Trong bài viết, chúng ta sẽ xem xét các dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.
Trong số vô số các biến chứng của hoại tử xương, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là phổ biến nhất. Những lý do cho sự phát triển của nó là gì? Nó tự biểu hiện như thế nào? Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm gì không? Có thể phục hồi mà không cần phẫu thuật không và các phương pháp điều trị là gì?
Nguyên nhân gây thoát vị và triệu chứng
Các đốt sống của cột sống thắt lưng (tổng cộng là năm cái) thực hiện chức năng hấp thụ chấn động và được nối với nhau bằng các đĩa đệm. Khi bị thoát vị, đĩa đệm lồi ra, chèn ép dây thần kinh, xuất hiện các cơn đau thì phải loại bỏ càng sớm càng tốt. Nguyên nhân xuất hiện các dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là do các yếu tố sau:
- quá tải;
- đặc điểm di truyền của bộ máy dây chằng từ khi sinh ra;
- xương chậu xiên;
- quá trình viêm của dây thần kinh tọa;
- bệnh căn nguyên;
- cong vẹo cột sống vàhoại tử xương;
- tập thể dục nghiêm túc;
- thương;
- tật xấu;
- lối sống không hoạt động.
Bệnh ở người biểu hiện dưới các hình thức: cứng vùng thắt lưng, đau phần trên chi dưới, yếu ngón chân cái, ngón chân tê dại sau khi ngồi lâu, nổi da gà. ở chi dưới.
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng không nên bỏ qua.
Thoát vị nguy hiểm như thế nào?
Nếu không có biện pháp điều trị thích hợp thì tải trọng từ vùng bị viêm sẽ chuyển sang các đoạn nằm gần đó, do đó các khối thoát vị mới được hình thành. Nếu tình hình đặc biệt nghiêm trọng, có thể bị liệt xương chậu hoặc tứ chi.
Điều trị cụ thể
Nếu đã có dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, trước tiên bác sĩ chuyên khoa sẽ lựa chọn phương pháp điều trị bảo tồn. Nếu chúng không hiệu quả trong một thời gian dài, thì cần phải can thiệp bằng phẫu thuật.
Liệu pháp chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng không cần phẫu thuật được thực hiện theo nhiều giai đoạn. Ban đầu chỉ định nghỉ ngơi tại giường, kê đơn thuốc giảm đau để giảm đau. Ngay sau khi các triệu chứng cấp tính biến mất, các phương pháp điều trị khác được sử dụng. Nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các khuyến nghị của bác sĩ trong quá trình trị liệu và phục hồi chức năng, bạn có thể đạt được sự thuyên giảm ổn định cho đến cuối cuộc đời của bệnh nhân.
Điều quan trọng cần hiểu là một căn bệnh như đau thần kinh tọa có thể trở thành hậu quả của thoát vị cột sống thắt lưng.
Chế độ
Trong dấu sắctrong thời kỳ bệnh lý, nó được yêu cầu để loại trừ hoạt động thể chất và tuân thủ nghỉ ngơi tại giường. Hạn chế các cử động giúp loại bỏ tải trọng từ cột sống, giảm đau và đau bụng cho bệnh nhân. Không được ngồi lâu và đứng dậy đột ngột. Chỉ được phép nâng cao chân và tay, xoay bàn chân và bàn tay, thực hiện chuyển động tròn bằng đầu.
Liệu pháp
Trong quá trình điều trị bằng thuốc, một số nhóm thuốc được sử dụng do bác sĩ lựa chọn. Việc tự mua thuốc bị cấm trong mọi trường hợp, nó có thể gây ra đợt cấp của bệnh.
Thuốc được kê đơn để giảm đau:
- thuốc giảm đau mạnh;
- thuốc giảm đau yếu;
- thuốc giảm đau gây mê.
Thuốc kháng viêm không steroid sẽ không chỉ loại bỏ hội chứng đau, mà còn làm giảm viêm và sốt. Gần đây, các loại thuốc mới đã được sử dụng - chất ức chế, được đặc trưng bởi tác dụng kéo dài. Đó là lý do tại sao chúng được dùng mỗi ngày một lần.
Thư giãn các cơ co thắt có thể được giúp đỡ nhờ thuốc giãn cơ tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương của bệnh nhân.
Phức hợp vitamin có thể cải thiện tình trạng bệnh nói chung và tăng cường hệ thống miễn dịch. Để đẩy nhanh tác dụng của chúng và tăng nhanh hàm lượng trong máu, nên tiêm tĩnh mạch và tiêm bắp.
Thuốc bôi
Phức hợp chính của các loại thuốc được bổ sung với địa phươngcác chế phẩm - kem, thuốc mỡ và gel. Chúng phải xuyên qua lớp biểu bì và một số lớp không gian bên trong. Đó là lý do tại sao cần liều lượng cao.
Có một số loại thuốc mỡ:
- cải thiện lưu thông máu;
- hâm;
- thuốc mê;
- chống viêm không steroid.
Vật lý trị liệu
Liệu pháp không phẫu thuật thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng nhất thiết phải bao gồm các thủ thuật vật lý trị liệu để loại bỏ hội chứng đau, giảm viêm và có tác dụng hữu ích đối với tình trạng chung.
Đối với thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng:
- điện di với caripain và papain - tác động lên cơ thể với các xung điện liên tục, giúp tăng tốc độ thẩm thấu của thuốc;
- điều trị bằng bùn - đắp vào lưng dưới hoặc quấn bằng màng, liệu trình được thực hiện trong hai tuần, liệu trình được lặp lại sau hai tuần nghỉ ngơi;
- tiếp xúc với sóng siêu âm - thông qua sóng âm thanh, các loại thuốc cần thiết được đưa vào cơ thể;
- EHF - liệu pháp tần số cực cao - sử dụng dòng điện từ, được đặc trưng bởi tần số cao;
- kích thích điện kẽ - xuyên qua bao da đến các đĩa đệm, một dòng điện được đưa vào, giúp thư giãn các cơ;
- phonophoresis - thuốc được bôi lên da, sau đó chúng được chiếu qua sóng siêu âm để đẩy nhanh quá trình xâm nhập của các thành phần hoạt tính vào cơ thể bệnh nhân;
- liệu pháp từ trường - một từ trường được áp dụng có thểvào bên trong các ô;
- liệu pháp sóng xung kích - gửi sóng âm (xung kích) đến cơ thể, tìm kiếm các tế bào bị tổn thương trong cơ thể và loại bỏ muối canxi từ đó;
- liệu pháp laser - ánh sáng phát ra từ tia laser làm nóng các mô xung quanh vùng bị ảnh hưởng.
Liệu trình vật lý trị liệu cũng được thực hiện tại nhà, nhưng để làm được điều này, bạn cần phải mua các thiết bị cần thiết.
Massage
Chỉ xoa bóp trong thời gian thuyên giảm, sử dụng các loại tinh dầu có tác dụng làm dịu. Nó kích hoạt lưu thông máu, thư giãn và kéo căng các cơ. Tất cả các động tác nên nhẹ nhàng và cẩn thận. Áp lực mạnh được chống chỉ định.
Trị thoát vị cột sống thắt lưng bằng dân gian
Điều trị bằng thuốc có thể bổ sung các bài thuốc dân gian: thuốc sắc, thuốc sắc, thuốc đắp.
Sử dụng ngoài trời. Một gam xác ướp, trước đó được hòa tan trong nước đun sôi, được trộn với 100 gam mật ong. Cơ thể được xoa với dầu linh sam và sau đó áp dụng khối lượng mật ong với các chuyển động vỗ nhẹ. Nó được khuyến khích để điều trị da trên cùng với thuốc "Finalgon". Sau đó, họ nằm trên giường và quấn mình thật tốt. Quy trình này được lặp lại trong hai mươi ngày.
Ba kg lá bạch dương được đổ với dầu ô liu hoặc dầu ngô (một lít). Đậy chặt nắp bình và đặt ở nơi tối, ấm (tốt nhất là gần pin) trong hai tuần. Thỉnh thoảng lắc hỗn hợp. Truyền dịchcăng và sử dụng như một loại thuốc mỡ cho thoát vị.
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng không cần phẫu thuật thì còn gì bằng
Nội dụng
Ủ hoa hồng hông với nước sôi, để ngấm trong vòng 30 - 40 phút. Bạn cần uống 120 ml trước bữa ăn.
Hai mươi gam cám được đổ với nước với lượng 800 ml, sau đó đun sôi trong bốn mươi phút. Mọi người uống trong ngày, chia làm ba phần. Phải làm nóng trước khi sử dụng.
Hoa hòe và hoa cúc số lượng 20 gam nên hấp với 200 ml nước sôi. Truyền trong một giờ. Uống ba lần một ngày trước bữa ăn. Nước sắc sẽ loại bỏ được tình trạng viêm nhiễm vùng da bị viêm nhiễm.
Tôi có thể tập những bài tập nào cho thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng?
Bài tập trị liệu
Tất cả các bài tập thể chất chỉ được phép thực hiện một tuần sau khi loại bỏ các triệu chứng cấp tính. Các chuyển động phải trơn tru và chậm rãi. Cần tránh tải quá nhiều và giật.
Tác động hiệu quả nhất đối với bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng sẽ là bơi lội. Trong trường hợp không có điều kiện đến hồ bơi, bạn có thể tự tập tại nhà. Một tập hợp các bài tập được lựa chọn riêng bởi một nhà vật lý trị liệu.
Phức hợp của các bài tập
Để phát triển và củng cố các khả năng chức năng của cột sống, bộ bài tập sau đây đã được phát triển cho người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:
- Nằm ngửa, hơi co chân và duỗi tay dọc theo thân. Làm săn chắc cơ bụng.
- Như trong đoạn đầu tiên, hãy ở vị trí bắt đầu, nhưng duỗi thẳng chân. Nâng cao cơ thể mà không nhấc chân khỏi sàn, hạ thấp cơ thể.
- Gập chân, nằm ngửa và duỗi thẳng tay phải về phía trước, đặt tay lên đầu gối trái. Dùng tay giữ lực cản, uốn cong chân trái.
Bài tập của Bubnovsky
Bài tập nào cho người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng theo phương pháp Bubnovsky?
Chuyên gia động vật học Bubnovsky đã tạo ra bộ bài tập của riêng mình. Mục đích là để loại bỏ hậu quả của thoát vị cột sống thắt lưng.
- Bạch dương - nằm ngửa, giơ hai tay lên. Chuyên gia cố định chân vào máy mô phỏng MTB bằng dây cáp, bệnh nhân nâng xương chậu và chân lên vị trí vuông góc với đầu.
- Bạch dương giống nhau, chỉ là đối lập. Mọi thứ được thực hiện như ở vị trí đầu tiên, nhưng cần phải xoay chân trên mô phỏng.
- Ếch - bệnh nhân nằm sấp, duỗi thẳng tay về phía trước, bác sĩ cố định mô phỏng bằng tạ trên một chân. Uốn cong chi dưới, chuyển động như ếch.
- Bài tập trong đó cố định một chân - nâng chân không cúi xuống.
- Sử dụng một khối - bệnh nhân nằm ngửa và di chuyển lên xuống bằng chân thẳng, nâng tạ.
- Băng thun trong bài tập cho cột sống. Để tiến hành tập luyện nhằm tăng cường cơ vùng thắt lưng trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm, người ta sử dụng băng thun. Chúng được cố định bằng chốt, sau đó dùng tay nắm lấy các đầu tự do và thực hiện một loạt các bài tập:
- Đứng ở giữabăng bó và giữ các đầu của nó trong tay của bạn. Nâng cánh tay lên ngang vai, cố gắng vượt qua sức cản.
- Bệnh nhân ngồi trên băng ghế và cố định hai chân của mình dưới đó, băng cố định trên đai. Sau đó, anh ấy cúi người về phía sau, uốn cong khuỷu tay của mình, đưa chúng ra sau lưng.
- Băng cố định bên dưới thắt lưng, bệnh nhân nghiêng người về phía trước và giữ thẳng lưng. Tay thu lại, lưng không cong.
Cấm tập thể dục
Mặc dù việc rèn luyện thân thể có vẻ vô cùng đơn giản nhưng một số bài tập có thể gây hại cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm ở đoạn thắt lưng. Các nguyên tắc chung về hoạt động thể chất bị cấm:
- di chuyển thân mình một cách đáng kể;
- tập tạ;
- chạy có giảm tốc và tăng tốc;
- tải mạnh phần lưng dưới;
- nâng thiết bị thể thao nặng hơn 5 kg;
- tham gia thi đấu thể thao;
- cúi xuống không gập đầu gối.
Liệu pháp thủ công chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Nếu có tổn thương ở cột sống, chống chỉ định điều trị thủ công truyền thống. Để đạt được một kết quả khả quan, họ sử dụng phương pháp bấm huyệt, động tác học và nắn xương. Người nắn xương sử dụng đôi tay để tác động vào hệ thần kinh trung ương. Phiên họp kéo dài ba mươi phút. Liệu trình điều trị - từ 10 đến 12 ngày.
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nào phổ biến?
Châm
Kỹ thuật này kết hợp kiến thức cổ xưa và công nghệ mới nhất. Trong quá trình thực hiện, các kim y tế rất mỏng được lắp vào các điểm hoạt tính sinh học, được kết nối với một thiết bị đặc biệt tạo ra xung điện. Nhờ đó, hiệu quả của châm cứu được nâng cao đáng kể.
Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cần kịp thời.
Trị liệu tại spa
Điều trị tại spa có tác dụng hữu ích đối với cơ thể, nhưng chỉ trong thời gian thuyên giảm.
Trong các viện điều dưỡng, bệnh nhân thường được cung cấp nhiều nhất:
- xoa bóp;
- bài tập dự phòng;
- cocktail oxy;
- tắm bùn.
Trong tất cả các quy trình, nhân viên y tế theo dõi tình trạng của bệnh nhân.
Theo nhận xét thì mổ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng rất hiệu quả.
Điều trị bằng phẫu thuật
Trong điều trị thoát vị đốt sống, phẫu thuật trở thành một biện pháp cực đoan. Nó được quy định trong trường hợp liệt một phần hoặc hoàn toàn với khiếm khuyết trong hoạt động của các cơ quan nội tạng, bao gồm cả tủy sống. Ngoài ra, ca mổ được thực hiện khi điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc tình trạng bệnh nhân xấu đi, tình trạng yếu cơ tăng lên. Có hai cách thực hiện mổ thoát vị đốt sống lưng:
- Thoát vị đĩa đệm là một phẫu thuật dễ dàng, không gây tổn thương khi bác sĩ phẫu thuật cắt khối thoát vị khỏi đĩa đệm bị hư hỏng.
- Cắt bỏ laminectomy là một phẫu thuật phức tạp hơn,Khi một vùng mô đốt sống xương bị cắt bỏ, ống tủy sống hoặc lỗ hẹp giữa các đốt sống sẽ mở rộng ra. Có thời gian phục hồi lâu dài.
Phục hồi chức năng cho người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có tầm quan trọng lớn.
Phục hồi
Can thiệp bằng phẫu thuật giúp loại bỏ nguồn gốc của các triệu chứng xuất hiện ở bệnh nhân và buộc anh ta phải đi khám. Nhưng việc loại bỏ các dấu hiệu như vậy của tất cả các vấn đề không giải quyết được. Chúng ta cần giải quyết hậu quả của bệnh chính. Đây chính là điều mà các kỹ thuật phục hồi chức năng hướng tới. Điều quan trọng là phải đưa một người trở lại cuộc sống làm việc và sinh hoạt năng động.
Khoảng thời gian sau khi hoạt động được chia thành các giai đoạn sau:
- hai tuần đầu - giai đoạn đầu sau phẫu thuật;
- từ ngày 14 đến ngày thứ 32 - giai đoạn muộn sau phẫu thuật.
Từ hai tháng sau khi hoạt động, thời gian trì hoãn bắt đầu. Điều quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là phải chịu sự giám sát toàn diện nghiêm ngặt của bác sĩ thần kinh, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng và các bác sĩ chuyên môn cao khác theo chỉ định của bệnh nhân.
Thoát vị đĩa đệm khiến người bệnh khó chịu nặng nề do hội chứng đau nhiều và khả năng vận động bị hạn chế. Sau khi phẫu thuật, anh ta sẽ cảm thấy bị đóng hộp và bất lực (tuân theo lịch trình khám và nội quy của bác sĩ, uống thuốc, v.v.), có thể gây ra trạng thái trầm cảm. Trong tình huống như vậykhông thể thực hiện được nếu không có bác sĩ trị liệu tâm lý.
Cần sử dụng áo nịt đặc biệt sau khi phẫu thuật, đây sẽ là biện pháp ngăn ngừa bệnh tái phát tuyệt vời.
Người bệnh được chỉ định liệu trình vật lý trị liệu, xoa bóp, tập luyện.
Thể dục được thực hiện từ ngày đầu tiên sau phẫu thuật. Một tập hợp các bài tập phục hồi được lựa chọn riêng lẻ, được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc người hướng dẫn.
Nguyên tắc cơ bản của giáo dục thể chất trong giai đoạn sau phẫu thuật là tăng tải từ từ và đều đặn.
Chống chỉ định cho bệnh nhân nâng vật nặng hơn 2-3 kg bằng một tay trong vòng ba tháng sau khi phẫu thuật.
Ngồi lâu nên được hạn chế trong ba tháng sau khi can thiệp.
Cần loại trừ các trò chơi ngoài trời có chuyển động mạnh.
Nên từ bỏ thuốc lá và rượu trong suốt thời gian phục hồi chức năng.
Dưới đây, hãy xem xét các đánh giá về thoát vị cột sống thắt lưng.
Phòng ngừa, đánh giá
Với hiệu quả điều trị thoát vị đốt sống thắt lưng, cần tuân thủ một số khuyến cáo của bác sĩ để phòng đợt cấp, biến chứng và tái phát: tránh mang vác nặng trên lưng; kiểm soát những thay đổi ở cột sống; không ngồi lâu và theo dõi tư thế của bạn; từ từ và nhẹ nhàng ngồi xuống từ tư thế nằm sấp, đứng dậy từ tư thế ngồi. Ra khỏi xe mà không bị sốc đột ngột. Ngủ trên ván gỗ với nệm đơn giản hoặc trên nệm chỉnh hình. Mặc áo nịt ngực chỉnh hình đặc biệtvà một chiếc thắt lưng lông cho chó. Ngăn ngừa hạ thân nhiệt.
Theo đánh giá, thoát vị cột sống thắt lưng có thể gây ra sự khó chịu rất lớn.
Để ngăn ngừa sự xuất hiện của thoát vị đốt sống thắt lưng, các chuyên gia khuyên bạn nên làm theo một số khuyến nghị sau:
- tập thể thao;
- đi bộ thường xuyên hơn;
- tư thế kiểm soát;
- làm việc trước máy tính, ngồi trên ghế. Nếu buộc phải ngồi lâu, hãy đứng dậy và nghỉ ngơi;
- tập thể dục dụng cụ;
- phân phối đều trọng lượng khi nâng tạ;
- bao gồm cá, thịt bò, thịt gà và các sản phẩm từ sữa trong chế độ ăn uống của bạn. Không ăn đồ cay, đồ hộp, đồ chiên rán;
- bỏ thuốc lá.
Việc điều trị thoát vị thắt lưng, do đó, cần phải toàn diện. Nó bao gồm cả việc sử dụng thuốc và xoa bóp, tập thể dục trị liệu, các thủ thuật thủ công. Một lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và vận động hợp lý có ý nghĩa rất quan trọng. Bệnh nhân cho biết chỉ cần sự tác động tổng hợp của các yếu tố này đã giúp họ nhanh chóng thoát khỏi bệnh lý mà không tái phát.
Chúng tôi đã khám các dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và các phương pháp điều trị bệnh lý.
