Nếu bạn cảm thấy nôn nao khó chịu, thì giải pháp tốt nhất là bạn nên làm rỗng dạ dày càng nhiều càng tốt. Chất nôn sẽ ra khỏi cơ thể, và theo họ mức độ say sẽ giảm đi. Vấn đề là hội chứng cai nghiện không chỉ được đặc trưng bởi sự hiện diện của cảm giác buồn nôn, mà còn bởi một số triệu chứng khác khó đối phó hơn nhiều. Nếu một người mắc hội chứng cai nghiện, thì rất có thể chứng nghiện rượu mãn tính đã phát triển. Và chỉ có một cách: từ chối hoàn toàn rượu ở bất kỳ liều lượng nào, dù là nhỏ nhất.
Sự khác biệt giữa triệu chứng nôn nao và cai nghiện
Đối với hầu hết mọi người, cụm từ "hội chứng cai nghiện" chẳng có nghĩa lý gì. Chúng ta thường nghĩ rằng cảm giác nôn nao khiến chúng ta chóng mặt và buồn nôn, rằng ngày hôm sau trạng thái này sẽ biến mất như thể bằng tay. Nhưng nó xảy ra rằng trạng thái tồi tệ không biến mất vào ngày thứ hai hoặc thứ ba. Trong trường hợp này, chúng ta đã nói về biểu hiện của hội chứng cai nghiện. Đây là một điều kiện khá phức tạp,yêu cầu một số liệu pháp và chỉ ra chứng nghiện rượu đã phát triển.
Hãy tìm ra sự khác biệt giữa triệu chứng nôn nao và cai nghiện.
- Hội chứng nôn nao xuất hiện do cơ thể bị nhiễm độc. Nếu một người uống một lượng lớn rượu vào ngày hôm trước, thì anh ta sẽ cảm thấy nôn nao vào buổi sáng. Và điều này rất tốt: cơ thể được làm sạch theo cách này. Ít người trong chúng ta biết đến thông tin về tác hại của rượu etylic, một thành phần của bất kỳ loại đồ uống có cồn nào. Trong khi đó, rượu etylic có tác dụng hủy hoại gan, các sản phẩm phân hủy của nó gây độc cho tế bào của hệ thần kinh, tuyến tụy. Khi uống đồ uống có cồn, thực quản, dạ dày bị co thắt và huyết áp có thể bắt đầu tăng vọt. Thực tế không có hệ thống nào trong cơ thể không bị tác động độc hại của rượu etylic. Và cảm giác nôn nao là kết quả tự nhiên của việc lạm dụng. Không có gì khác biệt so với loại đồ uống mà một người đã uống - rượu vang, vodka, cognac, bia hoặc cocktail. Nếu vượt quá liều lượng nhất định, cảm giác nôn nao vào ngày hôm sau là không thể tránh khỏi.
- Hội chứngcai là phản ứng của cơ thể khi bị nhiễm độc liên tục. Kiêng thường phát triển khi phản xạ bịt miệng bị mất trong quá trình lạm dụng rượu. Trong tự thuật học, tình trạng này được xếp vào giai đoạn thứ hai của chứng nghiện rượu mãn tính. Nó xảy ra khi một người nghĩ rằng anh ta bị bệnh rất nặng với cảm giác nôn nao. Tuy nhiên, tình trạng không cải thiện vào ngày thứ hai hoặc thứ ba. Trong trường hợp này, bạn chắc chắn nên đi khám. Nó thậm chí có thể không phải là một sự kiêng khem thông thường, mà là một triệu chứng.bất kỳ bệnh mãn tính nào. Viêm tụy mãn tính hoặc cấp tính, loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng, viêm túi mật - tất cả những bệnh này chắc chắn sớm hay muộn sẽ phát triển ở những người lạm dụng rượu. Vì vậy, nếu bạn bị nôn nao nặng và tình trạng này không biến mất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Và sau đó suy nghĩ về những gì đã gây ra tình trạng này - cảm giác nôn nao hoặc cai nghiện, làm thế nào để thoát khỏi chứng nghiện rượu. Hội chứng cai nghiện được đặc trưng không chỉ bởi cảm giác buồn nôn mà còn do các vấn đề về hệ thần kinh (mất ngủ, trầm cảm, ý định tự tử, cáu kỉnh, v.v.).
Tại sao tôi cảm thấy nôn nao và đau đầu?
Buồn nôn và nôn sau đó là một cách sinh lý tự nhiên để cơ thể đối phó với ngộ độc ít nhất một phần. Tất nhiên, hầu hết các sản phẩm phân hủy của rượu đều đang trong quá trình bài tiết qua thận và ruột, một số được bài tiết qua mồ hôi và hơi thở (khói), và một tỷ lệ nhỏ - kèm theo nôn mửa.
Tại sao bạn cảm thấy nôn nao khó chịu? Quá trình diễn ra là do các men tiêu hóa rượu có trong cơ thể mỗi người với số lượng khác nhau. Đó là lý do tại sao một số người trải qua cảm giác buồn nôn mạnh mẽ sau một liều rượu nhỏ đầu tiên, trong khi những người khác thậm chí không bị đau đầu sau một chai vodka. Nhưng sớm hay muộn, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, người nào lạm dụng rượu trước hết sẽ bị cảm giác nôn nao, và cuối cùng là hội chứng cai. Khoảng 70% mọi người luôn nôn nao với cảm giác nôn nao. Phải làm gì trong tình huống như vậy và những loại thuốcchấp nhận, được mô tả bên dưới.
Đầu sau khi uống rượu bị đau do rút muối và mất nước. Ngoài ra, sau khi lạm dụng, nhiều tế bào của hệ thần kinh chết - các tế bào thần kinh, sau đó không được phục hồi. Ngoài ra, do ngộ độc rượu etylic, nhiều người phát triển tình trạng đói oxy. Tình trạng y tế này được gọi là thiếu oxy.
Thiếu oxy có ảnh hưởng xấu đến vỏ não. Bất kể lượng rượu tiêu thụ, cục máu đông bắt đầu hình thành trong máu. Điều này là do thực tế là rượu làm tăng đáng kể mức độ đông máu. Sau 4-6 giờ, các tế bào chết bắt đầu được loại bỏ khỏi cơ thể cùng với các sản phẩm phân hủy. Đó là thời điểm xuất hiện đau đầu, khô miệng, suy nhược, người nôn nao khó chịu. Điều gì sẽ giúp ích trong trường hợp này? Nghỉ ngơi, ngủ và dùng thuốc như mô tả bên dưới.
Thuốc phục hồi cân bằng nước-muối
Nếu bạn cảm thấy nôn nao khó chịu, phải làm gì ở nhà? Dưới đây là các loại thuốc hiệu quả nhất và rẻ nhất để khôi phục sự cân bằng nước-muối. Bất kỳ loại thuốc nào trong số này phải được thực hiện trong vòng ba đến năm ngày kể từ thời điểm ngộ độc. Ngay sau ngày đầu tiên dùng thuốc, bệnh nhân đã cảm thấy nhẹ nhõm rõ rệt.
- "Rehydron" là bột muối glucoza để chuẩn bị dung dịch. Được phát triển bởi WHO để điều chỉnh cân bằng điện giải và năng lượng trong tình trạng mất nước của cơ thể do các nguyên nhân khác nhau (ngộ độc, tiêu chảy, nhiễm trùng đường ruột).vân vân.). Ăn ba phần mỗi ngày.
- "Alvogen" - viên sủi bọt để hòa tan trong nước. Tiếp tân giúp khôi phục sự cân bằng nước-muối ở người lớn và trẻ em. Giống như Regidron, Alvogen nên được dùng ba lần một ngày. Trong tình trạng nghiêm trọng, lượng thuốc uống có thể tăng lên, cách tốt nhất là nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi điều trị.
Thuốc phục hồi giấc ngủ khi cai
Hầu hết bệnh nhân sau khi bị ngộ độc đều quan tâm đến câu hỏi: "Tôi cảm thấy nôn nao khó chịu, tôi phải làm sao?" Tuy nhiên, vào ngày thứ hai hoặc thứ ba, sau khi cơn buồn nôn qua đi, hội chứng cai nghiện bắt đầu. Một trong những biểu hiện nổi bật nhất của nó là rối loạn giấc ngủ. Một người bị dày vò bởi chứng mất ngủ, anh ta cố gắng tắt máy trong vài giờ, nhưng vì giai đoạn ngủ bị xáo trộn, não và cơ thể không được nghỉ ngơi. Thường thì người bệnh cũng bị những cơn ác mộng ám ảnh. Danh sách các loại thuốc giúp cải thiện giấc ngủ sau khi ngộ độc rượu nặng:
- Atarax là một loại thuốc an thần rất nhẹ. Ở một số hiệu thuốc, bạn có thể mua mà không cần đơn, nhưng chính thức thì dược sĩ phải yêu cầu bác sĩ kê đơn. Dùng Atarax giúp giảm kích thích và căng thẳng, cũng như giảm co thắt nôn mửa và đi vào giấc ngủ ngon. Hãy cẩn thận: Không nên dùng "Atarax" ngay sau khi ngộ độc, vì có nhiều nguy cơ một người sẽ nôn mửa trong khi ngủ và tử vong sẽ xảy ra do ngạt cơ học (chặn đường thở khi nôn mửa).
- "Fitosedan" - trà thảo mộc, bao gồm cây nữ lang và cây cỏ mẹ. Có tác dụng làm dịu nhẹ. Trong giai đoạn nôn nao hoặc hội chứng cai nghiện, uống loại trà này với tác dụng an thần sẽ giúp giải tỏa lo lắng và hồi hộp, ngủ ngon suốt đêm và không bị thức giấc vì ác mộng. Nếu hội chứng cai nghiện được phát hiện, thì hành động của Fitosedan có thể là không đủ. Trong trường hợp này, bạn cần đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần và thành thật giải thích tình hình, yêu cầu kê đơn loại thuốc mạnh hơn có tác dụng an thần.
Làm gì nếu bạn cảm thấy buồn nôn sau khi uống rượu?
Đây là một tình trạng nguy hiểm hơn nhiều so với nôn mửa thông thường. Nếu sau một thời gian nôn nao mà bạn cảm thấy buồn nôn với mật, thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Rất có thể dòng chảy của mật bị rối loạn, đây có thể là dấu hiệu của bệnh gan, viêm túi mật cấp tính hoặc các bệnh lý khác của các cơ quan nội tạng.
Nếu không có cách nào để gặp bác sĩ, thì bạn không nên thử nghiệm với thuốc viên. Tốt hơn hết là không ăn bất cứ thứ gì béo và có hại, và càng không nên uống rượu. Cứ sau ba giờ bạn nên ăn bột yến mạch trên mặt nước. Dùng thuốc mà không được chẩn đoán có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Một tín hiệu nguy hiểm hơn nữa là có máu trong chất nôn. Điều này cho thấy sự bắt đầu của xuất huyết bên trong. Trong trường hợp này, bạn cần gọi xe cấp cứu càng sớm càng tốt.
Thuốc phục hồi gan và túi mật
Chọn mộthoặc một loại thuốc khác chỉ có thể thực hiện được sau khi biết được chẩn đoán chính xác. Các loại thuốc thường được kê đơn là:
- "Ursosan" sử dụng lâu dài có khả năng làm tan sỏi mật. Nó có tác dụng lợi mật nhẹ, chống co thắt vừa phải, có lợi cho chức năng gan.
- "Heptral" sẽ giúp gan "phục hồi" sau khi bị ngộ độc rượu. Có ở dạng viên nang và dung dịch để tiêm tĩnh mạch. Nó có tác dụng chống trầm cảm nhẹ. Một trong những loại thuốc tốt nhất trong giai đoạn hội chứng cai nghiện và nôn nao.
- "Karsil" là một chất bảo vệ gan, thành phần hoạt chất chính là silymarin. Để phục hồi gan, bạn cần dùng Karsil ít nhất hai tháng, đồng thời hạn chế uống rượu với bất kỳ số lượng nào và tuân thủ chế độ dinh dưỡng theo nguyên tắc của bảng y tế số 5.
Tầm quan trọng của dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ phục hồi
Nếu bạn cảm thấy nôn nao khó chịu, bạn phải làm gì? Trước hết - từ chối việc sử dụng rượu nhiều lần. Bước thứ hai là nghĩ về những gì bạn đã ăn vào ngày hôm trước. Và bước thứ ba là dùng thuốc phục hồi.
Vai trò của dinh dưỡng trong trường hợp ngộ độc là rất lớn. Trong hai tuần kể từ thời điểm ngộ độc rượu etylic, người ta nên tuân thủ các nguyên tắc của bảng y tế số 5 (chế độ ăn uống như vậy sẽ giảm tải cho gan và túi mật):
- loại bỏ thịt mỡ, lạp xưởng, xúc xích;
- từ chối ăn cá đỏ và hải sản;
- loại trừ thức ăn nhanh;
- bánh mì chỉ được sấy khô và không quá 150 g mỗi ngày;
- sản phẩm sữa lên men có thể ít béo;
- nước sốt cay và béo bị cấm - sốt mayonnaise, tương cà, v.v.;
- bánh kẹo cũng bị cấm (thỉnh thoảng được phép ăn bánh quy nạc);
- các loại hạt cũng nên tránh do hàm lượng chất béo cao;
- thực phẩm chiên bị cấm, bạn có thể thêm dầu thực vật vào món salad hoặc món hầm thực vật.
Nếu bạn cảm thấy buồn nôn và nôn nao, bạn có thể ăn gì? Trong giai đoạn cấp tính, nấu cháo yến mạch hoặc cháo gạo trong nước, thêm muối và một thìa cà phê dầu ô liu. Có một ít, theo nghĩa đen là một vài thìa. Nếu cơ thể không lấy thức ăn hoặc nước uống, thì bạn có thể nhịn đói tối đa một ngày. Nếu sau giai đoạn này mà cơ thể từ chối thức ăn, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Nghiện rượu mãn tính là gì và cách đối phó với nó?
Nếu một người uống nhiều đến mức buổi sáng nôn nao, nôn nao, nhức đầu và giấc ngủ bị xáo trộn thì người đó đang gặp nguy hiểm. Rất có thể một người đã phát triển hoặc sẽ sớm phát triển chứng nghiện rượu mãn tính. Chúng ta quen coi những người nghiện rượu là những người đã trượt xuống nấc thang xã hội, mất việc làm, nhà cửa, gia đình. Nhưng đây là những đại diện của giai đoạn thứ ba, giai đoạn cuối của chứng nghiện rượu.
Ở giai đoạn đầu, chứng nghiện rượu mãn tính thoạt nhìn khá vô hại. Một người say xỉn vào mỗi cuối tuần, với lý do rằng anh ta đang mệt mỏi, rằng anh ta cần giải tỏa căng thẳng. Khi một người bắt đầu say vào buổi sáng, chúng ta đã có thể nói về giai đoạn thứ hai của chứng nghiện rượu. Chỉ có một nhà thuyết minh học mới có thể xác định chính xác giai đoạn của bệnh. Khi một người đạt đến giai đoạn thứ ba, không còn bất kỳ lời nói nào về phương pháp chữa trị nữa, vì ethanol trở thành một phần của quá trình trao đổi chất. Nhân cách hoàn toàn suy thoái, một người chết vì bệnh hiểm nghèo do uống rượu.
Người ta thường chấp nhận rằng nếu một người trở thành một người nghiện rượu, thì điều này là suốt đời. Anh ta sẽ không bao giờ có thể uống một chút rượu, ngay cả từ những liều lượng nhỏ, anh ta sẽ bị dày vò bởi các triệu chứng cai nghiện. Chỉ có một phương pháp giải quyết chứng nghiện rượu - bản thân người bệnh phải nhận ra rằng mình không bao giờ được uống rượu.
Phương pháp điều trị nghiện rượu mãn tính
Ngày nay, các phương pháp điều trị sau đây tồn tại:
- buổi trị liệu tâm lý cá nhân (chuyên gia phải có kinh nghiệm làm việc với người nghiện);
- Tham dự các cuộc họp Ẩn danh cho Người nghiện rượu và hoàn thành Chương trình 12 bước để Thay đổi Tính cách của Bạn;
- mã hóa theo Dovzhenko hoặc các lớp học với chuyên gia thôi miên;
- "may" bằng viên nang thuốc "Esperal" là một phương pháp tương đối không đáng tin cậy, vì bệnh nhân không thay đổi thái độ với rượu, nhưng hy vọng vào "có thể";
- làm việc độc lập để thay đổi quan điểm đã có của họ về nhu cầu uống rượu.
Việc dừng phương pháp nào, bệnh nhân phải tự quyết định. Việc miễn trừ hoàn toàn phụ thuộc vàokiên nhẫn. Than ôi, sự giúp đỡ của những người thân yêu là vô ích ở đây. Hơn nữa, người thân gây áp lực lên người bệnh càng mạnh, buộc anh ta phải mã hóa, thì sức đề kháng càng tăng lên trong anh ta.
Làm sao để tránh bệnh tái phát?
Sự quỷ quyệt của việc nghiện rượu như một căn bệnh là chỉ bệnh nhân coi rằng mình đã được chữa khỏi - và sự suy sụp xảy ra. Và một lần nữa, một người bị dày vò bởi các triệu chứng cai nghiện, buồn nôn, nôn, đau đầu, trầm cảm, cắn rứt lương tâm, v.v. Làm thế nào để tránh tái nghiện rượu? Cần phải hỗ trợ công việc liên tục, không được quên rằng một người là một người nghiện rượu, không từ bỏ việc đến thăm một nhà trị liệu và một nhóm người nghiện rượu vô danh. Có những trường hợp trong chứng mê man, và có rất nhiều trường hợp trong số đó, khi những người nghiện rượu ở giai đoạn thứ hai đã thuyên giảm trong khoảng thời gian 15 năm hoặc thậm chí hơn. Tất cả phụ thuộc vào bản thân bệnh nhân - động lực của anh ta là gì, anh ta sẵn sàng làm gì vì lợi ích của mình?
Cần phải hiểu rằng ngay cả khi một người nghiện rượu uống rượu sau mười năm tỉnh táo, anh ta sẽ bị chế độ kiêng cữ chính xác đến mức tương tự, như thể mười năm này chưa từng xảy ra. Việc sản xuất các enzym chịu trách nhiệm phân hủy etanol bị gián đoạn và nó sẽ không bao giờ phục hồi. Không có viên thuốc thần kỳ hay phương pháp chữa bệnh thần kỳ nào cho phép bạn uống rượu mà không gặp phải các triệu chứng nôn nao hoặc cai nghiện.
