Dây chằng là những bó dày đặc bao gồm các mô sợi. Nhiệm vụ của chúng là giữ các khớp và mang lại khả năng vận động. Chúng đàn hồi và bền, với mức độ mở rộng tối thiểu. Khi chúng bị thương, vết rách một phần của các sợi vải sẽ xảy ra.
Thông tin chung
Mức độ nghiêm trọng của chấn thương phụ thuộc vào cấu trúc nào bị hư hại. Khi các chùm bề mặt bị vỡ, chúng có nghĩa là kéo dài. Với chấn thương ở các lớp sâu, vết vỡ một phần hoặc toàn bộ được chẩn đoán. Trong trường hợp này, khớp gần như mất hoàn toàn khả năng vận động và ổn định, có thể gây tổn thương mô cơ, bó dây thần kinh và xương.
Lý do
Bong gân chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em và những người tham gia chơi thể thao. Rủi ro là những phụ nữ thích đi giày cao gót. Số lượng người bị thương tăng mạnh vào mùa đông. Các bác sĩ xác định những lý do sau đây dẫn đến vỡ:
- cử động khớp không tự nhiên;
- quá tải khi đổ;
- đình công;
- nâng tạ;
- kéo sắc.
Các bác sĩ xác định những môn thể thao nguy hiểm nhất cho bộ máy dây chằng. Đó là về bóng đá, thể dục dụng cụ, võ thuậtvõ thuật, cử tạ, điền kinh, quần vợt. Tuy nhiên, có một số yếu tố góp phần làm rạn da:
- nặng;
- tình trạng bệnh lý của khớp;
- quá trình viêm;
- rối loạn chức năng thần kinh.
Phân loại
Các bác sĩ chấn thương phân biệt ba mức độ nghiêm trọng của chấn thương liên quan đến vết vỡ. Đầu tiên liên quan đến sự vi phạm tính toàn vẹn của một vùng nhỏ mô sợi. Đồng thời, khả năng vận động của khớp hầu như không thay đổi. Có sưng tấy, đau vừa phải. Loại thương tích này có thể tự phục hồi. Để làm được điều này, bạn cần sử dụng các loại thuốc từ hiệu thuốc. Chúng được bán mà không cần đơn thuốc. Trẻ được tư vấn trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa.
Mức độ thứ hai được đặc trưng bởi cơn đau cấp tính tại thời điểm bị thương. Có sự đứt gãy không chỉ bên ngoài mà còn cả các sợi bên trong. Tổn thương khớp có thể xảy ra. Bạn có thể phân biệt bong gân cấp độ hai bằng tụ máu và sưng tấy trên diện rộng, đôi khi kéo dài đến vùng cẳng chân.
Độ 3 không còn là một phần nữa mà là sự tách rời hoàn toàn của dây chằng garô. Khi quan sát thấy sự không ổn định của khớp. Có vết bầm tím, tụ máu. Khi cử động bị đau dữ dội. Đôi khi dây chằng bị rách bị nhầm lẫn với trật khớp. Chụp X-quang là cần thiết để chẩn đoán chính xác.
Sau khi điều trị liệu pháp bong gân, một liệu trình phục hồi chức năng sau đó. Nó nhằm mục đích khôi phục giai điệu của phức hợp cơ. Sự phục hồi hoàn toàn từ mức độ căng đầu tiên thường xảy ra sau một tháng. Khá thường xuyên là một khoảng trốngloại thứ ba cần can thiệp phẫu thuật. Thời gian phục hồi có thể mất vài tháng.
Tổn thương chuyên môn
Người chơi tennis thường bị khuỷu tay nhất. Tải trọng lớn và thường xuyên lên tay dẫn đến đứt một phần các bó dây chằng. Có sưng tấy. Có cảm giác đau khi cử động. Người chạy phải đối mặt với tình trạng viêm khớp gối. Nguyên nhân là do ma sát thường xuyên và gay gắt.
Điểm yếu của các golfer là cẳng tay. Người đi bơi bị đau đầu gối. Bộ máy dây chằng của khớp xương đùi mang lại cho người nhảy rất nhiều rắc rối. Những chấn thương như vậy không chỉ xảy ra ở các vận động viên chuyên nghiệp, mà còn ở những người bình thường. Thông thường, trong điều kiện trong nước, các dây chằng của khớp cổ chân, đầu gối và cổ tay bị thương. Tất cả các vết thương đều có đặc điểm là đau dữ dội, sưng tấy và xung huyết.
Sơ cứu
Nếu nghi ngờ bị bong gân, cần cho nạn nhân nghỉ ngơi. Phần cơ thể bị thương phải bất động. Một dải băng đàn hồi chặt chẽ là phù hợp nhất cho việc này. Nếu không, bất kỳ băng chặt chẽ sẽ làm. Các bác sĩ khuyên bạn nên giữ phần chi bị thương cao hơn mức cơ thể. Hiển thị gạc lạnh, đá, "đông lạnh" dưới dạng phun.
Để giảm sưng tấy tại nhà, bạn nên dùng thuốc bôi trị bong gân. Nó được bán ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Sự lựa chọn của các loại thuốc như vậy là rất lớn. Hầu hết đều được bán mà không cần đơn của bác sĩ. Có chống chỉ định và giới hạn độ tuổi. Thuốc mỡ từkéo căng giúp giảm sưng. Giảm đau, có đặc tính chống viêm. Thông dụng nhất là Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac. Có rất nhiều loại trong số chúng.
Thuốc không steroid
Nhóm dược phẩm này bao gồm thuốc mỡ và gel có tác dụng làm mát rõ rệt. Việc sử dụng chúng được phép kể từ ngày đầu tiên sau khi bị thương. Thuốc mỡ trị bong gân không steroid giúp giảm đau, rút ngắn thời gian hồi phục. Sản phẩm trong danh mục này:
- Ibuprofen.
- Diclofenac.
- Indomethacin.
- Ketoprofen.
- "Salicylic".
Thuốc chống đông
Những loại thuốc này được thiết kế để cải thiện sự di chuyển của máu ở khu vực bị ảnh hưởng. Chúng có nhiệm vụ phòng ngừa và ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Giảm viêm. Thuốc mỡ trị bong gân được sử dụng từ những ngày đầu tiên cho đến khi kết thúc đợt điều trị. Nó được chỉ định trong thời gian phục hồi chức năng trong trường hợp tê, cảm giác nặng nề, sưng tấy. Danh sách các loại thuốc đông máu hiệu quả nhất bao gồm các loại thuốc sau:
- Heparin.
- Hepatrombin.
- Lyoton.
Chất làm mát
Danh sách thuốc mỡ trị bong gân này bao gồm các loại thuốc sau:
- Troxevasin.
- Bengin.
- Tinh dầu bạc hà.
Các quỹ được liệt kê ở trên có tác dụng làm mát rõ rệt. Chúng giúp giảm đau và giảm viêm ở khu vực bị ảnh hưởng. Có tác dụng an thần và chống co giậthiệu ứng.
Gel ủ
Nếu bạn nên chườm lạnh trong những giờ đầu tiên sau khi bị chấn thương ở dây chằng, thì chỉ được phép sử dụng nhiệt sau ba ngày. Là một phần của thuốc mỡ làm ấm trị bong gân, nọc ong hoặc rắn. Các thành phần này được hấp thụ hoàn hảo vào các mô phù nề. Chấm dứt quá trình viêm một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tùy chọn dựa trên chất độc:
- Tạp dề.
- Viprosal.
- Virapin.
- Vipratox.
Đôi khi các sản phẩm từ ong được thay thế bằng các thành phần thảo mộc giàu tinh dầu. Thuốc mỡ bôi bong gân như vậy sẽ nhanh chóng giảm đau bằng cách mở rộng mạch máu và cải thiện lưu lượng máu. Các chế phẩm làm ấm phổ biến nhất là Elaur và Kapsikam, cũng như Capsoderma.
Chondroprotectors
Thuốc trong danh mục này được coi là tương đối mới. Chúng được sử dụng như một chất bổ sung cho quá trình điều trị chính. Các hiệu thuốc bán Collagen Ultra. Thuốc mỡ trị vết bầm tím và bong gân này tác động lên vùng tổn thương từ bên trong.
Khuyến nghị
Việc sử dụng thuốc mỡ làm ấm "Kapsicam" và "Finalgon" không phải lúc nào cũng được các học viên chấp thuận. Hiệu quả điều trị của chúng trên khu vực của bộ máy dây chằng bị ảnh hưởng bởi chấn thương là rất ít. Trong trường hợp này, thuốc được bôi thành một lớp dày, gây bỏng lớp biểu bì và dẫn đến tăng cảm giác đau.
Để giảm thiểu tác dụng phụ, thoa lên vùng da bị mụndầu thực vật tinh luyện. Nó vô hiệu hóa một phần các thành phần hoạt tính của thuốc mỡ làm ấm chống lại các vết bầm tím và bong gân.
Bài thuốc dân gian
Thuốc thay thế liên quan đến việc sử dụng chiết xuất từ cây thuốc và các thành phần thảo dược khác. Công thức đặc biệt được điều chế từ mỡ động vật. Thêm lá cây bạch đàn đã nghiền nát, đôi khi là tỏi. Hỗn hợp thu được được đun nóng, trộn đều và bôi lên vị trí viêm. Thuốc mỡ tự pha chế dùng để căng cơ có tác dụng giảm đau và chống viêm.
Ngoài việc sử dụng mỡ động vật, nhiều loại hỗn hợp đất sét được sử dụng. Họ thêm giấm táo và tỏi. Hỗn hợp được áp dụng bằng gạc hoặc khăn ăn bông. Giữ trên khu vực bị hư hỏng không quá ba giờ.
Nó có tác dụng tốt và có thể thay thế thuốc mỡ thông thường để điều trị căng cơ bằng khoai tây nghiền. Mỡ lợn nấu chảy và lá cây nghiền nát được thêm vào khối lượng kết quả. Biện pháp khắc phục này nên được xoa nhẹ vào da. Thủ tục được thực hiện trước khi đi ngủ. Ứng dụng khóa học có tác dụng chống phù nề rõ rệt. Hiệu quả của nó tương đương với thuốc mỡ heparin để kéo dài.
Dolobene
Sản phẩm thuốc này chứa các thành phần không chứa steroid, thảo dược và tá dược. "Dolobene" có tác dụng điều trị phức tạp. Nó tích cực thúc đẩy quá trình chữa lành các sợi dây chằng bị thương. Áp dụng nó bốn lầnngày.
Không nên thoa thuốc gây tê lên chỗ bong gân. Bôi thuốc theo chuyển động tròn cho đến khi hấp thu hoàn toàn. Quá trình điều trị kéo dài hai tuần. Đối với trẻ em dưới năm tuổi, Dolobene được chống chỉ định. Chi phí ước tính tại các hiệu thuốc là 330 rúp.
Nicoflex
Ưu điểm của bài thuốc này là tiêu sưng, giảm đau hiệu quả. Thuốc mỡ này, khi kéo căng mắt cá chân và các dây chằng khác, được bôi một lớp mỏng lên vùng da đã làm sạch và khô trước đó. Quy trình này phải được lặp lại đến ba lần một ngày. Đôi khi thuốc này được sử dụng trong luyện tập thể thao để cải thiện lưu lượng máu trong quá trình xoa bóp. Chi phí của Nikoflex không vượt quá 200 rúp.
Finalgon
Phương thuốc này đứng đầu danh sách các loại thuốc mỡ trị rạn da làm ấm. Nó có tác dụng chống viêm rõ rệt. Trước khi sử dụng lần đầu tiên, nên tiến hành kiểm tra dị ứng. Trong quá trình này, một lượng nhỏ thuốc được sử dụng. Để tăng cường hiệu quả làm ấm, vùng da được che phủ bằng một vạt len hoặc băng vải. Sau khi thoa, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng vệ sinh thông thường.
"Finalgon" bị cấm sử dụng cho trẻ em dưới mười hai tuổi. Câu hỏi sử dụng thuốc mỡ nào để trị bong gân ở trẻ mẫu giáo sẽ được trả lời bởi bác sĩ chấn thương hoặc bác sĩ phẫu thuật. Giá của thuốc là 300 rúp.
Tạp dề
Một loại thuốc chống viêm ấm khác được bán ở hiệu thuốc mà không cần đơnBác sĩ. Ngoài việc điều trị các dây chằng, nó được sử dụng trong điều trị các cơn đau thấp khớp và phục hồi lưu thông máu ngoại vi. Áp dụng nó không quá ba lần một ngày. Thời gian điều trị được xác định bởi bác sĩ. Đây là một loại thuốc mỡ rẻ tiền dành cho bong gân. Giá của nó không vượt quá 200 rúp.
Viprosal
Thành phần chính của loại thuốc này là nọc rắn. Thành phần cũng bao gồm dầu linh sam, axit salicylic. Thành phần cuối cùng chịu trách nhiệm về tác dụng kháng khuẩn rõ rệt. Chỉ được phép sử dụng "Viprosal" một lần một ngày. Bạn cần áp dụng biện pháp khắc phục trước khi đi ngủ. Giá ở các hiệu thuốc là 250 rúp.
Ketoprofen
Thuốc thuộc nhóm không steroid. Nó có một hiệu ứng phức tạp. Thuốc mỡ làm giảm đau, sưng và viêm một cách hoàn hảo. Các hiệu thuốc cung cấp nhiều loại sản phẩm có thành phần hoạt chất tương tự. Chúng khác nhau về chi phí và sự hiện diện hoặc không có giới hạn độ tuổi. Ketoprofen không được khuyến khích cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Sử dụng thuốc hai hoặc ba lần một ngày. Thoa một lớp mỏng theo chuyển động tròn cho đến khi khô. Thời hạn áp dụng tối đa là mười bốn ngày. Giá - 80 rúp.
Diclofenac
Mục đích chính của thuốc mỡ là giảm sưng và hạ nhiệt độ, điều này chắc chắn xảy ra với chấn thương dây chằng cấp độ thứ hai và thứ ba. Nó được nhẹ nhàng cọ xát vào da. Phương thức áp dụng được thiết lập bởi bác sĩ chăm sóc. Chi phí là 150 rúp.
Voltaren
Phương tiện, hành độngtương tự như tác dụng của việc sử dụng các loại thuốc trên. Kịp thời làm giảm các cơn đau ở vùng bị ảnh hưởng. Giá của thuốc vượt quá 450 rúp.
Hydrocortisone
Thuốc mỡ có chứa chất nội tiết tố steroid và được sử dụng rộng rãi trong thực hành y tế. Ngoài tác dụng chống viêm, nó có tác dụng chống dị ứng. Chi phí thuốc mỡ là tối thiểu, không vượt quá 50 rúp mỗi ống.
Prednisolone
Thuốc có tác dụng giảm ngứa rõ rệt. Nhanh chóng loại bỏ dịch tiết ra khỏi vùng bị ảnh hưởng. Liều lượng được quy định bởi một bác sĩ chấn thương. Giá của thuốc là 12 rúp.
Heparin
Cơ chế hoạt động của thuốc mỡ là làm loãng máu. Công cụ ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, cải thiện sự lưu thông của bộ máy dây chằng. Tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu lại phù nề xảy ra tại vị trí bị thương. Áp dụng "Heparin" nhiều lần một ngày. Nó được xoa từ từ vào da.
Đôi khi có thể bị mẩn đỏ. Một số người có cảm giác bỏng rát nhẹ. Sử dụng "Heparin" từ bảy đến mười bốn ngày. Thời gian của khóa học được xác định bởi bác sĩ. Việc sử dụng thuốc mỡ không được khuyến khích vào ngày đầu tiên sau khi bị thương.
Venoruton
Công cụ này thuộc thể loại thuốc bảo vệ mạch. Nó củng cố mạch máu, phục hồi cung cấp máu cho bộ máy dây chằng bị ảnh hưởng. Việc sử dụng nó giúp làm tiêu phù nề và tụ máu. Áp dụng "Venoruton" hai lần một ngày, thường vào buổi sáng và buổi tối. Các ứng dụng được cho phép. Có thể được sử dụng với một băng đàn hồi. Chi phí ước tính - 700 rúp.
Troxevasin
Khác biệt bởi không có tác dụng phụ. Được lớp biểu bì hấp thụ và dung nạp một cách hoàn hảo. Giá của thuốc tùy thuộc vào nhà sản xuất. Thông thường nó được bán với giá 250 rúp.
Giảm Sâu
Tên của loại thuốc mỡ này được các vận động viên chuyên nghiệp biết đến nhiều. Sản phẩm nhẹ nhàng trên da. Nó làm ấm các dây chằng bị tổn thương một cách hoàn hảo. Thúc đẩy quá trình thoát dịch ứ đọng ra ngoài, giảm sưng tấy. Nó có tác dụng điều trị và giảm đau cho các khớp. Quá trình điều trị là mười bốn ngày. Giá - 300 rúp.
