Mỗi giây trong cuộc đời, một người đều nghe thấy âm thanh. Nguồn của chúng có thể là các cuộc trò chuyện, chương trình radio và TV, đồng hồ tích tắc. Tất cả những tiếng ồn này tạo ra một nền nhất định. Nhiều người không thể tưởng tượng cuộc sống của họ mà không có nó. Khi không có âm thanh, một số cá nhân phát triển nỗi sợ im lặng.
Đặc điểm của bệnh lý
Mọi người đều quen với trạng thái sợ hãi. Tuy nhiên, nếu cảm giác này xảy ra thường xuyên và cản trở cuộc sống bình thường, các chuyên gia cho rằng đây là chứng rối loạn tâm thần. Một trong những bệnh lý này là chứng sợ im lặng. Nỗi sợ hãi này được gọi là silenophobia. Nó bao gồm không có khả năng nhận thức bình thường khi không có âm thanh. Mọi người từ chối ở một nơi yên tĩnh. Họ tìm cách liên tục nhận thông tin từ thế giới bên ngoài. Đối với điều này, sách nói, radio, đàm thoại qua điện thoại, TV được sử dụng. Với nỗi ám ảnh về sự im lặng, sự vắng mặt của các kích thích âm thanh sẽ gây ra cảm giác khó chịu. Thật vậy, trong tình huống này, một người chỉ còn lại một mình với những cảm xúc của mình. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng khó chịu thậm chí còn gây ra việc thực hiện bài kiểm tra viết vàthư viện.
Nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của rối loạn
Các thiết bị kỹ thuật luôn hiện diện trong cuộc sống của một cá nhân hiện đại. Âm thanh nền lấp đầy mỗi giây trong sự tồn tại của con người. Những người sợ sự im lặng không thể an toàn ở trong túp lều cô đơn giữa rừng hoặc trong các khu bảo tồn.
Môi trường này khiến họ khó chịu. Ngày nay, nhiều người phải đối mặt với cùng một vấn đề. Câu hỏi về nỗi sợ hãi được gọi là gì - nỗi sợ hãi sự im lặng - và tại sao nó lại xảy ra là khá phù hợp. Các chuyên gia nói rằng hiện tượng này có liên quan đến các sự kiện tiêu cực hoặc nguy hiểm.
Các nguyên nhân phổ biến nhất của rối loạn là:
- Nỗi sợ hãi mạnh mẽ trong thời thơ ấu. Nhiều ông bố bà mẹ quan tâm cố gắng bảo vệ em bé đang ngủ khỏi các kích thích âm thanh càng nhiều càng tốt. Họ làm kính hai lớp, lắp đặt sàn mềm, tắt đài. Trong trường hợp không có tiếng ồn, ngay cả khi cây bút chì rơi hoặc tiếng kêu cót két ở cửa cũng có thể khiến trẻ cảm thấy sợ hãi.
- Sử dụng cách ly khỏi các kích thích âm thanh như một hình phạt. Nỗi sợ hãi sự im lặng phát triển ở những đứa trẻ bị nhốt trong tầng hầm, phòng đựng thức ăn, tủ quần áo, phòng tối.
- Hội. Họ thường được kết hợp với việc đọc sách hoặc xem phim kinh dị, trong đó, sau một thời gian dài không có âm thanh kích thích, các sự kiện đáng sợ đã xảy ra với các nhân vật.
- Vấn đề mang tính chất cá nhân. Sự thiếu tự tin, không có khả năng hiện thực hóa khát vọng dẫn đến sợ cô đơn. Trong tình huống nàymột người cố gắng lấp đầy khoảng trống, chống chọi với dòng suy nghĩ tiêu cực. Để làm điều này, anh ấy bật TV hoặc nhạc, nói chuyện điện thoại.
Nguyên nhân có thể khác
Điều kiện tiên quyết để phát triển chứng sợ im lặng là cá nhân. Đôi khi những cảm xúc tiêu cực trải qua trong thời thơ ấu góp phần làm xuất hiện chứng sợ hãi ở người lớn. Ví dụ, một số người nói về việc sự xuất hiện của nỗi sợ hãi có liên quan đến tin tức về cái chết của một người thân hoặc những sự kiện khó chịu khác như thế nào. Những tình huống như vậy thường đi kèm với sự im lặng. Do đó, một người cảm thấy sợ hãi khi không có các kích thích âm thanh. Ngoài ra, cha mẹ thường la mắng trẻ vì những hành vi ồn ào. Trẻ sơ sinh luôn tràn đầy năng lượng và hay bồn chồn. Họ luôn cố gắng gây sự chú ý. Nếu một đứa trẻ không im lặng theo yêu cầu của người lớn, chúng sẽ bị trừng phạt.
Những người nhạy cảm có thể mắc chứng sợ im lặng. Ngoài ra, sự vắng mặt của các kích thích âm thanh là đặc trưng cho các khu vực hoang vắng và rừng rậm. Những người mê tín tin rằng linh hồn ma quỷ sống ở đó. Họ cố gắng tránh ở những nơi như thế này.
Nguyên nhân của sự phát triển của nỗi sợ hãi liên quan đến bệnh lý
Sợ im lặng là do các bệnh sau:
- Mất cân bằng nội tiết tố.
- Rối loạn tuyến thượng thận.
- Trầm cảm.
- Mê sảng.
- Rối loạn tâm thần phân liệt.
Đôi khi, dưới ảnh hưởng của ảo giác, một người không thể bình tĩnh ở trongphòng im lặng và không có ánh sáng. Tên của nỗi ám ảnh sợ bóng tối và im lặng là gì?
Những hiện tượng như vậy được gọi là "nyctophobia" và "silensophobia", và chúng thường được quan sát thấy ở cùng một người.
Triệu chứng tâm lý
Vi phạm được đề cập đi kèm với sự thay đổi trong hành vi và trạng thái cảm xúc của cá nhân. Sự vắng mặt của các kích thích âm thanh gây ra các hiện tượng sau:
- Các cuộc tấn công hoảng loạn.
- Cảm thấy bất lực.
- Ý nghĩ tự tử.
- Mất định hướng trong không gian.
- Mong muốn tránh những cảm xúc tiêu cực.
- Không có khả năng suy nghĩ lý trí.
Biểu hiện của chứng sợ hãi ở cấp độ sinh lý
Cảm giác sợ hãi không chỉ gây rối loạn tâm thần, mà còn gây rối loạn hoạt động của các cơ quan và hệ thống khác nhau. Sự vắng mặt của các kích thích âm thanh gây ra cảm giác khó chịu. Một cơn hoảng loạn gây ra các triệu chứng sau:
- Đau đầu.
- Căng cơ.
- Da nhợt nhạt.
- Cảm thấy tan vỡ.
- Chóng mặt.
- Đổ mồ hôi trộm.
- Cảm giác lạnh.
- Tăng tốc độ nhịp tim.
- Cảm giác khó chịu, khô miệng.
- Chân tay run.
- Cảm giác căng cứng cơ.
- Cảm thấy khó thở.
- Khó chịu ở đường tiêu hóa.
Cách xác định bệnh lý?
Nhiều người đau khổsợ im lặng, trải qua các triệu chứng của nó trong vài tháng. Ngay cả khi không có lý do cho những cảm xúc tiêu cực, một người vẫn cảm thấy khó chịu. Ngoài ra, bệnh lý thường biểu hiện ra bên ngoài trong những tình huống phổ biến nhất. Các triệu chứng sợ hãi tăng lên, lúc đầu nỗi sợ hãi chỉ gây ra cảm giác lo lắng nhẹ, sau đó dẫn đến sự phát triển của các cơn hoảng sợ. Chất lượng cuộc sống của con người ngày càng giảm sút, và sức khỏe cũng bị xáo trộn. Nhu cầu nghe nhạc hoặc xem TV trước khi đi ngủ cướp đi giấc ngủ ngon của anh ấy.
Nếu một người nhận thấy những dấu hiệu như vậy ở bản thân, anh ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Điều trị bằng thuốc
Sợ sự im lặng là một nỗi ám ảnh mà trong những trường hợp nghiêm trọng, cần phải sử dụng thuốc. Phương tiện phải được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc sau đây được khuyến cáo cho bệnh nhân:
- Thuốc để chống lại các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Chúng bao gồm Fluoxetine, Sertraline.
- Thuốc chẹn beta.
- Thuốc an thần ("Busporin").
- Thuốc có tác dụng an thần (Alprazolam, Phenazepam).
Các cách khác để đối phó với bệnh lý
Để thoát khỏi nỗi ám ảnh, giúp làm việc với một chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý trị liệu. Lớp học không liên quan đến việc sử dụng ma túy. Bác sĩ tiến hành các cuộc trò chuyện với một người để xác định nguyên nhân của sự sợ hãi. Có nhiều phương pháp khác nhau để đối phó với các triệu chứng của rối loạn, chẳng hạn như liệu pháp nghệ thuật. Các phiên riêng lẻ là hiệu quả nhất.
