Một số lượng lớn các nghiên cứu được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa từ các quốc gia khác nhau cho thấy rằng ngày nay, trầm cảm đã trở thành một trong những căn bệnh phổ biến nhất. Bệnh trầm cảm ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới và ở các nước phát triển, con số này lên tới 20%.
Trầm cảm là một căn bệnh rất nghiêm trọng thường mang lại nhiều rắc rối cho cả người mắc và gia đình của họ. Khả năng lao động của bệnh nhân bị giảm sút rất nhiều. Thật không may, nhiều người không có hiểu biết đầy đủ về các biểu hiện và hậu quả có thể có của bệnh trầm cảm. Việc nhận biết bệnh ở giai đoạn đầu là rất quan trọng, khi nó còn chưa biểu hiện ra bên ngoài. Hầu hết các quốc gia đều có các dịch vụ hỗ trợ và điều trị dành riêng cho bệnh trầm cảm. Có một nhận thức rộng rãi của cộng đồng về cách đối phó với nó. Chúng ta hãy thử tìm hiểu thêm về cách điều trị và chẩn đoán bệnh trầm cảm.
Bệnh có biểu hiện như thế nào?
Chẩn đoán trầm cảm và lo lắng bắt đầu bằng việc xác định các dấu hiệu của bệnh tật. Nó có thể tự biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Nó là giá trị biết các dấu hiệu chính của một rối loạn như vậy. Biểu hiện cảm xúc bao gồm những điều sau:
- Cảm giác khao khát, chán nản và áp bức.
- Tăng tính cáu kỉnh.
- Sự xuất hiện của sự thiếu tự tin và hành động của họ.
- Các biểu hiện trầm cảm rất thường kết hợp với lo lắng về sức khỏe.
- Khả năng tận hưởng bị mất đi.
Biểu hiện sinh lý của bệnh trầm cảm:
- Chán ăn.
- Đau trong cơ thể.
- Các rối loạn khác nhau của đường tiêu hóa.
- Rối loạn giấc ngủ.
Trong chẩn đoán phân biệt trầm cảm, các biểu hiện hành vi được thể hiện như:
- tăng uống rượu;
- khuynh hướng trốn tránh xã hội và tiếp xúc với nó;
- hành vi thụ động.
Để chẩn đoán bệnh trầm cảm một cách chắc chắn, bạn phải có một số triệu chứng nhất định trong danh sách này.
Các loại trầm cảm chính
Theo quy luật, những căng thẳng kéo dài khác nhau hoặc những sự cố đau thương sâu sắc là nguyên nhân gây ra trầm cảm. Mặc dù, nó đôi khi xuất hiện mà không có lý do rõ ràng. Sự hiện diện của các bệnh khác nhau của các cơ quan của con người, ví dụ, các vấn đề trong hoạt động của tim, ruột và những người khác, làm phức tạp nghiêm trọng việc điều trị. Nhưng, nếu trong thời gian nộp đơn xinVới sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể cải thiện đáng kể thể chất và tinh thần của mình.
Ở một số người, bệnh có thể mãn tính, tự biểu hiện trong suốt cuộc đời. Có thể có những đợt kịch phát sau những sự kiện sang chấn đột ngột. Trong một số trường hợp hiếm hoi, trầm cảm chỉ giới hạn ở các triệu chứng thể chất. Các phương pháp chẩn đoán bệnh trầm cảm khá đa dạng. Mỗi nhà trị liệu tâm lý được hướng dẫn các phương pháp phù hợp nhất để xác định nguyên nhân và sau đó chỉ định liệu pháp.
Mô hình sinh học-tâm lý-xã hội của bệnh trầm cảm
Theo quan điểm này, căn nguyên của trầm cảm nằm ở sự kết hợp của nhiều yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội khác nhau.
Các yếu tố sinh học gây ra trầm cảm thường bao gồm các rối loạn khác nhau trong hoạt động của các quá trình hóa thần kinh.
Nhiều nghiên cứu đã xác định các yếu tố tâm lý sau gây trầm cảm:
- Khắc phục những hiện tượng tiêu cực và tiêu cực trong cuộc sống.
- Liên tục chỉ trích và xung đột trong giao tiếp.
- Tăng mức độ của các tình trạng căng thẳng khác nhau.
- Thiếu nhiều mối quan hệ tin cậy
Do nhịp sống ngày càng gia tăng trong những thập kỷ gần đây, sự bất ổn trong xã hội, sự gia tăng của tất cả các loại tình huống căng thẳng và khủng hoảng kinh tế triền miên, đã làm gia tăng số lượng người bị trầm cảm..
Ngày nay, xã hội không ngừng trau dồimột loạt các giá trị khiến một người căm ghét và cam chịu sự cô đơn. Trong số những giá trị này, loại hình này đặc biệt nổi bật: tôn sùng sức mạnh thể chất và sự vượt trội về bạo lực so với những người khác,
Điều trị trầm cảm
Điều trị trầm cảm thường bao gồm sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp tâm lý. Trước khi tiến hành nó, một cuộc chẩn đoán trầm cảm được thực hiện - một bài kiểm tra. Nó cho thấy những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của bệnh. Điều trị bằng thuốc thường được áp dụng cho những bệnh nhân có các triệu chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình. Để việc điều trị thành công, cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sĩ chăm sóc và thăm khám thường xuyên kèm theo báo cáo về tình trạng của bệnh nhân. Trong hầu hết các trường hợp, với liệu pháp phù hợp, tất cả các triệu chứng trầm cảm có thể được loại bỏ.
Thuốc chống trầm cảm
Thuốc chống trầm cảm hầu như là nhóm thuốc duy nhất được sử dụng để điều trị trầm cảm. Nhờ sự phát triển của ngành dược phẩm, hàng năm trên thị trường thuốc xuất hiện những loại thuốc chống trầm cảm mới. Không nghi ngờ gì nữa, chúng có một số lợi thế hơn so với các đối tác của chúng được sản xuất vào giữa thế kỷ trước. Thế hệ thuốc chống trầm cảm mới đã giảm tác dụng phụ, cải thiện đáng kể khả năng chịu đựng và giảm tác động tiêu cực lên cơ thể nhiều lần.
Liều lượng thuốc chống trầm cảm cần thiết được tính toán bởi bác sĩ chăm sóc, không phảibạn cần phải cố gắng xác định nó cho mình, điều này có thể gây ra những hậu quả không quá dễ chịu. Tất nhiên, thuốc chống trầm cảm sẽ an toàn khi được dùng dưới sự giám sát y tế.
Một số lượng lớn các nghiên cứu chứng minh hiệu quả cao của các quỹ này, nhưng bạn cần nhớ rằng hiệu quả chỉ xảy ra sau khi sử dụng thuốc kéo dài, bạn không nên mong đợi kết quả tức thì. Không giống như các loại thuốc an thần khác, thuốc chống trầm cảm không gây cảm giác nghiện cho bệnh nhân.
Tâm lý trị liệu
Về cốt lõi, liệu pháp tâm lý thể hiện một bổ sung rất quan trọng cho phương pháp điều trị chính, ngược lại, liệu pháp tâm lý có vai trò quan trọng hơn đối với bệnh nhân trong quá trình này. Cô ấy giúp bệnh nhân học cách điều tiết cảm xúc để họ có thể đối phó hiệu quả với các tình huống khủng hoảng khác nhau trong tương lai.
Các phương pháp điều trị tâm thần hiệu quả nhất cho bệnh trầm cảm là những loại sau.
Liệu pháp tâm lý và hành vi
Liệu pháp tâm động học, theo đó nguyên nhân chính của rối loạn trầm cảm là những xung đột bên trong, bao gồm mong muốn được độc lập và đồng thời là mong muốn được hỗ trợ nhiều. Một vấn đề điển hình khác là sự nổi giận dữ dội, phẫn uất đối với những người xung quanh, kết hợp với nhu cầu luôn tử tế, tốt và giữ thiện chí của những người thân yêu.
Khởi đầu của những vấn đề này nằm ởtiền sử cuộc sống của bệnh nhân, có thể là chủ đề phân tích trong liệu pháp tâm động học. Trong bất kỳ trường hợp cụ thể nào, có thể có một nội dung duy nhất của các trải nghiệm mâu thuẫn, và do đó, công việc trị liệu tâm lý cá nhân là cần thiết. Ý nghĩa của phương pháp điều trị như vậy là để bệnh nhân hiểu được xung đột và giúp giải quyết mang tính xây dựng: học cách tìm ra sự cân bằng giữa độc lập và thân mật, phát triển khả năng bày tỏ cảm xúc của họ một cách xây dựng.
Liệu pháp tâm lý hành vi được sử dụng để giải quyết các vấn đề hiện tại của bệnh nhân, trong đó có: hành vi thụ động, lối sống đơn điệu và bảo vệ một người khỏi xã hội xung quanh.
Trị liệu Tâm lý Nhận thức
Cái nhìn này kết hợp tất cả những ưu điểm của hai cách tiếp cận này. Phương pháp này bao gồm việc giải quyết một số vấn đề trong cuộc sống và các dấu hiệu hành vi của bệnh trầm cảm và làm việc với các nguồn tâm lý bên trong của họ. Nguyên nhân chính dẫn đến sự phát triển của bệnh trầm cảm được coi là những suy nghĩ tiêu cực, biểu hiện ở việc bệnh nhân trầm cảm có xu hướng nhìn mọi thứ đã xảy ra với họ theo cách tiêu cực. Để thay đổi lối suy nghĩ hiện tại, cần phải tiến hành rất kỹ lưỡng, nhằm phát triển một cái nhìn lạc quan về cuộc sống.
Sau khi trải qua một khóa trị liệu tâm lý nhận thức, nguy cơ tái trầm cảm giảm đi một nửa.
