Viêm bàng quang là tình trạng bàng quang bị viêm nhiễm, kích ứng, tổn thương hoặc kết hợp cả ba. Các triệu chứng chính của bệnh là đau, tăng số lần đi tiểu, muốn đi tiểu gấp. Vấn đề này phổ biến ở phụ nữ và có thể dẫn đến một số cảm giác khó chịu và bất tiện trong cuộc sống xã hội. Các nhận xét về chế độ ăn uống cho bệnh viêm bàng quang chỉ mang tính tích cực: tuy nhiên, vì dinh dưỡng hợp lý không bao giờ có thể gây hại cho bạn.
Trị liệu
Hiện nay, có những loại thuốc có thể làm giảm các biểu hiện của bệnh, nhưng thường điều trị bằng thuốc không có tác dụng 100%, và bệnh không thuyên giảm hẳn sẽ trở thành mãn tính. Chiến lược điều trị lý tưởng vẫn chưa được phát triển. Lời khuyên của bác sĩ, ngoài việc dùng thuốcbao gồm tránh căng thẳng, tắm nước ấm và ngủ đủ giấc. Vì vậy, một chế độ ăn uống cho bệnh viêm bàng quang ở phụ nữ là cách quan trọng nhất để ngăn ngừa đợt cấp và nâng đỡ cơ thể trong giai đoạn khó khăn. Đó là về dinh dưỡng hợp lý mà chúng ta sẽ nói trong bài viết này.
Lịch sử phát triển chế độ ăn uống
Một nghiên cứu năm 2004 cho thấy ở 92% bệnh nhân, một số loại đồ uống và thực phẩm gây ra đợt cấp. 84% những người được khảo sát khẳng định rằng các triệu chứng sẽ ít rõ rệt hơn nếu tuân thủ chế độ ăn kiêng. Trong quá trình nghiên cứu, những người tham gia không nhận được bất kỳ liệu pháp bổ sung nào và không ai mong đợi kết quả ấn tượng như vậy.
Vào tháng 7 năm 2007, một nhóm các nhà nghiên cứu về căn bệnh quỷ quyệt này đã công bố danh sách các loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng trầm trọng hơn trên tạp chí tiết niệu học. Tiến sĩ Beyer báo cáo rằng những sản phẩm này giống như những sản phẩm đã được nói đến trong 20 năm qua và được đề cập trong các nguồn trực tuyến và các nhóm hỗ trợ. Đối với câu hỏi: "Loại chế độ ăn uống nào có thể làm giảm các triệu chứng?" - vẫn được trả lời. Nhưng kết quả nghiên cứu được công bố trong bài báo hy vọng rằng câu trả lời sẽ được tìm thấy.
Ăn kiêng cho bệnh viêm bàng quang, hoặc Giúp chống lại căn bệnh
Chế độ ăn kiêng vẫn cần được thực hiện, nhưng một số công cụ đã được phát hiện. Nên làm việc với từng bệnh nhân riêng lẻ và phân tích điều gì là tốt nhất cho anh ta. Chế độ ăn uống đối với bệnh viêm bàng quang ở phụ nữ bao gồm nhiều giai đoạn. Chúng tôi sẽ nói thêm về chúng.
Công cụ1
Công cụ đầu tiên là từ chối các loại thực phẩm và đồ uống có thể gây ra đợt cấp của bệnh. Đối với hầu hết bệnh nhân, đây là cà phê, nhiều loại trà, hầu hết đồ uống có ga, đặc biệt là đồ uống ít calo, hầu hết đồ uống có cồn, trái cây họ cam quýt và nước ép từ chúng, nước ép nam việt quất, sản phẩm cà chua, đậu nành, chất ngọt, ớt cay và các món ăn cay. Bệnh nhân được khuyến cáo, càng nhiều càng tốt, cố gắng giảm lượng thực phẩm trên trong chế độ ăn uống. Nhiều bệnh nhân cảm thấy nhẹ nhõm sau giai đoạn đầu tiên của chế độ ăn kiêng. Đối với những người muốn đi xa hơn, một danh sách mở rộng các loại thực phẩm bị cấm đã được phát triển và các khuyến nghị đặc biệt đã được thêm vào.
Công cụ2
Tất cả các sản phẩm được chia thành 3 loại: không nguy hiểm cho bàng quang, cần thận trọng và có hại. Loại đầu tiên là an toàn nhất. Thức ăn liên quan đến thứ hai có thể gây ra vấn đề ở một số bệnh nhân. Bệnh nhân được khuyến khích thử nghiệm và quan sát cách cơ thể phản ứng với các sản phẩm từ danh mục này. Tốt hơn là nên loại bỏ hoàn toàn đồ ăn vặt, vì việc sử dụng chúng có thể gây ra đợt cấp. Tất nhiên, trên thực tế, chỉ với sự trợ giúp của chế độ ăn uống thì không thể giúp bệnh nhân thoát khỏi tất cả các vấn đề của họ, nhưng cách tiếp cận này giúp làm giảm đáng kể tình trạng bệnh và rất quan trọng, mang lại hy vọng cho những bệnh nhân tuyệt vọng và nghĩ rằng sự khó chịu của họ. sẽ không bao giờ kết thúc.
Khuyến nghị bổ sung
Ăn kiêngđối với bệnh viêm bàng quang ở phụ nữ sẽ càng hiệu quả hơn nếu bạn làm theo những mẹo sau:
- Nước. Câu hỏi người bệnh có cần uống thêm nước không là câu hỏi dễ trả lời. Trong hầu hết các trường hợp, nước được dung nạp tốt, nhưng phụ thuộc nhiều vào nhà sản xuất. Đó là khuyến khích để lựa chọn phù hợp với cơ thể của bạn. Không được sử dụng nước khử trùng bằng clo và các nhãn hiệu có thêm khoáng chất.
- Nước giải khát. Đối với những bệnh nhân khó từ chối đồ uống có ga, có thể khuyên các loại nước có ga từ các loại rau củ. Đối với trà, hoa cúc và bạc hà có thể thay thế rất tốt cho những ai da đen.
- Ngũ cốc. Trong nhiều trường hợp, ngũ cốc được hấp thụ tốt, ngoại trừ trường hợp bệnh nhân bị bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten (theo nghiên cứu, khoảng 14% bệnh nhân không dung nạp được như vậy).
- Bán thành phẩm. Bệnh nhân không nên sử dụng bán thành phẩm và các loại mì ống khác nhau. Tuy nhiên, bạn có thể tự nấu những món ăn này bằng cách sử dụng nguyên liệu tươi. Trong hầu hết các trường hợp, nó thậm chí còn rẻ hơn và tất nhiên, hữu ích hơn nhiều.
- Thịt hun khói và đậu nành. Những sản phẩm này gây nguy hiểm cho bệnh nhân, đặc biệt là đậu nành, nguyên nhân gây ra đợt cấp cho 99% bệnh nhân.
- Sản phẩm từ sữa. Tin vui cho những người yêu thích pho mát: kết quả của nghiên cứu cho thấy các sản phẩm từ sữa được dung nạp tốt. Hơn nữa, pho mát hoặc kem thậm chí có thể cải thiện tình trạng của bệnh nhân trong đợt cấp.
- Trái cây. Bạn phải rất cẩn thận với trái cây. Một số bệnh nhân chỉ dung nạp quả đào và một số loại quả mọng. Nhưng khả năng chịu đựng của mỗi bệnh nhân có thể khác nhau.
- Rau. Hầu hết các loại rau đều hữu ích cho bệnh viêm bàng quang, ngoại trừ cà chua và ớt cay. Chính với họ, chế độ ăn uống cho bệnh viêm bàng quang ở phụ nữ cần phải phong phú. Thực đơn được khuyến nghị phù hợp với mong muốn của bệnh nhân nhưng phải có các món súp rau củ.
Thực đơn mẫu
- Bữa sáng: khoai tây nghiền với bí ngòi hầm, nước ép cà rốt.
- Bữa trưa: trái cây sấy khô.
- Bữa trưa: súp rau với kiều mạch, bánh bao, một miếng pho mát, nước bí đỏ.
- Snack: vài lát dưa hoặc dưa hấu.
- Bữa tối: sữa chua, pho mát với lát đào.
Sự chuyển đổi sang chế độ dinh dưỡng hợp lý
Không nhất thiết phải loại bỏ ngay tất cả các thực phẩm có hại ra khỏi chế độ ăn uống của bạn. Quá trình chuyển đổi sang chế độ dinh dưỡng thích hợp có thể diễn ra từ từ. Chế độ ăn uống chữa bệnh viêm bàng quang ở phụ nữ gây khá nhiều căng thẳng cho cơ thể. Viết nhật ký, nơi bạn sẽ viết ra tất cả các loại thực phẩm bạn đã tiêu thụ trong ngày. Mô tả tình trạng của bạn dưới đây. Giảm dần đồ ăn vặt trong chế độ ăn của bạn trong 2-3 tuần. Theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn. Các chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn tạo thực đơn và danh sách các sản phẩm cần thiết, có tính đến các sở thích và điều cấm khẩu vị của bạn.
Chế độ ăn uống điều trị viêm bàng quang cấp ở phụ nữ
Viêm bàng quang cấp cần đặc biệt lưu ý. Nhiệm vụ chính là làm sạch đường tiết niệu và bài tiếtmầm bệnh. Nó cũng cần thiết để ngăn ngừa kích ứng các mô niêm mạc. Quy tắc cơ bản:
- Uống nhiều nước, ít nhất 1,5-2 lít mỗi ngày. Nước clorua canxi rất thích hợp. Nước ép trái cây và đồ uống trái cây, nước ép rau quả (trừ cà chua) sẽ hữu ích. Một lựa chọn tuyệt vời là nước ép bí ngô, nó có đặc tính lợi tiểu.
- Bạn cần uống thuốc gia truyền, trà bổ thận với cỏ đuôi ngựa, lá linh chi, cây gấu ngựa.
- Rau tươi rất hữu ích - bí xanh, dưa chuột, rau bina, cà rốt, cũng như dưa hấu và dưa hấu. Từ trái cây - nho và lựu.
- Ăn 1 thìa mật ong hàng ngày.
- Sữa, pho mát, pho mát và sữa chua sẽ rất hữu ích trong giai đoạn này.
Người bệnh mới biết căn bệnh khó chịu, thậm chí nguy hiểm là viêm bàng quang cấp tính. Phải tuân thủ chế độ ăn uống kiêng khem để cơ thể nhanh chóng phục hồi.
Bây giờ bạn đã biết những khuyến nghị cơ bản liên quan đến dinh dưỡng trong căn bệnh hiểm nghèo này. Cần phải nhớ rằng chế độ ăn uống cho bệnh viêm bàng quang mãn tính ở phụ nữ hơi khác so với chế độ ăn uống cho giai đoạn cấp tính của bệnh. Vì vậy, trong thời gian bị bệnh, điều quan trọng là không được bỏ qua lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng và xem xét lại chế độ ăn uống của bạn. Tất nhiên, mỗi sinh vật là cá thể, và phản ứng của nó không phải lúc nào cũng có thể đoán trước được. Theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn và tìm kiếm các sản phẩm tốt cho bạn. Hãy nhớ rằng chế độ ăn uống có thể làm giảm nhiều triệu chứng. Sức khỏe của bạn nằm trong tay bạn!
