Trong thời đại của chúng ta, không phải ai cũng có thể tự hào về khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Trẻ em thường xuyên bỏ học mẫu giáo do cảm lạnh hiện được coi là chuẩn mực. Một số đổ lỗi cho hệ sinh thái hư hỏng, những người khác - thời tiết kinh tởm. Tất nhiên, những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Tuy nhiên, có rất nhiều công cụ cho phép bạn tăng cường hệ thống miễn dịch của ngay cả một đứa trẻ. Đồng ý rằng ngày nay mọi người đều có thể sử dụng một lối sống lành mạnh và các sản phẩm thuốc thay thế. Vậy làm thế nào để tăng khả năng miễn dịch của trẻ khi trẻ 2 tuổi?
Những điều cha mẹ cần biết về hệ miễn dịch
Nhiều chuyên gia cho rằng, việc trẻ thường xuyên bị nhiễm trùng vào mùa đông và mùa thu là bình thường. Rốt cuộc, khả năng miễn dịch được hình thành trong nhiều năm. Ngoài ra, quá trình này được coi là rất phức tạp. Hệ thống miễn dịch chưa phát triển đầy đủ cho đến khi 12 tuổi.
Trẻ sơ sinh hầu như không có khả năng miễn dịch. Trong những tháng đầu đời của trẻ, các kháng thể bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng. Em bé của họ trở lạitrạng thái phôi thai. Các chất mà trẻ nhận được từ sữa mẹ, cũng như sau khi tiêm chủng, giúp trẻ chống chọi với bệnh tật. Chính chúng là những người bắt đầu kích thích hệ thống miễn dịch, bảo vệ em bé khỏi các căn bệnh khác nhau.
Tiêm chủng
Đừng bỏ việc chủng ngừa mà không có lý do chính đáng. Bạn cũng nên thảo luận với bác sĩ về những loại vắc xin bổ sung mà bạn có thể cho con mình. Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên tiêm vắc xin phòng ngừa phế cầu khuẩn. Suy cho cùng, trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh như viêm màng não, viêm phổi. Điều đáng chú ý là chính phế cầu khuẩn là nguyên nhân chính dẫn đến sự phát triển của các quá trình viêm nhiễm ở tai và cổ họng. Các nghiên cứu cho thấy rằng nhiều trẻ em được tiêm loại vắc-xin này ít bị ốm hơn trong tương lai. Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên tiêm vắc xin phòng ngừa meningococci. Rốt cuộc, chính những vi khuẩn này có thể gây ra viêm phổi, viêm màng não và nhiễm trùng huyết.
Bắt đầu tăng cường khả năng miễn dịch
Vậy, làm thế nào để tăng khả năng miễn dịch cho trẻ? 2 tuổi là giai đoạn bé bắt đầu đi học mẫu giáo. Ở độ tuổi này, tất nhiên các bác sĩ không khuyến khích cho trẻ dùng thêm bất kỳ loại thuốc nào nếu không được kê đơn. Nếu không, hệ thống miễn dịch sẽ bị kích thích quá mức.
Khả năng miễn dịch của một đứa trẻ dưới một tuổi rất yếu. Trước hai tuổi, điều quan trọng là phải tuân theo một chế độ ăn kiêng. Trong khẩu phần ăn của trẻ phải có sữa mẹ hoặc các hỗn hợp thích nghi. Ngoài ra, nên cho trẻ ăn cá, thịt nạc, sữa chua probiotic, trái cây và rau xanh. Ở tuổi này, rấtđi bộ ngoài trời cũng quan trọng, cũng như môi trường yên tĩnh.
Tại sao trẻ bị ốm
Thông thường, những đứa trẻ đã bắt đầu đi học mẫu giáo mắc các bệnh truyền nhiễm. Chúng bị ốm thường xuyên hơn nhiều so với những đứa trẻ ở nhà với bà của chúng. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Khi đi học mẫu giáo, đứa trẻ được tiếp xúc với những người khác. Ngoài ra, việc xa cách cha mẹ ảnh hưởng không tốt đến em bé. Hai yếu tố này khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng hơn.
Theo các chuyên gia, ngày nay chỉ tiêu có từ 6 đến 8 bệnh có biểu hiện sốt, trong vòng một năm. Nếu trẻ mắc các bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm phổi, thì bạn cần tìm sự giúp đỡ của bác sĩ.
Ngay cả khi bé bị hơn 8 đợt mỗi năm thì đây vẫn chưa phải là dấu hiệu của suy giảm miễn dịch. Thật vậy, trong một số trường hợp, nhiễm trùng xảy ra ở dạng nhẹ hơn và được biểu hiện bằng sổ mũi, đau họng và ho. Nếu em bé ốm vặt thường xuyên và đau ốm khó chữa, thì bạn nên nghĩ cách tăng khả năng miễn dịch của trẻ lúc 2 tuổi.
Axit béo Omega-3 tăng cường cơ thể
Ngày nay, có rất nhiều loại thuốc có thể tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. 2 tuổi là giai đoạn bạn có thể bắt đầu tăng cường sức khỏe cho thai nhi. Trong một số trường hợp, bạn có thể thực hiện mà không cần các sản phẩm dược. Ví dụ, cá có chứa axit béo omega-3. Bạn có thể cho trẻ từ 6 tháng tuổi sử dụng sản phẩm này khoảng một lần một tuần, và tronghai năm - hai lần trong 7 ngày. Axit omega-3 cũng được tìm thấy trong các loại hạt. Trước khi cho trẻ ăn, chúng nên được nghiền nát. Nếu con bạn không đặc biệt thích những sản phẩm như vậy, thì có thể thay thế chúng bằng dầu cá. Tuy nhiên, vấn đề này cần được thảo luận trước với bác sĩ quan sát em bé. Rốt cuộc, việc tiêu thụ quá nhiều vitamin D thường dẫn đến những hậu quả tiêu cực.
Hoa cúc tím
Có thể cung cấp các chế phẩm để tăng khả năng miễn dịch cho trẻ em dựa trên cây này từ hai tuổi. Truyền dịch có thể được chuẩn bị độc lập. Để làm điều này, bạn cần lấy một vài thìa thảo mộc tím khô và đổ với một cốc nước, tốt nhất là đun sôi. Sau đó, hộp đựng sản phẩm phải được đặt trong nồi cách thủy, đun sôi và để nhỏ lửa trong 30 phút. Sau đó, nước dùng thành phẩm phải được lọc. Điều này có thể được thực hiện với gạc được gấp nhiều lần. Khối lượng kết quả nên được đưa về ban đầu. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng nước đun sôi thông thường. Kết quả sẽ là 20 ml thành phẩm.
Nước sắc của Echinacea purpurea nên được uống trong một muỗng canh ba lần một ngày. Tốt hơn là nên uống thành phẩm trước bữa ăn 20 phút. Bạn cần bảo quản thuốc trong tủ lạnh nhưng không quá 2 ngày.
Miễn dịch
Ngày nay, các loại thuốc tăng khả năng miễn dịch đã được tạo ra dựa trên cây Echinacea purpurea. Đối với trẻ em, bạn có thể mua thuốc "Immunal" ở hiệu thuốc. Nó có thể được đưa cho một đứa trẻ, bắt đầu từ một năm, ba lần một ngày. Liều lượng là 5 đến 10 giọt mỗi lần. Liệu trình tối thiểu là 3 tuần và tối đa là 8. Biện pháp khắc phục hoạt động nhẹ nhàng và thực tế không có chống chỉ định. Ngoại lệ là không khoan dung cá nhân.
Imupret
Nhiều loại thuốc miễn dịch cho trẻ em có nguồn gốc từ thực vật. Những loại thuốc này nên bao gồm "Imupret". Công cụ này là một phức hợp vitamin được tạo ra từ thực vật. Nó chứa cỏ bồ công anh, cỏ thi, cỏ đuôi ngựa, vỏ cây sồi, hoa cúc la mã, rễ cây marshmallow và lá óc chó. Sử dụng các loại thuốc này để tăng khả năng miễn dịch ở trẻ em và người lớn. Nói chung, thuốc có tác dụng kháng virus, chống viêm, điều hòa miễn dịch.
Probiotics sẽ giúp bé
Có những loại thuốc nào khác để tăng cường miễn dịch? Trẻ em thường được chỉ định dùng men vi sinh. Đây là những vi khuẩn có lợi được tìm thấy trong sữa chua và một số loại sữa công thức và ngũ cốc. Những khoản tiền như vậy thường được khuyến nghị sau khi điều trị bằng kháng sinh đầy đủ. Rốt cuộc, những loại thuốc này không chỉ tiêu diệt vi khuẩn xấu mà còn tiêu diệt cả vi khuẩn tốt.
Probiotics là chất kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Hầu hết chúng được tìm thấy trong một số loại ngũ cốc dành cho trẻ em, rau diếp xoăn, chuối, sữa có đường lactose, sữa chua. Đây là những thực phẩm bạn nên đưa vào chế độ ăn của trẻ.
Nghiên cứu quan trọng
Nếu con bạn hay ốm vặt thì bạn có thể liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám kỹ càng hơn. Đối với điều này, bạn cần:
- Làm xét nghiệm máu chi tiết, tốt nhất là có công thức, điều này sẽ đảm bảo rằng không có nhiễm trùng tiềm ẩn trong cơ thể.
- Kiểm tra mức độ sắt. Thiếu chất này có thể gây thiếu máu và suy giảm khả năng miễn dịch.
- Nên kiểm tra phân để tìm ký sinh trùng. Những sinh vật này có thể là nguyên nhân chính gây ho, sổ mũi và chán ăn.
- Thực hiện các xét nghiệm dị ứng.
Mẹo hữu ích
Nếu bạn vẫn chưa biết cách tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ lúc 2 tuổi, thì chắc chắn bạn sẽ cần những mẹo sau đây.
- Đi dạo ngoài trời nên được thực hiện hàng ngày. Bạn cần đi bộ ít nhất một giờ mỗi ngày. Nhờ đó, cơ thể học cách phản ứng tốt hơn với bất kỳ sự thay đổi nào về nhiệt độ. Do đó, điều này dẫn đến giảm tỷ lệ mắc bệnh.
- Tăng khả năng miễn dịch bằng các bài thuốc dân gian cho trẻ bao gồm một liệu trình như làm cứng. Để bắt đầu, bạn có thể tắm tương phản cho cánh tay và chân.
- Dinh dưỡng đầy đủ. Để cơ thể có đủ tất cả các thành phần hữu ích, cần phải xem xét kỹ thực đơn. Càng đa dạng thì trẻ càng nhận được nhiều vitamin và khoáng chất. Chế độ ăn uống nên có trái cây, rau, thịt nạc, các sản phẩm từ sữa, cá. Đừng quên các sản phẩm có chứa men vi sinh: sữa chua, kefir, chuối và hơn thế nữa. Chúng chỉ đơn giản là cần thiết cho khả năng miễn dịch của trẻ. 2 tuổi là khoảng thời gian bạn nên nghiêm túc chăm sóc sức khỏe cho bé yêu của mình.
- Tạo ẩm. Chắc hẳn ai cũng biết rằng hơi nóng tỏa ra từ máy điều hòa không khí và các hệ thống sưởi khácthiết bị, làm khô màng nhầy của mũi và cổ họng. Điều này cho phép vi khuẩn nhanh chóng xâm nhập vào cơ thể. Đó là lý do tại sao nó là cần thiết để làm thoáng khí trong nhà vài lần một ngày. Để dưỡng ẩm cho màng nhầy, bạn có thể sử dụng các chế phẩm dược phẩm, ví dụ như Quicks, Salin.
Ngoài các hoạt động trên, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch bằng thuốc thay thế.
Hành và tỏi
Phương tiện hiện đại để tăng khả năng miễn dịch của trẻ được thực hiện chủ yếu trên cơ sở các loại thảo mộc. Các loại cây hiệu quả nhất là tỏi và hành tây. Tuy nhiên, trẻ nhỏ rất ngại sử dụng chúng. Thường chúng bị nhầm lẫn bởi mùi hăng và vị hăng. Bạn có thể thái nhỏ hành lá và cho vào súp cũng như rắc lên món ăn kèm. Đối với tỏi, bạn có thể thoa lên miếng bánh mì hoặc trên bánh mì nướng.
Các loại rau có thể được cắt và sắp xếp trong các phòng. Tuy nhiên, bạn không nên đặt đĩa có hành và tỏi gần giường.
Keo ong giúp miễn dịch mạnh mẽ
Nhiều phụ huynh sử dụng các sản phẩm có chứa keo ong cho trẻ em. Đối với khả năng miễn dịch, những chất như vậy chỉ đơn giản là cần thiết. Để giúp sức khỏe của trẻ khỏe mạnh hơn, bạn có thể cho trẻ uống cồn keo ong dạng nước. Bạn chỉ nên bắt đầu dùng những loại thuốc như vậy từ khi ba tuổi. Ban đầu, liều không được vượt quá ba giọt. Bạn có thể thêm cồn keo ong vào sữa. Thực hiện biện pháp khắc phục nhiều lần một ngày. Khóa học là một tháng. Dần dần, số lượng giọt có thể được tăng lên. Khi kết thúc liệu pháp, bạn nênnghỉ một tháng.
Gần đây, keo ong cho trẻ em đã trở nên phổ biến rộng rãi. Đối với khả năng miễn dịch, các chế phẩm dựa trên nó đơn giản là cần thiết. Sau cùng, chúng có thể được sử dụng ngay cả trong thời gian bị bệnh.
Chanh và nam việt quất
Hệ thống miễn dịch đóng một vai trò quan trọng. Sau tất cả, chính cô ấy là người cho phép đứa trẻ chiến đấu với nhiều loại bệnh khác nhau. Đơn giản nhất là tăng cường miễn dịch bằng các bài thuốc dân gian. Trẻ em có thể được cho một chế phẩm làm từ chanh và nam việt quất. Thành phần của bài thuốc dân gian khá đơn giản. Để chuẩn bị, hãy xay một vài quả chanh và một kg nam việt quất bằng máy xay thịt. Xương cần được loại bỏ. Trong khối lượng kết quả, bạn cần thêm một ly mật ong. Tất cả các thành phần phải được trộn kỹ lưỡng. Nên cho trẻ ăn cháo xay sẵn với một vài muỗng canh. Bạn có thể thực hiện một phương pháp dân gian như vậy để tăng cường miễn dịch ở trẻ em bằng trà.
Trà sinh tố thanh trà
Để chuẩn bị một thức uống chữa bệnh, hãy lấy một thìa trái thanh lương khô và pha chúng với vài cốc nước sôi. Để trà ngấm trong khoảng 20 phút, để món uống thêm đậm đà, bạn có thể cho trẻ uống cùng với mật ong. Sản phẩm này sẽ chỉ tăng cường các phẩm chất có lợi của tro núi. Điều đáng chú ý là một phương pháp dân gian để miễn dịch như vậy phù hợp cho trẻ em và người lớn.
Trà thảo mộcvitamin
Thức uống này được làm từ hỗn hợp các loại thảo mộc. Để chuẩn bị nó, bạn cần hoa oregano, dâu tây và lá nho đen. Bản thân mỗi thành phần đều mang đến cho thức uống một hương thơm khó quên. Nhận tất cảthành các phần bằng nhau và trộn. Đổ một muỗng canh thành phẩm với vài cốc nước sôi và để yên trong 4 giờ. Sản phẩm thu được có thể được uống như một thức uống thông thường hoặc pha với trà xanh và đen. Điều đáng chú ý là thuốc không chỉ ngon mà còn hữu ích. Loại trà thảo mộc này điều chỉnh sự trao đổi chất và cũng làm săn chắc da.
Đang đóng
Nếu trẻ hay ốm vặt, đừng vội cho trẻ uống các loại thuốc có tác dụng tăng cường miễn dịch cho trẻ. 2 tuổi là độ tuổi bé bắt đầu tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ của bạn trước. Có lẽ đó không phải là vấn đề. Ngoài ra, không nên tự dùng thuốc, vì ngay cả các biện pháp dân gian cũng có chống chỉ định. Và với cách tiếp cận sai lầm, bạn chỉ có thể làm hại con mình.
