Ở độ tuổi 40 trở lên, nhiều quý cô bắt đầu băn khoăn không biết kinh nguyệt kết thúc ở độ tuổi nào. Ở phụ nữ, quá trình này diễn ra riêng lẻ. Trung bình, người ta thấy kinh nguyệt trong 37 năm. Vì chúng bắt đầu từ 12-14 tuổi, và kết thúc (bình thường) ở 45-55 tuổi. Tuy nhiên, cả hai hiện tượng (bắt đầu hành kinh và mãn kinh) đều có thể xảy ra sớm hơn và muộn hơn. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố liên quan đến sức khỏe thể chất của người phụ nữ.
Cao trào là một tình trạng phức tạp, nó rất khó và kèm theo các triệu chứng khó chịu. Do đó, nhiều người muốn chuẩn bị trước cho nó, đã tìm hiểu về thời điểm bắt đầu mãn kinh, những thay đổi nào đi kèm với điều này, liệu có loại thuốc nào có thể làm giảm bớt tình trạng này hay không.
Thời kỳ mãn kinh là gì
Nhiều bạn gái có kinh nguyệt khá đau vàkèm theo sự bùng phát của sự hung hăng hoặc trầm cảm, có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Bạn thường có thể nghe thấy một cụm từ-ước rằng những ngày quan trọng sẽ sớm kết thúc. Khi mãn kinh đến, nó cũng không mang lại niềm vui. Để giúp dễ dàng chịu đựng tình trạng này và chuẩn bị cho nó càng nhiều càng tốt, nhiều người trong số những người có quan hệ tình dục công bằng đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ kết thúc kinh nguyệt ở độ tuổi nào.
Chu kỳ kinh nguyệt là một chỉ số quan trọng của sức khỏe. Việc một người phụ nữ có thể chịu đựng và sinh con hay không phụ thuộc vào anh ta. Mãn kinh là sự chấm dứt kinh nguyệt và chấm dứt chức năng sinh sản.
Phụ nữ kết thúc kinh nguyệt ở độ tuổi nào
Cao trào sớm nở tối tàn. Trung bình, thời kỳ mãn kinh xảy ra ở độ tuổi từ 45 đến 55. Họ có chung thời kỳ mãn kinh sớm - 40-45 tuổi và mãn kinh muộn - sau 55. Không thể xác định chính xác tuổi. Mỗi người phụ nữ đều khác nhau. Sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh phụ thuộc vào một số yếu tố. Ví dụ, mãn kinh sớm có thể do những căng thẳng tột độ trải qua trong cuộc sống (thảm họa, chiến tranh), suy dinh dưỡng liên tục, tâm lý quá tải, lối sống kém, cũng như bất kỳ cuộc phẫu thuật hoặc các bệnh nghiêm trọng ở hệ thống sinh dục nữ.
Thật khó tin, nhưng ngay cả quốc gia cư trú cũng ảnh hưởng đến thời gian mãn kinh. Theo thống kê của WHO, đối với phụ nữ Nga, độ tuổi trung bình bước vào thời kỳ mãn kinh là 49 tuổi, đối với người Mỹ - 52 tuổi và đối với người châu Âu (không bao gồm người Nga) - 53-55 tuổi.
Không thể nói chính xác bao nhiêu tuổiphụ nữ hết kinh do thời kỳ mãn kinh chịu ảnh hưởng nhiều của di truyền. Phụ nữ trẻ có thể biết mẹ hoặc bà của họ có thời kỳ này khi nào. Họ có nhiều khả năng trải qua thời kỳ mãn kinh ở cùng độ tuổi.
Giai đoạn đầu: tiền mãn kinh
Cao trào không đến cùng một lúc. Nó được báo trước bởi những thay đổi nội tiết tố kéo dài trong cơ thể. Trung bình bắt đầu tiền mãn kinh ở tuổi 45-50. Thời gian của giai đoạn này là 2-6 năm. Tiền mãn kinh kết thúc khi hết kinh.
Trong thời kỳ này, quá trình sản xuất estrogen giảm dần. Điều này làm cho kinh nguyệt trở nên không đều, và rụng trứng cũng vậy. Nhưng mức độ hormone kích thích nang trứng tăng lên. Hiện tượng này trong thời kỳ tiền mãn kinh dẫn đến nhiều trục trặc trong cơ thể, chẳng hạn như mất ngủ, thay đổi tâm trạng, tăng huyết áp và đau đầu.
Giai đoạn thứ hai: mãn kinh
Bắt đầu mãn kinh. Việc ngừng kinh còn kèm theo những hiện tượng nghiêm trọng hơn và vô cùng khó chịu. Thứ nhất, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, béo phì và đái tháo đường tăng lên rất nhiều. Thứ hai, các nếp nhăn xuất hiện, da trở nên khô, mỏng, tình trạng tóc và móng tay xấu đi.
Giai đoạn thứ ba: sau mãn kinh
Giai đoạn cuối của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Nó đến ở độ tuổi nào? Giai đoạn thứ ba bắt đầu một năm sau kỳ kinh cuối cùng. Tiền mãn kinh được đặc trưng bởi sự biến mất dần dần của các triệu chứng. Trong khoảng thời gian này cóbình thường hóa các quá trình trao đổi chất và tình trạng thể chất trở nên tốt hơn nhiều.
Kinh nguyệt đều kéo dài và khó chịu. Vì vậy, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ khuyên bạn dùng thuốc để duy trì trạng thái bình thường của hệ thống sinh dục và cảm xúc.
Khái niệm "mãn kinh nhân tạo"
Phụ nữ biết các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh có thể ngạc nhiên nếu thời kỳ mãn kinh đến, có thể nói, không cần cảnh báo trước. Có một thời kỳ mãn kinh nhân tạo, nguyên nhân là do buồng trứng ngừng hoạt động do phẫu thuật cắt bỏ. Xạ trị và liệu pháp đa hóa trị liệu cũng góp phần vào sự phát triển của nó. Sự tác động của các yếu tố này làm phá hủy bộ máy chức năng của buồng trứng. Một nhu cầu như vậy phát sinh với sự phát triển của các khối u ác tính trong cơ quan. Điều tương tự cũng xảy ra trong trường hợp cắt bỏ tử cung.
Cách ngăn ngừa mãn kinh sớm
Khi được hỏi tuổi mãn kinh có thể xảy ra rất sớm, nhiều bác sĩ trả lời rằng trong khoảng thời gian từ 30 đến 40 tuổi. Đây là thời kỳ mãn kinh sớm. Bệnh lý này xảy ra do một loại bệnh, trong y học gọi là hội chứng suy kiệt buồng trứng. Mãn kinh sớm không chỉ được đặc trưng bởi sự ngừng kinh. Đồng thời, sự giảm kích thước của các tuyến vú và tử cung, mỏng và khô màng nhầy, và giảm nồng độ hormone sinh dục cũng được chẩn đoán. Các biến chứng của lần mang thai trước, các bệnh truyền nhiễm, ví dụ, bệnh toxoplasma, bệnh lao, bệnh sởi rubella, có thể dẫn đến điều này. Góp phần vào thời kỳ mãn kinh sớm căng thẳng nghiêm trọng, tác hại liên quan đếnhoạt động nghề nghiệp hoặc nơi cư trú, cũng như khuynh hướng di truyền.
Nhưng các nhà khoa học tin rằng độ tuổi ngừng kinh có thể thay đổi được. Chính xác hơn là để chuyển nó có lợi cho bạn, kéo dài tuổi thanh xuân thêm vài năm. Một lối sống lành mạnh có thể ngăn ngừa mãn kinh sớm. Đối với điều này, bạn cần:
- Từ bỏ thói quen xấu. Điều này áp dụng cho việc hút thuốc và uống rượu quá mức.
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Nên loại trừ đồ ăn vặt. Ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng hơn.
- Uống đủ nước thường xuyên - ít nhất 1,5 lít.
- Hãy năng động. Bạn không cần phải đến phòng tập thể dục hoặc thực hiện các bài tập ở nhà. Tập thể dục buổi sáng và đi bộ buổi tối là một sự thay thế tuyệt vời.
- Tránh căng thẳng và chăm sóc hệ thần kinh.
Các triệu chứng của mãn kinh, chỉ ra cách tiếp cận của nó
Giống như độ tuổi ngừng kinh nguyệt, những yếu tố này mang tính cá thể rất cao. Không phải tất cả phụ nữ đều bị yếu, đau hoặc khó chịu khác. Có những trường hợp ở phụ nữ có tối thiểu các triệu chứng mãn kinh nên dễ dung nạp. Tuy nhiên, điều này là hiếm. Hầu hết giới tính công bằng đều quan sát thấy những hiện tượng khó chịu như vậy ở bản thân:
- Lưu lượng máu lên xuống liên tục, khiến bạn thường xuyên cảm thấy nóng, đổ mồ hôi vào ban đêm, huyết áp “tăng vọt”, nhiệt độ cơ thể tăng, cổ và mặt đỏ lên.
- Nhịp tim nhanh. Xảy ra trong bối cảnh vật lýhoặc căng thẳng về cảm xúc.
- Đau đầu và chóng mặt.
- Mất ngủ, thường xuyên thức giấc giữa đêm.
- Tê các ngón tay, hơi run, ngứa ran ở tay chân.
- Chán nản, cáu kỉnh.
- Co cứng cơ.
- Tâm trạng thất thường, trạng thái cảm xúc không ổn định.
- Đốt ở ruột và miệng.
- Làm khô màng nhầy.
- Mùi vị khó chịu trong miệng và thay đổi khẩu vị.
Cách giảm các triệu chứng mãn kinh
Bác sĩ kê nhiều loại thuốc khác nhau cho thời kỳ mãn kinh. Đối với phụ nữ, họ được chọn riêng lẻ, tùy thuộc vào tình trạng và chỉ định.
Kê đơn thuốc nội tiết tố hoặc phytoestrogen nếu không dung nạp thuốc trước đây. Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc an thần để giúp giảm cảm xúc bất ổn của bạn. Ví dụ: "Glycine" hoặc "Triftazin". Nói chung, có rất nhiều loại thuốc có thể làm giảm các biểu hiện của thời kỳ mãn kinh. Mỗi người trong số họ có một vai trò:
- Estrovel. Một loại thuốc dựa trên các thành phần tự nhiên, các hoạt chất hoạt động giống như các hormone tổng hợp. Chứa phytoestrogen cây họ đậu, một lượng lớn vitamin, nguyên tố vi lượng và axit amin. Làm giảm gần như tất cả các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và cũng ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng.
- Nhớ. Chuẩn bị vi lượng đồng căn dựa trên phytoestrogen trong đậu nành. Kích thích sản sinh nội tiết tố nữ và ngăn chặn sự phát triển của các bệnh viêm nhiễm hệ tiết niệu sinh dục. Ngăn ngừa khô màng nhầy, tăng cân và có tác dụng có lợi cho trạng thái cảm xúc.
- "Inoklim". Chứa phytoestrogen chiết xuất cimicifuga, axit amin, nguyên tố vi lượng, phức hợp omega-3 và vitamin. Giảm cường độ của các triệu chứng mãn kinh.
- "Nữ tính". Dựa trên phytoestrogen của chiết xuất cỏ ba lá đỏ. Cải thiện tình trạng của phụ nữ mãn kinh, ảnh hưởng tích cực đến tất cả các quá trình và phản ứng xảy ra trong cơ thể trong thời kỳ mãn kinh.
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số loại thuốc phổ biến.
"Klimonorm": hướng dẫn sử dụng, giá cả, đánh giá
Thuốc chống vi khuẩn có tác dụng kết hợp chứa estrogen và progestogen. Các thành phần hoạt chất chính là estradiol valerate và levonorgestrel. Tiếp nhận với chu kỳ kinh nguyệt được bảo toàn bắt đầu vào ngày thứ năm của chu kỳ kinh nguyệt, với thời kỳ vô kinh và hiếm kinh - vào bất kỳ ngày nào (sau khi loại trừ thai kỳ).
Trong một gói, số lượng hối phiếu, được tính cho 21 ngày. Viên nén màu vàng được uống hàng ngày trong 9 ngày đầu tiên, sau đó là viên nén màu nâu trong 12 ngày tiếp theo. Tiếp theo là một tuần nghỉ, sau đó khóa học được lặp lại từ cùng ngày trong tuần. 2-3 ngày sau khi ngừng gói đầu tiên, có thể xuất huyết liên quan đến cai thuốc.
Chi phí của thuốc dao động trong khoảng 700-1000 rúp. Thuốc được kê đơn không chỉ cho thời kỳ mãn kinh mà còn cho chứng loạn dưỡng niệu sinh dục, liệu pháp hormone sau khi cắt bỏbuồng trứng, cũng như để ngăn ngừa loãng xương. Nhận xét của những phụ nữ đã dùng nó trong thời kỳ mãn kinh hầu hết là tích cực. Những bệnh nhân được bác sĩ giới thiệu phương thuốc này đều hài lòng với sự lựa chọn, vì Klimonorm chống lại thành công tất cả các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và cải thiện đáng kể trạng thái thể chất và cảm xúc. Tuy nhiên, một số bệnh nhân thấy tăng cân rõ rệt, rối loạn hoạt động của bộ máy tiền đình, phát ban trên da trong thời gian dùng thuốc.
"Ciklim": hướng dẫn, giá cả, đánh giá
Trên đây, hướng dẫn sử dụng "Klimonorm" đã được trình bày ngắn gọn. Giá cả và đánh giá của thuốc là khác nhau. Những người không thích hợp với nó có thể chú ý đến chất tương tự thực vật của "Klimonorm" - "CyKlim". Nó được chỉ định dành riêng cho thời kỳ mãn kinh và là một thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, là lựa chọn đầu tiên. Nó có giá "CyKlim" rẻ hơn nhiều - lên đến 250 rúp. Theo hướng dẫn, "CyKlim" uống 2 viên một ngày trong 2 tháng. Vì nó thường được quảng cáo, nhiều phụ nữ tự hỏi liệu nó có giúp ích gì không.
Nhận xét về thuốc "CyKlim" là mơ hồ. Một không giúp gì cả. Ở những người khác, nó gây ra các phản ứng phụ (tăng cân, phát ban, buồn nôn, chóng mặt). Nhóm bệnh nhân thứ ba rất hài lòng với tác dụng của thuốc. Nó tạo điều kiện thuận lợi đáng kể cho cuộc sống của họ trong thời kỳ mãn kinh, loại bỏ tất cả các triệu chứng khó chịu, mang lại cho họ sức mạnh và năng lượng hơn.
Sự mâu thuẫn như vậy trong các bài đánh giá thuốc rõ ràng cho thấy cơ địa của mỗi người là duy nhất. Do đó, không có loại thuốc nào hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người.
Bài viết đã trả lời câu hỏi kinh nguyệt chấm dứt vĩnh viễn ở độ tuổi nào. Giờ đây, các quý cô xinh đẹp đã biết cách trì hoãn thời kỳ mãn kinh nên việc chuẩn bị cho giai đoạn khó khăn này của cuộc đời sẽ không còn khó khăn. Nhưng bạn không nên uống thuốc mà không có sự khuyến cáo của bác sĩ. Tốt hơn hết hãy cùng anh ấy lựa chọn một loại thuốc hiệu quả, giảm thiểu các biểu hiện tiêu cực và kéo dài tuổi thanh xuân.
