Mọi người đánh răng hàng ngày - sáng và tối. Ngoài thủ thuật hữu ích này, massage nướu sẽ giúp bảo tồn và điều trị hàng răng trắng như tuyết. Có rất nhiều điểm cộng, hiệu quả sẽ không lâu nhưng bạn cần tiếp cận vấn đề này một cách thận trọng.
Tác dụng có lợi của massage
Người xoa bóp nướu càng thường xuyên thì càng ít có nguy cơ mắc bệnh nha chu. Mát xa được thực hiện cả tại nhà và nha khoa. Lợi ích của các hành động được thực hiện sẽ như sau:
- niêm mạc nướu sẽ dày lên;
- sự ứ đọng trong các mô được giảm xuống không;
- lưu thông máu được kích hoạt;
- cải thiện quá trình trao đổi chất trong các mô;
- còn lại của sản phẩm trao đổi được hiển thị;
- quá trình chữa bệnh tăng tốc;
- chất lỏng dư thừa để lại;
- túi nha chu được làm sạch;
- giảm tốc độ phát triển của vi khuẩn trong miệng.
Với việc massage thường xuyên, nướu trở nên khỏe hơn và dày hơn. Khả năng giữ răng giả tốt hơn tăng lên.
Ưu và nhược điểm của quy trình
Đáng làm việcxoa bóp sau mỗi lần đánh răng. Đây sẽ là một phương pháp phòng ngừa và trị liệu khoang miệng tuyệt vời. Cần xoa bóp cho:
- viêm lợi bắt đầu;
- tụt nướu;
- viêm nha chu mới sinh;
- sau khi phẫu thuật nhỏ để tránh ứ đọng bạch huyết;
- khi đeo răng giả và đĩa;
- để cải thiện lưu lượng máu và giảm căng thẳng đau đớn.
Xoa bóp nướu giúp điều chỉnh tình trạng lệch lạc ở thời thơ ấu. Bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện những áp lực đặc biệt và một số hành động nhất định. Điều này giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của xương hàm và dẫn đến việc điều chỉnh khớp cắn của trẻ một cách tự nhiên, không ảnh hưởng đến quá trình niềng răng.
Chỉ bảy phút mỗi ngày - và hiệu quả thật tuyệt vời. Nhưng bất kỳ thủ thuật nào cũng cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Có thể cần thực hiện một số thao tác trước khi mát-xa.
Có vài trường hợp chống chỉ định, nhưng bạn vẫn nên chú ý và không nên vội vàng khi:
- bị viêm niêm mạc cấp tính;
- thời gian lành thương sau khi nhổ răng;
- hiệncao răng;
- sâu răng sâu ở chân răng;
- chảy nhiều máu và mủ từ túi nha chu.
Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn loại massage nào và cách thực hiện tốt nhất để đạt được hiệu quả tối đa.
Phương pháp xoa bóp
Nếu bác sĩ không tìm thấy chống chỉ định, bạn có thể tiến hành hành động một cách an toàn. Điều chính là họ đúng,kết quả phụ thuộc vào nó. Thông thường, hãy xoa bóp nướu bằng ngón tay. Nó chỉ nên được thực hiện với bàn tay sạch sẽ và các hành động rõ ràng:
- Vuốt ve. Ngón trỏ đặt ở mép nướu, một ngón lớn đặt ở bên trong. Việc vuốt ve được thực hiện luân phiên mà không gây áp lực quá mức lên niêm mạc nướu, bằng ngón tay cái hoặc ngón trỏ. Các chuyển động của hàm trên nên được thực hiện từ dưới lên, và ở hàm dưới từ trên xuống dưới. Đây là cách massage bắt đầu và kết thúc. Trong trường hợp có bệnh lý về nướu, trước tiên, xoa bóp được thực hiện trên vùng lành, dần dần đến vùng bị ảnh hưởng, làm giảm lực tiếp xúc.
- Xoa. Thúc đẩy sự kích hoạt các quá trình trao đổi chất trong niêm mạc và lưu lượng máu. Các hành động được thực hiện với áp suất tăng dần. Đầu tiên, với áp suất ánh sáng, chuyển động tròn được thực hiện, chuyển sang chuyển động xoắn ốc hoạt động, áp suất được tăng lên. Đây là một tác động trực tiếp. Ngoài ra còn có cách gián tiếp, tức là massage được thực hiện qua da mặt.
- Bóp. Với đủ nỗ lực, sự trì trệ từ các khu vực dưới viền sẽ được loại bỏ bằng các chuyển động thẳng đứng và quay.
- Nén. Ngón trỏ và ngón cái đồng thời nén nướu từ bên ngoài và bên trong. Thời gian tiếp xúc không quá 7 giây, sau đó áp suất bị suy yếu. Mỗi lần chúng chụp được vùng liền kề với vùng trước đó, chúng sẽ di chuyển một cách dễ dàng sang bên hàm từ phía trước.
Sau khi massage xong, nướu có cảm giác ấm và căng mọng dễ chịu.
Massage giúp chữa viêm nha chu và nha chu
Tất nhiên, massage vớinhững bệnh như vậy - đây không phải là phương pháp điều trị chính mà là phương pháp phụ trợ, nhưng không kém phần hiệu quả. Nó được kê đơn bởi bác sĩ. Trong quá trình phẫu thuật, quá trình trao đổi chất được cải thiện, lưu lượng máu đến niêm mạc được kích hoạt và nướu được tăng cường rõ rệt. Việc xoa bóp nướu cho bệnh viêm nha chu và viêm nha chu có thể trở nên hiệu quả hơn bằng cách sử dụng tinh dầu:
- chanh;
- bạc hà;
- cam;
- rau mùi;
- bạch đàn.
Quy trình được thực hiện chỉ với bàn tay đã rửa sạch. Tốt hơn hết bạn nên đánh răng trước và súc miệng thật sạch. Một lượng nhỏ dầu được thoa lên đầu ngón tay và xoa vào nướu với các động tác massage. Một vài trong số các quy trình này sẽ thuyết phục bất cứ ai rằng massage là một cơ hội tuyệt vời để loại bỏ bệnh tật.
Bàn chải đánh răng như một người trợ giúp
Đây là một phương pháp cơ bản và hiệu quả để tăng cường nướu răng tại nhà. Không sử dụng bàn chải đánh răng cứng, nylon hoặc nylon. Vì vậy mô nha chu dễ bị tổn thương. Các thao tác xoa bóp bằng bàn chải mềm được thực hiện vào buổi sáng và ban đêm bằng các ngón tay.
Có một số cách để massage nướu bằng bàn chải:
- Phương phápCharters: bàn chải được đặt sao cho gần cổ răng và tiếp giáp với các mô mềm. Các chuyển động rung được thực hiện theo hướng lên và xuống. Ở giai đoạn đầu khi xoa bóp, tốt hơn hết bạn không nên sử dụng vùng bị viêm nha chu.
- Phương pháp củaShtilman: bàn chải được đặt ở góc độ cần thiết và cẩn thận, với đầu lông cụp xuống, nó được hướng dọc theo các khoảng trống giữa các răng. Trong khi di chuyển từ trái sang phảităng lưu lượng máu và làm sạch men răng.
- Phương phápBell: lông bàn chải chỉ di chuyển từ trên xuống dưới, đồng thời bám chặt vào màng nhầy. Với liệu trình như vậy, mủ sẽ được tống ra ngoài từ trong ra ngoài, khi xoa bóp này bạn không nên nóng vội.
- Phương phápFones: các đầu lông bàn chải được đặt vuông góc, hai hàm khép lại và từ từ di chuyển theo chuyển động tròn trong toàn bộ hàm răng. Thời gian của quá trình không quá bảy phút.
Để nhanh chóng chữa lành vết ăn mòn và vết thương, một chút gel giảm đau được thoa lên bàn chải.
Công nghệ không đứng yên, và cọ có thể được thay thế bằng bình tưới.
Massage bằng bình tưới
Sáng chế ở dạng ống, do áp lực nhẹ, rửa vùng bị ảnh hưởng. Xoa bóp nướu bằng dụng cụ tưới rất hiệu quả. Một tia nước hướng đến vùng nướu và răng loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và mảng bám khỏi kẽ răng và những nơi khó tiếp cận.
Với việc sử dụng liên tục thiết bị này, việc ngăn ngừa tuyệt vời các bệnh lý về răng và nướu được thực hiện. Sẽ đến để giải cứu những người đeo kỷ lục và niềng răng.
Massage chân không
Liệu trình được thực hiện tại phòng nha. Massage nướu bằng chân không là tác động mạnh đến các mô, sau đó máu và bạch huyết sẽ hoạt động và di chuyển vào vùng niêm mạc nướu và xương. Có một vụ vỡ các mao mạch, và máu bắt đầu đổ vào các mô, tụ máu xảy ra. Quá trình tái hấp thu máu tụ kéo theolà sự tạo ra các chất giúp tăng cường miễn dịch tại chỗ.
Tích cực:
- do sự hình thành các mạch máu mới, niêm mạc được củng cố;
- ở những khu vực khó tiếp cận bàn chải, mức độ vi khuẩn gây bệnh sẽ giảm;
- chất lỏng dư thừa được loại bỏ và nướu săn chắc;
- quá trình teo da chậm lại;
- Dinh dưỡng của các mô nha chu tăng lên.
Bộ máy để massage bao gồm các ống và vòi phun tạo áp lực. Cường độ và công suất nằm dưới sự kiểm soát chặt chẽ của bác sĩ, người theo dõi cảm giác của bệnh nhân.
Quy trình gây cảm giác khó chịu và đau đớn, vì vậy tốt hơn hết bạn nên gây tê tại chỗ.
Mọc
Quá trình này đi kèm với sự gia tăng tính hay thay đổi của trẻ em và sự đau đầu của các bậc cha mẹ. Nhưng có một lối thoát. Massage nướu khi mọc răng giúp xoa dịu nỗi khổ của cả nhà.
Trước khi thực hiện, bạn cần tìm hiểu một điều kiện - vùng phía trên lợi phải được xoa bóp, không được chạm vào vùng mọc răng. Cách massage nướu cho bé:
- rửa tay và vùng da dưới móng tay và điều trị bằng thuốc sát trùng;
- với một miếng gạc nhúng vào nước sôi để nguội, miết dọc nướu theo nhiều hướng khác nhau, bạn có thể dùng vòi silicone mềm;
- dùng ngón tay ấn nhẹ vào nướu và massage qua lại, có thể dùng tăm ướtvải quấn quanh ngón tay;
- nhớ nghỉ ngơi để em bé có thể thích nghi với những cảm giác bất thường;
- thời gian của các hành động phụ thuộc vào tình trạng của trẻ và phản ứng của trẻ.
Thực hiện các hoạt động như vậy giúp giảm ngứa, giảm sưng tấy và đẩy nhanh quá trình mọc răng.
Nét để có hiệu quả bền vững
Kết quả sẽ tốt hơn nếu bạn tiếp cận vấn đề một cách phức tạp. Để bắt đầu, kiểm tra toàn bộ khoang miệng được thực hiện. Nếu cần thiết sẽ lấy sỏi, điều trị răng, loại bỏ chân răng bị phá hủy.
Bây giờ bạn có thể bắt đầu massage. Răng và nướu phải luôn được chăm sóc cẩn thận. Kết thúc xoa bóp cần súc miệng, nếu là nước sắc thuốc bắc sẽ tốt hơn.
Bí quyết làm nước sắc rất đơn giản:
- 1 muỗng canh một thìa nguyên liệu được đặt trong đĩa thủy tinh hoặc tráng men;
- đổ 250 ml nước sôi;
- ngấm trong 20 phút và căng.
Chamomile có tác dụng làm se da và khử trùng rất hoàn hảo. Calendula, vách ngăn quả óc chó và cây xô thơm rất tốt cho tình trạng viêm nhiễm, trong khi các đặc tính của cây bạch đàn sẽ tiêu diệt vi khuẩn. Cồn keo ong và nước sắc từ vỏ cây sồi đã được chứng minh là tốt.
Xoa bóp nướu rất hữu ích vì nó ngăn ngừa và điều trị bệnh nha chu. Có nhiều cách để massage, bằng cách thử và kiểm tra cảm giác, bạn có thể chọn cách phù hợp để đạt được kết quả khả quan.
