Cơ thể của trẻ đang phát triển tích cực, vì vậy trẻ cần bổ sung đủ lượng vitamin và khoáng chất, bất kể trẻ ở độ tuổi nào. Nhưng việc lựa chọn thuốc còn dựa trên nhiều yếu tố, trong đó có đặc điểm riêng của từng bé. Vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi? Chúng tôi cung cấp tổng quan về các tùy chọn phổ biến nhất.
Cơ thể cần được giúp đỡ
Trường học, câu lạc bộ thể thao, lớp học nhạc và vẽ, và con bạn cần làm bài tập ở nhà, dắt chó đi dạo và làm một loạt việc … Tất cả những điều này có thể trở thành gánh nặng cho cơ thể trẻ. Một đứa trẻ 10 tuổi đang phát triển tích cực và cần những chất quý giá để giúp chúng trong việc này.
Các công ty dược phẩm hiện đại cung cấp rất nhiều phức hợp vitamin cho phép ngăn ngừa chứng thiếu máu ở độ tuổi này. Hơn nữa, chúng cũng góp phần vào trí tuệ, tâm lý-tình cảm, thể chấtphát triển nói chung, ổn định quá trình trao đổi chất, giúp tăng khả năng miễn dịch và điều hòa các chức năng của tất cả các cơ quan. Trước khi quyết định loại vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi, bạn nên nhớ trọng tâm của các loại thuốc sau:
- Để cải thiện sự thèm ăn, một đứa trẻ nên được cho uống hỗn hợp có hàm lượng vitamin C.
- Với tình trạng căng thẳng thị giác gia tăng, trẻ em cần các chế phẩm có chứa đủ lượng vitamin A, kẽm và đồng.
- Đối với sự phát triển năng động của trẻ, các phức hợp nên bao gồm phốt pho, kali, canxi và selen.
- Trong những tình huống căng thẳng, hãy nhớ cho trẻ uống vitamin B.
Ngoài ra, trong nhiều sự kết hợp khác nhau, tất cả những phức hợp này hỗ trợ sự phát triển của xương, đảm bảo răng khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch và khả năng phòng vệ của cơ thể, giúp duy trì thị lực và hệ thần kinh. Điều đáng nhớ là thành phần của phức hợp vitamin được cân bằng.
Quy tắc lựa chọn
Các sản phẩm dược phẩm hiện đại cung cấp nhiều loại thuốc cho mọi trường hợp. Nó có đầy trên kệ của các hiệu thuốc và các phức hợp vitamin theo nhiều hướng khác nhau. Và không phải lúc nào cha mẹ cũng tìm ra được loại vitamin nào tốt hơn cho trẻ 10 tuổi uống. Các bác sĩ nhấn mạnh rằng bất kỳ phức hợp nào cũng phải đi kèm với một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục tích cực và đi bộ ngoài trời.
Với căng thẳng thị giác tăng lên
Để tránh giảm độ caythị lực ở một đứa trẻ, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng một lượng đủ các vitamin và các chất hoạt tính sinh học nhất định đi vào cơ thể của trẻ. Được thiết kế đặc biệt cho chế độ ăn uống bổ sung sức khỏe mắt "LUTEIN-COMPLEX® dành cho trẻ em" - một sản phẩm đa thành phần, bao gồm các chất cần thiết cho hoạt động bình thường của các cơ quan thị giác ở trẻ em từ 7 tuổi: lutein, zeaxanthin, lycopene, chiết xuất quả việt quất, taurine, vitamin A, C, E và kẽm. Một sự kết hợp được lựa chọn cẩn thận của các thành phần hoạt tính sinh học, có tính đến nhu cầu của các cơ quan thị giác, bảo vệ đôi mắt của trẻ, điều đặc biệt quan trọng cần thực hiện từ 7 tuổi, khi những tải trọng thị giác đầu tiên bắt đầu ở trường tiểu học. và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
Hỗ trợ miễn dịch
Chế phẩmVitamin giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của trẻ em, vốn phải chịu tải trọng cao, luôn trong tình trạng hoạt động. Đối với trẻ 10 tuổi, phức hợp có sẵn ở dạng gel, viên ngậm nhai, viên nang, xi-rô ngọt và viên ngậm để ngậm. Để ngăn ngừa thuốc có sẵn ở dạng viên ngậm nhai. Chúng tôi cung cấp một cái nhìn tổng quan về các phức hợp phổ biến nhất để hiểu loại vitamin nào là tốt nhất cho trẻ em 10 tuổi. Nếu bạn lập một danh sách các loại thuốc phổ biến nhất, thì nó sẽ như thế này:
- "Bảng chữ cái".
- Nhiều tab Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi +.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum for Children.
- "Rừng".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Bảng chữ cái
Nhiều bậc cha mẹ khi quyết định loại vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi đều chú ý đến những sản phẩm của các hãng nổi tiếng, ít được nghe qua quảng cáo. Nhưng phức hợp vitamin “Bảng chữ cái. Shkolnik không yêu cầu các chương trình khuyến mãi đặc biệt. Nó từ lâu đã trở nên phổ biến do mục đích và các thành phần có trong thuốc. Thành phần của phức hợp được suy nghĩ theo cách đảm bảo ngăn ngừa chứng thiếu máu ở bất kỳ loại nào ở trẻ em. Điều này đạt được thông qua việc sử dụng nhu cầu vitamin hàng ngày, chiếm 60-70% nhu cầu hàng ngày của trẻ. Lượng này đủ cho khẩu phần ăn của một đứa trẻ 10 tuổi.
Vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi? Nhiều bậc cha mẹ muốn mua một loại thuốc không gây dị ứng cho trẻ. Các bác sĩ trấn an các mẹ và các bố. Họ nói rằng phức hợp Alfavit được phát triển có tính đến mức độ an toàn và không gây dị ứng tối đa, điều này rất quan trọng đối với vitamin dành cho trẻ em. Phức hợp không chứa chất bảo quản, thuốc nhuộm nhân tạo nên giảm nguy cơ dị ứng đến mức thấp nhất. Đồng thời, các thành phần của thuốc góp phần:
- Tăng hiệu suất.
- Tăng cường khả năng miễn dịch.
- Thích ứng với căng thẳng tinh thần cao.
- Cải thiện khả năng chịu đựng khi tập thể dục.
13 loại vitamin và 10 khoáng chất có trong Alphabet tuân thủ các tiêu chuẩn và yêu cầu được thiết lập ở nước ta. Bạn cần bổ sung vitamin dưới dạng ba viên nhai có màu sắc khác nhau - đây là liều dùng hàng ngày. Uống vào buổi sáng, chiều và tối để phòng bệnhhiệu quả hơn.
Nhiều tab Junior
Vào mùa xuân và mùa thu, và trong suốt cả năm, nhiều bậc cha mẹ cố gắng giữ cho cơ thể của con họ hoạt động tốt. Vì vậy, họ mua vitamin cho trẻ em (10 tuổi). Cái nào tốt hơn? Theo nhiều đánh giá, "Multi-tabs Junior" có chứa các hoạt chất giúp trẻ dễ dàng đối phó với căng thẳng và ít ốm vặt hơn. Nên uống một viên mỗi ngày. Học sinh thích những loại sinh tố này vì hương vị dâu tây và phúc bồn tử của chúng.
Công thứccân bằng với 11 loại vitamin và 7 loại khoáng chất. Những chất này đủ để phát triển trí tuệ của trẻ, hỗ trợ khả năng miễn dịch và tăng trưởng hài hòa của trẻ. "Multi-tab Junior" nên được sử dụng để phòng ngừa và điều trị bệnh beriberi, trong thời gian phục hồi sau bệnh tật, có căng thẳng về tinh thần và thể chất.
Vitrum Junior
Người mẹ nào cũng quan tâm đến việc con mình khỏe mạnh, cứng cáp và dễ dàng vượt qua stress. Rất nhiều rơi vào tay rất nhiều trẻ con hiện đại, có khi cơ thể trở nên khó chống đỡ. Loại vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi? Nhiều bà mẹ sẽ đồng ý rằng việc cho trẻ uống vitamin Vitrum Junior là điều đáng làm.
Phức hợp này bao gồm 13 loại vitamin, 10 loại khoáng chất, đủ cho một học sinh 10 tuổi. Thành phần của một viên được cân bằng theo cách mà nhu cầu hàng ngày của một sinh vật đang phát triển được cung cấp. Phức hợp vitamin tổng hợp để uốngmột viên mỗi ngày trong một đến hai tháng. Nhưng có một số điều kiện để nhập viện: viên nang phải được tiêu thụ trong bữa ăn hoặc sau đó. Điều này là do hàm lượng vitamin tan trong chất béo trong phức hợp, được hấp thụ tốt với thức ăn.
Pikovit Forte
Một loại thuốc phổ biến khác là Pikovit Forte. Để tìm kiếm câu trả lời, loại vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi, chúng tôi không thể tổng hợp một đánh giá mà không tính đến sự phức hợp này. Các nhà sản xuất tập trung vào thực tế là do tăng trưởng nhanh, trẻ em cần được bổ sung nhiều protein, vitamin và khoáng chất - chỉ sự kết hợp của chúng mới có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất bình thường trong cơ thể. Bạn có thể lấy những vitamin và khoáng chất này ở đâu? Tất nhiên, trong Pikovit Forte đa phức hợp. Nó sẽ được sử dụng nếu:
- Trẻ mệt mỏi quá mức, không đủ tập trung cho việc học và các hoạt động khác.
- Hoạt động thể chất ở mức độ cao.
- Chế độ ăn uống của học sinh không cân đối hoặc không đủ chất, ảnh hưởng đến sức đề kháng kém của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng.
- Giảm hoặc không có cảm giác thèm ăn.
- Em bé đã được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
"Pikovit Forte" chứa các chất chống oxy hóa cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, axit folic và axit pantothenic. Mỗi nguyên tố vi lượng trong các loại vitamin này đều nhằm mục đích duy trì các chức năng của hệ thần kinh, giúp trẻ đối phó với căng thẳng về thể chất và tâm lý - tình cảm. Khu phức hợp được thiết kế đặc biệtđối với những học sinh đang trải qua quá nhiều căng thẳng mà cơ thể không thể tự đối phó được.
VitaMishki Multi +
Nhiều trẻ em không thể ăn thuốc, thậm chí không thể nuốt một viên thuốc. Trong trường hợp này, các loại vitamin đặc biệt dành cho trẻ em 10 tuổi sẽ tiết kiệm được. Cái nào tốt hơn? Lựa chọn lý tưởng là VitaMishki Multi +. Chúng có sẵn trong các hình thức của gấu mứt cam. Ngoài vitamin, chúng còn chứa chiết xuất từ trái cây và rau quả tự nhiên chắc chắn sẽ không gây dị ứng cho trẻ.
Chế phẩm chứa choline, pantothenic và axit folic, biotin, kẽm, i-ốt. Việc sử dụng thuốc cho phép bạn bổ sung cân bằng vitamin và khoáng chất cho trẻ, tăng tính chất bảo vệ của cơ thể, cải thiện trí nhớ của trẻ và góp phần phát triển trí tuệ của trẻ. Trẻ em trên 7 tuổi nên dùng một viên ngậm hai lần mỗi ngày trong bữa ăn.
Supradin Kids Junior
Lựa chọn loại vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi, chúng ta không thể không bổ sung vào danh sách các loại vitamin có phức hợp Supradin Kids Junior. Những viên nén này chứa choline, có nhiệm vụ là sự phát triển hài hòa (thể chất và tinh thần) của trẻ em. Thuốc được khuyến khích sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung có hoạt tính sinh học, là nguồn cung cấp toàn bộ nhóm vitamin, canxi, kali, đồng, sắt, kẽm và nhiều nguyên tố vi lượng khác.
Choline là một thành phần rất quan trọng. Nó giúp bồi bổ trí não và cải thiện trí nhớ. Và cảm ơnvitamin C hoạt động tích cực của hệ thống miễn dịch. Trẻ em từ 10-11 tuổi được khuyến cáo uống một viên nhai mỗi ngày trong bữa ăn. Khóa học kéo dài một tháng.
Centrum Children
Vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi? Phức hợp vitamin "Centrum for Children" được thiết kế đặc biệt để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em diễn ra hài hòa. Dùng thuốc hỗ trợ sức khỏe của cơ thể trẻ đang phát triển ở mức cao.
"Centrum for Children" là một loại thuốc kết hợp bao gồm toàn bộ nhóm vitamin. Nó được quy định cho chứng thiếu máu, không hấp thụ đủ vitamin trong cơ thể, thiếu khoáng chất. Từ 7 tuổi trở lên cần uống "Centrum for Children" mỗi ngày. Liều lượng vitamin được thực hiện phù hợp với lượng cần thiết cho một độ tuổi cụ thể:
- Nhờ có vitamin A, các cơ quan thị giác phát triển bình thường, mô xương được tái tạo và da trở nên đàn hồi.
- D3 xây dựng khung xương và thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi.
- Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp co và giãn cơ.
- Axit ascorbic giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt, axit folic và chống lại các bệnh nhiễm trùng.
Hàm lượng biotin, sắt, mangan, đồng, giúp đồng hóa các nguyên tố vi lượng phức tạp, cũng đóng một vai trò quan trọng trong Centrum for Children. Theo nhận xét, thuốc không gây phản ứng dị ứng, nó được hấp thu tốt. Do đó, nó là lý tưởng chohọc sinh.
Rừng
Vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi? Lời khuyên của các bác sĩ thường đi đến thực tế là nên cho trẻ dùng các loại thuốc có chứa nhiều nhóm vitamin cùng một lúc. "Jungle" là một khu phức hợp trong đó có tất cả các chất cần thiết cho sức khỏe của trẻ. Thuốc được kê đơn vừa như một chất phụ gia dưới dạng khoáng chất và vitamin, vừa là một phương tiện để điều trị và phòng ngừa cảm lạnh. Nó giúp cải thiện tình trạng chung của trẻ, khả năng dễ dàng chịu đựng bất kỳ tải trọng nào. Khuyến cáo sử dụng thuốc sau khi bị bệnh, nếu chế độ ăn uống không đầy đủ. Bạn có thể cho trẻ "Jungle" bị thiếu i-ốt.
Solgar
Vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi? Nhận xét của nhiều phụ huynh đề cập đến thuốc "Solgar". Nó không phổ biến như các phức hợp được mô tả ở trên, nhưng nó có hiệu quả do sự hiện diện của axit béo omega-3 trong thành phần. Dầu cá đảm bảo rằng khả năng miễn dịch của trẻ sẽ được kiểm soát cẩn thận, như tim và mạch máu. Nếu bạn uống viên nang đúng cách, nhớ thăm khám tư vấn của bác sĩ trước đó, bạn hoàn toàn có thể tăng cường sức khỏe của trẻ. Chúng tôi ghi nhận ngay đây là những loại vitamin cao cấp. Do đó, chúng có giá khoảng 1300 rúp. Để so sánh, giá của các loại thuốc khác dao động trong khoảng 300-600 rúp.
Kinder Biovital
Để tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi vitamin nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi, hãy chú ý đến sản phẩm vitamin tổng hợp Biovital Kinder Gel. Nó bao gồm các vitamin, nguyên tố vi lượng và lecithin. Thành phần cuối cùng là một yếu tố quan trọng đối vớisự phát triển và tăng trưởng của đứa trẻ. Thuốc được thiết kế để đáp ứng đầy đủ các yêu cầu của sinh vật đang phát triển. Phức hợp được bán dưới dạng gel hoặc đĩa thơm ngon. Thuốc ở dạng lỏng nên được dùng để điều trị và phòng ngừa bệnh beriberi, với sự thiếu hụt khoáng chất, không cân bằng hoặc suy dinh dưỡng của em bé. Kẹo ngậm được kê trong giai đoạn trẻ phát triển tích cực, có căng thẳng về thể chất và tinh thần.
Chúng tôi đã cung cấp danh sách các phức hợp vitamin phổ biến nhất mà người mua có nhu cầu. Cho dù chúng có vẻ hiệu quả, hữu ích như thế nào, điều quan trọng chính là chúng được đứa trẻ dung nạp tốt. Với bất kỳ phản ứng dị ứng nào, việc bổ sung vitamin nên được loại bỏ. Tốt hơn hết, hãy hỏi ý kiến bác sĩ - để bác sĩ kê đơn loại thuốc tốt nhất phù hợp với độ tuổi và đặc điểm cá nhân của trẻ. Hãy chăm sóc sức khỏe của bé từ khi còn rất nhỏ. Và rồi cậu ấy nhất định sẽ trưởng thành và mạnh mẽ.
