Cơ thể con người đã có sẵn đặc biệt là nhờ tập thể dục và kéo căng các cơ, nó có thể làm được những điều không tưởng. Dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cường mô xương và hình thành các đường cong sinh lý chính xác của cột sống.
Đường cong sinh lý của cột sống là gì?
Để đi bằng hai chân, khung xương phải có trọng tâm dịch chuyển về phía trước. Để làm điều này, cột của cột sống dịch chuyển theo tuổi theo hướng thuận tiện nhất.
Nhưng chuyển dịch không phải lúc nào cũng đúng và không đau. Nếu có bất kỳ cảm giác khó chịu, đau đớn hoặc nặng nề nào, khả năng vận động kém - có sự sai lệch bệnh lý so với tiêu chuẩn. Những thay đổi như vậy có thể xảy ra ngay từ khi còn trong bụng mẹ, và sau đó là chế độ dinh dưỡng kém, cơ bắp thiếu vận động dẫn đến độ cong của đốt sống ở vị trí thoải mái nhất cho chủ nhân.
Cột sống có 4 đường cong sinh lý - 2 đường cong và 2 đường cong. Hình thành bởi quyềntự nhiên, các đường cong hơi nhô ra ở các vùng cổ, ngực, thắt lưng và xương cùng. Tất cả các đường cong lớn hơn một cm đều có thể bị coi là bệnh lý.
Đường cong hình thành như thế nào?
Sự bắt đầu hình thành các đường cong sinh lý của cột sống xảy ra trong quá trình phát triển trong bụng mẹ và tiếp tục trong suốt cuộc đời.
Độ cong sinh lý đầu tiên của cột sống được gọi là kyphosis, nó được hình thành do di truyền và là độ cong của đốt sống xương cùng. Thay đổi đầu tiên mắc phải là sự uốn cong cổ tử cung. Độ cong sinh lý của cột sống về phía trước được gọi là cong vẹo cột sống. Nó được hình thành trong sáu đến tám tuần đầu tiên kể từ khi sinh ra.
Bé càng thích nghi với cuộc sống (di chuyển, lăn lộn, nằm sấp, tập đi) thì hai khúc cua kia xuất hiện càng nhanh. Sự hình thành các đường cong sinh lý của cột sống diễn ra dần dần.
kyphosis là gì?
Sự uốn cong tự nhiên đầu tiên của cơ thể, có được khi còn trong bụng mẹ, được gọi là kyphosis. Nó nằm ở vùng xương cùng. Theo tuổi tác và sự phát triển của các chức năng khác nhau của cơ thể, độ cong sinh lý thứ hai của cột sống phát sinh với phần phình lên.
Kyphosis thường được gọi là bướu, lưng tròn. Bất kỳ ai cũng có thể chẩn đoán sự bất thường này, bởi vì có thể nhìn thấy một vết tròn khá mạnh ở lưng bằng mắt thường.
Nguyên nhânSự xuất hiện của kyphosis ngay từ đầu có thể được coi là một khuynh hướng di truyền. Sự hiện diện của một "đặc điểm" phát triển như vậy trong một số thế hệ thành viên của cùng một gia đình. Không có cách chữa trị cho loại bệnh kyphosis này.
Ngoài ra, các nguyên nhân thường gây ra các sai lệch khác nhau so với tiêu chuẩn trong quá trình phát triển là do dinh dưỡng kém, thiếu canxi, khoáng chất và vitamin D3. Còi xương, xuất hiện dựa trên nền tảng của bệnh beriberi, không chỉ làm suy yếu hệ thống miễn dịch mà còn cả bộ máy cơ bắp, dẫn đến giảm trương lực cơ, làm mềm đĩa đệm.
Độ cong của cột sống đóng vai trò lớn do tải trọng mà các đốt sống và đĩa đệm phải nhận hàng ngày.
Chấn thương cột sống, gãy các thân đốt sống và sự di lệch của chúng có thể gây biến dạng cột sống. Nó có thể không chỉ cong mà còn có thể có góc cạnh. Từ chấn thương, đốt sống bị cong ra phía trước. Thông thường, phần trên nhô ra phía sau dưới dạng một góc.
Rách da là gì?
Độ cong sinh lý về phía trước của cột sống được gọi là cong vẹo. Đây là đường cong sinh lý thứ hai được hình thành ở trẻ sau khi sinh.
Lordosis được chia thành:
- Sinh lý (tiêu chuẩn phát triển).
- Bệnh lý (sai lệch liên quan đến chấn thương khớp háng khi sinh con, bệnh viêm hoặc hợp nhất mô sụn của khớp).
Chấn thương về xương khớp, các bệnh lý về cột sống làm rối loạn hoạt động bình thường của khung xương, gây ra hiện tượng lệch cột sống.đến một vị trí thoải mái hơn. Cân nặng dư thừa là lý do thứ hai dẫn đến sự xuất hiện của bệnh u bã đậu. Một lượng lớn chất béo tích tụ ở bụng tạo ra một tải trọng mạnh, buộc lưng dưới phải cúi xuống để có tư thế thoải mái hơn.
Hình thành
Như đã đề cập trước đây, các đường cong sinh lý của cột sống được hình thành khi còn trong bụng mẹ. Sau khi chào đời, em bé dần dần khám phá thế giới, tiếp nhận thông tin mới và sử dụng bản năng do tự nhiên ban tặng. Những kỹ năng mới mà đứa trẻ có được giúp hình thành không chỉ phản xạ mà còn cả tư thế.
Trẻ nằm ngửa trong những tuần đầu tiên, run tay, co chân cong lên. Trong điều này, anh ta được giúp đỡ bởi kyphosis của vùng xương cùng, được hình thành trong bào thai ngay cả trong phôi thai. Sự hiện diện của nó giúp người lớn chăm sóc cẩn thận cho em bé, hỗ trợ dưới mông khi say tàu xe.
Viêm lộ tuyến cổ tử cung thứ hai được hình thành ở tuổi từ bốn đến sáu tuần. Điều này được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách lăn trẻ nằm sấp và cố gắng ngóc đầu lên. Bài tập này tăng cường các cơ ở cổ, dạy các đĩa đệm di động và đàn hồi.
Kí hiệu lồng ngực xuất hiện khi trẻ từ sáu đến bảy tháng tuổi, khi trẻ tập ngồi. Không phải là vô ích khi các bác sĩ thần kinh và bác sĩ nhi khoa cảnh báo các bậc cha mẹ về hậu quả của việc cho trẻ sơ sinh "gối đầu" sớm. Khung cơ yếu không thể đối phó tốt với tải trọng như vậy. Những đứa trẻ này thường phát triển độ cong bệnh lý liên quan đến các hoạt động như vậy. Trẻ sẽ có thể ngồi độc lập khi cơ thể trẻ được "huấn luyện" đầy đủ cho các hành động như vậy.
Lần xuất hiện cuối cùngvẹo xương sống. Đội hình của anh ấy được kết nối với khả năng đứng và đi bộ. Nó được hình thành ở độ tuổi 1-2 năm.
Đường cong sinh lý của cột sống trẻ em được hình thành trong vòng hai đến ba năm.
Làm thế nào để xác định các thay đổi bệnh lý?
Những thay đổi trong khung xương bắt đầu từ thời thơ ấu. Những người đầu tiên có thể nhìn thấy và ngăn ngừa sự lệch lạc là cha mẹ và những người thân thiết. Những nghi ngờ nảy sinh nên bố và mẹ phải đưa em bé đến gặp bác sĩ chuyên khoa.
Hoặc bạn có thể làm một bài kiểm tra nhỏ tại nhà. Yêu cầu trẻ dựa lưng vào tường sao cho đầu, bả vai, vai và mông chạm vào một mặt phẳng là đủ. Nếu không có bệnh lý, lòng bàn tay không thể di chuyển tự do giữa tường và lưng dưới. Chuyển động tự do đã chỉ ra rằng đứa trẻ bị bệnh cong vẹo cột sống.
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình có thể đưa ra chẩn đoán hoàn chỉnh sau khi chụp X-quang và kiểm tra toàn bộ. Hình ảnh cho thấy rõ ràng các đường cong sinh lý của cột sống và các dị tật phát triển.
Vẹo cột sống
Trong thế kỷ 20, một bệnh lý mới, chứng vẹo cột sống, đã trở thành một vấn đề nan giải. Bệnh này có ba loại:
- Hậu họa.
- Đã mua.
- bẩm sinh.
Mặc dù hầu hết mọi người coi bất kỳ chứng cong nào đều là một bệnh scoliotic. Nó chỉ xảy ra ở trẻ em từ 6 tuổi và thanh thiếu niên dưới 16 tuổi.
Cột sống bị cong vẹo sang một bên. Theo tuổi tác, các đốt sống bị biến dạng và thậm chí cong hơn. Mỗi độ cong có tên riêng, tùy thuộc vào số lượng cung:
C -một, S - hai, Z - ba. Hãy chắc chắn để lưu ý các góc uốn cong và thay đổi theo tuổi. Ở nước ngoài, họ lưu ý độ tuổi mà chứng vẹo cột sống tự biểu hiện.
Nguyên nhân của chứng vẹo cột sống vẫn chưa rõ ràng. Nhưng, người ta cho rằng sự hình thành bệnh lý của cột sống bị ảnh hưởng bởi:
- Mang túi nặng trên một vai.
- Tư thế sai ở bàn làm việc.
- Bệnh về mô liên kết và cơ.
- Sự phát triển mạnh mẽ của mô xương.
- Dị tật bẩm sinh.
Bệnh lý và thai nghén
Đường cong sinh lý của cột sống, có những thay đổi bệnh lý, có thể bị khi mang thai. Đó là do phụ nữ tăng cân, không chỉ ảnh hưởng đến khớp chân mà còn ảnh hưởng đến thắt lưng.
Tăng tải có thể dẫn đến cong thắt lưng thậm chí còn nhiều hơn.
Nhưng sự hiện diện của chứng vẹo cột sống có thể gây ảnh hưởng xấu đến các bà mẹ tương lai dưới 30 tuổi. Trong thời kỳ này, mô xương vẫn đang phát triển, điều này ảnh hưởng đến sự gia tăng góc của trục.
Phòng và trị
Đường cong sinh lý của cột sống rất khó điều trị. Tác động đến sự phát triển hơn nữa chỉ có thể ở giai đoạn đầu.
Để ngăn ngừa chứng vẹo cột sống và cong vẹo cột sống, băng chuyên dụng được sử dụng để cố định phần trên cơ thể vào đúng vị trí. Một thiết bị như vậy ngăn ngừa sự lệch của lưng ở vùng lồng ngực và sự khom lưng của vai.
Bàitrị_hóa theo phương pháp của Katarina Schroth giúp giữ cho cơ liên sườn luôn hoạt động tốt. Phương pháp này dựa trên các bài tập thể chất và thở.
Điều trị các bệnh lý không đảm bảo khỏi bệnh 100%. Tất cả chỉ phụ thuộc vào sự “bỏ mặc” của người bệnh. Đối với những bệnh nhân bị cong vẹo cột sống với nhiều trục, một chiếc áo nịt ngực đặc biệt được sử dụng có thể, ít nhất là giảm nhẹ, nhưng làm giảm góc uốn cong.
Trong những trường hợp khó khăn nhất, khi giáo dục thể chất và áo nịt ngực là vô ích, họ phải nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật. Bệnh nhân được "căn chỉnh" bằng cách cài đặt các thanh kim loại, giúp cố định phần cột sống mà họ đã được lắp đặt.
Phương pháp man rợ như vậy có thể đảm bảo giảm một chút độ uốn. Và cũng ngăn chặn sự biến dạng của các đốt sống. Cảnh báo duy nhất là độ tuổi: các hoạt động như vậy là tối ưu cho thanh thiếu niên từ 13-15 tuổi.
