Dầu lanh ngày càng được nhiều người yêu thích. Nó được nêm với món salad, thêm vào nước sốt, uống cho mục đích y học và được sử dụng như một sản phẩm mỹ phẩm.
Dầu được sử dụng rộng rãi như vậy là do các đặc tính sinh học quý giá. Xét về hàm lượng axit béo không bão hòa Omega-3 và Omega-6 có khả năng chống oxy hóa, dầu lanh vượt trội hơn tất cả các nguồn thực vật. Ngoài ra, nó còn chứa một lượng kỷ lục "vitamin của tuổi trẻ" - tocopherol acetate (vitamin E) và vitamin A và nhóm B.
Loại dầu độc đáo này được chiết xuất từ hạt lanh bằng cách ép lạnh, do đó tất cả các đặc tính của nó đến với chúng ta đều không thay đổi. Chúng tôi cũng khuyên bạn không nên đun nóng để tránh làm mất các chất có giá trị.
Bạn có thể mua dầu hạt lanh ở cửa hàng tạp hóa hoặc hiệu thuốc. Xin lưu ý rằng nó được đóng gói trong các chai nhỏ màu tối có nút kín. Điều này là do tính nhạy sáng của nó và khả năng nhanh chóng bị hư hỏng khi tiếp xúc với không khí. Một chai dầu đã mở nắp nên được bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng nhanh chóng.
Với mục đích điều trị, dầu hạt lanh được dùng bằng đường uống, theo quy định, 1 muỗng canh khi bụng đói. Khuyến khíchbắt đầu với 1 thìa cà phê để ngăn ngừa các phản ứng phụ từ đường tiêu hóa.
Các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp phương pháp điều trị truyền thống bệnh trĩ, viêm đại tràng, táo bón, béo phì, xơ vữa động mạch và tăng huyết áp với dầu hạt lanh. Hiệu quả cao nhất đạt được với một đợt điều trị trong 1,5 tháng. Sau đó - nghỉ 3 tuần và tham gia khóa học mới.
Đặc tính chữa lành của dầu được sử dụng cho các vết thương và vết loét khó lành. Để làm điều này, khăn lau, được làm ẩm dồi dào với nó, được cố định trên các khu vực bị bệnh. Khăn ăn cần được thay mới sau mỗi 6 giờ.
Đặc tính tương tự của dầu được sử dụng để điều trị viêm khoang miệng. Ví dụ, bệnh viêm miệng. Để thực hiện, bạn hãy ngậm một thìa dầu trong miệng và hòa tan trong 5 phút. Sau đó nhổ nó ra.
Phái đẹp biết dùng dầu lanh để giảm cân. Sau hai tháng làm sạch bằng dầu, không chỉ giúp bạn loại bỏ được cân nặng thêm mà còn là sự biến đổi tuyệt vời của tóc và da. Giảm cân xảy ra do một tác động nhẹ đến ruột bằng cách làm sạch nó khỏi độc tố. Cách làm sạch rất đơn giản. Buổi sáng bạn uống 1 thìa dầu trước khi ăn sáng 10 phút. Vào buổi tối - 15 phút sau khi ăn tối. Liều khởi đầu được khuyến nghị là 1 thìa cà phê mỗi tuần. Sau đó - một liệu trình đầy đủ và giảm liều mượt mà một tuần trước khi kết thúc.
Mặt nạ và kem làm từ dầu lanh tự tin cạnh tranh với các loại kem nhà máy đắt tiền. Khi da tiếp xúc vớidầu là hoạt động tái tạo tế bào và bão hòa với các chất dinh dưỡng độc đáo.
Bạn cũng có thể sử dụng dầu lanh cho tóc. Trong trường hợp bị rụng tóc, bạn cần xoa vào da đầu để thấm đẫm axit béo và vitamin. Để điều trị tóc chẻ ngọn và lọn tóc giòn, dầu lanh được đun nóng được sử dụng cùng với cây ngưu bàng. Hiệu quả sẽ được tăng cường nhờ xông hơi cho tóc trong khi đắp mặt nạ.
Mặt nạvitamin cho một kết quả tuyệt vời. Đối với tóc dầu, trộn với bưởi hoặc dầu khuynh diệp, và đối với tóc khô, trộn với hoa oải hương.
Dầu lanh chỉ mới được biết đến rộng rãi trong những năm gần đây. Trước đây, sản xuất của nó, vốn đắt đỏ, đã không phát triển. Nhưng hôm nay chúng ta có một cơ hội tuyệt vời để sử dụng nó để duy trì sức khỏe và sắc đẹp của mình.
