Sức khoẻ của toàn bộ sinh vật phụ thuộc vào sự hoạt động ổn định của ruột. Chất độc tích tụ làm giảm đáng kể khả năng miễn dịch, đó là lý do tại sao một người thường xuyên mắc các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, mệt mỏi và buồn ngủ cũng liên quan đến chức năng ruột hoạt động kém. Có nhiều cách để làm sạch không chỉ cơ quan này mà còn toàn bộ đường tiêu hóa. Cách làm sạch dễ dàng và thoải mái nhất là quy trình sử dụng than hoạt tính. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm sẽ cho bạn biết cách làm sạch ruột bằng phương thuốc này.
Quy tắc làm sạch
Việc ruột bị xỉ có thể nhận biết qua một số dấu hiệu. Các bác sĩ xác định các triệu chứng sau:
- Lớp phủ trắng trên lưỡi.
- Nổi mụn trên da ở phần dưới của khuôn mặt, cũng như trên cổ.
- Táo bón và phân hiếm nóivề hiệu suất rất kém của cơ thể này. Một người nên đi đại tiện ít nhất một lần một ngày. Đây là suy nghĩ của các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Ghế hiếm thì nên kích thích. Nếu không, phần phân còn lại sẽ bị phân hủy và gây nhiễm độc cho cơ thể.
- Khuôn mặt mệt mỏi cũng cho thấy chức năng của ruột kém.
- Thường những bệnh nhân như vậy bị đầy hơi và suy nhược chung.
- Hôi miệng cho thấy cơ quan này bị đóng cặn.
Nếu phân tồn đọng lâu trong ruột, bắt đầu phân hủy và hấp thụ vào máu. Dần dần, các chất phát triển khác nhau, chất nhầy và thậm chí nấm mốc xuất hiện.
Cách làm sạch ruột
Gần đây, các loại tẩy rửa nội tạng trở nên phổ biến. Bạn có thể nghe rất nhiều lời khuyên về cách làm sạch gan, dạ dày, máu, v.v. Nhưng vì một số lý do, mọi người đều quên rằng bất kỳ quy trình làm sạch và trẻ hóa nào cũng nên bắt đầu với ruột. Các cách phổ biến nhất như sau:
- Táo chua quá xuất sắc. Các bác sĩ khuyên bạn nên dành một ngày cho chế độ ăn kiêng với táo. Đối với điều này, chỉ ăn táo chua trong ngày và uống một lượng nước sạch vừa đủ. Không có thực phẩm nào khác để ăn vào ngày này. Các khối phân thường bắt đầu di chuyển đi sau 3-4 giờ. Đôi khi quá trình này kéo dài đến tận đêm. Phương pháp này sẽ cho phép không chỉ loại bỏ độc tố, mà còn giúp cơ thể bão hòa với các vitamin và nguyên tố vi lượng. Táo là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, pectin và một lượng sắt rất lớn. Chúng làm mới và trẻ hóa thành phần của máu,ngay lập tức phản ánh trong sự xuất hiện.
- Tẩy mụn cám là một cách khá nhẹ nhàng và an toàn. Đối với anh ta, bạn cần hai muỗng canh cám lúa mì, đổ đầy một ly nước ấm đun sôi. Hỗn hợp được ngâm trong ba giờ và uống thành từng ngụm nhỏ.
- Và bạn cũng có thể trộn cám với kefir vào buổi tối và uống hỗn hợp thu được khi bụng đói vào buổi sáng trước khi ăn. Đúng, phương pháp này không hoạt động cho tất cả mọi người. Để khuấy động cái dạ dày lười biếng bằng kefir đôi khi không thể.
- Dầu hạt lanh và bột từ loại cây này cũng rất tốt để thải độc tố trong ruột. Chúng được tiêu thụ như sau: vào buổi sáng khi bụng đói, họ ăn một thìa bột mì và sau 20 phút uống 2 thìa cà phê dầu. Công cụ này sẽ không chỉ bão hòa cơ thể với các chất quan trọng như axit không bão hòa đa omega-3 và omega-6, mà còn giúp cải thiện chức năng của đường tiêu hóa. Quá trình điều trị thường là 2-3 ngày. Trong tương lai, họ chỉ đơn giản là giữ cho đường ruột sạch sẽ và không để chất độc tích tụ.
- Để kích thích nhu động của dạ dày, hãy ăn salad với bắp cải, tẩm giấm và dầu hướng dương.
Đôi khi bạn có thể khó tuân theo bất kỳ chế độ ăn kiêng nào hoặc khiến bản thân kiệt sức khi ăn táo suốt cả ngày. Theo các chuyên gia, cách tối ưu nhất là làm sạch ruột bằng than hoạt tính. Làm thế nào cho đúng, bạn có thể hỏi các chuyên gia.
Thuốc
Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dược để làm sạch cơ quan này. Ví dụ, ma túykích thích niêm mạc dạ dày và gây ra cơn đại tiện. Chúng bao gồm Metamucil và Citrucel. Cũng như các loại thuốc nhuận tràng khác nhau có chứa các thành phần thảo dược hoặc muối. Tác dụng có lợi của chúng được thể hiện 4 giờ sau khi bắt đầu dùng thuốc. Thuốc có dầu được sử dụng để làm mềm phân và sau đó tống chúng ra khỏi ruột.
Trong trường hợp khẩn cấp, thuốc nhuận tràng được sử dụng. Trong trường hợp quá liều, có thể bị tiêu chảy và rối loạn phân trong vài ngày. Không nên uống nhiều hơn một hoặc hai lần vì chúng sẽ gây mất nước.
Tính chất của than hoạt tính
Thuốc hút này được xem là loại thuốc an toàn tuyệt đối, trẻ em và phụ nữ mang thai đều có thể sử dụng được. Nó thường được sử dụng cho các vụ ngộ độc khác nhau, mặc dù trong hầu hết các trường hợp, làm như vậy là hoàn toàn vô ích. Nếu chất độc đã đi vào máu, than hoạt tính sẽ không thể loại bỏ chúng ở đó. Nó đối phó tốt với tiêu chảy, ổn định tình trạng nhiễm trùng đường ruột và ngăn ngừa ngộ độc bởi các sản phẩm chất lượng thấp. Nói một cách dễ hiểu, khi cảm thấy khó chịu nhỏ nhất phát sinh sau khi ăn, họ sẽ sử dụng chất hấp thụ này.
Chống chỉ định sử dụng
Có những bệnh cấm sử dụng than hoạt tính:
- Việc liên tục sử dụng chất hấp phụ cho bệnh viêm loét dạ dày là điều không mong muốn. Nó sẽ gây kích ứng niêm mạc và tạo cảm giác khó chịu cho người bệnh. Do đó, trước khi làm sạch ruột bằng than hoạt, bạn nên đi khám.
- Khôngđồng thời với chất hấp thụ, dùng bất kỳ loại thuốc nào khác. Do đó, tác dụng có lợi của chúng bị giảm đáng kể, vì than hoạt tính không cho phép thuốc hấp thu hoàn toàn vào thành dạ dày. Tóm lại, than hoa sẽ hút hết các thành phần của thuốc.
- Khi nội tạng chảy máu, không thể làm sạch ruột khỏi chất độc bằng than hoạt.
Khi hoàn thành khóa học, điều cực kỳ quan trọng là phải sử dụng đúng chất thấm, sau đó sẽ không có vấn đề gì. Trên các diễn đàn trên mạng, bạn có thể tìm thấy rất nhiều phản hồi tích cực về cách làm sạch dạ dày và ruột bằng than hoạt tính.
Lợi ích của than
Đối với phụ nữ mang thai giúp thải độc và làm sạch ruột khỏi độc tố. Than hoạt tính trong các bệnh về đường tiêu hóa giúp bệnh nhân giảm bớt lượng axit clohydric dư thừa. Nó được sử dụng để đầy hơi và hình thành khí. Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng than cho bệnh tiểu đường, cũng như bệnh sỏi mật.
Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra một đặc tính khác của than hoạt tính. Sản phẩm này có thể liên kết và loại bỏ các hạt nhân phóng xạ cũng như các chất gây ung thư.
Nhược điểm của phương pháp
Giống như bất kỳ phương pháp điều trị nào, việc làm sạch da bằng than hoạt tính cũng có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Trước khi làm sạch ruột bằng than hoạt tính (các đánh giá của bác sĩ được đưa ra dưới đây), chúng nên được nhận biết. Ví dụ, chất hấp thụ không nên uống quá lâu, vì nó ngăn cản sự hấp thụ vào thành dạ dày, không chỉchất có hại, nhưng cũng hữu ích. Cuối cùng, một người không còn nhận đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết. Đôi khi việc uống than hoạt tính thường xuyên dẫn đến cơ thể không dung nạp và đào thải nó.
Cách làm sạch ruột bằng than hoạt tính
Đánh giá nói rằng số lượng máy tính bảng được tính dựa trên trọng lượng cơ thể. Đối với 10 kg cân nặng của một người, người ta chỉ lấy một viên chất hấp thụ. Làm tròn được thực hiện xuống dưới. Ví dụ, nếu trọng lượng là 74 kg, thì sẽ cần 7 viên. Dùng chúng hàng ngày, nhưng không quá một tháng. Để điều trị táo bón và làm sạch ruột, nên sử dụng liều gấp đôi thuốc. Tức là, số lượng viên thuốc được uống vào buổi sáng và buổi tối như nhau. Để giảm cân, chỉ cần sử dụng thuốc một lần một ngày là đủ.
Hướng dẫn sử dụng
Ngoài công dụng thông thường còn có một số công dụng khác:
- Sử dụng máy tính bảng khi chúng tăng lên, bắt đầu với hai miếng mỗi ngày và kết thúc bằng 12. Sau đó, quá trình tiếp nhận được dừng và tiếp tục lại sau 3 ngày.
- Trong một tuần, sử dụng một liều lượng gấp đôi than hoạt tính, chia làm ba phần, sau đó họ nghỉ ngơi trong 2 tuần và tiếp tục điều trị lại. Liều lượng được tính toán dựa trên trọng lượng của bệnh nhân. Một viên trên 10 kg. Như vậy, một bệnh nhân nặng 60 kg sẽ uống 4 viên vào buổi sáng, 4 viên vào buổi chiều và 4 viên trước khi đi ngủ. Trước khi làm sạch ruột được kích hoạtthan, liều lượng nạp vào được tính toán riêng.
- Có một phương pháp khác. Bạn có thể làm sạch ruột bằng than hoạt tính và trà từ các loại thảo mộc làm sạch: St. John's wort, tầm ma, echinacea hoặc rau diếp xoăn. Trong những trường hợp như vậy, sẽ cần không quá 3-5 miếng than mỗi ngày. Trà thảo mộc được uống hai lần một ngày: vào buổi sáng và buổi tối.
Thực phẩm trong quá trình làm sạch phải được bổ sung vitamin càng nhiều càng tốt. Vì chất hấp thụ loại bỏ các chất hữu ích khỏi cơ thể, chúng sẽ được thu nhận từ thực phẩm với số lượng lớn hơn nhiều. Trước khi làm sạch ruột bằng than hoạt tính trước khi siêu âm, hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn.
Than trắng
Bây giờ bạn có thể tìm thấy than trắng được bày bán, theo các nhà sản xuất, chỉ hấp thụ các chất độc hại, còn lại tất cả những chất hữu ích. Thành phần chính của nó là silicon dioxide. Thuốc được chỉ định cho các bệnh sau:
- Diệt khuẩn dạ dày.
- Nhiễm trùng cấp tính.
- Sâu.
- Dị ứng.
- Ngộ độc thực phẩm và thuốc.
Nó được bán cả ở dạng bột để pha chế dung dịch và ở dạng viên nén. Thuốc bột là một dạng thuốc rất tiện lợi và thường được dùng để điều trị cho trẻ em. Đề án nhận than trắng thực tế không khác gì than đen. Trước khi làm sạch ruột bằng than hoạt tính, liều lượng được tính theo cách tương tự như với xạ đen. Đối với việc điều trị cho trẻ em, không quá ba viên mỗi ngày được sử dụng và đối với người lớn, tỷ lệ được tính tùy thuộc vào cân nặng.
Khi họ chi tiêulàm sạch
Đôi khi việc làm sạch cơ thể trở nên cần thiết. Các bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện việc này thường xuyên, nhưng thật không may, không phải ai cũng nghe theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa. Các triệu chứng sau đây có thể là dấu hiệu cho việc sử dụng than hoạt tính:
- Tình trạng da và tóc kém. Do sa dạ dày và ruột nên trên mặt xuất hiện mụn trứng cá và mụn đầu đen, tóc trở nên xỉn màu, thiếu sức sống. Tóc tiết nhiều bã nhờn cũng là một trong những dấu hiệu của việc các cơ quan trong đường tiêu hóa hoạt động kém.
- Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ suốt cả ngày. Rất thường xuyên, tình trạng này trở thành cơ hội để làm sạch toàn bộ cơ thể. Sau liệu trình, tình trạng sức khỏe chung được cải thiện rõ rệt, năng lượng và hiệu quả xuất hiện.
- Xỉu dẫn đến đau đầu. Sau thủ thuật, nhiều người ghi nhận sự ổn định đáng kể của huyết áp.
Không nên vệ sinh bằng than hoạt tính cho người dưới 30 tuổi. Thông thường ở độ tuổi này không có vấn đề gì với quá trình trao đổi chất và cơ thể tự đối phó với chất thải tích tụ.
Ăn kiêng cho đường ruột
Để làm sạch hoàn toàn đường ruột, ngoài than hoạt tính, nên dành 8 ngày ăn kiêng đặc biệt. Điều này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn sự tắc nghẽn của dạ dày và ruột, cũng như cải thiện đường tiêu hóa và phục hồi công việc của chúng. Chế độ ăn kiêng khá khắt khe nhưng rất hiệu quả:
- Ngày đầu tiên được coi là nghiêm ngặt nhất. Chỉ được phép sử dụngtáo xanh và trà thảo mộc.
- Ngày thứ hai, ngoài táo, bạn có thể dùng mật ong và nước khoáng.
- Ngày thứ ba bắt đầu với một bát cháo yến mạch. Đối với bữa trưa, họ ăn một phần nhỏ thịt bò luộc với một quả cà chua. Đối với bữa tối, cơm được luộc trong nước với một ít dầu thực vật được khuyến khích. Trong ngày, bạn có thể uống trà với chanh hoặc nước luộc tầm xuân.
- Trong ngày thứ tư, được phép ăn bột yến mạch, cam, táo, chuối và các loại trái cây khác, nhưng chỉ với số lượng ít. Tổng trọng lượng của tất cả các loại trái cây được ăn không được vượt quá 1 kg.
- Vào ngày thứ năm, các món salad được chế biến từ bắp cải, cà rốt và các loại thảo mộc tươi. Các món ăn được nêm với dầu thực vật và nước cốt chanh. Bữa trưa hoặc bữa tối, cháo gạo được nấu trên mặt nước.
- Vào ngày thứ sáu, ăn cháo yến mạch hoặc cháo gạo. Từ đồ uống, cà phê hoặc trà không đường đều được phép sử dụng.
- Vào ngày thứ bảy của chế độ ăn kiêng, bạn có thể ăn súp rau và pho mát.
- Vào ngày thứ tám, họ nấu cá luộc và hoàn thành món súp.
Sau khi giải độc cơ thể, bạn có thể nhận thấy giảm cân.
Nhận xét của các bác sĩ
Để biết cách làm sạch ruột bằng than hoạt tính, bạn nên nhờ sự giới thiệu của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Các bác sĩ tin rằng bất kỳ quá trình tẩy rửa nào cũng là một loại căng thẳng. Tốt nhất, cơ thể nên tự làm sạch. Để làm được điều này, nó là đủ để có một lối sống lành mạnh, không ăn quá nhiều và không uống rượu. Thật không may, hầu hết mọi người không thể, vì nhiều lý do khác nhau, không thể tuân thủ các khuyến nghị này và do đó phải sử dụng đếncác biện pháp khẩn cấp.
Để không bị táo bón, nên uống càng nhiều nước càng tốt, không có ga. Nếu một người đang trải qua bất kỳ điều trị nào, thì việc sử dụng chất hấp thụ rất không được khuyến khích. Trong những trường hợp như vậy, họ đợi cho đến khi kết thúc liệu trình và chỉ sau khi kết thúc liệu trình, họ mới bắt đầu làm sạch ruột. Các bác sĩ khuyên rằng trước tiên bạn nên đến phòng khám để phân tích sức khỏe tổng quát và chỉ sau đó chuyển sang các quy trình làm sạch khác nhau.
