Để luôn khỏe mạnh, bớt mệt mỏi và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất, một người không chỉ nên ăn uống điều độ và dành thời gian ra ngoài trời mỗi ngày. Để giữ cho thân hình cân đối, chúng ta cần vitamin và các chất bổ sung tốt cho sức khỏe.
Vai trò của siêu thực phẩm đối với đời sống con người
Ngoài ra còn có cái gọi là siêu thực phẩm có tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể con người. Chúng có tên như vậy là do chúng chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Siêu thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe. Chúng bao gồm, chẳng hạn như cỏ lúa mì, cỏ lúa mạch, tảo xoắn (một loại tảo xanh lam), maca (một loại rau củ của Peru), coenzyme Q10, axit lipoic, nhân sâm.
Giá trị của axit lipoic đối với cơ thể
Axit alpha-lipoic (chất tương tự trong viên nén sẽ được trình bày bên dưới) được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể con người. Rốt cuộc, chúng ta lấy nó từ thức ăn, và đến lượt nó, cơ thể chúng ta tổng hợp nó. Cảm ơn cô ấymột người có một cuộc sống tràn đầy năng lượng. Ưu điểm của nó là khả năng hoạt động cả trong nước và mỡ.
Axit alpha-lipoic lần đầu tiên được lấy từ tế bào gan bò vào những năm 50 của thế kỷ trước. Ngày nay, các nhà khoa học đã học được cách đưa sản phẩm này vào trong các bức tường của phòng thí nghiệm.
Thực phẩm có chứa axit lipoic:
- nội tạng (gan, tim, thận);
- bông cải xanh, rau bina, cải Brussels, đậu Hà Lan, cà chua;
- men bia, gạo lứt.
Nhưng vẫn còn, axit lipoic có trong thực phẩm, cơ thể sẽ không đủ. Vì vậy, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, nên dùng nó bổ sung, như một chất phụ gia vào thức ăn chính. Chuyên gia sẽ lựa chọn liều lượng phù hợp với bạn.
Nhờ axit lipoic, cơ thể con người tăng cường sản xuất chất có lợi glutathione, là một chất chống oxy hóa giúp trung hòa sự tiếp xúc của con người với các hóa chất có hại. Thường xuyên tiêu thụ axit lipoic làm tăng khả năng chống lại độc tố của cơ thể. Ưu điểm độc đáo của axit alpha-lipoic là khả năng tăng cường các đặc tính của "đồng minh" của nó - vitamin C và E trong cuộc chiến chống lại độc tố.
Axit lipoic cũng cải thiện tiêu hóa (trao đổi chất), thúc đẩy giảm cân. Bằng cách tác động lên các vùng não gây thèm ăn, axit lipoic, các chất tương tự ngăn chặn cảm giác đói. Ngoài ra, chất này còn làm giảm sự tích tụ của chất béo. Gan. Tất nhiên, kết quả tốt nhất có thể đạt được bằng cách kết hợp việc bổ sung axit alpha lipoic với hoạt động thể chất và một chế độ ăn uống phù hợp, được lựa chọn kỹ lưỡng.
Một số nhà khoa học còn gọi axit lipoic là bí quyết của tuổi trẻ vĩnh cửu, bởi vì nó ngăn chặn sự phá hủy các phân tử DNA, tức là ngăn chặn ở một mức độ nào đó sự lão hóa của cơ thể. Hơn nữa, các chất tương tự axit lipoic ngăn chặn quá trình suy thoái của não.
Axit lipoic: chất tương tự
Axit lipoic có tác dụng tương tự như vitamin B. Nó cải thiện chức năng gan và như đã chỉ ra ở trên, giúp giải độc cơ thể.
Chất tương tự axit lipoic sẽ hữu ích trong các trường hợp sau:
- Viêm tụy mãn tính do rượu.
- Viêm gan mãn tính.
- Xơ gan hoạt động do lạm dụng rượu bia.
- Suy tim mãn tính.
- Viêm túi mật mãn tính.
- Viêm gan siêu vi nhẹ (không vàng da).
- Các chất độc khác nhau (thuốc ngủ, nấm, carbon) gây suy gan cấp tính.
- Viêm đa dây thần kinh đái tháo đường.
Lipoic acid: hướng dẫn sử dụng
Trẻ em trên 6 tuổi được kê đơn liều lượng axit lipoic 12-24 mg ngày 2-3 lần, uống sau bữa ăn. Người lớn - 50 mg 3 lần một ngày. Thông thường thuốc được dùng trong 20 - 30 ngày. Nếu cần thiết, quá trình nhập học có thể đượcđược mở rộng bởi bác sĩ.
Axit lipoic được sản xuất (các chất tương tự của nó) trong viên nén và có thể được ẩn dưới các tên khác nhau.
Tác dụng chữa bệnh của axit lipoic chỉ xuất hiện sau tám tuần sử dụng thường xuyên.
Octolipen
Bây giờ bạn đã biết các chất tương tự axit lipoic hữu ích như thế nào đối với cơ thể con người. "Octolipen" là một trong những chất tương tự của axit lipoic và được sử dụng cho mục đích y học, cũng như để giảm cân. Giúp giảm lượng glucose trong máu người, cũng như tăng mức sản xuất glycogen trong gan người, tạo thành nguồn dự trữ năng lượng trong cơ thể có thể bù đắp cho lượng đường trong máu giảm mạnh.
"Octolipen" chứa axit thiocotic (alpha-lipoic) và tá dược. Nó có sẵn trong viên nang 300mg và viên nén bao phim 600mg, cũng như ống tiêm.
Việc sử dụng thuốc được chống chỉ định trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Trong trường hợp sử dụng thuốc bởi những người bị bệnh tiểu đường, ở giai đoạn đầu sử dụng, nên liên tục theo dõi mức độ đường trong máu. Ngoài ra, trong quá trình điều trị, việc sử dụng rượu làm giảm tác dụng điều trị của axit lipoic bị cấm.
R-Alpha Lipoic Acid
Trong phòng thí nghiệm, các nhà khoa học đã học được cách lấy đồng phân r của axit lipoic, chứa nồng độ cao nhất của chất này. Như làloại ít phổ biến hơn, nhưng nó được cơ thể hấp thụ tốt hơn và do đó, nó có giá cao hơn. Ví dụ: được bán như một thực phẩm bổ sung cho chế độ ăn uống dành cho vận động viên.
