Bất kỳ cô gái nào dù sớm hay muộn cũng bước vào một giai đoạn mới trong cuộc đời - tuổi dậy thì, kéo theo sự xuất hiện của kinh nguyệt. Tên chính xác của chúng là chu kỳ kinh nguyệt. Định mức của nó được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng đến ngày đầu tiên bắt đầu có kinh. Theo quan điểm của y học, kinh nguyệt được gọi là hiện tượng chảy máu kéo dài từ buồng tử cung kết hợp với sự phóng thích của trứng trưởng thành. Như bạn đã biết, hiện tượng như vậy được coi là dấu hiệu cho thấy lúc này người phụ nữ đang không mang thai. Tuy nhiên, sự xuất hiện của kinh nguyệt vẫn chưa cho thấy sự sẵn sàng làm mẹ của cô gái. Chu kỳ hàng tháng được thiết lập trong vòng một năm và sự rụng trứng ổn định, góp phần vào việc thụ thai một đứa trẻ, sau 5 năm.
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt?
Thông thường, thời gian của chu kỳ kinh nguyệt tương đương với các giai đoạn của mặt trăng và dao động từ 21 đến 35 ngày. Đây là số ngày kể từ khi bắt đầu hành kinh cho đến khi bắt đầu có kinh tiếp theo. Thời điểm bắt đầu tính trong cả hai trường hợp là ngày đầu tiên có kinh. Độ dài chu kỳ có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố: thừa cân hoặc thiếu cân, căng thẳng hoặccác tình huống nguy cấp, khí hậu và thay đổi chế độ ăn uống. Nhiều loại thuốc cũng có thể dẫn đến gián đoạn kinh nguyệt và xuất hiện các bệnh truyền nhiễm không chỉ dẫn đến những thay đổi trong cơ thể người phụ nữ mà còn dẫn đến các bệnh lý nặng hơn.
Tại sao biết cách tính chu kỳ kinh nguyệt lại quan trọng đến vậy?
Điều này tạo nên sự khác biệt rất lớn. Mọi phụ nữ chỉ đơn giản là phải biết cách tính chu kỳ kinh nguyệt, và tốt hơn nữa - giữ một lịch kinh nguyệt. Cách dễ nhất để thực hiện các phép đo là đánh dấu vào lịch bỏ túi hiển thị thời điểm bắt đầu và kết thúc đợt xả. Ngoài việc lịch sẽ cho bạn biết những ngày lý tưởng để thụ thai và những ngày “nguy hiểm” cho việc mang thai ngoài ý muốn, nó sẽ giúp nữ bác sĩ chẩn đoán chính xác trong trường hợp sai lệch so với tiêu chuẩn.
Chu kỳ kinh nguyệt và thai nghén
Ở giai đoạn đầu của kế hoạch mang thai, một người phụ nữ phải đối mặt với vô số câu hỏi quan trọng. Chẳng hạn, mẹ nhất định phải biết ngày lý tưởng để thụ thai, ngày rụng trứng và cách tính chu kỳ kinh nguyệt. Trả lời những câu hỏi trên, chúng ta có thể nói rằng ngày thuận lợi nhất để mang thai là 3 ngày trước khi rụng trứng. Quá trình rụng trứng tự xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ hàng tháng. Ví dụ, nếu chu kỳ là 28 ngày, thì thời kỳ rụng trứng bình thường được coi là vào ngày thứ 14 sau khi bắt đầu những ngày quan trọng. phương pháp lịch,được mô tả ở đầu bài, mang lại hình ảnh đầy đủ nhất, giúp bạn nắm được cách tính chu kỳ kinh nguyệt. Phương pháp này không thể dùng để tránh thai, vì cơ thể phụ nữ khác xa lý tưởng. Quá trình rụng trứng có thể xảy ra muộn hơn hoặc sớm hơn một ngày so với ngày dự sinh, cũng có trường hợp quá trình rụng trứng xảy ra hai lần trong một chu kỳ kinh nguyệt. Sự thay đổi như vậy có thể xảy ra do bất kỳ tình huống căng thẳng nào hoặc do thuốc.
