Mọi cô gái khi đến tuổi sinh sản, dù sớm hay muộn đều đặt ra câu hỏi: "Ngày nào dễ thụ thai?". Trong y học, đây là tên được đặt cho khoảng thời gian trước và sau khi rụng trứng, khi đó cơ hội thụ thai tăng lên đáng kể. Nói cách khác, cụm từ này biểu thị khoảng thời gian trứng sẵn sàng để thụ tinh. Nếu bạn đang có kế hoạch sinh con, bạn nên xác định thời điểm thụ thai tối ưu. Nhưng làm thế nào để bạn làm điều đó?
Cách tính ngày thuận lợi để thụ thai
Xác định thời điểm bắt đầu của những ngày thụ thai đối với một cô gái không khó. Để làm được điều này, bạn chỉ cần lắng nghe bản thân và chú ý đến một số dấu hiệu. Chúng bao gồm các triệu chứng như đau ở bụng dưới, thay đổi chất lượng và số lượng dịch cổ tử cung, dao động nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, trong thời kỳ rụng trứng, nồng độ nội tiết tố có sự thay đổi.
Hội chứng rụng trứng
Vì vậy, những ngày màu mỡ là gì, chúng tôi đã tìm ra. Bây giờ chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng đặc điểm triệu chứng của chúng. Phổ biến nhất trong số này là cái gọi là cơn đau do rụng trứng - cụm từ này các bác sĩ-bác sĩ phụ khoa chỉ định toàn bộ các dấu hiệu rụng trứng. Đồng thời, người phụ nữ có thể cảm thấy đau bụng dưới hoặc thậm chí chuột rút. Theo quy luật, cảm giác khó chịu xảy ra vài tuần trước khi bắt đầu hành kinh và kéo dài trong một thời gian tương đối ngắn - từ một phút đến vài giờ. Tuy nhiên, không phải tất cả các cô gái đều may mắn như vậy: một số người có quan hệ tình dục bình thường hơn bị đau tiền kinh nguyệt trong nhiều ngày và buộc phải đi khám. Y học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân gây ra hội chứng phóng noãn, nhưng giả thuyết phổ biến nhất là trong quá trình trứng rụng khỏi tử cung, niêm mạc âm đạo bị kích thích. Nếu câu hỏi về những ngày dễ thụ thai có liên quan chặt chẽ đến cơn đau do rụng trứng của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa có chuyên môn và đảm bảo rằng nguyên nhân gây ra cơn đau không phải là do nhiễm trùng hoặc bệnh tiến triển.
Dịch cổ tử cung
Nếu bạn cần bằng mọi cách để xác định thời điểm bắt đầu rụng trứng, hãy chú ý đến cấu trúc của chất lỏng cổ tử cung - nó thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn của chu kỳ. Tìm dịch tiết còn sót lại trên quần lót hoặc giấy vệ sinh, hoặc nhẹ nhàng đưa ngón tay sạch vào âm đạo. Trong vài ngày đầu sau khi hành kinh, dịch tiết ra sẽ rất nhiều, sau đó số lượng của chúng sẽ giảm đi, độ đặc cũng thay đổi - chúng sẽ trở nên đặc hơn, dính. Thời gian rụng trứng càng ít, dịch cổ tử cung càng loãng. Ngoài ra, nó có màu hơi vàng. Ngay trước khi rụng trứng, dịch cổ tử cung sẽ trở nên trong suốt và đàn hồi - điều này cho thấy rằng đó là thời điểm thụ thai chính xác. Tất nhiên, không phải tất cả các bạn gái, do đặc điểm của cơ thể, có thể nhận thấy những thay đổi về tính chất của dịch cổ tử cung. Nếu bạn vừa trải qua một cuộc phẫu thuật phụ khoa, đang uống hormone, đang cho con bú hoặc đang bị bất kỳ bệnh viêm nhiễm nào thì việc quan sát dịch cổ tử cung sẽ không giúp bạn trả lời được câu hỏi ngày nào dễ thụ thai.
Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể
Đại đa số phụ nữ cảm thấy nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ trong thời kỳ rụng trứng. Nếu bạn quyết định sử dụng phương pháp xác định ngày dễ thụ thai này, hãy nhớ một số quy tắc quan trọng: đo nhiệt độ ngay sau khi thức dậy và không sử dụng chăn điện. Sẽ thuận tiện nhất khi vẽ biểu đồ dao động nhiệt độ.
Mức độ hormone
Bạn có thể xác định sự dao động của nồng độ nội tiết tố tại nhà - để làm được điều này, bạn cần mua một bộ xét nghiệm đặc biệt tại hiệu thuốc. Chúng được sử dụng tốt nhất vào giữa chu kỳ kinh nguyệt để bạn có thể chuẩn bị đúng cách cho quá trình rụng trứng.
