Bất kể là người tham gia vào một số công việc gia đình hay thực hiện các hoạt động nghề nghiệp, người đó đều có thể dễ dàng đối mặt với những chấn thương dẫn đến tổn thương khớp. Theo quy luật, các vùng cổ tay, cổ chân, khớp gối bị thương. Loại chấn thương này thường gây xuất huyết, sưng tấy và đau dữ dội. Nếu bạn bắt đầu trạng thái này, thì trong trường hợp này có nguy cơ lớn làm gián đoạn công việc của các hệ thống cơ thể khác và không thể trở lại cuộc sống bình thường.
Vì vậy, cần kịp thời tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này, cũng như tiến hành các biện pháp điều trị chuyên khoa. Tuy nhiên, chỉ có bác sĩ mới có thể cho bạn biết chính xác cách phục hồi mô sụn trong khớp. Chỉ khi đó liệu pháp mới có thể bắt đầu.
Lý do
Thông thường, tổn thương mô xảy ra dựa trên nền tảng của những thay đổi liên quan đến tuổi tác, cũng như do chấn thương (thường là thể thao). Trong trường hợp này, mọi người bắt đầu cảm thấy đau khá dữ dội ở khu vực bị ảnh hưởng.khu vực này trở nên khó khăn hơn đối với họ để cử động chi trên và chi dưới của họ. Nếu trong tình huống như vậy, một người không được cung cấp sự hỗ trợ chuyên biệt, thì điều này có thể dẫn đến sự mài mòn của các khớp thậm chí còn nhiều hơn. Vì lúc này, tay và chân sẽ bị căng thẳng quá nhiều. Nếu không có thuốc hỗ trợ, việc tái tạo mô sụn trở nên không thể và một người có nguy cơ bị các biến chứng nghiêm trọng hơn.
Trong số các lý do bổ sung cho sự phát triển của bệnh lý này, cần làm nổi bật:
- Rối loạn chuyển hóa.
- Ăn kiêng sai lầm.
- Di truyền.
- Vấn đề lưu thông.
- Lạm dụng rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, mặn và cay.
- Thiếu các nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết do suy dinh dưỡng.
- Hoạt động thể chất mạnh, hoặc ngược lại, hoạt động của con người quá ít.
- Thể thao chuyên nghiệp.
- Các bệnh tự miễn dịch hoặc truyền nhiễm.
Sự phá hủy mô sụn có thể xảy ra dựa trên thực tế là một người bị béo phì. Ngoài ra, không được phép hạ thân nhiệt.
Nếu chúng ta nói về những người dễ bị các vấn đề về sụn, thì theo quy luật, họ ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Trong giới tính bình thường, các vấn đề về khớp ngoại vi thường được quan sát thấy nhiều nhất. Việc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa, chẩn đoán và bắt đầu liệu pháp thích hợp là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ lựa chọn các loại thuốc để phục hồi mô sụn của khớp. Nếu cần thiết, anh ta cũng sẽ kê đơn một liệu trình vật lý trị liệu hoặc cáchoạt động.
Tính năng phục hồi
Trước hết, cần phải nói rằng, mô sụn là một chất khá mỏng manh, dễ bị tổn thương và gây hại cho cơ thể. Nếu một người phân phối tải không chính xác hoặc tăng tải, thì điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng của anh ta. Đó là lý do tại sao bạn không nên tự dùng thuốc mà nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Nói đến cách phục hồi mô sụn ở khớp, bạn cần chuẩn bị tinh thần vì quá trình này sẽ kéo dài. Theo quy định, trước hết, một quá trình điều trị bằng thuốc được kê đơn, điều này sẽ giúp một người nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường. Đồng thời, người bệnh nên xem lại chế độ ăn uống của mình và từ bỏ những thói quen xấu.
Nếu không sử dụng các loại thuốc đặc trị để phục hồi các mô sụn của khớp thì hầu như không thể trở lại trạng thái bình thường. Tất cả các loại thuốc nên được bác sĩ chỉ định độc quyền, người này phải tính đến tình trạng của bệnh nhân, tuổi tác, đặc điểm cơ thể và các bệnh lý có thể xảy ra khác mà bệnh nhân trước đây đã đối phó hoặc đang phải vật lộn với hiện tại.
Theo nguyên tắc, để khôi phục mô sụn bình thường ở khớp, cần phải dùng chondoprotectors. Các quỹ này sẽ có hiệu quả nhất nếu một người tìm kiếm sự giúp đỡ ở giai đoạn đầu của bệnh khớp. Nếu chúng ta đang nói về một dạng bệnh tiến triển nặng, thì khi nói về việc liệu có thể phục hồi mô sụn ở khớp trong trường hợp này hay không, câu trả lời là rất có thểsẽ là tiêu cực. Trong tình huống như vậy, chỉ có phẫu thuật mới có thể giúp được. Với sự trợ giúp của điều trị bằng thuốc, những vấn đề như vậy sẽ khó giải quyết. Vì vậy, bạn không nên đến cuối cùng và sử dụng các quy trình nghiêm túc hơn.
Bảo vệ Chondo
Nghĩa dựa trên các thành phần này giúp tạo ra các tế bào sụn mới và cung cấp dinh dưỡng cho các vùng bị tổn thương. Đồng thời, chúng cải thiện việc sản xuất chất lỏng hoạt dịch. Theo quy định, các loại thuốc dạng này phải uống trong một liệu trình và không được phép ngắt quãng. Ngay cả trong tình huống đó, nếu một người ghi nhận sự cải thiện đáng kể trong tình trạng của anh ta. Trong trường hợp này, có một nguy cơ lớn là sự tái tạo đầy đủ của các mô sụn sẽ không xảy ra. Nếu không điều trị dứt điểm thì khả năng tái phát rất cao.
Bạn cần hiểu rằng ngay cả khi bạn uống thuốc đặc trị phục hồi sụn khớp thì quá trình này cũng sẽ kéo dài khá lâu. Nếu một người quyết định làm gián đoạn quá trình điều trị, thì quá trình phá hủy sẽ bắt đầu lại ở khu vực bị ảnh hưởng. Điều này sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn nữa.
Theo quy định, quá trình điều trị bằng cách sử dụng chondoprotectors là ít nhất 6 tháng. Trong một số tình huống, có thể mất nhiều thời gian hơn, nhưng tất cả phụ thuộc vào tình trạng của mỗi người và quyết định của bác sĩ chăm sóc.
Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng về thành phần của các loại thuốc này. Hầu hết tất cả các quỹ thuộc loạichondroprotectors được làm từ các chất tự nhiên. Chúng hầu như không có chống chỉ định và tác dụng phụ. Ngay cả trong điều kiện một người sẽ được điều trị từ sáu tháng đến một năm, anh ta sẽ không gây hại cho các hệ thống cơ thể khác.
Tác dụng đầu tiên của việc dùng các loại thuốc này được quan sát thấy trong vòng vài tháng sau khi sử dụng thuốc thường xuyên. Dần dần, sụn bắt đầu hình thành và từ từ tái tạo.
Những công cụ để sử dụng
Nói đến thuốc giúp phục hồi tế bào mô sụn, có một số phương tiện. Tuy nhiên, việc lựa chọn một hoặc một loại thuốc chondroprotector khác phải do bác sĩ thực hiện. Cũng cần lưu ý rằng những khoản tiền này khá tốn kém, vì vậy nếu bạn chọn sai loại thuốc, sẽ có nguy cơ lãng phí tiền bạc.
Thông thường, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng:
- "Chondroxide". Loại thuốc này không chỉ giúp phục hồi sụn mà còn thường được dùng để ngăn ngừa nhiều bệnh về khớp. Công cụ làm chậm sự phát triển của các bệnh lý khó chịu và cũng giúp một người thoát khỏi đau đớn và khó chịu.
- "Alflutop". Tiêm chondoprotector này cho phép bạn điều chỉnh sự trao đổi chất xảy ra trong các mô sụn. Thuốc này thường được sử dụng trong các bệnh về khớp và cột sống.
- "Artra". Phương thuốc này được bán dưới dạng viên nén. Thuốc giúp tái tạo mô sụn, đồng thời ngăn chặn sự tiến triển của các bệnh lý khác xảy ra ở khớp.
"Don". Đây là một loại thuốc khá hiệu quả, có thể uống dưới dạng bột hoặc dùng để tiêm vào khớp
Điều đáng chú ý là bất kỳ chất bảo vệ chondroprotector nào cũng chứa glucosamine và chondroitin. Thành phần thứ hai giúp kích thích quá trình đồng hóa trong cơ thể, đồng thời cải thiện sự tổng hợp collagen và các thành phần thiết yếu khác. Nó kích thích sự bắt đầu của việc sản xuất chất lỏng trong khớp. Ngoài ra, chondroprotectors giúp giảm viêm. Glucosamine chịu trách nhiệm chính cho điều này. Nó cũng đáng xem xét các loại thuốc khác sẽ giúp nhanh chóng đối phó với các vấn đề về khớp.
Teraflex
Thuốc này được kê đơn cho những người mắc bệnh ở hệ thống vận động cơ. Các quỹ có sẵn ở dạng viên nang hình bầu dục, bao gồm glucosamine và hydrochloride. Chúng cũng bao gồm natri chondroitin sulfat. Nhờ có "Teraflex" mà quá trình tái tạo được kích hoạt, giúp nhanh chóng tạo ra các mô sụn mới. Bài thuốc này tiêu viêm tốt, tan nhanh trong cơ thể và được hấp thu vào ruột. Tuy nhiên, thuốc này có một số chống chỉ định.
Teraflex không nên dùng bởi những người bị:
- Hen suyễn.
- Dị ứng với một hoặc thành phần khác của thuốc.
- Đái tháo đường hoặc suy thận.
Nếu chúng ta đang nói về phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, cũng như trẻ em, thì trong trường hợp này, tất cả phụ thuộc vào giai đoạnsự phát triển của bệnh lý và từ quyết định của bác sĩ. Nếu chúng ta nói về tác dụng phụ, thì "Teraflex" cũng không phải là không có sai sót. Một số người dùng các thành phần này đôi khi phàn nàn về cảm giác buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt và buồn ngủ thường xuyên. Do đó, bạn không nên tự ý dùng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Diprospan
Bài thuốc này là một loại thuốc glucosteroid, tức là một loại hormone có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người. Nếu chúng ta nói về thành phần của nó, thì nó bao gồm betamethasone dinatri, chịu trách nhiệm cho tác dụng nhanh của thuốc. Ngoài ra, nó có chứa dipropionat. Thuốc tiêm Diprospan được coi là hiệu quả nhất. Như một quy luật, việc tiêm tác nhân được đưa vào các mô nhu động. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể được đặt trực tiếp vào khớp bị bệnh.
Nhờ tiêm Diprospan, bạn có thể nhanh chóng giảm viêm và hết đau. Trong trường hợp này, tác nhân được sử dụng trong các trường hợp cần tiến hành điều trị tại chỗ mà không ảnh hưởng đến các cơ quan hoặc mô lân cận. Tuy nhiên, loại thuốc này có chống chỉ định khá rộng rãi, vì vậy chỉ nên sử dụng sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc tiêm khớp corticosteroid hoặc các loại thuốc khác. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bệnh nhân cũng phải nỗ lực để quá trình hồi phục diễn ra thành công.
Dinh dưỡng hợp lý
Phải tính đến điều đó đểĐể phục hồi các chức năng của cơ thể bạn không đủ để dùng một số loại thuốc. Bạn cũng cần xem lại chế độ ăn uống của mình. Có một số lượng lớn các sản phẩm tự nhiên sẽ giúp đẩy nhanh quá trình sửa chữa sụn bị hư hỏng. Do đó, bạn cần bổ sung nhiều hơn trong chế độ ăn uống của mình:
- chanh;
- tầm xuân;
- cây xanh;
- trứng;
- thịt gà;
- dầu oliu;
- bắp cải;
- tỏi;
- cá hồi và ớt đỏ.
Nho và mận cũng có tác dụng tích cực.
Nói đến cách phục hồi mô sụn ở khớp, bạn nên chú ý một điều là bạn cần ưu tiên những thực phẩm chứa nhiều vitamin, nguyên tố vi lượng và các thành phần hữu ích khác.
Ăn các sản phẩm tốt nhất là luộc hoặc hấp. Ngược lại, đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ chiên sẽ chỉ làm tình trạng mạch trầm trọng hơn. Bạn cũng cần từ bỏ thức ăn nhanh và loại trừ đồ uống có ga khỏi chế độ ăn uống của mình.
Ngoài ra, bạn có thể thử các công thức y học cổ truyền.
Hạt dẻ
Với sự giúp đỡ của loại cây này, bạn có thể chuẩn bị một giải pháp chữa bệnh. Nó giúp cải thiện quá trình sửa chữa mô sụn. Nó cũng có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất và lưu thông máu. Nhờ đó, các chất dinh dưỡng và thuốc được chuyển đến khu vực cần thiết nhanh hơn nhiều.
Để chuẩn bị một dịch truyền như vậy, hãy đổ một lít rượu300 g quả hạt dẻ và 100 g hoa của nó. Chất lỏng thu được được lấy ra ở nơi tối trong một tuần. Sau đó, dung dịch đã hoàn thành có thể được xoa vào vùng bị ảnh hưởng.
Dầu linh sam
Nếu dùng chung với muối, bạn sẽ có được một bài thuốc rất hiệu quả, giúp phục hồi mô sụn. Để chuẩn bị một loại thuốc như vậy trong một hộp nhỏ, bạn cần đổ 10 ml dầu linh sam và đun nóng một chút. Vải tự nhiên được làm ướt bằng chất lỏng tạo thành và mọi thứ được rắc lên trên với một lượng nhỏ muối. Một miếng gạc như vậy phải được định kỳ chườm vào chỗ đau, buộc bằng polyetylen và phủ một chiếc khăn ấm hoặc bất kỳ loại vải len nào khác lên trên. Các thủ tục được thực hiện trong suốt tuần.
Hazel
Lá của cây này phải được rửa sạch, phơi khô và giã nát. Để chuẩn bị cồn thuốc, bạn cần 100 gam bột tạo thành, phải đổ với 600 ml rượu. Sau đó, chế phẩm được lấy ra ở một nơi tối tăm trong 21 ngày. Chất lỏng phải được sử dụng để xoa vào vùng bị ảnh hưởng.
Vitamin
Xem xét cách phục hồi mô sụn ở khớp, cũng cần chú ý đến việc cơ thể nhận đủ lượng nguyên tố vi lượng hữu ích cần thiết là rất quan trọng. Vì vậy, cần cân nhắc một số loại vitamin góp phần vào việc phục hồi mô sụn nhanh chóng. Chúng bao gồm:
- Vitamin E. Thành phần này là một chất chống oxy hóa tự nhiên, ngăn ngừa sự phân hủy của mô sụn. Do đó, các liên kết được củng cố. Nếu bạn sử dụng vitamin E với liều lượng cần thiết, thì trong trường hợp này, bạn có thể nhanh chóng hết đau và thậm chí là chuột rút ở chân.
- Vitamin C. Nó cũng thuộc nhóm chất chống oxy hóa, kích thích sự tổng hợp collagen, cần thiết cho việc sản xuất mô xương và sụn.
- Vitamin B12. Tham gia vào quá trình trao đổi chất và chịu trách nhiệm tái tạo mô. Sự tiếp nhận của nó có tác động tích cực đến các khớp và dây chằng. Hầu hết vitamin này được tìm thấy trong cá, lòng đỏ trứng, pho mát cứng và sữa.
- Vitamin D. Chịu trách nhiệm hấp thụ canxi trong cơ thể. Như bạn đã biết, khoáng chất này rất quan trọng đối với sự hình thành xương và khớp. Hầu hết vitamin D được tìm thấy trong pho mát, pho mát, bơ và dầu thực vật.
- Beta-caroten. Ngoài ra, thành phần này thường được gọi là provitamin A. Nhờ có beta-carotene, các dây chằng và tế bào của mô khớp được bảo vệ.
- Vitamin F. Thành phần này có khả năng chống viêm rất tốt, nhờ đó có thể loại bỏ bọng mắt. Hầu hết chất này được tìm thấy trong một số loại cá, ví dụ, trong cá trích hoặc cá thu. Bạn cũng nên tiêu thụ càng nhiều dầu ô liu càng tốt.
- Canxi. Thành phần này là tốt nhất để tăng cường xương. Do đó, những người có vấn đề về sụn nên tiêu thụ càng nhiều sản phẩm sữa lên men càng tốt.
- Phốt pho. Nếu khoáng chất này đi vào cơ thể cùng với canxi, thì tác dụng của nó sẽ tăng lên rất nhiều.
- Mangan. Chất này cần thiết cho hoạt động bình thường của các mô xương và sụn. Để có được mangan ở dạng tự nhiên, bạn nên ăn nhiều hạt, mơ, gan, bắp cải, cà rốt, nấm, dưa chuột, khoai tây, nho và các sản phẩm tự nhiên khác.
- Magie. Nếu bạn bổ sung thành phần này cùng với vitamin D, nó sẽ giúp giữ lại canxi trong xương. Magiê cần thiết cho những người bị loãng xương. Hơn hết, nó có thể được lấy từ nho khô, kiều mạch, mận khô, mơ và rau xanh.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên có quá nhiều vitamin trong cơ thể, điều này có thể dẫn đến hậu quả khó chịu. Do đó, ngay cả trước khi dùng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
