Mua giày kém chất lượng, chúng ta không nghĩ đến việc làm này có hại cho sức khỏe của đôi chân, chúng cảm thấy nặng nề và đau đớn. Những triệu chứng này không phải là cách tốt nhất phản ánh trong dáng đi của chúng ta. Lót lót chỉnh hình tùy chỉnh có thể ngăn ngừa các vấn đề về chân và phục hồi việc đi lại dễ dàng.
Ai cần đeo lót
Tình trạng của chân phải được theo dõi từ khi còn nhỏ. Những thay đổi bệnh lý ở bàn chân có thể được ngăn ngừa cho đến năm bảy tuổi. Các vấn đề phổ biến nhất là bàn chân bẹt, biến dạng valgus và varus của bàn chân. Để xác định chẩn đoán chính xác và nhận được lời khuyên về cách chọn miếng lót chỉnh hình, bạn cần liên hệ với bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình.
Ở người lớn, các vấn đề về chân xảy ra sau 40 tuổi và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như thoái hóa khớp và hoại tử xương. Trong một vùng rủi ro đặc biệt làphụ nữ, vì họ thích đi giày cao gót, cũng như nam giới có công việc liên quan đến căng thẳng quá mức lên các khớp. Tất cả điều này gây ra sự phát triển của bàn chân bẹt, có thể theo chiều dọc, chiều ngang và kết hợp.
Ngoài ra, nguyên nhân gây bệnh có thể là do thừa cân, liệt cơ vòm bàn chân, gãy xương bàn chân. Trong mọi trường hợp, tình trạng này cần được điều trị. Lót chỉnh hình có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh lý trong thời thơ ấu. Đối với người lớn, chúng sẽ giúp giảm căng cơ, giảm tải cho bàn chân, giảm đau và nặng ở chân.
Lót chỉnh hình trông như thế nào
Tất cả các sản phẩm đều có giá đỡ vòm nằm ở khu vực vòm trong, phần lõm được mô phỏng dưới gót giày. Trong quá trình chuyển động, phần trung tâm của đế lên xuống. Cố định bổ sung được cung cấp với một chiếc gối cổ chân.
Phần trước của đế (dây đeo) được thiết kế để định vị chính xác các ngón chân. Có những mẫu và chỉ phần này (bán đế), không ảnh hưởng đến việc phân bổ trọng lượng chính xác dọc theo toàn bộ chiều dài của sản phẩm. Phần quan trọng nhất của đế là các nêm, tạo nên có thể thay đổi góc của bàn chân. Nếu trọng lượng không được phân phối chính xác, gót chân sẽ bị xê dịch. Nêm giúp giữ bàn chân ở vị trí chính xác, ngăn ngừa đau và sưng. Phần đế điều chỉnh các bệnh lý ở chân gồm có hai phần nêm: dưới gót và phía trước sản phẩm. Nên chọn những mẫu từ mềmvật liệu có gel bên trong miếng đệm, khi được phân bổ đồng đều, sẽ có hình dạng tối ưu.
Lót là gì
Bác sĩ chỉnh hình-chấn thương sẽ tư vấn cách chọn miếng lót chỉnh hình tùy thuộc vào chẩn đoán và mục đích mua.
Có hai loại lót cho bàn chân bẹt. Một số được thiết kế để ngăn ngừa căn bệnh này, những người khác điều chỉnh một bệnh lý hiện có, làm cho chúng theo thứ tự. Các nhãn hiệu tốt nhất trên thị trường châu Âu về lót để ngăn ngừa và điều chỉnh các bệnh lý ở chân là GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Lót để ngăn ngừa các bệnh lý về chân
Dự_pháp được sử dụng để ngăn ngừa sự hình thành của bàn chân bẹt. Trong sản xuất của họ, một chất gel được sử dụng, làm cho đế rất mềm và linh hoạt, có thể thích ứng với các đặc điểm giải phẫu của bàn chân người.
Phụ nữ ai chẳng muốn từ bỏ giày cao gót, nhưng đồng thời phải quan tâm đến sức khỏe của đôi chân, đi lót chỉnh hình. Nhận xét về họ chỉ là tích cực. Các sản phẩm bằng da hoặc xốp được thiết kế đặc biệt có thể mang dưới giày đầm giúp giữ cho bàn chân luôn trong tình trạng tốt nhất. Nhưng hãy nhớ rằng đối với bàn chân phẳng theo chiều dọc, bạn nên đi giày cao gót trên 4 cm, kể cả với lót trong không quá hai giờ.. Khi mặcvới các sản phẩm này, vòm bàn chân ở đúng vị trí, điều này giúp ngăn ngừa đau và căng thẳng.
Đối với những phụ nữ đang mong có con, có những loại lót dự phòng đặc biệt giúp giảm áp lực của sức nặng của thai phụ lên bàn chân. Nó giúp giảm đau và sưng ở chân.
Các mô hình sửa chữa
Mô hình để điều chỉnh bệnh lý hiện có với hỗ trợ vòm và miếng đệm cổ chân được trang bị tùy chỉnh, cũng như miếng lót gót chân, giúp giảm căng thẳng cho bàn chân và duy trì vị trí bình thường của xương. Sản phẩm có một máy đếm gót chân giống như móng ngựa được thiết kế để điều trị thúc đẩy gót chân. Do hình dạng đặc biệt, ma sát liên tục của các mô mềm của gót chân bị ngăn cản. Theo đánh giá của khách hàng, việc mang những miếng lót giày như vậy giúp giảm tải cho vùng gót chân và giảm đau. Khi đi bộ, bàn chân bị trẹo và mắt cá chân bị bong gân, trong trường hợp này, đeo miếng lót nửa cứng làm bằng nhựa dẻo sẽ giúp ích. Những sản phẩm này rất thoải mái cho bàn chân.
Một loại lót đặc biệt là dụng cụ chỉnh sửa bàn chân được thiết kế cho những người mắc bệnh như tiểu đường. Với bệnh lý này, các đầu dây thần kinh mất độ nhạy ở một số vùng của bàn chân, liên quan đến điều này, các lớp sừng và vết chai được hình thành. Lớp gel bên trong miếng lót trong những miếng lót này cho phép người mẫu thích nghi hoàn hảo với các đặc điểm của bàn chân.
Lót chỉnh hình cho trẻ em
BéNgoài tác dụng xoa bóp, thể dục phòng bệnh, giúp hình thành bàn chân đúng cách ở trẻ còn có tác dụng tích cực đến sự phát triển hệ cơ xương khớp, đảm bảo dáng đi chuẩn xác. Phản hồi từ nhiều bà mẹ cho thấy rằng sự cải thiện trở nên rõ rệt sau vài tháng sử dụng miếng lót.
Điều cần chú ý
Chọn lót chỉnh hình cho trẻ như thế nào để mang lại lợi ích? Một số điều cần xem xét:
- sản phẩm không được cứng để không cản trở chuyển động tự nhiên của bàn chân;
- chất liệu làm nên miếng lót chỉnh hình cho trẻ em không chỉ bền mà còn linh hoạt. Điều này sẽ đảm bảo vị trí ổn định của bàn chân và không ảnh hưởng đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên vòm bàn chân;
- chiều dài tối ưu của đế dành cho trẻ em là 3/4 (không bao gồm bề mặt của các ngón tay);
- sản phẩm chỉ được sản xuất trên một khuôn đúc riêng lẻ để tránh sự phát triển của các dị tật khác ở chân.
Tuyển chọn và sản xuất
Cách chọn lót chỉnh hình và tôi có thể tự làm được không? Tất nhiên, bạn có thể mua các sản phẩm để điều chỉnh tình trạng của bàn chân ở hiệu thuốc, nhưng không có gì đảm bảo rằng việc đeo chúng sẽ hữu ích. Cấu tạo bàn chân của mỗi người là riêng biệt, và khi sử dụng giá đỡ vòm mà không có sự chọn lọc, một bệnh lý khác có thể hình thành hoặc một bệnh sẵn có có thể trầm trọng hơn. Do đó, chỉ có một chuyên gia đủ trình độ mới có thể chọn lót và một bác sĩ tuyến tiền liệt mới có thể làm chúng.
Sản xuất lót chỉnh hình diễn ra trong nhiều giai đoạn. Ở giai đoạn đầu tiên, chẩn đoán được thực hiện, giúp xác định mức độ bàn chân phẳng, sau đó sẽ tạo dấu ấn thạch cao. Bước tiếp theo là lắp tuần tự. Sau khi bàn giao sản phẩm, bệnh nhân nhận được khuyến cáo của bác sĩ về cách chăm sóc đế lót. Ở công đoạn cuối cùng, sản phẩm được chỉnh sửa trong quá trình mặc. Vì khi đeo lót, bàn chân thẳng dần nên sau một thời gian, bạn có thể phải chọn mẫu khác. Lót lót dự phòng nên được làm bằng da thật để có thể giữ được hình dạng trong thời gian dài. Tuổi thọ sử dụng của những mẫu như vậy không quá hai năm. Lót chỉnh hình cho bàn chân bẹt là cách tốt nhất để điều chỉnh biến dạng bàn chân, nếu không có chúng thì không thể sửa chữa được bệnh lý này. Sản phẩm góp phần phân bổ lại tải trọng trên đế một cách chính xác (tùy theo đặc điểm tâm sinh lý của mỗi người). Lót được lựa chọn đúng cách sẽ giúp loại bỏ các hiện tượng khó chịu như đau, mỏi và sưng chân. Thường xuyên mặc những mẫu giày như vậy sẽ ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh lý ở chân, giúp bạn cảm thấy thoải mái, ngay cả khi bạn dành cả ngày trên đôi chân của mình.
