Đối với mỗi người phụ nữ, sẽ có lúc cô ấy nhận ra rằng mình đã sẵn sàng để trở thành một người mẹ. Để đảm bảo sự thành công của thai kỳ, không có cách nào chắc chắn hơn là xác định càng chính xác càng tốt thời điểm thích hợp nhất để thụ thai. Hiện nay có rất nhiều phương pháp hiện đại dựa trên các dữ liệu khoa học và giúp các bà mẹ tương lai dễ dàng tính được những ngày “nguy hiểm” này. Để mang thai một em bé khỏe mạnh, bạn không cần phải đến gặp bác sĩ nữa, vì bạn có thể tự mình xác định thời điểm mang thai tốt nhất.
Vào đầu chu kỳ kinh nguyệt, có tới 15–20 trứng trong mỗi buồng trứng của phụ nữ trưởng thành. Tất cả chúng đều được bao bọc bởi một màng tế bào đặc biệt (nang trứng) sản xuất ra hormone estrogen. Do đó, mức độ hormone khác (LH) trong cơ thể phụ nữ tăng cao, gây ra quá trình rụng trứng, khi trứng trưởng thành bắt đầu chảy từ buồng trứng vào ống dẫn trứng. Sau khi rụng trứng, các nang trứng tự do bắt đầu chuyển hóa thành thể vàng, sản sinh ra hormone progesterone, tạo môi trường thuận lợi cho quá trình thụ tinh. Để quá trình thụ thai thành công, tinh trùng phải gặp được trứng trưởng thành trước khi chết. Nếu trongTrung bình, một quả trứng có thể tồn tại từ 12-24 giờ, sau đó một tinh trùng có thể sống đến 5 ngày trong điều kiện thuận lợi. Do đó, thời gian có khả năng thụ thai gần như 100% ở phụ nữ là từ 5 ngày trước khi rụng trứng và kết thúc 2 ngày sau đó.
Cách tính ngày thụ thai?
Để thực hiện việc này, hãy sử dụng một hoặc nhiều phương pháp bên dưới. Họ sẽ giúp bất kỳ phụ nữ nào tính toán nhanh chóng và chính xác nhất thời điểm tốt nhất để mang thai một thai nhi.
1. Lập lịch chu kỳ kinh nguyệt của bạn và theo dõi thời gian của chu kỳ kinh nguyệt. Điều này sẽ giúp tính toán chính xác thời điểm bắt đầu rụng trứng. Để làm điều này, hãy đánh dấu vào lịch mỗi ngày đầu tiên khi bắt đầu hành kinh trong ít nhất 3-4 tháng. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 26 đến 32 ngày. Bây giờ hãy đếm xem khoảng thời gian ngắn nhất và dài nhất của bạn kéo dài bao nhiêu ngày. Trừ 18 ngày cho chu kỳ hàng tháng ngắn và 11 ngày cho chu kỳ dài. Ví dụ, nếu chúng ta lấy chu kỳ 28 ngày trung bình, thì khi trừ đi, chúng ta sẽ có 10 và 19 ngày tương ứng. Những ngày trên lịch rơi vào giữa những ngày này sẽ là ngày thụ thai thành công nhất.
2. Đo nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn. Vào thời điểm bình thường, nhiệt độ là 36,6 ° C, tuy nhiên, ngay trước khi bắt đầu rụng trứng, phụ nữ sẽ thấy nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ, và sau đó nhiệt độ tăng mạnh. Như vậy, các phép đo này giúp xác định thời điểm rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, bản thân phương pháp này không đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi:"Cách tính ngày thụ thai?"
3. Theo dõi những thay đổi của dịch cổ tử cung. Trong chu kỳ kinh nguyệt, dưới tác động của hormone, số lượng, độ đặc và hình dạng của nó thay đổi. Càng gần thời điểm rụng trứng, khi sờ vào sẽ càng dính và có dạng trong suốt. Nếu bạn cảm thấy so với ngày thường, dịch cổ tử cung tiết ra nhiều hơn thì biết rằng thời gian thụ thai đã đến.
4. Một trợ thủ đắc lực trong việc giải quyết câu hỏi: "Làm thế nào để tính ngày để thụ thai?" - người kiểm tra đặc biệt phục vụ. Thông thường chúng được trình bày dưới dạng que thử, thành phần của que thử phản ứng với sự hiện diện của LH trong cơ thể phụ nữ. Nếu nồng độ hormone cao, thì trứng đã trưởng thành và sẽ sớm sẵn sàng tiếp nhận tinh trùng.
Tính năng bổ sung
Đôi khi chính cơ thể cho chúng ta tín hiệu rằng ngày rụng trứng sắp đến gần. Các triệu chứng ở một số chị em có thể biểu hiện là đau vùng bụng dưới, khi trứng rụng có thể kèm theo đau nhẹ và chuột rút. Ở những người khác, có sự gia tăng nhạy cảm của vú, như trước khi bắt đầu hành kinh. Để hiểu cách tính ngày thụ thai khỏe mạnh, hãy cẩn thận lắng nghe cảm xúc bên trong của bạn trong chu kỳ kinh nguyệt, vì chúng đôi khi chính xác hơn bất kỳ phương pháp khoa học nào.
