Làm thế nào để tăng khả năng miễn dịch ở trẻ? Câu hỏi này xuất hiện ở hầu hết các bậc cha mẹ cho con đi học mẫu giáo hoặc đi học. Tình huống thông thường là khi một em bé hầu như chưa bắt đầu đi đến nhóm trẻ của một cơ sở giáo dục mầm non, dành phần lớn thời gian để nghỉ ốm, hoặc một học sinh thường xuyên bị cảm lạnh và SARS hành hạ. Theo quy luật, điều này được cho là do khả năng miễn dịch yếu, họ bắt đầu tìm kiếm các bác sĩ có kinh nghiệm và các loại thuốc phù hợp. Nhưng trước tiên, điều quan trọng là phải hiểu lý do tại sao cảm lạnh thường xuyên có thể xảy ra.
Trẻ hay ốm đau
Trong tất cả những trường hợp này, điều quan trọng là cha mẹ phải tìm ra cách tăng khả năng miễn dịch ở trẻ. Rốt cuộc, thường có những đứa trẻ thường xuyên bị cảm lạnh. Đồng thời, đối với một số người, bệnh diễn biến trong một thời gian rất dài - từ ba tuần đến một tháng rưỡi. Khi một đứa trẻ được ba tuổi, nó được coi là nó thường xuyên bị ốm nếuanh ta bị cảm hơn năm lần một năm, và từ năm tuổi, thanh này giảm xuống bốn lần một năm. Trong trường hợp này, khoảng cách giữa các bệnh thường không quá hai tuần. Hơn nữa, con ốm đau quanh năm, bất kể mùa nào.
Điều đáng chú ý là tình trạng của em bé thường tỷ lệ nghịch với mức độ giám hộ của em. Cha mẹ càng chăm sóc anh ta nhiều hơn, con trai hoặc con gái của họ thường xuyên bị ốm. Ngay cả việc bảo vệ trẻ khỏi gió lùa, thường xuyên sưởi ấm căn hộ, chăm sóc quần áo ấm và chỉ đi lại trong thời tiết tốt, bạn không thể chắc chắn rằng trẻ sẽ không bị ốm. Nếu gió lùa hoặc chân vừa ướt sẽ ngay lập tức dẫn đến đau họng nghiêm trọng.
Nguyên nhân rõ ràng nhất của bệnh trong trường hợp này là mất khả năng thích ứng với những thay đổi tự nhiên của điều kiện sống, mà trẻ xuất hiện khi mới sinh, nhưng sau đó có thể mất đi.
Lý do thường xuyên bị cảm
Nguyên nhân phổ biến nhất của cảm lạnh thường xuyên là do tạo ra nhân tạo các điều kiện nhà kính xung quanh nó. Quần áo, nước và phòng quá ấm dẫn đến giảm tiếp xúc với chuyển động của không khí. Nhưng hiển nhiên một người không thể sống trong lồng ấp cả đời. Kết quả là anh ấy vẫn sẽ bị mắc mưa, gặp gió mạnh hoặc bị ướt chân.
Câu hỏi làm thế nào để xoa dịu một đứa trẻ có khả năng miễn dịch kém cũng nên được đặt ra cho những bậc cha mẹ có con cái cũng có khuynh hướng di truyền với những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường.
Đặc biệt, nhưkhuynh hướng có thể được biểu hiện dưới dạng bệnh u bã đậu, rối loạn ăn uống mãn tính có thể bắt đầu, cũng như các bệnh mãn tính về thận, gan, hệ thống nội tiết và thần kinh, và đường tiêu hóa.
Ngoài ra, khả năng miễn dịch suy yếu xảy ra do cơ thể thiếu vitamin. Trong bối cảnh đó, việc cung cấp cho trẻ các loại vitamin tốt cho khả năng miễn dịch là rất hữu ích. Ngoài ra, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để trẻ ăn càng nhiều các sản phẩm từ sữa và rau củ càng tốt.
Yếu tố môi trường
Một lý do khác dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch là do tiếp xúc lâu với các điều kiện môi trường bất lợi. Ví dụ, nếu một đứa trẻ sống trong khu vực công nghiệp, các chất thải sẽ dồn vào đường hô hấp của trẻ, kết quả là khả năng chống nhiễm trùng giảm và chức năng rào cản của màng nhầy giảm.
Các vấn đề tương tự nảy sinh khi một đứa trẻ sống với một người hút thuốc, người luôn hút thuốc trong nhà. Đứa trẻ trong trường hợp này rơi vào hoàn cảnh của một người hút thuốc lá thụ động, ảnh hưởng đến sức khỏe của nó.
Những đứa trẻ này thường được đối xử với sự siêng năng đặc biệt, nhưng điều này không phải lúc nào cũng mang lại kết quả. Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc nội tiết tố hoặc thuốc kháng sinh, ngăn chặn phản ứng miễn dịch, làm giảm đáng kể khả năng chống nhiễm trùng.
Căng thẳng từ các cơ sở giáo dục
Một yếu tố khác làm giảm khả năng miễn dịch đối với các bệnh nhiễm trùng là căng thẳng về thể chất và tâm lý - tình cảm. Nó cũng ảnh hưởng đến căng thẳng. Cha mẹ thường quá coi trọng việc con lớn lên như thế nàoTrong tương lai, con cái của họ cố gắng cung cấp cho họ mọi thứ họ cần, đồng thời đăng ký vào các trường âm nhạc và nghệ thuật, khiêu vũ và thể thao. Thông thường, bé không thể chịu được căng thẳng như vậy, bé có phản ứng loạn thần kinh. Đứa trẻ bắt đầu bị ốm thường xuyên.
Nó có giá trị riêng biệt đối với hệ thống miễn dịch của trẻ. Bạn cần biết rằng nó đang phát triển tích cực ngay sau khi sinh. Hơn nữa, trong những tháng đầu tiên của cuộc đời, em bé được bảo vệ khỏi các bệnh nhiễm trùng bên ngoài bởi các kháng thể của mẹ, mà em bé nhận được trong tử cung.
Trong những tháng đầu tiên, khả năng miễn dịch thụ động của trẻ sơ sinh được duy trì thông qua sữa mẹ. Khả năng miễn dịch của trẻ chỉ được phát triển khi trẻ được ba tuổi. Đây là mức trung bình, đối với người sớm hơn và người muộn hơn. Nhưng hầu hết các chuyên gia khuyên không nên đánh giá quá cao khả năng của con bạn và không gửi chúng đến một nhóm trẻ trước khi chúng lên ba tuổi.
Cách cải thiện khả năng miễn dịch
Tăng cường khả năng miễn dịch ở trẻ trước hết cần hướng đến việc loại bỏ các nguyên nhân bên ngoài khiến cơ thể không có khả năng chống lại nhiễm trùng. Một số lượng lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp kích thích giúp giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh.
Chỉ cần lưu ý rằng nếu suốt thời gian này đứa trẻ vẫn sống trong một khu vực không thuận lợi về môi trường, nhận khối lượng công việc cắt cổ ở trường và trong các hoạt động ngoại khóa, thì bệnh có thể quay trở lại.
Vì vậy, cần bắt đầu tăng cường khả năng miễn dịch ở trẻvới một thói quen hàng ngày hợp lý, cũng như một chế độ ăn uống đa dạng và bổ dưỡng.
Sổ mũi kéo dài ở trẻ
Nếu con bạn thường xuyên bị sổ mũi kéo dài hơn một tuần, thì điều này sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Ví dụ như viêm xoang, viêm mũi. Những căn bệnh này cũng có thể được đánh bại với sự trợ giúp của các chế phẩm thảo dược phức tạp.
Ví dụ: bạn có thể tham gia các khóa học về chất kích thích sinh học. Chúng bao gồm nho mộc lan Viễn Đông và Trung Quốc, eleutherococcus, nhân sâm, Immunal, Linetola, keo ong, Pantokrin.
Thuốc tăng miễn dịch hiệu quả cho trẻ em - thuốc đa trị. Chúng có thể hình thành sự bảo vệ trẻ khỏi một số lượng lớn các mầm bệnh của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác nhau. Trong số đó có "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Chúng được sử dụng cho các khóa học dài đến sáu tháng. Để có được hiệu quả như mong muốn, bạn phải thể hiện sự siêng năng và kiên nhẫn. Đây là những viên thuốc tăng cường miễn dịch cho trẻ em có thể giúp trẻ trong thời gian ngắn.
Vắc-xin chuyên biệt đã được phát triển để chống lại cảm lạnh, một bệnh đặc biệt khó. Chúng giúp bảo vệ khỏi Haemophilus influenzae, cúm và viêm phổi.
Ngoài ra, thuốc tăng khả năng miễn dịch cho trẻ em là thuốc điều hòa miễn dịch, có thể tác động trực tiếp đến các bộ phận cụ thể của hệ thống miễn dịch. Chúng bao gồm Levamisole, natri nucleic acid, Prodigiosan. Gần đây, ngày càng nhiều người thường xuyên phải chiến đấu với cảm lạnhbệnh bắt đầu với sự trợ giúp của vi lượng đồng căn cho trẻ em để miễn dịch. Vì vậy, công cụ "Oscillococcinum" rất phổ biến.
Uống thuốc kháng vi-rút giúp đối phó với sự lưu hành lâu dài của vi-rút trong cơ thể của trẻ. Đó là "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - những viên thuốc tăng cường miễn dịch hiệu quả cho trẻ em.
Chỉ cần lưu ý rằng cần phải can thiệp vào hoạt động của hệ thống miễn dịch rất cẩn thận, đặc biệt là đối với trẻ em. Bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn lựa chọn loại thuốc phù hợp với trẻ. Bạn chắc chắn nên nghe lời khuyên của anh ấy.
Lời khuyên của Bác sĩ Miễn dịch
Bác sĩ miễn dịch sẽ giúp đối phó với tình trạng miễn dịch yếu. Anh ấy sẽ cho bạn biết làm thế nào để ủ một đứa trẻ có khả năng miễn dịch yếu, phải làm gì để quên đi những vấn đề này mãi mãi. Một trong những lời khuyên cơ bản là dinh dưỡng hàng ngày chất lượng. Lưu ý rằng hầu hết các chất dinh dưỡng nên được hấp thụ hoàn toàn qua thức ăn. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng phải đa dạng, bổ sung nhiều vitamin. Đừng bao giờ quên rằng thực phẩm luộc và sống lành mạnh hơn nhiều so với thực phẩm chiên. Cơ thể con người thường bị suy yếu chính vì thiếu các nguyên tố vi lượng, từ đó dẫn đến các loại bệnh.
Một lời khuyên khác từ chuyên gia miễn dịch học về cách tăng khả năng miễn dịch là tổ chức một môi trường tâm lý thuận lợi. Nếu một đứa trẻ bị căng thẳng liên tục, thì chúng sẽ trở nêndễ bị ảnh hưởng bởi các vi khuẩn và vi rút khác nhau. Vì vậy, việc dành cho bé sự quan tâm và chăm sóc là vô cùng quan trọng, ngay cả khi bé có thể có những trò đùa. Nếu anh ta thường xuyên lo lắng về hành vi, điểm số hoặc một số vấn đề nhỏ khác theo quan điểm của người lớn, thì điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của anh ta.
Đáng chú ý là các bệnh về cơ quan nội tạng có thể là nguyên nhân làm giảm khả năng miễn dịch. Ngay khi xuất hiện những triệu chứng này, bạn nên đến ngay bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra đầy đủ. Nó ảnh hưởng không tốt đến hệ miễn dịch và di truyền, đặc biệt là việc phụ nữ bị ốm khi mang thai và không sử dụng các loại vitamin bồi bổ cơ thể.
Đồng thời, một trong những câu trả lời chính cho câu hỏi làm thế nào để tăng khả năng miễn dịch ở trẻ đang trở nên khó khăn. Phương pháp này đơn giản và có thể truy cập được cho tất cả mọi người, không có ngoại lệ. Bạn có thể dạy bé tập cứng từ khi bốn tuổi. Chỉ bắt đầu dần dần khi trẻ hoàn toàn khỏe mạnh. Không có trường hợp nào không ép buộc em bé theo một lối sống lành mạnh, tốt hơn hết là bạn nên nghĩ ra một số loại trò chơi, cách kết hợp một hoạt động thú vị với một hoạt động hữu ích.
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn điều này, vì sẽ dễ dàng tăng khả năng miễn dịch ở trẻ khi trẻ đã sẵn sàng về thể chất. Các bài tập thể dục buổi sáng thường xuyên sẽ cung cấp năng lượng tích cực cho cả ngày của một người ở mọi lứa tuổi.
Và sau bất kỳ đợt cảm lạnh nào, ít nhất là trong một thời gian ngắn, bạn cần lưu ý và không đến những nơi có đông người qua lại, vì lúc này hệ miễn dịch chỉ đang phục hồi. Tốt hơn làdành thời gian ở ngoài trời mà không làm việc quá sức.
Ngủ ngon
Trong số các yếu tố không thể không nhắc đến góp phần tăng cường hệ miễn dịch, cho giấc ngủ ngon. Được nghỉ ngơi hợp lý, sức đề kháng của cơ thể sẽ tăng lên đáng kể. Thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh và quấy khóc có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái về tinh thần và sức khỏe tổng thể của trẻ.
Từ lâu, người ta đã quan sát thấy rằng trẻ em không ngủ đủ giấc thường xuyên trở nên dễ mắc bệnh hơn rất nhiều. Thậm chí còn có những thông số nhất định về việc trẻ nên ngủ bao nhiêu và ở độ tuổi nào. Đến 6 tháng được coi là bình thường nếu con trai bạn ngủ khoảng 18 tiếng một ngày, đến một năm rưỡi con số này giảm xuống còn 12-13 tiếng, trẻ dưới 7 tuổi nên ngủ ít nhất 10-11 tiếng. giờ. Nếu không, khả năng miễn dịch có thể bị suy giảm nghiêm trọng.
Tất nhiên, cần cho phép thực tế là tất cả trẻ em đều khác nhau, và đây đều là các chỉ số trung bình. Nhưng bạn cần cố gắng cung cấp một chế độ tối ưu để trẻ không bao giờ bị thiếu ngủ. Bạn cần phải đi ngủ vào buổi tối và thức dậy vào buổi sáng cùng một lúc, như vậy bạn sẽ giúp trẻ quen với chế độ này, điều này sẽ có ích cho trẻ trong cuộc sống sau này. Chế độ này có thể tăng cường đáng kể hệ thống miễn dịch ở mọi lứa tuổi, và đặc biệt là ở trẻ em.
Thuốc nhỏ mũi sức khỏe
Trước đó trong bài viết này, liệt kê những gì một đứa trẻ có thể làm để tăng khả năng miễn dịch, chúng tôi chủ yếu đề cập đến thuốc viên. Trên thực tế, có một số lượng lớn thuốc nhỏ có tác dụng tương tự đối vớisinh vật.
Một trong những loại thuốc hiệu quả nhất của loại này được gọi là Derinat. Nó nhằm mục đích phục hồi các mô bị hư hỏng và giảm viêm trong mũi, đồng thời là một chất điều hòa miễn dịch.
Trong số các đặc tính hữu ích của nó là tăng cường khả năng miễn dịch tế bào và dịch thể, tăng khả năng chống lại cảm lạnh, cải thiện phản ứng miễn dịch kịp thời, tăng hoạt động của hệ bạch huyết, tạo ra khả năng miễn dịch để tăng khả năng bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi rút, vi khuẩn và nấm khác nhau, tăng tốc quá trình chữa bệnh và phục hồi tế bào, bình thường hóa quá trình trao đổi chất.
Bác sĩ chăm sóc có thể kê những loại thuốc nhỏ mũi này để tăng cường miễn dịch cho trẻ. Rốt cuộc, nó phù hợp ngay cả với trẻ sơ sinh từ những tháng đầu đời. Nó được thực hiện không chỉ để tăng khả năng miễn dịch, mà còn ở các triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh, để ngăn ngừa bệnh tật. Nên nhỏ vào xoang hai giọt mỗi giờ trong ngày đầu tiên. Sau đó bốn ngày khác - một giọt bốn lần một ngày. Việc điều trị được thực hiện không quá mười ngày, trừ khi có lời khuyên khác của bác sĩ.
Không có quá nhiều chống chỉ định cho thuốc. Đây là một phản ứng dị ứng và không dung nạp cá nhân với các thành phần riêng lẻ. Nếu liều lượng được tuân thủ nghiêm ngặt, thì không có tác dụng phụ nào xuất hiện.
Bài thuốc dân gian
Có một số lượng lớn các biện pháp dân gian để tăng khả năng miễn dịch ở trẻ em. Theo quy luật, đây là rượu thuốc, nước sắc, trái cây lành mạnh giúp cơ thể nhận được những gì nó thiếu.chất.
Ví dụ, các loại hạt rất tốt cho khả năng miễn dịch của trẻ, được cung cấp một lượng lớn khoáng chất và protein vô cùng có lợi cho cơ thể. Công thức trộn hạt cổ điển bao gồm các thành phần sau:
- 150 gram quả óc chó;
- 150 gram mơ tươi khô;
- chanh;
- 200 gam mật ong.
Mơ khô nên rửa thật sạch. Trụng chanh với nước sôi rồi cắt thành từng lát mỏng. Xoay tất cả các nguyên liệu trong máy xay thịt, sau đó thêm mật ong và trộn đều.
Hỗn hợp này cho vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Bạn cần ăn một muỗng canh khi bụng đói trước mỗi bữa ăn chính.
Công thứcchanh và mật ong có tác dụng tăng cường miễn dịch cho trẻ. Để làm điều này, hãy chuẩn bị:
- 100 gam củ đã gọt vỏ;
- 200 gam mật ong;
- 4 quả chanh.
Nên khuấy một thìa hỗn hợp này trong nước đun sôi và uống trước khi đi ngủ.
Ngoài ra còn có một số lượng lớn các công thức nấu ăn đơn giản sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Ví dụ, để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ, bạn có thể uống nước luộc tầm xuân, mật ong hoặc nước chanh (với tỷ lệ một thìa cà phê mật ong hoặc nước cốt chanh cho mỗi ly nước đun sôi). Hoa linden, hoa cúc la mã, cây chân chim, nước trái cây có hiệu quả cao.
Thường trẻ bị ốm do thiếu vitamin. Do đó, hãy bỏ qua một ly rưỡi nho khô, một ly óc chó, nửa ly hạnh nhân, vỏ hai quả chanh trong máy xay thịt, và bạnvắt chanh thành khối lượng kết quả. Trộn tất cả những thứ này với một nửa ly mật ong đun chảy. Hỗn hợp này nên được truyền trong một vài ngày ở nơi tối, sau đó cho trẻ uống hai thìa cà phê 3 lần một ngày trước bữa ăn.
Cám cũng thích hợp để tăng cường khả năng miễn dịch. Công thức như sau: một muỗng canh lúa mạch đen hoặc cám lúa mì được đổ vào cốc nước và đun sôi trong khoảng 40 phút, khuấy liên tục. Sau đó, thêm một thìa hoa cúc kim tiền khô đã nghiền nát, đun sôi thêm vài phút, để nguội, lọc và thêm một chút mật ong. Bạn cần phải uống dịch truyền như vậy bốn lần một ngày cho một phần tư cốc.
Tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ em và thuốc sắc từ cỏ đuôi ngựa. Một muỗng canh cỏ đuôi ngựa được đổ với nước sôi và say, để nó ủ. Nó đặc biệt hữu ích trong thời kỳ dịch cúm hoặc khi bệnh đã bắt đầu, để tăng cường sức mạnh cho cơ thể. Xin lưu ý rằng nó được chống chỉ định cho những người có vấn đề về thận.
