Hầu như tất cả các bậc cha mẹ đều băn khoăn không biết nên uống vitamin tổng hợp cho trẻ nào để tăng cường sức khỏe và làm sao để chọn được loại vitamin tổng hợp phù hợp với độ tuổi của bé.
Khi chọn thuốc, bạn cần tính đến đặc điểm cơ thể của trẻ, cũng như nhu cầu về một số nguyên tố vi lượng và vitamin. Đó là lý do tại sao tốt hơn bạn nên đi khám và được chẩn đoán.
Vitamin là gì
Các bác sĩ nhi khoa khuyên nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ vào mùa xuân, cũng như trong giai đoạn thu đông, khi nguy cơ lây nhiễm các loại vi rút tăng lên đáng kể. Điều rất quan trọng là không gây hại cho cơ thể của trẻ và chọn loại vitamin phức hợp phù hợp để không bị dị ứng và các vấn đề về tiêu hóa.
Hoàn toàn tất cả các vitamin được chia thành tan trong chất béo và tan trong nước. Loại đầu tiên được hấp thụ tốt hơn và có xu hướng tích tụ bên trong cơ thể con người. Đó là lý do tại sao không cần bổ sung vitamin A, D, E và K dưới dạng tổng hợp, nếu không có chỉ địnhTiến sĩ
Vitamin A có trong cà rốt và các loại thực phẩm khác. Anh ấy chịu trách nhiệm về tình trạng của tóc, thị lực và sự phát triển thể chất. Vitamin D3 thường được kê cho trẻ em dưới một tuổi để ngăn ngừa bệnh còi xương. Sau đó, họ nhận được nó cùng với thức ăn. Nó cũng được sử dụng để hạ huyết áp và chậm phát triển.
Vitamin E và K chịu trách nhiệm về quá trình đông máu. Sự thiếu hụt của họ có thể biểu hiện dưới dạng yếu cơ, chảy máu và phát triển bệnh thiếu máu. Tất cả các vitamin khác đều tan trong nước. Tất cả chúng đều cần thiết cho cơ thể, nhưng được bài tiết ra ngoài cùng với nước, đó là lý do tại sao chúng cần được tích lũy.
Tất cả các phức hợp vitamin dành cho trẻ em có thể được chia thành đơn thành phần và đa thành phần. Các loại trước đây được đặc trưng bởi thực tế là chúng chỉ chứa một loại vitamin. Vitamin tổng hợp dành cho trẻ em bao gồm một số chất khác nhau cùng một lúc. Ngoài ra, nhiều loại còn được bổ sung muối khoáng, chất béo lành mạnh, chiết xuất từ trái cây.
Chế phẩm vitamin dành cho trẻ em có các dạng sau:
- lỏng;
- trong máy tính bảng;
- dạng viên ngậm;
- gel.
Chất lỏng được trình bày dưới dạng dung dịch được chia nhỏ theo liều lượng. Thường chúng được dành cho trẻ em ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời. Ngoài ra, đối với trẻ nhỏ, vitamin tổng hợp có ở dạng siro ngọt. Vitamin dạng lỏng được kê đơn ngay từ khi còn nhỏ.
Sau khi xem hình ảnh các loại vitamin tổng hợp cho trẻ em dạng viên, bạn có thể chọn cho mình phương án ưng ý. Phức hợp là vitamin dạng nhai được chỉ định cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Cũng được sử dụng là sủi bọtviên nén hòa tan để pha chế đồ uống vitamin.
Phức hợp vitamin tổng hợp có dạng mứt cam với nhiều hình dạng khác nhau. Chúng rất phổ biến với trẻ em, vì chúng giống với đồ ngọt. Vitamin có thể ở dạng gel, rất tiện lợi khi dùng cho trẻ nhỏ.
Những chất bổ sung nào có thể có trong phức hợp vitamin
Vitamin với canxi đã được chứng minh là tốt. Khoáng chất này tham gia vào quá trình hình thành bình thường của hệ thống xương, rất quan trọng đối với sự chắc khỏe của răng, sự co cơ bình thường và sự phát triển của xương. Các chất bổ sung canxi chủ yếu bao gồm vitamin D và phốt pho, vì chúng cải thiện sự hấp thụ canxi. Các phức hợp như vậy bao gồm "Complivit Calcium D3", "Multi-tab baby Calcium +". Nguyên tố vi lượng này rất quan trọng đối với trẻ em ngay từ những năm đầu đời, khi răng được cắt và hình thành mô xương.
Magiê tham gia vào nhiều quá trình, bao gồm sản xuất năng lượng, tổng hợp protein và dẫn truyền xung thần kinh. Nó rất quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và viêm, cũng như giảm sự hưng phấn thần kinh. Một đứa trẻ có thể nhận được magiê từ các chất bổ sung như Complivit Active, Vitrum Alphabet. Nếu trẻ quá dễ bị kích động, thì cơ thể có thể không có đủ magiê.
Vitamin tổng hợp cho trẻ em với sắt giúp tăng hemoglobin và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh thiếu máu. Điều quan trọng là phải đưa chúng ngay từ khi còn nhỏ để tăng cường sức khỏe.
Vitamin với echinacea tăng cường khả năng miễn dịch và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh trong các bệnh nhiễm virut. Vitamin tổng hợp dành cho trẻ em với lecithin và dầu cá rất quan trọng đối vớichức năng não bình thường và sức khỏe tim mạch.
Khi trẻ cần bổ sung vitamin
Vitamin tổng hợp dành cho trẻ em không cần thiết cho mọi trẻ em. Tốt nhất bạn nên phối hợp sử dụng các thực phẩm chức năng đó với bác sĩ. Lý do chính cho việc sử dụng vitamin là thiếu hụt vitamin. Khi bác sĩ nhi khoa phát hiện các dấu hiệu của nó, ông ấy sẽ giới thiệu các loại thuốc cần thiết và làm rõ liều lượng của chúng.
Có nhiều ý kiến khác nhau về việc trẻ sử dụng vitamin tổng hợp. Một số bác sĩ tin rằng chúng chỉ đơn giản là cần thiết, trong khi những người khác lại cho rằng những loại thuốc như vậy là hoàn toàn không cần thiết. Phức hợp vitamin phải được kê đơn trong trường hợp:
- nếu một đứa trẻ bị SARS hơn 6 lần một năm;
- nồng độ thấp;
- buồn ngủ, thờ ơ, cáu kỉnh;
- lạnh phức tạp;
- dị ứng;
- loạn khuẩn;
- mụn rộp trên môi.
Để chẩn đoán chính xác hơn, trẻ từ 3 tuổi có thể được chỉ định làm xét nghiệm miễn dịch giúp đánh giá tình trạng của cơ thể.
Vitamin dành cho trẻ em dưới 2 tuổi
Trẻ em dưới 1 tuổi nói chung không cần bổ sung vitamin tổng hợp. Trẻ sơ sinh nhận được tất cả các chất cần thiết cùng với sữa mẹ hoặc hỗn hợp nhân tạo, được bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Nếu vẫn cần bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ em, thì loại nào tốt hơn, bác sĩ nhi khoa sẽ giúp xác định.
Thông thường, trẻ sơ sinh được kê đơn vitamin D, đặc biệt là vào mùa đông. Phức hợp chotrẻ sơ sinh chứa một số vitamin hoặc nguyên tố vi lượng. Ở giai đoạn 0–2 tuổi, cơ thể trẻ đang phát triển tích cực, răng sữa đã mọc hết, đó là lý do trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất. Sau khi nghiên cứu xếp hạng các loại vitamin tổng hợp dành cho trẻ em, cần lưu ý rằng các phương tiện đó được coi là tốt nhất:
- Xi-rô Pikovit;
- sachet "Nhiều tab em bé của chúng ta";
- Xi-rô sanasol;
- Gel Kinder Biovital.
Vitamin dạng lỏng "Multi-Tabs Baby" dành cho trẻ em dưới một tuổi. Phức hợp này được sử dụng để ngăn ngừa bệnh còi xương, cũng như tăng khả năng miễn dịch. Điều đáng nhớ là phương thuốc này có tác dụng thư giãn trên đường tiêu hóa. Bạn cần thêm 1 giọt sản phẩm vào thực phẩm.
Multi-Tabs Kid vitamin tổng hợp phức hợp chứa nhiều thành phần hữu ích. Nó được kê đơn để điều trị bệnh beriberi, các bệnh về đường tiêu hóa và cũng được yêu cầu đối với một chế độ ăn uống không cân bằng. Khuyến cáo rằng sản phẩm này được sử dụng trong độ tuổi từ 1 đến 4.
Gel "Kinder Biovital" - hỗn hợp vitamin tổng hợp lý tưởng cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Quá trình áp dụng là ½ muỗng cà phê. vào buổi sáng và buổi tối. Phương thuốc này được chỉ định:
- trẻ thấp còi;
- sau các bệnh truyền nhiễm;
- trong mùa lạnh và cúm;
- khi ăn kiêng;
- trong khi hóa trị hoặc sau khi dùng thuốc kháng sinh.
Vitamin "Panheksavit" thường được kê cho trẻ từ 1 tuổi để cải thiện thị lực, cũng như các vấn đề về da liễu. Xi-rô "Pikovit"chứa vitamin A, C, D và nhóm B. Một đứa trẻ được kê đơn 2 muỗng cà phê mỗi năm. mỗi ngày. Trước khi dùng bất kỳ loại vitamin nào, cần có sự tư vấn của bác sĩ nhi khoa.
Vitamin được thiết kế cho trẻ em từ 2-5 tuổi
Khi chọn vitamin tổng hợp tốt nhất cho trẻ em từ 2-5 tuổi, bạn cần lưu ý những điều như:
- Centrum.
- Unicap U.
- "Bảng chữ cái Con của chúng ta".
Thuốc đã được chứng minh rất tốt "Centrum". Đây là những loại vitamin tổng hợp tốt nhất cho trẻ em với canxi. Khu phức hợp được giao từ 4 tuổi trở lên. Phương thuốc này giúp:
- loại bỏ khả năng giảm cân;
- tăng cường khả năng miễn dịch;
- đảm bảo sự phát triển bình thường của xương và răng;
- hỗ trợ các cơ quan của thị giác;
- ngừa thiếu máu.
Phức hợp vitamin và nguyên tố vi lượng "Unicap Yu" giúp lấp đầy các chất hữu ích còn thiếu trong cơ thể. Chỉ định nó cho trẻ em từ 4 tuổi. Uống 1 viên mỗi ngày là đủ. Vitamin "Sana-Sol" được kê đơn để loại bỏ chứng thiếu máu. Điều đáng chú ý là nó không chứa biotin và vitamin B.
Vitamin tổng hợp dành cho trẻ em "Alphabet Our Baby" được trình bày dưới dạng bột. Chúng khác với các chất tương tự ở chỗ tất cả các thành phần được chia thành 3 phần. Trước khi sử dụng, bột phải được trộn với nước. Bổ sung này giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và cảm giác ngon miệng. Dị ứng rất hiếm.
Trẻ em cũng được kê các loại vitamin có thể nhai được dưới dạng hình tượng động vật. Nó là sự lựa chọn tốt nhất cho những em bé không chịu uốngthuốc.
Khi chọn vitamin tổng hợp cho trẻ từ 2 tuổi, bạn nên chú ý đến "Immunokid". Đây là một phương thuốc vi lượng đồng căn rất phổ biến được kê đơn cho trẻ em thường bị cảm lạnh, hoặc đơn giản là để tăng cường miễn dịch.
Vitamin "Bion 3 Kid" chứa lactobacilli, probiotics, bifidobacteria. Chúng cần được thực hiện từ 4 tuổi trong hoặc sau khi điều trị kháng sinh. Trẻ uống các loại vitamin này sẽ phục hồi nhanh hơn nhiều khi khả năng miễn dịch của chúng tăng lên.
Phức hợp vitamin tổng hợpVitaMishki chứa các nguyên tố vi lượng và men vi sinh. Chúng được khuyến khích cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên như một phương tiện tốt để hỗ trợ khả năng miễn dịch. Bé sẽ thích hương vị của những chú gấu dẻo dai.
Đang nghiên cứu đánh giá về vitamin tổng hợp dành cho trẻ em, bạn cần dừng lại ở Vitrum Kids. Bác sĩ nhi khoa khuyên dùng chúng vì khả năng miễn dịch suy yếu, thường xuyên ốm vặt, sau khi dùng thuốc kháng sinh và cảm lạnh. Trẻ em trên 4 tuổi được phép sử dụng viên nhai. Ngoài ra, chúng còn được dùng trong thời kỳ phát triển tích cực của trẻ, khi cần bổ sung các nguyên tố vi lượng của mô cơ và hệ xương. Vitamin tổng hợp dành cho trẻ em chứa 12 loại vitamin và 10 loại khoáng chất.
Vitamin cho trẻ 5-10 tuổi
Giai đoạn 5-6 tuổi, cơ thể trẻ bắt đầu phát triển nhanh và thiếu chất dinh dưỡng, có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm. Trong trường hợp thiếu khoáng chất và vitamin, xương sẽ không đủ độ chắc khỏe. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải chọn đúng loại vitamin tổng hợp cho trẻ em, sẽ rất hữu ích ở lứa tuổi này.hữu ích.
Ở độ tuổi này, trẻ bắt đầu đi học, kéo theo sự căng thẳng đáng kể về tinh thần và thể chất. Ngoài ra, trong giai đoạn này, các cấu trúc não bắt đầu tích cực hình thành. Nếu thiếu vitamin thì trẻ sẽ khó học. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải biết loại vitamin tổng hợp dành cho trẻ em nào là tốt nhất cho trẻ để giúp trẻ năng động hơn và giúp cơ thể hoạt động bình thường.
Trong giai đoạn 7–10 tuổi, sự phát triển trí tuệ tích cực tiếp tục, cũng như tái cấu trúc tích cực hệ thống hô hấp và tim mạch. Các bác sĩ nhi khoa khuyên nên sử dụng các loại vitamin cho trẻ như:
- VitaMishki.
- "Bảng chữ cái".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Vitamin "Bảng chữ cái" khác nhau về hàm lượng các thành phần hoạt tính. Một tính năng của phức hợp này là sự kết hợp của các khoáng chất và vitamin riêng lẻ trong 3 liều lượng hàng ngày. Trong mỗi chúng, tất cả các chất sẵn có góp phần vào việc đồng hóa lẫn nhau tốt hơn. Điều này làm cho chúng ít gây dị ứng hơn và hiệu quả hơn. Chúng được trình bày dưới dạng viên nén nhai. Chúng không có chất bảo quản, màu tổng hợp và hương vị.
Vitamin "VitaMishki" rất phổ biến với trẻ em, vì lượng của chúng có thể đi kèm với một trò chơi. Phức hợp này chứa tất cả các khoáng chất và vitamin cần thiết góp phần vào sự phát triển toàn diện của em bé.
Syrup "Kiddy Pharmaton" dùng được cho trẻ từ 1 tuổi. Đồng thời, nó là cần thiếttuân thủ liều lượng chỉ định trong hướng dẫn. Vitamin tổng hợp dành cho trẻ em với các nguyên tố vi lượng "Kinder Biovital Vedmezhuyki" rất được ưa chuộng, vì chúng có hương vị thơm ngon và nguyên bản. Giao chúng cho trẻ em từ 3-13 tuổi.
Vitamin tổng hợp cho trẻ em "Pikovit" được hầu hết các bác sĩ nhi khoa khuyên dùng. Chúng chứa một phức hợp của tất cả các nguyên tố vi lượng cần thiết, bao gồm cả khoáng chất. Chúng không chứa hương liệu, màu sắc và chất tạo ngọt.
Vitamin cho trẻ trên 10 tuổi
Nhiều người thắc mắc Vitamin tổng hợp cho trẻ em nào tốt nhất cho trẻ 10 tuổi. Khi thiếu chất dinh dưỡng, sự phát triển thể chất của trẻ bị chậm lại. Kết quả là trẻ trở nên yếu ớt, lờ đờ, thiếu khối cơ. Ngoài ra, sự thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến sự ngừng phát triển của não, gây khó khăn trong việc suy nghĩ và phân tích thông tin. Trong giai đoạn này, bạn nhất định phải bổ sung vitamin phức hợp.
Vitamin "Smart Omega" được khuyến khích sử dụng trong giai đoạn trẻ tăng trưởng nhanh. Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, hệ thống tim mạch và thần kinh không có thời gian để hoạt động bình thường do khung xương phát triển quá mạnh. Chúng chứa vitamin và dầu cá. Những loại vitamin như vậy không gây tác dụng phụ, chóng mặt và giúp trẻ chống chọi với tình trạng sức khỏe kém, suy nhược nhanh hơn rất nhiều.
Phức hợp vitamin "Vitrum" có thành phần phong phú. Nó bao gồm các hợp chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ và các khoáng chất có giá trị. "Vitrum" có thành phần phong phú, vì chúng cũng chứa phốt pho, magiê vàcanxi. Không chỉ trẻ em, mà cả thanh thiếu niên cũng nên sử dụng chúng.
Chỉ định sử dụng
Trẻ em được khuyến nghị bổ sung vitamin phức hợp khi:
- dinh dưỡng kém hoặc không đủ;
- giảm hàm lượng vitamin trong thực phẩm;
- Tăng trưởng chuyên sâu của trẻ;
- tăng hoạt động thể chất;
- bệnh về đường tiêu hóa;
- vi phạm thành phần của hệ vi sinh đường ruột;
- thời gian phục hồi sau các bệnh truyền nhiễm hoặc phẫu thuật.
Trẻ em và thanh thiếu niên đôi khi chỉ cần bổ sung vitamin tổng hợp để tăng cường khả năng miễn dịch.
Quy tắc áp dụng
Thuốc bổ sung vitamin được kê đơn theo liệu trình, thời gian dùng phải được bác sĩ nhi khoa thống nhất. Điều quan trọng là phải tuân theo liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất. Không thể chấp nhận được việc vượt quá nó.
Điều rất quan trọng là phải xem xét các hạn chế hiện có đối với các loại vitamin cụ thể. Nếu phức hợp được chiếu cho trẻ từ 3 tuổi, thì không thể cho trẻ từ 1-2 tuổi. Các sản phẩm dành cho người lớn cũng được chống chỉ định.
Vitamin thường được tiêm vào buổi sáng. Để tránh căng thẳng cho cơ thể, bạn cần cung cấp cho cơ thể càng nhiều nước càng tốt.
Chống chỉ định sử dụng
Vitamin không được khuyến khích cho trẻ em bị:
- không dung nạp thành phần;
- bệnh lý thận;
- hypervitaminosis;
- rối loạn chuyển hóa chất khoáng.
Thận trọng khi kê đơn phức hợp cho trẻ em mắc các bệnh về hệ tiêu hóa và rối loạn chuyển hóa. Khi mua vitamin và khoáng chất cho bất kỳ nhóm tuổi nào, hãy nhớ đọc hướng dẫn. Bằng cách này, bạn có thể chắc chắn rằng sản phẩm phù hợp với trẻ. Điều quan trọng là bạn phải tự làm quen với liều lượng và nếu bạn có thắc mắc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của bạn. Cần nhớ rằng bất kỳ loại vitamin nào cũng đều có tác dụng, đó là lý do tại sao tốt nhất là bạn nên uống chúng trước khi ăn trưa.
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi bổ sung vitamin tổng hợp, chẳng hạn như:
- dị ứng, mề đay, mẩn ngứa ngoài da, phù Quincke;
- chán ăn, táo bón, tiêu chảy, khó tiêu;
- đổi màu của nước tiểu.
Các trường hợp dùng vitamin tan trong nước quá liều hầu như không có. Tuy nhiên, với việc đưa vào cơ thể các chất hòa tan trong mỡ, cần phải đặc biệt lưu ý. Dùng quá liều lượng gấp 10 lần sẽ đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe. Hypervitaminosis rất nguy hiểm do làm suy giảm chức năng của tim, nhiễm độc cơ thể và rối loạn hệ thần kinh. Nếu vượt quá liều lượng trong thời gian dài, trẻ sẽ suy nhược, cáu gắt, khó ngủ.
Ý kiến của bác sĩ nhi
Nhiều chuyên gia tin rằng một đứa trẻ nên nhận được tất cả các chất có giá trị và hữu ích cùng với thức ăn. Nhưng một số bác sĩ chắc chắn rằng nó là cần thiết để chuẩn bị dược phẩm. Tuy nhiên, cha mẹ phải hiểu chắc chắn rằng ngay cả một chế độ ăn uống được lựa chọn hợp lý và cân bằng cũng không thể bù đắp được sự thiếu hụt một số nguyên tố vi lượng.
Theo các nghiên cứu, ở trẻ em được bổ sung vitamin cùng với thức ăn và những người dùng các loại thuốc phức hợp đặc biệt, tình trạng sức khỏeở cùng một mức độ. Phụ huynh quyết định mua loại phức hợp vitamin tổng hợp nào.
Tiến sĩ Komarovsky không phủ nhận tầm quan trọng của vitamin, nhưng ông tin rằng một đứa trẻ nên nhận được chúng chủ yếu từ thực phẩm. Một bác sĩ nhi khoa nổi tiếng gọi những phức hợp này là thuốc điều trị và dự phòng, đồng thời tin rằng chúng chỉ nên được sử dụng cho trường hợp thiếu vitamin hoặc để ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin ở một đứa trẻ cụ thể. Cho thuốc bổ sung vitamin tổng hợp cho mục đích dự phòng, không có chỉ định thích hợp, Komarovsky không khuyến khích.
Đánh giá
Nhận xét và thành phần của vitamin tổng hợp dành cho trẻ em là khác nhau. Nhiều phụ huynh nói rằng chúng hiệu quả, hình thức tiện lợi, mùi vị dễ chịu. Tuy nhiên, một số phàn nàn về sự không cân đối của thành phần cũng như giá thành cao.
Trẻ em dung nạp vitamin bổ sung khá tốt, mặc dù có xảy ra phản ứng dị ứng.
