Thực tế ai cũng từng trải qua các triệu chứng khó chịu của ngộ độc thực phẩm. Do đó, những dấu hiệu của tình trạng này ai cũng biết. Buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy liên tục khiến một người rất mệt mỏi. Bệnh nhân cảm thấy suy nhược nghiêm trọng. Và, tất nhiên, dạ dày rất đau sau khi ngộ độc. Làm gì trong tình huống như vậy? Làm thế nào để giúp cơ thể thải độc và phục hồi nhanh hơn?
Nguyên tắc chung
Trước khi nghĩ đến việc bụng đau sau khi thải độc phải làm sao, bạn cần hiểu rõ bản thân đang phải đối mặt với vấn đề gì.
Ngộ độc là tình trạng rối loạn cấp tính của hệ tiêu hóa, gây ra bởi việc tiêu thụ thức ăn, đồ uống độc hại hoặc kém chất lượng.
Các loại bệnh lý sau được phân biệt:
- Ngộ độc thực phẩm. Nó kích động việc sử dụng các sản phẩm kém chất lượng, thực phẩm bị ô nhiễm. Ngộ độc như vậy có thể được gây ra do bỏ qua vệ sinhquy tắc.
- Thải độc không lây nhiễm. Sự xuất hiện của chúng được quyết định bởi sự xâm nhập của các chất độc hóa học hoặc tự nhiên vào cơ thể cùng với thức ăn. Đây là nhiều loại hóa chất, cây độc, nấm.
Bạn có thể tự mình chống chọi ngay tại nhà chỉ với kiểu thải độc đầu tiên. Nếu có nghi ngờ về tính chất không lây nhiễm của bệnh lý, thì bắt buộc phải khiếu nại với bác sĩ.
Ngoài ra, bất kể nguyên nhân ngộ độc là gì, phụ nữ có thai, cho con bú, người già và trẻ em đều cần được hỗ trợ y tế.
Triệu chứng đặc trưng
Những dấu hiệu đầu tiên đặc trưng cho ngộ độc có thể xuất hiện ở một người 30 phút sau khi ăn thực phẩm kém chất lượng. Đôi khi các triệu chứng tiêu cực khiến bản thân cảm thấy sau một ngày.
Những biểu hiện đặc trưng sau đây minh chứng cho việc ngộ độc thực phẩm:
- bắt đầu buồn nôn cực độ;
- xuất hiện nôn mửa lặp đi lặp lại (ban đầu là do thức ăn đã ăn, sau đó là dịch vị và cuối cùng là nôn trớ không hiệu quả);
- tiêu chảy dai dẳng (phân lỏng có lẫn thức ăn chưa tiêu, có mùi tanh);
- đau bụng;
- chảy nhiều nước miếng;
- chóng mặt, suy nhược;
- lạnh, sốt.
Sau khi thải độc bao lâu thì đau bụng? Trung bình, các triệu chứng khó chịu kéo dài từ 1-3 ngày. Tất nhiên, mức độ nghiêm trọng của một phòng khám như vậy sẽ giảm dần nếu các biện pháp được thực hiện để chống lại căn bệnh này một cách kịp thời.
Sơ cứu
Nhiều người phàn nàn rằng bụng của họ bị đau sau khi ngộ độc thực phẩm. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Rốt cuộc, có thực phẩm độc hại vào cơ thể. Để giảm nhẹ mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng như vậy, phần còn lại của chất độc nên được loại bỏ khỏi đường tiêu hóa. Vì mục đích như vậy, rửa dạ dày được thực hiện.
Sự kiện được thực hiện như sau:
- Chuẩn bị giải pháp trước. Bạn có thể sử dụng thuốc tím (thuốc tím). Đối với 1 lít nước, bạn cần một nhúm nhỏ. Dung dịch phải có màu hồng nhạt. Baking soda sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời. Để chuẩn bị dung dịch, sử dụng tỷ lệ sau: cho 1,5-2 lít nước - 1 muỗng canh. l. nước ngọt.
- Chất lỏng này nên được uống thành từng ngụm nhỏ.
- Sau khi uống một lượng nhỏ dung dịch sẽ gây nôn. Để thực hiện, bạn dùng 2 ngón tay ấn nhẹ vào gốc lưỡi.
- Uống lại. Lặp lại thử thách nôn mửa.
Rửa dạ dày tiếp tục cho đến khi nước trong chảy ra khỏi dạ dày.
Liệu pháp
Một người không phải lúc nào cũng có thể nhanh chóng phát hiện ra mình có đau bụng sau khi ngộ độc không, phải làm gì và uống thuốc gì.
Bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các loại thuốc này:
- Chất hấp thụ. Đây là những loại thuốc có khả năng hấp thụ các chất độc có hại và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Những loại thuốc như vậy nên được bắt đầu ngay khi bạn cảm thấy không khỏe. Chất hấp thụ tuyệt vời là thuốc:"Than hoạt tính", "Laktofiltrum", "Smekta", "Than trắng", "Enterosgel".
- Hỗ trợ bù nước. Khi bị nhiễm độc, cơ thể mất rất nhiều chất lỏng. Nó được thải ra ngoài cùng với tiêu chảy, nôn mửa. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là không quên về sự cần thiết phải khôi phục chế độ nước. Các loại thuốc tuyệt vời cho những mục đích như vậy là Regidron, Oralit, Hydrovit.
- Hạ sốt. Nếu nhiệt độ tăng cao, bạn nên sử dụng một trong các loại thuốc sau: Paracetamol, Ibuprofen.
- Probiotics. Chúng chỉ có thể được sử dụng khi hết nôn. Chúng giúp cung cấp hệ vi sinh có lợi cho dạ dày. Chế phẩm sinh học tuyệt vời: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
- Thuốc đẩy nhanh sự phát triển của hệ vi sinh thuận lợi. Những loại thuốc này thường được dùng cùng với men vi sinh. Kết quả tuyệt vời sẽ được cung cấp bởi các loại thuốc "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze".
- Enzyme. Những bài thuốc này cải thiện tiêu hóa. Chúng phải được đưa vào liệu pháp trong bữa ăn. Khuyến cáo sau khi ngộ độc nên sử dụng các loại thuốc như vậy trong 1 tuần. Các chế phẩm enzyme: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
Đôi khi điều trị sau khi ngộ độc bao gồm cả liệu pháp kháng sinh. Nhưng chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn những loại thuốc như vậy. Chúng được khuyên dùng cho bệnh lý nặng.
Khuyến nghị về chế độ ăn uống
Tất nhiên, câu hỏi được đặc biệt quan tâm: họ ăn gì sau khi ngộ độc? Rốt cuộc, cơ thể cần thức ăn. Tuy nhiênnhiều loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau đớn.
Nhớ, nếu không muốn sau khi ăn bị ngộ độc thì không nên ép mình. Ngay khi cơ thể cần sức mạnh từ bên ngoài (từ thức ăn), nó sẽ báo cho bạn cảm giác đói.
Ngày đầu tiên
Ngày này bệnh nhân bị dày vò bởi những triệu chứng vô cùng khó chịu. Anh ta trở nên yếu ớt, đau bụng sau khi trúng độc. Phải làm gì và thực phẩm nào được chấp nhận?
Nên tuân thủ các quy tắc sau vào ngày đầu tiên:
- Nếu bạn không bị cơn đói hành hạ, thì bạn hoàn toàn có thể từ chối đồ ăn. Vào ngày này, cơ thể vô cùng suy yếu và đơn giản là không có khả năng lãng phí năng lượng để tiêu hóa thức ăn chất lượng cao. Do đó, hãy giảm khẩu phần ăn của bạn càng nhiều càng tốt.
- Nếu bạn đói thì chỉ được ăn một ít bánh quy giòn (tự làm) và trà không đường trong giờ đầu tiên.
- Đến cuối ngày, bạn có thể mở rộng khẩu phần ăn với nước luộc gà (không có rau, gia vị). Được phép sử dụng ngũ cốc nhiều nước, khoai tây nghiền lỏng (không có sữa, bơ). Khẩu phần khoảng 2 muỗng canh. l.
Ngày thứ hai
Họ ăn gì sau khi ngộ độc vào ngày thứ hai?
Các chuyên gia đưa ra các khuyến nghị sau:
- Bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình một miếng thịt nhỏ (hấp hoặc luộc). Ưu tiên thịt bê, gà phi lê.
- Phục vụ nên nhỏ. Kích thước - không quá nửa lòng bàn tay.
- Được phép đa dạng menu với thạch (trái cây) hoặc thạch không đường.
Ngày thứ ba
Vào ngày này, thực đơn có thể bao gồm:
- cá nạc;
- cốt lết hơi;
- thịt viên với nước dùng nhạt;
- soufflé, thịt hầm pho mát;
- trứng tráng hấp.
Từ ngày thứ tư, bạn nên cẩn thận trở lại chế độ ăn uống bình thường của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên để hệ tiêu hóa quá tải thêm 1 tuần nữa.
Chế độ uống
Phải uống nhiều nước. Chế độ uống đủ chất là điều kiện chính để bệnh nhanh khỏi. Chất lỏng đảm bảo loại bỏ tất cả các chất độc hại ra khỏi cơ thể, làm sạch chất độc. Ngoài ra, nó bảo vệ chống lại các tác động tiêu cực của việc mất nước.
Định mức nước thông thường mỗi ngày là 1,5-1,8 lít. Trong thời kỳ ngộ độc, nó nên được tăng cường. Để đảm bảo chống lại độc tố, cơ thể cần 2,5 lít nước mỗi ngày.
Ngoài ra, những thức uống sau rất hữu ích cho dạ dày sau khi thải độc:
- trái cây sấy khô compote;
- nước luộc tầm xuân;
- trà yếu (xanh hoặc đen) không đường;
- thạch tự làm;
- truyền các loại thảo mộc nhẹ nhàng (như hoa cúc).
Thực phẩm cấm sau khi ngộ độc
Một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của một người. Vì vậy, hãy nhớ những thực phẩm cần tránh.
Từ chế độ ăn uống của người bị ngộ độc, cần loại trừ:
- Rượu. Đồ uống như vậy gây căng thẳng cho các cơ quan bị suy yếu:thận, gan.
- Rau sống, trái cây. Chúng có tác dụng nhuận tràng. Do đó, bằng cách đưa chúng vào chế độ ăn uống, bạn sẽ làm tăng tình trạng tiêu chảy. Chỉ trong 4 ngày bạn có thể ăn trái cây không chứa axit. Táo nướng là tốt nhất.
- Kẹo, bánh ngọt. Cố gắng tránh thức ăn như vậy. Nếu điều này đủ khó, hãy thay thế món tráng miệng hoặc bánh ngọt bằng một thìa mứt, mật ong.
- Xúc xích. Các sản phẩm như vậy được làm giàu với chất bảo quản, các chất phụ gia khác nhau.
- Cháo lúa mạch, yến mạch, hạt kê. Những sản phẩm này chứa nhiều chất xơ. Sẽ rất khó khăn cho niêm mạc dạ dày nhạy cảm để xử lý thức ăn như vậy. Sẽ hữu ích hơn nhiều nếu dùng cháo kiều mạch, đun sôi kỹ.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa chua. Chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trong những ngày đầu tiên sau khi ngộ độc.
- Đồ rán. Thực phẩm luộc, nướng, hầm hoặc hấp đều được.
Khuyến cáo như vậy sẽ giảm đáng kể thời gian hồi phục của cơ thể sau khi thải độc và ít gây hại cho dạ dày hơn.
