Ngày nay, vấn đề béo phì ở trẻ em là cấp tính nhất. Cách đây vài thập kỷ, vấn đề này không tồn tại, và bây giờ nhiều bậc cha mẹ đang ôm đầu tìm cách chữa trị cho con mình. Bệnh phát triển từ khi còn nhỏ, khi quan sát thấy chân và tay mũm mĩm. Tất nhiên, bây giờ chúng ta không nói về những đứa trẻ được ăn uống đầy đủ, bởi vì nhiều trẻ giảm cân theo độ tuổi và cân nặng trở lại bình thường. Ở đây chúng ta đang nói đến thực tế là các bậc cha mẹ không thể nắm bắt được thời điểm khi má lớn phát triển thành một vấn đề nghiêm trọng. Vì sao trẻ bị thừa cân và cách giải quyết? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi này trong tài liệu của chúng tôi.
Lý do chính
Nhiều bác sĩ rất lo lắng về bệnh lý này. Suy cho cùng, đây là một xu hướng tiêu cực, bỏ qua có thể dẫn đến hậu quả khủng khiếp. Vì vậy, nhiều nghiên cứu đã được dành cho vấn đề này trong những năm gần đây.
Vì vậy, các nguyên nhân gây béo phì ở trẻ em bao gồm:
- Ăn kiêng sai lầm. Tất nhiên, đây là lý do phổ biến nhất cho sự khởi đầu của bệnh. Em bé tiêu thụ nhiều calo hơn đáng kể so với nhu cầu của mình. Theo đó, anh ấy đang tăng thêm cân, và quá trình này rất khó để dừng lại. Cần thiếtxem xét lại các quy tắc về dinh dưỡng cho trẻ em, loại trừ thức ăn nhanh, bánh ngọt và đồ ngọt.
- Di truyền. Béo phì ở trẻ em cũng xảy ra do sự hiện diện của trọng lượng dư thừa ở thế hệ lớn hơn. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, nếu cha hoặc mẹ bị thừa cân, xác suất chẩn đoán tương tự ở con là 40%. Nếu bố và mẹ có vấn đề, nguy cơ sẽ tăng lên 80%.
- Lối sống ít vận động. Cuộc sống hiện đại đầy rẫy những trò giải trí mang tính chất máy tính. Béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên xuất hiện do ít hoạt động thể chất. Trò chơi trực tuyến đã thay thế các hoạt động ngoài trời như bóng đá và bóng chuyền. Tình hình càng trở nên trầm trọng hơn bởi ví dụ tiêu cực của các bậc cha mẹ thư giãn trước TV, nằm trên ghế dài.
- Nội tiết tố. Vi phạm trong công việc của các tuyến nội tiết dẫn đến béo phì. Có một số bệnh gây ra sự xuất hiện của trọng lượng quá mức. Chúng bao gồm các bệnh về tuyến thượng thận, tuyến tụy, tuyến giáp, v.v.
- Hội chứngItsenko-Cushing. Với căn bệnh này, có sự gia tăng mức độ hormone chịu trách nhiệm sản xuất insulin. Kết quả là em bé đã tăng sự lắng đọng chất béo, đồng thời với sự chậm lớn.
Dấu
Triệu chứng chính là ngoại hình. Ở trẻ em, có sự gia tăng lớp mỡ dưới da và lắng đọng mỡ ở hông, lưng, xương ức,… Các dấu hiệu đặc trưng khác của bệnh béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên cũng có thể nhận biết:
- đổ mồ hôi nhiều, khó thởtrong khi hoạt động thể chất;
- huyết áp cao, giảm hiệu suất;
- biến dạng đáng kể của hình, lắng đọng chất béo ở các bộ phận khác nhau của cơ thể;
- nhức đầu và chóng mặt;
- đau các cơ và khớp.
Các triệu chứng phụ thuộc trực tiếp vào loại bệnh, chúng ta sẽ nói về chúng một chút sau. Do những thay đổi về ngoại hình, đứa trẻ thường trở nên trầm cảm, lòng tự trọng giảm sút. Vì vậy, ngoài việc điều trị y tế, bé cũng sẽ cần được giúp đỡ về mặt tâm lý.
Phân loại béo phì ở trẻ em
Nếu cha mẹ nhận thấy những thay đổi về tính cách bên ngoài của con mình kịp thời, vấn đề có thể dễ dàng được xử lý. Để làm cho nó dễ dàng hơn, do kết quả của nghiên cứu, các chuyên gia đã đưa ra một phân loại béo phì nhất định:
- Nguyên sinh (phụ gia, ngoại sinh-hợp thể).
- Thứ cấp (ví dụ: nội tiết).
Có 4 mức độ béo phì ở trẻ em:
- Cân nặng của bé vượt mức bình thường từ 15-25%. Bề ngoài không có thay đổi gì đặc biệt, trẻ có vẻ bú tốt một chút. Trong hầu hết các trường hợp, cha mẹ không nhìn thấy vấn đề ở giai đoạn này, vì nghĩ rằng ăn ngon miệng là chìa khóa để có một sức khỏe tốt.
- Ở đây trọng lượng cơ thể vượt quá định mức 26-50%. Trẻ gặp khó khăn đầu tiên là leo cầu thang khó khăn, xuất hiện tình trạng khó thở. Tăng tiết mồ hôi, dấu hiệu đầu tiên của bệnh trầm cảm, sưng tấy chi trên và chi dưới.
- Vượt trọng lượng thông thường từ 51-100%. Trong tình huống nàybé cảm thấy đau nhức các khớp liên tục, huyết áp tăng cao. Điều tồi tệ nhất là bệnh đái tháo đường phát triển, và đây là một căn bệnh không thể chữa khỏi. Ngoài ra, tình trạng béo phì ở trẻ em, đặc biệt là độ 3 gây ra rất nhiều sự chế giễu của bạn bè. Điều này dẫn đến suy sụp tâm lý và tình cảm.
- Cân nặng của bé gấp đôi so với định mức. Như bạn đã hiểu, đây là một dạng bệnh tiến triển, rất khó điều trị.
Nguy hiểm về bệnh tật cho trẻ
Thừa cân không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ. Ngoài việc bạn bè cùng trang lứa bắt nạt, bệnh có thể dẫn đến những hậu quả khác. Bao gồm cả chúng ta đang nói về các bệnh đặc trưng của người lớn. Vậy điều gì đe dọa sự béo phì đối với một đứa trẻ?
Nếu bạn bỏ qua các triệu chứng hoặc đến mức điều trị vô ích, bạn có thể mắc rất nhiều bệnh. Thông thường, bệnh đái tháo đường, chứng loạn dưỡng gan, thiếu máu cục bộ ở tim, tăng huyết áp, v.v … phát triển. Ngoài ra, tuổi thọ của một người bị rút ngắn, do cơ thể suy yếu theo năm tháng. Đường tiêu hóa của bé đặc biệt bị ảnh hưởng. Do đó, trẻ béo phì dễ bị chẩn đoán mắc các bệnh như viêm tụy, viêm túi mật, gan nhiễm mỡ. Tim cũng có thể bị ảnh hưởng, vì đã có trường hợp xơ vữa động mạch và đau thắt ngực.
Nhưng tải trọng nghiêm trọng nhất rơi vào khung xương, khớp và sụn. Mỗi phút họ phải chịu được trọng lượng dư thừa. Dưới một khối lượng lớn như vậy, sự biến dạng của các cơ quan là không thể tránh khỏi, dẫn đến sự thay đổi tỷ lệ vàđau đớn tột cùng.
Vấn đề về tâm lý
Béo phì ở trẻ em là lý do tuyệt vời để các chàng trai còn lại được vui vẻ và cười đùa. Đó không phải là lỗi của họ vì họ không hiểu được mức độ nghiêm trọng của tình hình. Cha mẹ đáng trách. Rốt cuộc, họ đã không kịp thời nhận thấy sự thay đổi ở trẻ. Thanh thiếu niên béo phì cảm thấy vô cùng khó khăn khi giao tiếp với bạn bè cùng trang lứa. Rất khó để thiết lập mối liên hệ với các chàng trai khác, để thích nghi với môi trường xã hội. Thêm vào đó, trẻ sơ sinh thừa cân thường khó ngủ.
Trẻ em tàn nhẫn trong sự thiếu hiểu biết của chúng, và do đó chúng có thể khiến một đứa trẻ bề ngoài khác biệt trở thành một đứa trẻ bị ruồng bỏ. Thật không may, chấn thương thời thơ ấu để lại dấu ấn suốt đời. Do đó, tình huống này đặt ra câu hỏi về cuộc sống xa hơn và việc thiết lập một gia đình. Trường hợp của một cô gái, nếu cô ấy từ bỏ và không chiến đấu với bệnh tật, việc sinh ra một đứa trẻ là điều khó xảy ra.
Cha mẹ nên theo dõi không chỉ sự ăn ngon miệng, mà còn là sức khỏe tốt của trẻ. Nếu bạn đã gặp phải vấn đề như vậy, bạn phải tuân theo tất cả các khuyến nghị về điều trị béo phì ở trẻ em từ bác sĩ của bạn.
Chẩn đoán
Phát hiện bệnh kịp thời sẽ chấm dứt sự phát triển của bệnh lý gắn với việc chỉ định các liệu pháp điều trị hiệu quả. Chẩn đoán đầu tiên được thực hiện bởi cha mẹ, đánh giá sự xuất hiện của em bé. Nếu bố và mẹ có vẻ như đứa trẻ bị thừa cân, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Câu hỏi được đặt ra: tôi nên đưa trẻ đến bác sĩ nào? Để bắt đầu, trong mọi trường hợp, nên đến gặp bác sĩ nhi khoa. Trong tương lai, nếu cần, anh ấy sẽ gửi cho bạnđể nghiên cứu cho các chuyên gia khác.
Chẩn đoán béo phì ở trẻ em dựa trên kết quả của các quy trình sau:
- khám bệnh, hay nói cách khác, bác sĩ sẽ tiến hành một cuộc phỏng vấn sâu để tìm ra các đặc điểm về dinh dưỡng, hoạt động thể chất, v.v.;
- nhân trắc học - tại đây bác sĩ đăng ký các chỉ số về chiều cao và trọng lượng cơ thể, vòng eo, vòng hông và các dữ liệu cần thiết khác;
- phương pháp trở kháng điện sinh học là phép đo độ dày của nếp gấp da so với mô mỡ.
Cuối cùng để tìm hiểu nguyên nhân của bệnh lý, bác sĩ nhi khoa gửi trẻ đến bác sĩ chuyên khoa thần kinh, nội tiết, dinh dưỡng, tim mạch, tâm lý, … Tất nhiên, điều này không xảy ra trong mọi trường hợp, mà chỉ khi cần thiết. Nếu bạn cần xác định chẩn đoán, các biện pháp điều trị khác cũng được thực hiện: xét nghiệm máu tổng quát và sinh hóa, siêu âm kiểm tra tuyến giáp, điều trị cộng hưởng từ tuyến yên.
Làm thế nào để giảm cân?
Tùy thuộc vào mức độ béo phì và lý do dẫn đến tình trạng này, liệu pháp được chỉ định. Nhiệm vụ chính là diệt trừ tận gốc rễ của vấn đề. Trong mọi trường hợp, lựa chọn hiệu quả nhất là một phương pháp điều trị toàn diện bao gồm:
- dinh dưỡng hợp lý;
- bình thường hóa hoạt động thể chất;
- điều trị bằng thuốc.
Thời gian phục hồi hoàn toàn là khá lâu, vì vậy giải pháp của vấn đề phải được xem xét một cách nghiêm túc. Mỗi bướcnó là cần thiết để phối hợp với bác sĩ chăm sóc, và cũng làm theo tất cả các khuyến nghị của mình. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét các phương pháp điều trị chi tiết hơn.
Ăn kiêng và tập thể dục
Nếu không có chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý thì không thể đối phó với vấn đề. Những phương pháp này không chỉ nhằm mục đích giảm cân mà còn ngăn ngừa tái phát bệnh. Nếu trẻ mắc bệnh độ 1 thì sẽ được chỉ định chế độ dinh dưỡng hợp lý, theo đó bạn có thể giảm được trọng lượng cơ thể. Các sự kiện khác không được chỉ định trong trường hợp này.
Chế độ ăn cho trẻ béo phì do chuyên gia nội tiết tổng hợp. Chuyên gia sẽ tính đến những chi tiết nhỏ nhất của cơ thể và kê đơn chế độ ăn uống hiệu quả nhất cho từng trường hợp. Giảm cân nhanh là không thể chấp nhận được, nó sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Do đó, bác sĩ nội tiết nghiên cứu nhu cầu của cơ thể đối với protein, carbohydrate, chất béo và vitamin, và chỉ sau đó thực hiện chế độ ăn kiêng.
Thông thường, tất cả các loại mỡ động vật, mì ống, đồ ngọt, bánh quy, bột báng, … đều được loại trừ hoàn toàn. Nên tiêu thụ các loại thịt ít béo, pho mát ít béo và kefir. Bánh mì chỉ có thể là loại đặc biệt, được làm từ bột mì nguyên cám, ví dụ "Borodinsky". Thành phần chính của chế độ ăn kiêng là rau và trái cây.
Đối với liệu pháp tập thể dục cho bệnh béo phì ở trẻ em, tổ hợp nên bao gồm bơi lội, thể dục nhịp điệu, điền kinh và các trò chơi ngoài trời. Để giúp trẻ dễ dàng làm quen với các môn thể thao, cha mẹ nên nêu gương và khuyến khích trẻ đạt được thành tích. Cần thiếtbắt đầu từ nhỏ: đi dạo với em bé của bạn ít nhất nửa giờ mỗi ngày. Ở mức tối thiểu, điều này sẽ cải thiện sức khỏe của em bé và ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng.
Trợ giúp tâm lý
Khó có thể đánh giá quá cao tầm quan trọng của tâm lý, cụ thể là bầu không khí trong gia đình. Đứa trẻ sẽ cần sự hỗ trợ liên tục, điều này chỉ có thể được cung cấp bởi những người thân thiết nhất. Chúng ta cần truyền đạt ý tưởng rằng chúng ta không nên dựa vào việc thừa cân, chúng ta phải sống tiếp.
Như đã lưu ý, những đứa trẻ như vậy trở thành đối tượng bị chế giễu trên đường phố. Trong những tình huống đặc biệt khó khăn, các anh chàng đã quen với vai hề và không thể thoát ra được. Khi đó chỉ có sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý có chuyên môn mới cứu được bạn. Phần lớn trong việc điều trị bệnh béo phì ở trẻ em phụ thuộc vào sự tham gia của cha mẹ. Đề xuất cho họ:
- nói chuyện nhiều hơn với bé, hỗ trợ bé cần;
- dẫn dắt bằng cách từ bỏ thực phẩm không lành mạnh và ăn kiêng với con bạn;
- tổ chức góc thể thao, khơi dậy tình yêu văn hóa thể chất bằng chính tấm gương của bạn;
- khuyến khích và khen ngợi bé nhiều hơn, nói về sự độc đáo và khác biệt của bé, tán dương những thành tích dù là nhỏ nhất;
- chọn quần áo phù hợp cho con bạn. Vải lanh là một chất liệu hoàn hảo, bởi vì nó ẩn chứa những hình thức lộng lẫy về mặt trực quan. Điều này là cần thiết để loại bỏ các phức hợp.
Liệu pháp
Phương pháp này hiếm khi được kê đơn, vì hiệu quả của nó còn nhiều nghi vấn. Bản chất của việc điều trị bằng thuốc là làm giảm mức độ thèm ăn. Nói cách khác, bác sĩ kê đơn thuốc sau khi uống màbé sẽ không muốn ăn trong một thời gian.
Đồng thời, hầu hết các loại thuốc về lý thuyết có thể đối phó với vấn đề này đều bị cấm sử dụng cho trẻ em dưới 16 tuổi. Phương pháp trị liệu này chỉ được sử dụng ở giai đoạn thứ ba của bệnh béo phì. Sau đó, bác sĩ có thể kê đơn các biện pháp khắc phục sau:
- "Orlistat". Một loại thuốc ức chế lipase đường tiêu hóa.
- "Metformin". Nếu béo phì đã dẫn đến bệnh tiểu đường, thì đây là loại thuốc có thể giúp bạn.
- "Phentermine". Thuốc kích thích tâm lý, ức chế sự thèm ăn.
Massage
Trong quá trình chẩn đoán, các bác sĩ đo kích thước của mô mỡ. Điều này được thực hiện để hiểu có bao nhiêu chất béo được tích tụ. Nếu vấn đề nằm ở rối loạn chuyển hóa, thì một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất chính là xoa bóp. Với nó, bạn có thể làm như sau:
- cải thiện quá trình trao đổi chất;
- giảm mỡ tích tụ ở một số vùng nhất định;
- cải thiện tình trạng chung của hệ cơ xương khớp;
- bình thường hóa săn chắc cơ;
- tăng hiệu quả và độ đàn hồi của mô cơ.
Một số trẻ em bị các vấn đề về tim, trong trường hợp này, cần phải thực hiện sự kiện này một cách hết sức thận trọng. Chỉ những người có trình độ chuyên môn mới có thể xoa bóp tính chất này.
Phẫu thuật
Chúng tôi sẽ không xem xét chi tiết phương pháp này, vì nó thực tế không được sử dụng cho người dưới 18 tuổi. Điều này là không cần thiết nếu tình trạng của bệnh nhânnhiều hơn hoặc ít hơn bình thường. Phẫu thuật (ví dụ, băng bó hoặc cắt bỏ dạ dày) chỉ được sử dụng khi có các chỉ định quan trọng nghiêm trọng. Ví dụ, có khả năng tử vong cao nếu thao tác không được thực hiện. Thông thường, một phương pháp triệt để được sử dụng liên quan đến những trẻ em được chẩn đoán mắc bệnh béo phì cấp độ 4.
Phòng ngừa
Biện pháp phòng ngừa cần được thực hiện ngay từ khi trẻ sơ sinh. Một đứa trẻ được cho ăn quá nhiều sẽ không phát triển nhanh hơn. Nhưng quá trình trao đổi chất bị rối loạn thì rất khó phục hồi. Trên thực tế, việc phòng chống béo phì ở trẻ em cũng tương tự như việc điều trị căn bệnh này. Nói cách khác, nó bao gồm hai điểm chính: hoạt động thể chất và dinh dưỡng hợp lý.
Ngay từ khi còn nhỏ, hãy dạy bé ăn uống lành mạnh, tránh thức ăn tiện lợi, khoai tây chiên và nước ngọt. Nên cho trẻ ăn bốn lần một ngày, tốt nhất là cùng một lúc.
Đối với thanh thiếu niên, họ thường có sự lựa chọn nghiêng về các trò chơi trên máy tính. Nhiệm vụ của cha mẹ là quan tâm đến thể thao của trẻ, cần phải khuyến khích cho bất kỳ thành tích nào, dù là nhỏ nhất. Đừng quên hỗ trợ tâm lý. Nếu con bạn thừa cân, hãy hành động như một người bạn của con. Trong trường hợp này, thậm chí một thời gian dài điều trị sẽ không được chú ý.
Béo phì ở trẻ em là một vấn đề rất nghiêm trọng. Thật không may, xu hướng là tiêu cực, và mỗi năm có ngày càng nhiều trường hợp như vậy. Cha mẹ nên theo dõi cẩn thận chế độ ăn của trẻ, động viên đểcác hoạt động thể chất. Tốt nhất bạn nên tự mình làm gương thì bé sẽ dễ dàng thích nghi hơn. Để giải quyết vấn đề trên toàn cầu, bạn cần đấu tranh với nó trong mọi gia đình.
