Bạn mơ ước có một mái tóc dài, nhưng mái tóc không như ý muốn của bạn? Mẹo của chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách mọc tóc đúng cách.
Tóc rụng
Để hiểu cách nuôi tóc thành thạo, trước tiên bạn phải biết một số thông tin quan trọng về chúng. Ví dụ, việc một người rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày - hãy nhớ rằng điều này là hoàn toàn bình thường. Đặc biệt là khi bạn cho rằng trên đầu mỗi người chúng ta có khoảng 100.000 chiếc, vì vậy bạn không nên lo sợ nếu sau mỗi lần chải đầu mình bị rụng tóc - chúng nhường chỗ cho những “người anh em” mới. Một điều nữa là khi có quá nhiều hoặc rơi ra thành từng sợi.
Tình trạng của tóc chủ yếu phụ thuộc vào những gì đi vào dạ dày của bạn. Do đó, nếu bạn muốn tìm hiểu cách mọc tóc nhanh, trước hết, hãy lao vào thế giới của chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nếu có đủ vitamin trong thực phẩm (đặc biệt là biotin) và cơ thể nhận được đủ canxi và chất béo, tóc sẽ mọc nhanh hơn, ngoài ra chúng sẽ trở nên khỏe mạnh.
Đội mũ và ngừng hút thuốc
Thường thì trên Internet, bạn có thể gặp những người quan tâm đến cách mọc tóc trong một tháng. Họ gọi và kết quả mong muốn- 10-15 cm. Các bác sĩ-trichologist cho biết: trong một tháng, ngay cả những sợi tóc khỏe nhất được chăm sóc tối đa cũng chỉ mọc được 1,3 cm (ở tuổi già, tốc độ tăng trưởng có thể là một phần tư cm).
Tất nhiên, bạn có thể đẩy nhanh quá trình tăng trưởng một chút bằng cách sử dụng các loại chất kích thích, nhưng sự phát triển thêm vẫn sẽ không quá 2 mm. Nếu bạn muốn làm dài tóc trong một thời gian ngắn, thì tốt hơn là bạn nên ủ tóc - không còn cách nào khác.
Trong tình huống này, bạn cần phải đi theo cách truyền thống. Ngừng đi trong thời tiết lạnh, không đội mũ, không ủ tóc quá nóng, ngừng sử dụng các sản phẩm không tự nhiên, tạo đủ kiểu tóc. Từ bàn là phẳng và bàn là sẽ phải bỏ. Bạn cũng cần phải quên đi những thói quen xấu.
Thức ăn và massage
Làm thế nào để mọc tóc mới nhanh? Trước hết, điều quan trọng là phải kích thích da đầu: trong trường hợp này, các nang tóc nhận được dinh dưỡng tăng cường, rất có lợi cho sự phát triển của tóc. Không nhất thiết phải sử dụng những sản phẩm đắt tiền, vì những chiếc mặt nạ tốt nhất có thể được làm từ những gì trong tầm tay.
Ví dụ, mù tạt thông thường ở dạng bột có thể có tác dụng tuyệt vời đối với tóc. Nó phải được pha loãng với nước với thêm dầu ngưu bàng và áp dụng cho tóc hai lần một tháng. Bạn cần giữ mặt nạ trong ít nhất 15 phút - bạn sẽ nhận thấy hiệu quả trong vài tháng. Tốt theo nghĩa này cũng là ớt đỏ, nước chanh.
Cố gắng xoa bóp đầu - tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ. Nếu mộttóc thiếu vitamin, dễ gãy, một chuyên gia về trichologist có thể khuyên bạn nên tiêm dung dịch vitamin - chúng sẽ được đưa trực tiếp vào da đầu.
Các chuyên gia biết cách nuôi tóc thành thạo khuyên họ nên dưỡng ẩm thường xuyên hơn. Tức là bạn có thể gội đầu hàng ngày, nhưng chỉ nên dùng dầu gội khi cần thiết. Họ cũng khuyên bạn nên chải ít thường xuyên hơn, vì quá trình này buộc các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến tóc trông luộm thuộm.
