Tình huống khó xử thường nảy sinh là liệu có thể uống vitamin hết hạn hay không, ngay cả khi không còn bao lâu nữa kể từ ngày ghi trên bao bì. Nhiều người ngần ngại về việc uống vitamin và rất tiếc khi vứt bỏ, vì họ cho rằng chúng an toàn cho cơ thể, vì chỉ tập trung các chất hữu ích trong chế phẩm. Đó là từ "tập trung" đáng chú ý ở đây.
Về đội hình
Vitamin tươi chứa một lượng lớn các chất đậm đặc tương tác tích cực với nhau, tác động tích cực đến cơ thể con người. Tuy nhiên, sau ngày hết hạn, các tác dụng phụ có thể không thể đoán trước được, vì vitamin bắt đầu bị phá vỡ, thay đổi bản chất của các phản ứng hóa học được tạo ra giữa chúng. Vì vậy, có thể uống vitamin hết hạn ít nhất trong hai tháng đầu tiên sau ngày hết hạn được đánh dấu không?
Các bác sĩ khuyên bạn không nên sử dụng thuốc quá hạn sử dụng. Có ý kiến cho rằng hai tháng đầu saungày hết hạn, vitamin vẫn thích hợp để dùng, nhưng bạn nên nghĩ đến loại nào đắt hơn đối với bạn - phản ứng không thể đoán trước của các phân tử vitamin trong cơ thể bạn hoặc chi vài trăm rúp để mua một phức hợp mới.
Điều gì ảnh hưởng đến rủi ro
Thành phần của sản phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ tác dụng phụ do sử dụng vitamin hết hạn sử dụng. Các yếu tố tích cực hơn trong việc chuẩn bị, thời hạn sử dụng của nó càng ngắn. Câu trả lời cho câu hỏi uống sinh tố hết hạn có được không chính là "không".
Thông thường, các nhà sản xuất đánh giá thấp thời hạn sử dụng của thuốc để giảm số trường hợp ngộ độc vitamin, say rượu do nhầm lẫn hoặc thái độ vô trách nhiệm khi dùng thuốc.
Điều kiện bảo quản
Về cơ bản, hạn sử dụng của thuốc thay đổi từ 1 đến 5 năm. Phổ biến nhất - từ 2 đến 3 năm. Điều quan trọng là phải cẩn thận với các loại vitamin chưa đến hạn sử dụng nhưng đã bị tác động bởi một số yếu tố bên ngoài làm ảnh hưởng đến tính toàn vẹn hoặc thành phần của chúng.
Ví dụ, vitamin được để trong một gói mở. Có khả năng vi khuẩn phát triển trên viên nén được để trong lọ mở, cũng như hình thành các hợp chất hóa học có hại nếu thuốc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhiệt độ cao hoặc tiếp xúc với oxy. Để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến các vitamin hoạt động, tốt hơn làsử dụng hộp đựng thuốc đặc biệt hoặc bất kỳ hình nón nào khác được thiết kế để đựng vitamin và thuốc, được làm bằng vật liệu không cho phép nhiều ảnh hưởng từ môi trường đi qua.
Cách xác định mức độ phù hợp của vitamin
Nếu những tuyên bố trước đây không thuyết phục được bạn, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn về khả năng hình thành các hợp chất có hại trong một loại thuốc cụ thể, với mỗi ngày chậm trễ sẽ có nhiều khả năng có chất độc. ảnh hưởng đến cơ thể.
Trước hết, tốt hơn hết là bạn nên đảm bảo rằng sự xuất hiện của các loại sinh tố tương ứng với cách pha chế thông thường. Điều quan trọng là phải chú ý đến màu sắc, mùi và độ đặc của thuốc.
- Kiểm tra mô tả của thuốc trên tờ hướng dẫn sử dụng hoặc trên vỏ hộp. Đối với bất kỳ dạng nào, điều quan trọng là phải phù hợp với màu sắc của thuốc. Sự thay đổi màu sắc cho biết các phản ứng hóa học đang diễn ra trong máy tính bảng.
- Nếu bạn thay đổi hình dạng, mật độ và độ đặc của viên nang hoặc viên nén, bạn nên ngừng sử dụng chúng. Ví dụ về sự thay đổi độ đặc của vitamin có thể được coi là sự xuất hiện của bất kỳ sự kết tủa nào, sự hình thành các con dấu và tinh thể bên trong viên nang, và nhiều hơn thế nữa.
- Tính toàn vẹn và tình trạng của gói hàng là quan trọng. Sau khi gói thuốc được làm giảm áp lực, thuốc có thể trở nên nguy hiểm nếu để mở. Tốt hơn hết là bạn nên cẩn thận với các loại vitamin mà bạn cần lấy tay ra khỏi gói chung, đặc biệt là với các viên nén hòa tan. Để làm được điều này, bạn nên sử dụng các hộp đựng đặc biệt để tách vitamin theo liều lượng cần thiết.
- Lưu ý không có mùi. Vitamin bị hư hỏng có thể hấp thụ mùi của môi trường mà chúng đã từng tồn tại. Đối với điều này, các bác sĩ cũng khuyên bạn nên sử dụng các hộp riêng biệt để sử dụng thuốc.
Mẹo của Chuyên gia
- Tôi có thể uống vitamin trước khi sinh hết hạn được không? Đối với phụ nữ tại vị, tốt hơn là không nên thử nghiệm với bất kỳ loại thuốc hoặc vitamin nào, vì điều này có thể gây hại cho thai nhi. Hậu quả của các tác dụng phụ đối với cơ thể đang phát triển có thể nghiêm trọng hơn nhiều.
- Tôi có thể uống vitamin Complivit hết hạn được không? Việc sử dụng vitamin như vậy là chống chỉ định. Thời hạn sử dụng của thuốc là 2 năm, trong thời gian này tất cả các hoạt chất đều an toàn và thậm chí có lợi cho cơ thể, nhưng sau thời gian này, các nhà sản xuất không đảm bảo rằng các hợp chất độc hại được hình thành thay vì các vitamin bị phá hủy.
- Tôi có thể uống vitamin Elevit hết hạn sử dụng được không? Giống như bất kỳ loại nào khác, vitamin không được khuyến khích sử dụng sau ngày hết hạn được đánh dấu.
Vì vậy, khi bạn biết về tất cả các sắc thái của sinh tố hết hạn, câu trả lời cho câu hỏi bạn có thể uống sinh tố hết hạn sử dụng sẽ trở nên rõ ràng. Sau khi mở gói thuốc, bạn nên giữ lại bao bì và hướng dẫn sử dụng để biết chính xác ngày hết hạn đã qua và những thay đổi nào có thể cho thấy vitamin đã bị hỏng.
