và thành bồn tắm trơn. Đikhông cần tắm sau quy trình này.
Cuối cùng quấn người trong một tấm khăn trải giường rồi nằm xuống giường. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên để giảm cân hiệu quả nhất nên nằm dài vài giờ dưới một chiếc chăn dày và ấm.
Giảm béo
Phương pháp giảm cân này rất phổ biến hiện nay. Thủ thuật này thường được cung cấp bởi các thẩm mỹ viện hiện đại, trong đó toàn bộ quá trình được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thời gian để ghé thăm các tiệm như vậy, đó là lý do tại sao nhiều người thích tắm nhựa thông tại nhà. Chỉ cần mua nhũ tương nhựa thông đặc biệt ở hiệu thuốc là đủ.
Để đạt được hiệu quả như mong muốn và không gây hại cho cơ thể, bạn phải tuân thủ một số quy tắc sau:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ, tìm hiểu xem có chống chỉ định dùng bồn tắm nhựa thông không.
- Trước khi tiến hành các thủ tục, cần phải thử nhựa thông. Để thực hiện, bạn cần pha loãng một vài giọt sản phẩm trong nước, hạ bàn tay hoặc khuỷu tay của bạn vào dung dịch. Sau đó, đợi thêm nửa giờ - thời gian để phản ứng biểu hiện. Nếu da chuyển sang màu đỏ hoặc bắt đầu ngứa, bạn nên ngừng sử dụng biện pháp khắc phục này.
- Việc chuẩn bị nhựa thông, cũng như liều lượng của nó, phải được thực hiện nghiêm ngặt theo hướng dẫn được mô tả ở trên.
- Thời gian thực hiện liệu trình nước không quá 5 phút, nhưng với điều kiện bệnh nhân mới bắt đầu liệu trình. Thời gian nên được tăng dần lên 20 phút.
- Nếu bạn cảm thấy hơi khó chịu hoặc kích ứng da, thìngừng tắm ngay lập tức. Rất có thể, do đặc điểm của cơ thể, các liệu trình cấp nước như vậy không phù hợp với bạn.
- Sau khi tắm bằng nhựa thông không được dội nước sạch lên người.
- Để tất cả các hoạt chất được hấp thụ tốt vào da, bạn không cần phải lau khô người, và sau khi lau khô, bạn nhất định nên quấn người trong áo choàng tắm hoặc chăn ấm.
- Đảm bảo nghỉ ngơi ít nhất một giờ.
- Để đạt được hiệu quả tối đa khi giảm cân, bạn đừng quên chế độ ăn uống cũng như vận động cơ thể hợp lý.
Tắm khô bằng nhựa thông
Làm thế nào để hiểu thuật ngữ này? Tắm khô làm từ nhựa thông là một giải pháp thay thế cho phương pháp điều trị bằng nước vào những ngày bạn phải nghỉ giữa các lần tắm hoặc bạn đang ở một nơi không thể thực hiện đầy đủ các phương pháp điều trị. Nhận xét về bồn tắm bằng nhựa thông khô cho thấy phương pháp giảm cân này không tệ hơn so với các loại bồn tắm thông thường. Họ có thể dễ dàng chà xát các khu vực có vấn đề, tốt nhất là vào ban đêm, sau đó bạn nên quấn mình trong chăn và chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, những người yêu thích những món ăn ngon và nằm trước TV trên ghế dài không nên hy vọng vào một kết quả. Quy trình này cũng cần được tiếp cận một cách toàn diện: giáo dục thể chất, hoạt động ngoài trời, dinh dưỡng hợp lý.
Đánh giá
Nhận xét nói rằng tắm nhựa thông kết hợp với các phương pháp trị liệu chính giúp chữa khỏi nhiều bệnh một cách hoàn hảo. Hầu hết phụ nữ phải vật lộn với vỏ cam đã ghi nhận hiệu quả của các thủ tục này. Tuy nhiên, để chiến đấucellulite cũng nên được tiếp cận một cách toàn diện, tuân theo chế độ ăn uống phù hợp và từ chối thực phẩm có hại.
Kết
Đừng tắm nhựa thông quá thường xuyên, cố gắng xen kẽ các phương pháp điều trị và nghỉ ngơi. Để giảm cân, chỉ cần tắm 15-20 lần trong một tháng. Sau đó, một thời gian dài ít nhất là hai tháng là cần thiết. Sau đó, bạn có thể lặp lại quá trình trị liệu một lần nữa.
