Ai cũng biết canxi quan trọng như thế nào đối với cơ thể chúng ta. Và mọi người đều biết các triệu chứng của sự thiếu hụt nó - xương giòn và sâu răng. Nhưng thừa canxi trong cơ thể cũng không có lợi cho cậu nhỏ, điều này không phải ai cũng biết. Đó là sự dư thừa của yếu tố này sẽ được thảo luận trong bài viết này. Các triệu chứng và hậu quả của việc thừa canxi trong cơ thể là gì, phải làm gì và làm thế nào để ngăn chặn tác động tiêu cực của yếu tố này?
Nguyên tố vi lượng cần thiết
Có tới 99% canxi được tìm thấy trong các mô xương và 1% ở dạng ion tự do được tìm thấy trong các chất lỏng khác nhau của cơ thể. Khi thiếu thức ăn, cơ thể bắt đầu "ăn cắp" nó từ bộ xương và răng. Nhưng canxi đóng một vai trò quan trọng trong việc thực hiện các cơn co thắt cơ, bao gồm cả nhịp tim, nóđiều chỉnh huyết áp, tăng cường mô liên kết và tham gia vào quá trình vận chuyển màng của các chất khác nhau.
Canxi cũng chịu trách nhiệm về phản ứng của chúng ta trước các tình huống căng thẳng, tham gia vào cơ chế đông máu. Ngoài ra, chính yếu tố này giúp chúng ta đối phó với dị ứng và có tác dụng chống viêm.
Tỷ lệ tiêu thụ
Canxi đi vào cơ thể chúng ta chỉ bằng thức ăn, nhưng nó sẽ được đào thải ra ngoài một cách tự nhiên. Lượng canxi hấp thụ hàng ngày là cá nhân và phụ thuộc vào nhóm tuổi:
- Cho đến ba tuổi, nhu cầu canxi cho cơ thể của một đứa trẻ là 600 miligam mỗi ngày.
- Một đứa trẻ 10 tuổi bắt đầu rụng răng nên tiêu thụ tới 800 miligam canxi mỗi ngày.
- Cho đến khi 16 tuổi, nhu cầu canxi của cơ thể tăng lên, và tỷ lệ nạp vào cơ thể là 1200 miligam.
- Người lớn có thể tiêu thụ khoảng 1000 miligam.
- Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu canxi tăng lên 1200 miligam mỗi ngày.
- Đối với những người lao động nặng nhọc và vận động viên, mức tiêu thụ là 1500 miligam mỗi ngày.
Rất nhiều quá tệ
Tình trạng dư thừa canxi trong cơ thể được gọi là tăng canxi huyết. Bệnh lý này thường được tìm thấy ở những người yêu thích các sản phẩm từ sữa, cũng như ở những người uống nước cứng có thừa canxi. Đây là những lý do sinh lý. Nhưng thường sự phát triển bệnh lý của tình trạng dư thừa canxi trong cơ thể xảy ra ở người cao tuổi.người.
Nguyên nhân bệnh lý gây tăng calci huyết có thể là:
- Tăng sản xuất hormone tuyến cận giáp (parathyroid hormone) - cường cận giáp. Bệnh lý này phổ biến hơn ở phụ nữ, các triệu chứng thừa canxi trong cơ thể thực tế không có và những tình trạng như vậy chỉ được phát hiện khi đi khám.
- Sự hiện diện của các khối u ác tính ở phổi và thận. Ở nam giới, thừa canxi trong cơ thể có thể dẫn đến khối u trong tinh hoàn và thoái hóa tuyến tiền liệt.
- Xạ trị ung thư và nhiễm độc vitamin D có thể dẫn đến tăng calci huyết.
- Canxi dư thừa có thể liên quan đến các bệnh di truyền và rối loạn nội tiết tố.
Triệu chứng thừa canxi trong cơ thể
Thường những tình trạng này không có triệu chứng. Nhưng dấu hiệu cơ thể dư thừa canxi có thể được coi là giảm hoặc chán ăn, cảm giác khát nước liên tục, buồn nôn và nôn. Ngoài ra, có sự suy nhược chung và tăng mệt mỏi. Sau đó, rối loạn tiêu hóa dưới dạng táo bón gia nhập các triệu chứng này, và ở trạng thái lơ là, có thể bị nhầm lẫn và ảo giác. Vì lượng canxi dư thừa được tích tụ trong mô cơ và mạch máu, chuột rút vào ban đêm và tính dễ vỡ mạch máu có thể xuất hiện và sự lắng đọng của nó trong ống thận dẫn đến sự phát triển của sỏi niệu.
Đây là triệu chứng tăng calci huyết thường gặp ở người lớn. Bạn có thể tưởng tượng những gì một đứa trẻ thừa canxi trong cơ thể.
Hậu quả của việc cung vượt quá cầu
Hậu quả của việc dư thừa sẽ không gây tử vong, nhưng chúng có thể làm xấu đi cuộc sống. Canxi không độc và thậm chí một hàm lượng rất cao trong cơ thể sẽ không dẫn đến tử vong. Nhưng hậu quả của việc nồng độ cao trong máu kéo dài có thể rất khó chịu, cụ thể là:
- Tăng huyết áp động mạch là tình trạng huyết áp tăng trên nền lắng đọng canxi trên thành mạch. Bệnh gút là một bệnh lý của mô và khớp do mất cân bằng muối và tích tụ axit uric.
- Calcinose là hiện tượng canxi lắng đọng trong các mô và cơ gây đau nhức khá nhiều. Cho đến vôi hóa van động mạch chủ, khi phẫu thuật thì không thể thiếu được.
- Cường cận giáp là một bệnh nội tiết liên quan đến sự hoạt động của các tuyến cận giáp và mất cân bằng điện giải.
Ngoài ra, khi thừa canxi, khả năng hưng phấn của các sợi thần kinh của cơ xương bị ức chế, giảm trương lực của các cơ trơn nội tạng. Máu trở nên đặc hơn, gây ra sự hình thành sỏi thận, phát triển nhịp tim chậm và cơn đau thắt ngực. Tính axit của dịch vị trong bệnh lý này tăng lên, và điều này có thể gây ra viêm dạ dày và loét dạ dày tá tràng.
Chúng ta có thể làm gì
Để bắt đầu, bạn cần khám và làm các xét nghiệm để xác định nền tảng nội tiết tố của cơ thể. Sau khi xác định được nguyên nhân của sự tích tụ nguyên tố này, cần phải bắt đầu loại bỏ lượng canxi dư thừa từsinh vật.
Trước hết, cần loại trừ khỏi chế độ ăn tất cả các thực phẩm có nhiều canxi - sữa, pho mát cứng, trứng, rau xanh (đặc biệt là mùi tây) và bắp cải. Rất nhiều canxi được tìm thấy trong mè và dầu của nó, hạnh nhân và các loại hạt, sô cô la (đen nhiều hơn trắng), hạt hướng dương và bánh mì trắng, bánh mì trắng và gạo.
Các chế phẩm chứa canxi phải được thực hiện cẩn thận, dựa trên độ cứng của nước uống.
Bạn có thể bắt đầu uống nước cất. Nhưng điều đáng nhớ là nước như vậy cùng với canxi sẽ loại bỏ các nguyên tố vi lượng khác ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn có thể uống không quá 2 tháng.
Ngoài ra, bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt các liều lượng đó để tăng cường hàm lượng canxi mà bác sĩ chỉ định. Và chỉ uống vitamin D theo chỉ định của bác sĩ, bởi vì với sự tham gia của bác sĩ, các phản ứng hóa học điều hòa chuyển hóa kali của hormone tuyến cận giáp sẽ diễn ra.
Điều trị đặc biệt phức tạp
Tùy theo nồng độ canxi trong huyết tương mà bác sĩ kê nhiều loại thuốc khác nhau để đẩy nhanh quá trình đào thải khoáng chất ra ngoài. Khi chức năng thận bình thường, đây có thể là thuốc lợi tiểu (ví dụ, Furosemide). Đôi khi chỉ cần điều chỉnh lượng chất lỏng và chế độ ăn uống để ổn định tình hình là đủ. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc đối kháng canxi có hàm lượng magiê cao (chẳng hạn như Veropomil) và đôi khi là glucocorticosteroid, bisphosphonates và calcitonin.
Trong một số khó khăn nhấttrường hợp, chạy thận nhân tạo có thể được chỉ định. Chỉ những bệnh nhân không được điều trị bằng các phương pháp khác mới được giới thiệu cho quy trình này.
Đôi khi bác sĩ chỉ định phẫu thuật cắt bỏ tuyến cận giáp. Cắt bỏ một hoặc hai tuyến trong 90% trường hợp làm giảm giải phóng hormone tuyến cận giáp và loại bỏ chứng tăng canxi huyết.
Điều cần lưu ý là trong điều trị bệnh lý này cần kiểm soát thành phần và sinh hóa của máu.
Canxi giết chết phụ nữ
Các nhà khoa học từ Thụy Điển đã đưa ra kết luận như vậy. Ở nước ta, các chế phẩm canxi được cung cấp tự do và được đưa vào chế độ ăn uống bổ sung để giúp tóc và móng chắc khỏe.
Đối với việc điều hòa nồng độ canxi trong cơ thể con người, hormone tuyến cận giáp chịu trách nhiệm, làm tăng hàm lượng canxi trong huyết tương, giảm hàm lượng canxi trong mô xương và làm chậm quá trình bài tiết của nó. Dữ liệu gần đây cho thấy rằng hormone sinh dục cũng tham gia vào quá trình trao đổi chất liên quan đến canxi ở phụ nữ.
Nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng phụ nữ trung niên và lớn tuổi bổ sung hơn 1400 miligam canxi mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ tử vong do suy tim mạch.
Canxi trong máu nhiều dẫn đến bệnh Parkinson
Các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học đã xác nhận dữ liệu rằng với hàm lượng canxi cao trong huyết tương, các protein độc hại đặc trưng của bệnh Parkinson sẽ tích tụ trong hệ thần kinh. Những protein này, mà vai trò của chúng vẫn chưa được làm sáng tỏ cho đến gần đây, phá hủy các tế bào thần kinh. Y học ngày nayhọ tin rằng các loại thuốc làm giảm nồng độ canxi trong bệnh tim cũng có thể có tác dụng bảo vệ mô thần kinh.
Tổng hợp
Giờ thì người đọc đã biết rằng ở trẻ em, phụ nữ và nam giới, các triệu chứng thừa canxi trong cơ thể đều giống nhau và dẫn đến hậu quả tiêu cực, giống như sự thiếu hụt của nó.
Điều quan trọng là phải nhớ sự nguy hiểm của việc tự điều trị và giao việc chẩn đoán cuối cùng cũng như thiết lập các phác đồ điều trị cho một chuyên gia có năng lực.
