Huyết áp cao là phàn nàn phổ biến nhất khi đi khám bác sĩ. Tất cả là lỗi của căng thẳng liên tục, dinh dưỡng kém, thiếu nghỉ ngơi, nghiện ngập. Tăng huyết áp độ 1 là giai đoạn ban đầu của một căn bệnh khá nguy hiểm. Nếu có biện pháp điều trị kịp thời thì khả năng tiên lượng thuận lợi là khá cao.
Tăng huyết áp là gì?
Tăng huyết áp là bệnh lý thường gặp của hệ tim mạch, trong đó có biểu hiện là huyết áp (HA) tăng nhanh. Với tốc độ 120/80 mm Hg. Mỹ thuật. ở những bệnh nhân có chẩn đoán này, con số này có thể lên tới 180/120 mm Hg. Mỹ thuật. và cao hơn. Những con số này trực tiếp mô tả công việc của trái tim.
Ở một người khỏe mạnh, cơ chính của cơ thể và hệ tuần hoàn hoạt động tối ưu. Tăng huyết áp phát triển dotốc độ máu di chuyển qua các mạch. Một quá trình bệnh lý như vậy xảy ra do sự thu hẹp dần dần của lòng mạch của họ. Tim đồng thời cố gắng khôi phục hoạt động bình thường của cơ thể và bắt đầu hoạt động mạnh hơn, hoạt động như một loại máy bơm đưa máu đi khắp cơ thể.
Với sự gia tăng tải trọng trên cơ quan này, các bệnh lý khác nhau phát sinh. Trái tim tăng kích thước, dẫn đến sự xuất hiện của các cơn đau tim và đột quỵ. Kết quả của rối loạn tuần hoàn, các trục trặc trong não, thận và các cơ quan khác được quan sát thấy. Sức khỏe của một người suy giảm đáng kể, hoạt động vận động của anh ta giảm.
Ba độ bệnh
- Tăng huyết áp 1 độ. Các triệu chứng và điều trị của bệnh không nên được bỏ qua, mặc dù ở dạng nhẹ của bệnh lý. Hình dạng này được đặc trưng bởi nhảy áp suất.
- Tăng huyết áp độ 2. Áp suất động mạch được giữ trong khoảng 179/109 mm Hg. Mỹ thuật. Chỉ báo này hiếm khi giảm xuống thanh giá trị bình thường.
- Tăng huyết áp độ 3. Huyết áp trên 180/110 mm Hg. Mỹ thuật. Thiếu điều trị y tế có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
Tăng huyết áp độ 1: triệu chứng và cách điều trị
Bệnh có đặc điểm là diễn biến chậm. Tăng huyết áp độ 1 không nên nhầm lẫn với tăng huyết áp một lần khi gắng sức hoặc trong tình huống căng thẳng. Trong những trường hợp như vậy, cơ thể con người cần tăng áp suất tạm thời để cung cấp máu mạnh hơn cho các cơ quan nội tạng. Nói vềgiai đoạn đầu của bệnh này, các bác sĩ lưu ý sự bất ổn của nó. Tuy nhiên, đây chính xác là những gì chỉ ra quá trình bệnh lý đang diễn ra trong cơ thể.
Khi chẩn đoán bệnh, người bệnh buộc phải theo dõi liên tục các thông số huyết áp. Cường độ của các triệu chứng của bệnh lý sẽ tăng lên khi bệnh tiến triển. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải bắt đầu điều trị kịp thời và ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng đe dọa sức khỏe.
Điều trị tăng huyết áp độ 1 như thế nào? Liệu pháp điều trị bệnh này thường phức tạp. Nó nhằm loại bỏ các nguyên nhân chính gây tăng huyết áp: từ bỏ nghiện ngập, giảm cân, dinh dưỡng hợp lý. Nhờ cách làm này, bạn có thể nhanh chóng khắc phục được bệnh tật. Trong trường hợp không có động lực tích cực, bệnh nhân được kê đơn thuốc.
Tùy thuộc vào mức độ tham gia vào quá trình bệnh lý của các cơ quan được gọi là đích, các giai đoạn phát triển sau của tăng huyết áp độ 1 được phân biệt:
- Giai đoạn đầu tiên được đặc trưng bởi không có tổn thương đối với các hệ thống cơ quan nội tạng. Tăng huyết áp giai đoạn 1 độ 1 không khác biệt về các triệu chứng rõ rệt nên bệnh được chẩn đoán cực kỳ hiếm gặp.
- Giai đoạn thứ hai được đặc trưng bởi sự tham gia của một hoặc nhiều cơ quan trong quá trình bệnh lý. Đây thường là thận, tim hoặc não.
- Trong giai đoạn thứ ba, ghi nhận sự xuất hiện của các hội chứng khác nhau (suy thận, bệnh não tuần hoàn).
Ở Nga, chẩn đoán "tăng huyết áp độ 1" làmỗi phần ba. Căn bệnh này là điển hình cho cư dân của các nước phát triển. Hơn nữa, nó đang ngày càng trẻ hóa nhanh chóng, và ngày nay một chẩn đoán đáng thất vọng như vậy có thể được tìm thấy ngay cả ở trẻ em trai và trẻ em gái. Nguy hiểm chính của căn bệnh này là huyết áp cao có thể gây tử vong.
Nguyên nhân do bệnh lý
Tăng huyết áp độ 1 phát triển dựa trên nền tảng giảm các khoảng trống trong thành mạch máu, ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn của chúng. Do đó, hệ thống tim buộc phải tăng cường làm việc để cung cấp đầy đủ lưu lượng máu.
Các bác sĩ chuyên khoa xác định một số lượng lớn các điều kiện tiên quyết cho sự khởi phát của bệnh. Thường thì không thể tìm ra một nguyên nhân cụ thể. Chúng ảnh hưởng đến cơ thể trong sự kết hợp. Một số yếu tố khó loại bỏ khỏi cuộc sống hàng ngày, một số yếu tố khác là bẩm sinh và tồn tại mãi mãi với một người.
Tăng huyết áp động mạch độ 1 xảy ra do các nguyên nhân sau:
- Tuổi (trên 50).
- Thói quen xấu.
- Thường xuyên căng thẳng.
- Dinh dưỡng không hợp lý, thiếu vận động, nghỉ ngơi không hợp lý.
- Các bệnh lý có tính chất nội tiết, bao gồm cả bệnh đái tháo đường.
- Cholesterol cao.
- Béo phì.
Xu hướng di truyền đối với sự xuất hiện của tăng huyết áp được quan sát thấy ở khoảng một nửa số bệnh nhân tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Nguy cơ phát triển bệnh tăng lên đáng kể khi có đột biến trong các gen chịu trách nhiệm trực tiếp cho việc tổng hợp các protein kênh natri, angiotensin và renin.
Biểu hiện của tăng huyết áp độ 1
Bệnh ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng. Điều này giải thích tỷ lệ lớn các cuộc gọi trễ để được trợ giúp đủ điều kiện, khi quan sát thấy tổn thương thứ cấp đối với các hệ thống cơ quan chính.
Làm thế nào để biết bạn có bị tăng huyết áp độ 1 hay không? Các triệu chứng của bệnh lý được xác định tùy thuộc vào sự tham gia của các cơ quan được gọi là đích trong quá trình bệnh lý:
- Khả năng tuần hoàn của các mạch máu bị suy giảm dẫn đến đau đầu, lú lẫn.
- Với suy tim, nhịp tim nhanh, khó thở và sưng phù nhiều hơn.
- Suy thận biểu hiện bằng hình thức giữ nước trong cơ thể, thay đổi màu sắc và lượng nước tiểu.
Sự vắng mặt của các triệu chứng thường được thể hiện ở vẻ ngoài hoàn toàn khỏe mạnh của một người. Tuy nhiên, khả năng hiển thị này có thể biến mất bất cứ lúc nào. Kết quả của những tình huống căng thẳng, huyết áp của một người tăng mạnh và sức khỏe tổng thể trở nên tồi tệ. Các bác sĩ khuyên bạn nên theo dõi huyết áp liên tục trong trường hợp không có bệnh cảnh lâm sàng rõ ràng.
Tùy chọn rủi ro
Phân tích diễn biến của bệnh và nguy cơ gây kích thích, các bác sĩ lập kế hoạch về khả năng xảy ra biến chứng cho một bệnh nhân được chẩn đoán là tăng huyết áp động mạch độ 1:
- Rủi ro 1 chỉ ra rằng trong vài năm đầu tiên sau khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của bệnh, xác suất phát triển các hậu quả tiêu cực là 15%. Nếu bệnh được kiểm soát vàbệnh nhân tuân theo tất cả các đơn thuốc của bác sĩ, bệnh tăng huyết áp có thể không phát triển sang giai đoạn khác.
- Rủi ro 2 nói rằng tiên lượng cho các biến chứng là từ 15 đến 20%. Trong trường hợp này, cần điều trị tích cực bằng thuốc, thăm khám bác sĩ thường xuyên.
- Rủi ro 3 đặc trưng cho xác suất biến chứng được dự đoán trong 30% trường hợp.
- Rủi ro 4 cho thấy tiên lượng vô cùng bất lợi.
Phần trăm rủi ro thường được xác định không chỉ bởi các chỉ số huyết áp, mà còn bởi tình trạng của tim, sự hiện diện của các bệnh lý mãn tính đồng thời. Ngoài ra, các bác sĩ cũng chú ý đến khuynh hướng di truyền và rối loạn nội tiết tố.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Tăng huyết áp 1 độ, những triệu chứng đã liệt kê ở trên, bạn không nên bỏ qua. Khi các dấu hiệu đầu tiên của bệnh xuất hiện, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp có chuyên môn.
Tất cả những bệnh nhân có nguy cơ cao mắc bệnh này nên được kiểm tra chẩn đoán toàn diện hàng năm. Chỉ bằng cách này, người ta mới có thể xác định được bệnh ở giai đoạn đầu và thực hiện các biện pháp cần thiết để loại bỏ nó.
Để phát hiện các dấu hiệu của bệnh tăng huyết áp, bác sĩ sử dụng các phương pháp thăm khám bằng dụng cụ sau: đo huyết áp, siêu âm tim, siêu âm thận và tim, chụp MRI não, xét nghiệm máu. Nếu những xét nghiệm này đủ để xác định chẩn đoán chính và xác định mức độ của nó, thì ở giai đoạn này, việc kiểm tra của bệnh nhân được hoàn tất và liệu pháp thích hợp được kê đơn.
Bỏ mặc sức khỏe đôi khi kết cục tồi tệ đối với những bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp độ 1. Khuyết tật, các vấn đề về hoạt động của hệ thống tim chỉ là một số biến chứng mà căn bệnh này sau đó có thể dẫn đến.
Điều trị tăng huyết áp như thế nào?
Mục tiêu chính của điều trị tăng huyết áp là giảm nguy cơ biến chứng tim. Huyết áp tăng nhẹ và khả năng giảm tự phát trong giai đoạn đầu của bệnh cho thấy khả năng hồi phục của các biến chứng hữu cơ và chức năng. Vì vậy, khi phát hiện bệnh, trước hết, các bác sĩ khuyên bạn nên điều trị không dùng thuốc.
Trước hết, bác sĩ khuyên nên từ bỏ mọi thói quen xấu (rượu bia, hút thuốc lá). Sự xâm nhập của nicotin vào cơ thể góp phần làm giảm lòng mạch, dẫn đến tăng huyết áp và hình thành các cục máu đông. Nghiện nicotin là nguyên nhân chính khiến tăng huyết áp độ 1.
Các triệu chứng và cách điều trị bệnh là một vấn đề khá phức tạp, không thể tưởng tượng được giải pháp mà không giảm được trọng lượng cơ thể. Béo phì trong giới tính bình thường được coi là một yếu tố nguy cơ hàng đầu cho sự khởi phát của bệnh. Dinh dưỡng hợp lý và cân bằng sẽ cho phép bạn quên đi vấn đề này mãi mãi.
Một bước quan trọng khác để phục hồi là giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Tất nhiên, không thể tránh hoàn toàn những trải nghiệm. Tuy nhiên, các bác sĩ thường khuyênthư giãn, học cách kiểm soát cuộc sống của bạn. Đối với những mục đích này, các buổi thiền và yoga, các khóa đào tạo khác nhau đều rất tuyệt vời.
Nếu các khuyến nghị trên không giúp ích, bạn phải điều trị y tế. Nó có thể được kết hợp với các liệu pháp phi truyền thống (xoa bóp, thuốc nam).
Điều trị tăng huyết áp bằng thuốc
Để chống lại căn bệnh này, các loại thuốc hướng thần được kê đơn, có tác dụng làm dịu và chống trầm cảm. Chúng bao gồm thuốc an thần ("Diazepam", "Trioxazine"), cũng như thuốc chống trầm cảm ("Amitriptyline"). Ngoài ra, các loại thuốc được sử dụng để điều trị có tác động tích cực đến hệ giao cảm-thượng thận (Guanfacine, Pirilen, Reserpine).
Thuốc lợi tiểu cho bệnh tăng huyết áp độ 1 là một phần quan trọng của liệu pháp. Chúng loại bỏ muối và nước khỏi cơ thể. Một số bệnh nhân được kê đơn thuốc giãn mạch ngoại vi để cải thiện chức năng của cấu trúc cơ trơn của các mạch của hệ tuần hoàn (Apressin, Vasonit).
Tất cả các loại thuốc điều trị tăng huyết áp độ 1 đều được kê đơn trên cơ sở cá nhân. Liều lượng được tính toán có tính đến tình trạng của bệnh nhân và sự hiện diện của các vấn đề sức khỏe đồng thời.
Ăn kiêng là một phần quan trọng của liệu pháp
Một bước không thể thiếu trong quá trình điều trị căn bệnh này là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, hạn chế ăn nhiều muối, chất lỏng, chất béo có nguồn gốc động vật. Sau này có thể dẫn đếnthay đổi mảng xơ vữa trong mạch, vì vậy chúng được thay thế bằng rau và thịt / cá ăn kiêng. Điều quan trọng nữa là giảm lượng muối tiêu thụ xuống 3 g mỗi ngày hoặc loại bỏ hoàn toàn.
Chế độ ăn kiêng cho người cao huyết áp độ 1 đồng thời theo đuổi một số mục tiêu: giảm cholesterol trong máu, giảm lượng máu và chống giữ nước dư thừa trong cơ thể.
Từ chế độ ăn uống, các bác sĩ khuyên bạn nên loại bỏ hoàn toàn thịt mỡ, rượu, đồ ngọt và bánh ngọt, dưa chua và các món ngâm. Bạn có thể ăn gì? Tất cả rau và trái cây, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa ít béo, thịt nạc đều được phép sử dụng.
Nên ăn các sản phẩm hầm hoặc luộc. Khuyến nghị 5-6 bữa một ngày với các phần nhỏ. Một chế độ ăn uống được lựa chọn đúng cách đảm bảo rằng cơ thể nhận được các chất và vitamin cần thiết cho hoạt động bình thường của nó, có tác động tích cực đến huyết áp.
Điều trị bằng phương pháp dân gian
Tăng huyết áp độ 1 nếu được điều trị kịp thời thực tế không gây nguy hiểm. Từ lâu, các bài thuốc dân gian đã được sử dụng để chống lại bệnh cao huyết áp. Các bác sĩ khuyên dùng các loại thảo mộc an thần có tác dụng làm dịu. Chúng bao gồm táo gai, hoa cúc, tía tô đất.
Điều trị bằng phương pháp không bảo tồn giúp ngăn ngừa bệnh phát triển thêm. Một số lượng lớn các công thức nấu ăn được sử dụng bởi bà của chúng tôi vẫn đang được sử dụng cho đến ngày nay.
- Trộn 0,5 cốc nước cốt chanh và củ cải đường, thêm cùng một lượng mật ong. Tất cả các thành phần phải được trộn kỹ lưỡng. Thuốc kết quả được khuyến khích uống trong một phần ba ly sau bữa ăn.
- Đối với hai ly nam việt quất, thêm 2 thìa đường bột và xoa nhẹ. Thuốc này nên được uống một liều trước bữa ăn.
Trước khi sử dụng các công thức của ông bà ta để điều trị tăng huyết áp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Biện pháp phòng chống
Cách tốt nhất để phòng bệnh tăng huyết áp là lối sống lành mạnh (ăn uống điều độ, không có thói quen xấu, nghỉ ngơi hợp lý). Hoạt động thể chất đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa căn bệnh này, bởi vì không hoạt động thể chất thường dẫn đến sự phát triển của nó. Các môn thể thao tối ưu là đạp xe, đi bộ, bơi lội.
Nếu khó chuyển ngay sang các hoạt động chuyên sâu, bạn có thể bắt đầu bằng các bài đi bộ ngắn. Ban đầu, bạn có thể từ chối phương tiện giao thông công cộng và cá nhân, đi bộ.
Điều quan trọng là phải khám định kỳ toàn thân, xét nghiệm máu để tìm lượng đường và cholesterol, đồng thời theo dõi hoạt động của tim. Các biện pháp phòng ngừa như vậy giúp bạn có thể phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm và ngăn chặn sự tiến triển thêm của nó.
Tăng huyết áp 1 độ (triệu chứng và cách điều trị được mô tả trong tài liệu của bài viết này) xảy ra ở mọi người ở mọi lứa tuổi và tầng lớp xã hội. Sự nguy hiểm của căn bệnh này nằm ở chỗ, nó thường xảy ra ở dạng tiềm ẩn, tức là không có triệu chứng. Bệnh nhân chỉ tìm kiếm sự trợ giúp y tế khi nghiêm trọngcác biến chứng. Nếu quá trình điều trị được bắt đầu kịp thời, tiên lượng sẽ thuận lợi trong hầu hết các trường hợp.
