Đau ở dưới cùng của cột sống, tức là ở lưng dưới, là một trong những phàn nàn phổ biến nhất khi đi khám bệnh. Tải trọng lớn nhất rơi vào thắt lưng so với phần còn lại của cột sống, và do đó lưng dưới phải chịu chấn thương. Nếu cảm giác đau ở dưới cùng của cột sống, đây thường là triệu chứng của đau thần kinh tọa, chứng thoái hóa xương và các bệnh khác. Trong mọi trường hợp, bạn không nên để chúng không cần giám sát. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn khi cột sống bị đau ở lưng dưới có ý nghĩa như thế nào.
Nguyên nhân gây đau lưng dưới
Biểu hiện đau ở phần dưới của cột sống được ghi nhận sau một thời gian dài ở một vị trí nhất định, cử động khó khăn hoặc vận động gắng sức. Các yếu tố nguy cơ gây đau thắt lưng bao gồm:
- công việc máy tính hoặc lái xe liên tục;
- công việc căng thẳng vàbài tập vất vả;
- tăng cường đào tạo con người trong phòng tập;
- thừa;
- sinh con và mang thai gần đây;
- làm việc đứng hoặc ngồi.
Tại sao cột sống lại đau, chi tiết bên dưới.
Đau thường tự khỏi. Nếu phần lưng dưới bị đau liên tục hoặc theo chu kỳ, đây có thể là một triệu chứng của bệnh. Nếu không có liệu pháp thích hợp, đau lưng dưới có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí có thể phải phẫu thuật cột sống mới loại bỏ được. Vậy tại sao cột sống lưng lại đau?
Các bệnh gây đau thắt lưng
Đau thắt lưng được phân thành nguyên phát và thứ phát. Nguyên nhân của hội chứng đau nguyên phát trực tiếp là bệnh lý của cột sống:
- thoát vị đĩa đệm và lồi đĩa đệm;
- hoại tử xương cột sống thắt lưng (trong một phần ba trường hợp);
- thoái hoá đốt sống, thoái hoá đốt sống, thoái hoá đốt sống.
Tại sao lưng đau nhức tận cùng, bác sĩ nên tìm hiểu.
Hội chứng đau thứ phát xuất hiện do các rối loạn khác trong cơ thể. Có nhiều lý do cho nó:
- khối u trong lòng ống sống;
- gãy do loãng xương;
- căng cơ kéo dài;
- gãy sau chấn thương;
- kênh hẹp về mặt giải phẫu ở cột sống;
- Bệnh Scheuermann-Mau, bệnh kyphoscoliosis, chứng cong vẹo cột sống, chứng vẹo cột sống;
- viêm xương khớp, viêm khớp vảy nến, viêm khớp dạng thấp;
- lao cột sống, viêm xương khớp,viêm tủy xương;
- sỏi niệu, viêm bể thận;
- thai kỳ phức tạp;
- ung thư và u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung.
Lưng dưới của bạn thường đau như thế nào?
Hãy xem xét bản chất của nỗi đau có thể là gì.
Đau nặng
Đau thần kinh tọa. Trong trường hợp này, một người bị đau ở vùng thắt lưng. Đau âm ỉ hoặc buốt, nhức, thường xảy ra ở một bên, nó gây ra ở cẳng chân, đùi hoặc mông. Tăng khi thay đổi vị trí cơ thể, ho, đi bộ.
U xương cột sống thắt lưng. Một người cảm thấy đau ở lưng dưới khi hắt hơi, ho, nâng tạ, ngồi, đi bộ. Đau thắt lưng đôi khi lan xuống chân. Điều đó xảy ra là cột sống bị đau ở bên phải bên dưới hoặc bên trái.
Cay
Căng cơ, làm việc lâu trong tư thế không thoải mái, khiêng hoặc nâng vật nặng, va đập hoặc ngã, gió lùa, hạ thân nhiệt và cử động đột ngột.
Bắn hoặc đau thắt lưng. Họ phải chịu đựng những người đang lao động chân tay nghiêm túc. Đau lưng dưới thường biến mất sau vài ngày, nhưng có thể kéo dài trong vài tuần.
Lệch đĩa đệm do thoái hóa đốt sống cổ, gãy cột sống, lao động thể lực nặng và nâng tạ, phẫu thuật. Đồng thời người vùng thắt lưng đau lưng dữ dội..
Mạn
Thoái hóa đốt sống dạng biến dạng. Khi mắc bệnh rất đau lưng ở vùng thắt lưng. Đau nhức ở lưng dưới có thể đi kèm với suy nhượcở chân và tê.
Viêm cột sống dính khớp, rối loạn chuyển hóa, bệnh lý ung bướu.
Đau nhức
Viêm các cơ ở lưng dưới, hoặc viêm cơ. Bệnh xuất hiện sau một cơn căng cơ mạnh hoặc hạ thân nhiệt. Người bệnh cảm thấy căng cứng vùng thắt lưng và đau buốt khi cử động.
Đã chuyển
Người bệnh có vẻ đau lưng ở vùng cột sống bên dưới, nhưng thực tế là có sự vi phạm ở các cơ quan khác. Đau ở vị trí xảy ra do bệnh của các cơ quan vùng chậu, tuyến tụy, ruột kết, thận hoặc khối u.
Khi nào tôi cần đi khám?
Không thể hoãn chuyến thăm khám bác sĩ nếu:
- bệnh nhân cảm thấy đau lưng dữ dội hơn ba ngày;
- đau bàn chân, cẳng chân và lưng dưới cùng lúc;
- đau sau chấn thương;
- kết hợp giữa đau vùng thắt lưng với tê bì bẹn, bàn chân, cẳng chân, đùi, mông.
Chẩn đoán cụ thể
Để xác định liệu trình điều trị đau lưng dưới, bạn cần phải trải qua một cuộc kiểm tra kỹ lưỡng, bao gồm các thủ tục sau:
- Phân tích trong phòng thí nghiệm máu và nước tiểu. Ngoài ra, xét nghiệm sinh hóa máu sẽ được yêu cầu.
- Chụp Xquang vùng thắt lưng.
- Siêu âm các cơ quan bên trong khoang phúc mạc và tim (nếu có khả năng cơn đau âm ỉ là do bệnh lý của đường tiêu hóa hoặc thận).
- CT và MRI. Những nghiên cứu này trở thành thông tin nhiều nhất và có thể xác định nguyên nhân của hội chứng đau, cũng như tình trạng của các mô mềm và bản thân cột sống.
- Dopplerography - nghiên cứu các mạch máu.
Nhờ việc kiểm tra như vậy, có thể xác định nguyên nhân gây ra bệnh, khi nào bệnh bắt đầu phát triển và làm thế nào để khỏi bệnh.
Nếu cột sống đau thắt lưng thì không nên bỏ qua triệu chứng này.
Nên và Không nên vì Đau?
Đau thắt lưng âm ỉ hoặc đau nhói là một hiện tượng khá khó chịu, không chỉ cản trở vận động, làm việc bình thường mà còn không cho người bệnh nghỉ ngơi. Trong trường hợp xuất hiện cơn đau đột ngột, cần thực hiện các biện pháp sau:
Nên nằm ngang, trong khi nệm nên nửa cứng để duy trì vị trí chính xác của cột sống. Lúc này bạn cần cố gắng bình tĩnh và thả lỏng các cơ. Tâm lý học cũng có thể xác định trạng thái của cơ thể. Do đó, mọi tình huống căng thẳng đều nên được loại trừ
- Bạn có thể uống thuốc giảm đau, nhưng bạn nên cố gắng uống mà không có thuốc trước khi bác sĩ đến để hình ảnh lâm sàng về tình trạng của bệnh nhân không được mịn màng.
- Nếu cần, cố định vùng thắt lưng để hạn chế cử động. Ngoài ra, việc đo nhiệt độ cơ bản là rất quan trọng. Với sự gia tăng của nó, chúng ta có thể nói về sự bắt đầu của quá trình viêm. Bạn cũng nên cố gắng khắc phục các dấu hiệu kèm theo mà bạn cần nói với bác sĩ của mình.
Điều quan trọng cần nhớ là bị cấm làm gì:
- Nhiệt không thể tiêu trừ đau nhức vùng thắt lưng. Đệm sưởi chỉ có thể làm trầm trọng thêm quá trình bệnh lý và khiến nó trở nên trầm trọng hơn.
- Không nên uống những viên thuốc không rõ nguyên nhân gây ra hội chứng đau hoặc bản chất kéo dài của nó.
Cấm thao túng
Nghiêm cấm chữa lưng dưới bằng phương pháp trị liệu thủ công hoặc nắn chỉnh đốt sống. Vấn đề là cơn đau có thể xảy ra không chỉ do rối loạn hệ thống cơ xương.
Bạn cần đi khám kịp thời. Bệnh nhân có thể cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa sau: bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ đa khoa, bác sĩ chuyên khoa bệnh truyền nhiễm, bác sĩ chuyên khoa xương sống, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ phổi, bác sĩ nắn khớp xương, bác sĩ chấn thương và thậm chí là bác sĩ tim mạch.
Tôi phải làm gì nếu lưng bị đau ở vùng cột sống bên dưới?
Trị đau lưng bằng thuốc
Nếu một người cảm thấy đau nhức vùng thắt lưng khi di chuyển hoặc ngồi, và không thành vấn đề cho dù chúng khu trú ở bên trái hay bên phải, anh ta sẽ tìm cách loại bỏ chúng càng sớm càng tốt. Đầu tiên, bạn nên xác định lý do tại sao lại phát sinh hội chứng đau. Ngoài ra, không phải lúc nào bạn cũng có thể chữa khỏi bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Chăm sóc y tế thường là cần thiết.
Khi lưng đau nhức tận cùng xương sống phải điều trị như thế nào?
Các loại thuốc sau đây được sử dụng để loại bỏ dao đâm và các loại đau thắt lưng khác:
- Thuốc chống viêm không steroid: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.
- Thuốc giãn cơ: Tizanidin, Baclofen. Tuy nhiên, chúng chỉ nên được sử dụng khi NSAID không mang lại hiệu quả mong muốn.
- Thuốc giảm đau gây nghiện: Codein, Vicodin, Tylenol. Họ chỉ có thể được chỉ định bởi một chuyên gia. Bạn không nên tự ý điều trị cơn đau theo cách này, vì những loại thuốc này có thể gây nghiện. Ngoài ra, các loại thuốc được giới thiệu chỉ được cấp phát theo đơn.
- Corticosteroid: Dexamethasone, Prednisone, Methylprednisolone.
- Chondroprotector "Teraflex". Công cụ này giúp phục hồi mô sụn, làm chậm quá trình phá hủy mô sụn.
- Kem, gel hoặc thuốc mỡ. Những loại thuốc này giúp loại bỏ cảm giác khó chịu nếu được bôi trực tiếp vào vị trí đau:
- Thuốc mỡ, thành phần hoạt chất chính là diclofenac - Voltaren, Diclovit.
- NSAID: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Chế phẩm kết hợp: Dolobene, DIP nhẹ nhõm.
- Thuốc mỡ kích ứng tại chỗ: "Finalgon", "Apizartron". Đây là những bài thuốc không thể thiếu trong điều trị đau cơ, vì chúng có thể tác động lên các mạch máu và làm giãn chúng. Kết quả là, quá trình trao đổi chất và dinh dưỡng mô được cải thiện.
- Chondroprotector "Chondroxide".
- Thuốc tiêm chỉ được sử dụng khi các nhóm quỹ trước đó không thể cung cấp hỗ trợ cần thiết. Thực hiện phong tỏa trực tiếp ở vùng thắt lưng. Đối với điều này, sau đâythuốc: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Miếng dán y tế. Công cụ này đã trở nên rất phổ biến trong những năm gần đây. Thực tế là miếng dán này được tẩm một loại thuốc cần thiết trong một tình huống nhất định. Bạn có thể sử dụng chúng ở nhà. Trong số những thứ khác, bản vá rất dễ sử dụng. Bạn có thể làm điều này cả trong mùa đông và mùa hè. Miếng dán hoàn toàn không nhìn thấy dưới quần áo. Nó không chiếm nhiều không gian trong túi. Với sự trợ giúp của miếng dán, cơn đau có thể nhanh chóng được loại bỏ. Nguy cơ quá liều hoặc kích ứng thuốc là rất thấp.
Có những miếng dán y tế như: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Tuy nhiên, có những loại sản phẩm khác. Ví dụ, ở Trung Quốc, các chất tương tự thực vật của miếng dán chữa bệnh được sản xuất: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Đau lưng mỏi gáy phải làm sao, tốt hơn hết bạn nên tìm hiểu qua tư vấn của bác sĩ. Bạn có thể điều trị đau thắt lưng bằng nhiều loại thuốc khác nhau, nhưng chúng chỉ là một phần của liệu pháp phức tạp mà bác sĩ phải kê đơn.
Phương pháp điều trị vật lý trị liệu
Nếu một người bị đau cột sống, đau ở chân hoặc bụng dưới, cuộc sống của họ sẽ không còn thoải mái. Đương nhiên, một vấn đề như vậy phải được xử lý. Không chỉ dùng thuốc.
Hiệu quả của vật lý trị liệu không thể được đánh giá quá cao. Nó làm tăng tác dụng của thuốc. Vì vậy, các phương pháp vật lý trị liệu sau đây sẽ hữu ích:
Ứng dụng parafin nhờcó thể làm ấm tốt vùng bị ảnh hưởng của lưng. Thủ tục này không khó. Sáp ấm được thoa lên da theo từng lớp. Nói chung, độ dày của ứng dụng phải là một cm. Sau đó, nó phải được phủ bằng polyetylen và vải len. Đơn như vậy nên được giữ trong ít nhất một giờ, thời gian của khóa học từ mười đến ba mươi ngày, tùy thuộc vào mức độ và loại nghiêm trọng của bệnh.
Bài tập trị liệu. Giúp tăng cường mô cơ và tăng tốc độ phục hồi. Ngoài ra, tập thể dục là vô giá trong việc ngăn ngừa sự tái phát của các cơn động kinh. Các động tác sau đây sẽ có hiệu quả: ưỡn lưng lên xuống, đứng bằng bốn chân; uốn cong sang một bên; xoắn.
Xoa bóp chữa đau lưng có thể rất tuyệt vời, nhưng nó phải được thực hiện rất cẩn thận. Xoa bóp không được sử dụng trong giai đoạn trầm trọng của bệnh. Khu vực nằm ở bên trái hoặc bên phải của nguồn đau được điều trị. Nên có những chuyển động mềm mại. Tốt hơn là nên chọn một chuyên gia mát-xa có kinh nghiệm, vì như vậy cảm giác khó chịu sẽ không tăng lên. Trong quá trình xoa bóp, các kỹ thuật sau được sử dụng: xoa bằng các đầu ngón tay, xoa bóp các cơ.
Trị liệu bằng bùn. Nó tạo ra tác dụng chống viêm rõ ràng và có thể loại bỏ hội chứng đau.
Trong số những thứ khác, bệnh lý có thể được điều trị bằng các phương pháp phi truyền thống. Ví dụ, châm cứu và liệu pháp thủ công có thể làm giảm căng cơ và co thắt, cũng như tăng cường sức mạnh cho khung xương.
Chúng tôi đã xem xét lý do tại sao nó đau ở dưới cùng của cột sống.
