Mọi cô gái hay phụ nữ đều từng bị trầm cảm ít nhất một lần trong đời. Nhưng làm thế nào để xác định bệnh? Điều gì ẩn dưới thuật ngữ này? Và bệnh có chữa được không?
Từ "trầm cảm" có nghĩa là sự kìm hãm của bất kỳ nhu cầu, mong muốn nào, trong trường hợp này là một người trải qua những cảm xúc tiêu cực, lo lắng sâu sắc. Động lực đột nhiên biến mất ở đâu đó, bạn không muốn bất cứ điều gì, hành vi thụ động, tuyệt vọng nảy sinh. Những vấn đề dường như không có lời giải và không có lối thoát. Một người trở nên thờ ơ với mọi thứ diễn ra xung quanh, thiếu sự chủ động, cảm giác tội lỗi với những sự kiện trong quá khứ và hiện tại, cảm thấy thiếu triển vọng cho tương lai.
Dấu hiệu của bệnh trầm cảm ở phụ nữ cũng giống như tất cả các dấu hiệu trên. Vấn đề còn phức tạp hơn bởi thực tế là giới tính nữ nổi tiếng là dễ bị tổn thương, nhạy cảm và dễ xúc động. Người ta thường chấp nhận rằng đàn ông là phái mạnh hơn, và phụ nữ là phái yếu hơn. Do đó, những người sau và tồi tệ hơn phải chịu đựng trạng thái trầm cảm, điều này ngày càng được quan sát thấy ở những người thuộc các tầng lớp khác nhau trong xã hội. Dấu hiệu trầm cảm ở phụ nữ đã trở thành người bạn đồng hành trong cuộc sống hiện đại của họ. Và bản thân sự mất cân bằng tinh thần được gọi là căn bệnh của thế kỷ XXI.
Dấu hiệu chính của bệnh trầm cảm ở phụ nữ
- Nềnnội tiết tố. Như bạn đã biết, ở phụ nữ, mức độ hormone trong cơ thể liên tục “tăng vọt”. Điều này có thể là do sự thờ ơ và trầm cảm.
- Hệ thần kinh. Trong quan hệ tình dục bình đẳng, trầm cảm có thể xảy ra do các rối loạn khác nhau của hệ thần kinh, chẳng hạn như mệt mỏi, giảm chú ý, lo lắng và căng thẳng.
- Thuốc chống trầm cảm. Mặc dù một nhóm thuốc như vậy nên làm giảm các dấu hiệu trầm cảm ở phụ nữ, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, tác dụng ngược lại có thể xảy ra. Đừng quên rằng những loại thuốc này chỉ nên được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa, việc tự mua thuốc trong trường hợp này có thể gây nguy hiểm. Không cần phải vô trách nhiệm về việc sử dụng thuốc chống trầm cảm.
- Tâm trạng. Các dấu hiệu trầm cảm ở phụ nữ có thể bao gồm tâm trạng tồi tệ. Nhưng nó phải được phân biệt với một rối loạn của hệ thống thần kinh. Một tâm trạng xấu nảy sinh theo chu kỳ, chuyển sang tâm trạng tốt. Với bệnh trầm cảm, điều này không xảy ra, một người sống trong nỗi thất vọng triền miên.
- Vấn đề gia đình. Dấu hiệu của trầm cảm sâu sắc: mối quan hệ kém với chồng, có vấn đề với một đứa trẻ, không hài lòng với cuộc sống gia đình. Một người phụ nữ là người canh giữ lò sưởi, cô ấy có mối liên hệ chặt chẽ với gia đình, do đó những rắc rối trong gia đình có tác động tiêu cực như vậy.
Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này
Trước hết, một người phụ nữ nên nhận ra mình đang gặp vấn đề gì và có dấu hiệu trầm cảm nào. Nếu không thể tự mình chống chọi với căn bệnh này, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý,chắc chắn sẽ giúp người phụ nữ vượt qua cơn bạo bệnh. Điều trị trầm cảm nặng không chỉ là có thể, mà còn cần thiết! Cố gắng làm những việc vực dậy tinh thần, đừng tự mình đưa ra những quyết định quan trọng, đừng quá tải vì công việc. Không nên uống nhiều cà phê, các nghiên cứu từ lâu đã khẳng định tác dụng tiêu cực của nó đối với hệ thần kinh. Điều rất quan trọng là bạn phải cảm thấy tốt hơn.
Đừng để trầm cảm giam cầm bạn!
Đọc thêm tại Sammedic.ru.
