Estrogen được coi là nội tiết tố nữ chính, và dùng từ này ở số ít là sai. Chúng ta có thể nói rằng họ tạo nên một người phụ nữ, sức hấp dẫn, chiều cao, cân nặng, sự mịn màng và tươi trẻ của làn da, vẻ đẹp lộng lẫy của mái tóc, dáng người phụ nữ, giọng nói, tâm trạng và hoạt động tình dục đều phụ thuộc vào họ. Ở một độ lệch nhỏ nhất, cơ thể sẽ phản ứng ngay lập tức, làm thay đổi diện mạo và trạng thái bên trong của người phụ nữ.
Có khoảng 30 loại nội tiết tố, nhưng quan trọng nhất đối với cơ thể là 3 loại:
- E1 - estrone;
- E2 - estradiol;
- E3 - estriol.
Nếu chúng ta đại diện cho tỷ lệ mức độ estrogen ở phụ nữ, các hormone sẽ được định vị theo thứ tự sau: E1: E2: E3=1: 100: 7. Hoạt chất nhất là estradiol.
Ai chịu trách nhiệm?
Sản xuất estrogen xảy ra trong các nang buồng trứng và một tỷ lệ nhỏ được sản xuất ở gan. Sự tổng hợp của chúng được điều chỉnh bởi hormone FSH trongtuyến yên, nơi kích thích các nang trứng.
Khi bắt đầu mãn kinh, buồng trứng ngừng hoạt động và estrogen trong trường hợp này được sản xuất bởi mô mỡ. Nhưng chúng sai và không có ích gì.
Không có hormone riêng biệt "estrogen". Chúng có một công thức chung nói chung, nhưng chúng ảnh hưởng đến cơ thể theo những cách khác nhau. Hoạt tính sinh học của chúng theo tỷ lệ sau: 7: 100: 1. Chính và quan trọng nhất trong bộ ba là estradiol. Nó được xác định trong các xét nghiệm máu. Chính anh ấy là người cung cấp tất cả sức hấp dẫn bên ngoài của một người phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
thụ thể Estrogen
Để đọc thông tin nội tiết tố của buồng trứng, thiên nhiên đã tạo ra các thụ thể estrogen. Nhờ công việc của họ, các cơ quan nhận thức được thông tin và tuân theo nó.
Receptor có mặt hầu như ở khắp mọi nơi, vì estrogen quyết định công việc của toàn bộ sinh vật: trong não, phổi, hệ thống mạch máu, tế bào, tế bào xương, ruột và bàng quang, gan và cơ tim, tử cung và các phần phụ của nó, âm đạo, tuyến vú các tuyến, trong lớp hạ bì và thậm chí ở mắt. Chúng khác nhau về số lượng ở các hệ thống khác nhau, đó là lý do tại sao phòng khám về rối loạn estrogen rất đa dạng và phức tạp.
E1 - Estrogen "xấu"
Anh ấy thống trị thời kỳ mãn kinh. Nó có thể được tổng hợp bởi mô mỡ, ngay cả khi hệ thống sinh sản không còn hoạt động đầy đủ. Trong buồng trứng tiền mãn kinh, cơ thể sử dụng nó để tạo ra estradiol.
Trong thời kỳ mãn kinh, quá trình này giảm mạnh. Ở phụ nữ thừa cân, nó kích thích sự phát triển của ung thư vú và cổ tử cung ởtuổi từ 30 đến 40.
Chức năng của estradiol
Các chức năng chính bao gồm:
- Tham gia tích cực vào việc hình thành hình tượng phụ nữ.
- Ảnh hưởng trực tiếp đến việc hình thành các đặc điểm sinh dục thứ cấp.
- Tác động lên quá trình tạo sắc tố của bộ phận sinh dục và quầng vú.
- Chịu trách nhiệm về ham muốn tình dục.
- Kích thích sự phát triển của xương.
- Tham gia vào sự phát triển và trưởng thành của các nang noãn và rụng trứng.
- Thúc đẩy sự phát triển của tử cung và tạo ra một mạng lưới các mạch ở đây cho sự phát triển của thai nhi trong thời kỳ mang thai.
- Tăng đông máu trong thời kỳ kinh nguyệt và sinh nở.
- Thúc đẩy sự phát triển của chứng phù nề bằng cách giữ lại natri trong cơ thể.
- Ảnh hưởng đến tâm trạng của bà bầu.
Estriol (EZ)
Đây là loại hormone không hoạt động nhất, được tổng hợp với số lượng tối thiểu. Trong thời kỳ mang thai, nó được sản xuất bởi nhau thai và gan của thai nhi. Cải thiện cung cấp máu cho cơ quan sinh dục và giúp chuẩn bị cho vú cho con bú.
Estrogen và cơ thể phụ nữ
Mức độ hormone dao động trong suốt cuộc đời.
Mức độ Estrogen:
- điều chỉnh toàn bộ chức năng tình dục;
- đảm bảo dòng chảy bình thường của MC;
- luôn tăng trong tuổi dậy thì, khi mang thai (ngoài những giai đoạn này, nó cân bằng với một nội tiết tố nữ khác - progesterone);
- đảm bảo sự phát triển của các đặc điểm giới tính thứ cấp;
- bảo vệ mạch máu khỏixơ vữa động mạch;
- điều chỉnh trạng thái của mạch máu, điều chỉnh công việc của tất cả các tế bào ở chế độ mong muốn;
- điều hoà quá trình trao đổi chất, chống béo phì;
- ảnh hưởng đến xương và mô dưới da;
- ngăn chặn sự gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn.
Dưới tác động của một số thời điểm không thuận lợi, nó bắt đầu được sản xuất không chỉ trong buồng trứng, mà còn ở gan, tế bào da, cơ, tuyến thượng thận và thậm chí trong não. Các bác sĩ gọi đây là mức độ cao của estrogen ở phụ nữ với sự thống trị của progesterone estrogen.
Lý do tăng là gì?
Sau 35 tuổi, lượng estrogen tăng lên xảy ra ở mỗi phụ nữ thứ hai. Có 3 yếu tố chính gây ra sự thống trị đó:
- Tăng động các thụ thể estrogen - điều này có thể xảy ra khi chúng bị kích thích bởi một số chất giống như estrogen. Chúng bao gồm phytoestrogen và xenoestrogens.
- Sản xuất dư thừa các hormone này trong cơ thể.
- Progesterone thấp trong cơ thể.
Căn nguyên của việc tăng sản xuất estrogen
Dư thừa estrogen không phải là hiếm. Nó cũng có thể tăng lên do hấp thụ quá nhiều từ bên ngoài. Điều này xảy ra với chế độ ăn uống kém, chất gây rối loạn nội tiết, thực phẩm GMO, thuốc trừ sâu cao, thực phẩm chứa phytoestrogen.
Trong số các lý do làm tăng estrogen là:
- dậy thì sớm(khoảng 7 tuổi);
- biên nhận OK;
- căng thẳng kéo dài;
- hút thuốc và rượu;
- thiếu hụt vitamin và khoáng chất;
- giảm và tăng động;
- tăng huyết áp;
- bệnh nội tiết và béo phì.
Các bệnh trong đó estrogen tăng cao
Các bệnh lý chính dẫn đến tăng estrogen bao gồm:
- u tuyến yên;
- u buồng trứng;
- khối u phụ thuộc vào hormone (bệnh xương chũm);
- bệnh tuyến thượng thận;
- viêm mãn tính vùng kín.
Các lý do khác cho sự gia tăng
Trong một số trường hợp, nguyên nhân và triệu chứng của tình trạng dư thừa estrogen ở phụ nữ là do sự kết hợp của một số yếu tố. Tăng cân thậm chí từ 5-7 kg làm tăng mức độ estrogen do sự chuyển đổi nội tiết tố androgen thành chúng. Điều này xảy ra thông qua quá trình thơm hóa, một quá trình chỉ cần thiết ở thời kỳ mãn kinh khi cơ thể đang cố gắng duy trì mức độ estrogen trong cơ thể.
Sự biến đổi này tạo ra một vòng luẩn quẩn trong cơ thể phụ nữ: tăng cân dẫn đến tăng nội tiết tố androgen, sau đó làm tăng lượng estrogen. Sau đó, đến lượt nó, dẫn đến tăng cân, v.v.
Để giảm cân trong những trường hợp như vậy là không dễ dàng, vì lượng estrogen dư thừa sẽ ảnh hưởng đến các hormone khác, chẳng hạn như leptin và thyroxine, gây tăng cân ổn định.
Tác động của xenoestrogens cũng rất quan trọng. Đây là những hóa chất có trong thực phẩm, mỹ phẩm, đồ gia dụnghoá học. Chúng bắt chước estrogen và tương tác với các thụ thể estrogen.
Khi hít phải, hơi độc hại làm tăng mức độ hormone trong máu. Các chất độc này cũng gây tăng cân.
Suy tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến nồng độ estrogen. Các hormone tuyến giáp giúp duy trì sự cân bằng của progesterone và estrogen. Trong suy giáp, progesterone giảm và estrogen bắt đầu tăng.
Rõ ràng là nguyên nhân gây ra lượng estrogen cao ở phụ nữ và các triệu chứng của bệnh có liên quan mật thiết với nhau.
Biểu hiện tăng estrogen
Các triệu chứng về độ cao được thể hiện như sau:
- Tăng cân đột ngột không kiểm soát được. Nó xảy ra ngay cả với chế độ dinh dưỡng hoặc chế độ ăn uống, hoạt động thể chất hợp lý nhất. Đây là một trong những dấu hiệu chính của estrogen cao ở phụ nữ. Một người phụ nữ như vậy chỉ có thể giảm cân khi lượng nội tiết tố phù hợp.
- Vi phạm của MC. Trong 80% trường hợp, suy giảm nội tiết tố trở thành thủ phạm, hay đúng hơn là dấu hiệu của sự gia tăng mức độ estrogen ở phụ nữ. Đó là lý do tại sao, nếu sự đều đặn của chu kỳ bị xáo trộn, kinh nguyệt trở nên quá nhiều, hãy nhớ kiểm tra nội tiết tố.
- Quá mẫn cảm của các tuyến vú, sưng tấy của chúng. Đây cũng là những dấu hiệu của việc tăng estrogen ở phụ nữ. Nếu ngực căng tròn mà không có lý do khách quan thì có thể nghi ngờ sự thống trị của estrogen.
- Đau ở tuyến vú. Nếu nó xảy ra trong bối cảnh mức progesterone thấp ở phụ nữ, đây là một dấu hiệu rõ ràng của việc tăng estrogen. Tình trạng này rất tiêu cực đối với các tuyến vú, bởi vì chúng không chỉ đột ngộttăng lên, cơn đau xảy ra khi nghỉ ngơi (ở hai bên ngực và trên đầu) hoặc có thể đau nhói khi chạm nhẹ vào ngực. Đây là những triệu chứng của việc thừa nội tiết tố nữ.
- Tăng cảm xúc. Thường trong thời kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ trở nên quá lo lắng, nhõng nhẽo và cáu kỉnh. Đây là những triệu chứng của sự dư thừa nội tiết tố nữ estrogen. Tình trạng tương tự sẽ trở nên vĩnh viễn với sự thống trị của hormone.
- Thường xuyên đau đầu. Mặc dù có hàng trăm nguyên nhân gây ra đau đầu, nhưng nếu chúng trở nên vĩnh viễn, đây là dấu hiệu của sự gia tăng estrogen ở phụ nữ. Có khả năng điều này sẽ làm cho progesterone thấp.
- Rụng tóc nhiều. Đây là một trong những dấu hiệu và triệu chứng của nồng độ estrogen cao ở phụ nữ. Mặc dù người ta tin rằng chứng hói đầu còn đe dọa đàn ông gấp 2 lần, nhưng cô gái này cũng có nguy cơ mất đi vẻ lộng lẫy của mái tóc thuở còn son rỗi. Tất nhiên, cô ấy sẽ không bị hói, nhưng tóc cô ấy sẽ trở nên thưa thớt.
- Rối loạn trí nhớ là một dấu hiệu khác của sự mất cân bằng nội tiết tố. Một người phụ nữ bắt đầu quên những ngày quan trọng, chìa khóa, túi xách, … Có thể tất cả những điều này là ảnh hưởng của việc dư thừa estrogen ở phụ nữ.
- Mất ngủ. Đó là do thực tế là sự gia tăng estrogen ngăn chặn việc sản xuất melatonin (hormone giấc ngủ). Và nếu progesterone (hormone của sự bình tĩnh) cũng bị hạ thấp, bạn chắc chắn sẽ không ngủ vào ban đêm.
- Dấu hiệu tăng estrogen ở phụ nữ bao gồm biểu hiện không ngừng nói chuyện, làm việc, chơi thể thao, v.v. Một người phụ nữ đơn giản là không thành công.
- Suy kiệt cơ thể - thiếu ngủ triền miên dẫn đến kiệt quệ và tích tụ tất cảcác vấn đề liên quan đến nó.
Hậu quả có thể xảy ra
Nồng độ hormone tăng cao luôn có nghĩa là nguy hiểm. Sự dư thừa estrogen ở phụ nữ có thể gây ra sự cố của tuyến giáp, dẫn đến tăng cân và loãng xương.
Sự chi phối của estrogen kéo dài gây ra:
- huyết áp cao;
- ung thư vú;
- lạc nội mạc tử cung;
- u tử cung;
- tăng đông máu và cục máu đông;
- chuột rút chân;
- vô sinh;
- vi phạm của MC;
- rối loạn hệ thần kinh trung ương và tâm thần.
Nguyên tắc điều trị
Để điều trị thành công, nguyên nhân của sự mất cân bằng phải được xác định. Nếu quá trình tạo mùi thơm được tăng lên, các chế phẩm kẽm, selen, chất ức chế men aromatase, vitamin C. được kê đơn.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone và các loại thảo dược khác được dùng để điều trị, tất cả chúng đều làm giảm estrogen.
Đồng thời làm giảm estradiol trong máu "Zoladex", "Lupron", "Goserelin", vv Một số phụ nữ sợ dùng hormone, nhưng lựa chọn có thẩm quyền của họ sẽ không gây tác dụng phụ. Nhưng việc từ chối HRT sẽ dẫn đến những biến chứng.
Trong trường hợp đặc biệt, phẫu thuật là cần thiết: cắt bỏ buồng trứng hoặc xạ trị nếu phụ nữ đã mãn kinh.
Thay đổi chế độ ăn
Chế độ ăn uống hợp lý là bước đầu tiên để phục hồi. Việc sử dụng các sản phẩm hữu cơ (tự nhiên) được khuyến khích: nhiều cây họ cải hơn (nhiều loạicác loại bắp cải, củ cải, củ cải); lên đến 30 g chất xơ mỗi ngày. Thực phẩm giàu chất xơ (trái cây, rau, đậu, hạt, ngũ cốc nguyên hạt) loại bỏ chất béo dư thừa và cholesterol và giảm estrogen.
Thực phẩm bổ sung
Một số trong số chúng có thể tăng cường trao đổi chất hoặc giảm các triệu chứng của estrogen cao. Các hợp chất này bao gồm DIM, rễ maca, kẽm, canxi-D-glucarate và ashwagandha.
Hoạt động thể chất
Tác dụng cực tốt trong việc rèn luyện sức bền của Estrogen. Chúng làm giảm testosterone và estrogen.
Quản lý căng thẳng
Loại bỏ những trải nghiệm cảm xúc rất quan trọng đối với sự bình thường của cả estrogen và progesterone. Tình trạng căng thẳng sẽ thúc đẩy sản xuất hormone sinh dục và cortisol, làm tăng estrogen.
Xenoestrogens
Hormone tổng hợp tốt nhất nên tránh. Thuốc uống tránh thai cũng nên bỏ. Điều này là cần thiết vì ma túy tổng hợp không có nguồn gốc sinh học và phá vỡ quá trình chuyển hóa bình thường của hormone, có thể ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình tổng hợp chúng trong cơ thể.
Phòng ngừa, hoặc Làm thế nào để đưa lượng estrogen trở lại bình thường
Biện pháp phòng chống như sau:
- Hạn chế uống rượu - nó làm rối loạn gan và tất cả quá trình chuyển hóa estrogen diễn ra ở đây.
- Ăn thực phẩm hữu cơ.
- Ăn nhiều chất xơ hơn.
- Ăn thực phẩm có men vi sinh - bao gồm các sản phẩm sữa lên men và kvass, dưa cải bắp, dưa chua, kim chi vàđậu hũ phô mai. Bạn cũng có thể bổ sung probiotic.
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với đủ vitamin (B6, C, E, D, v.v.) và khoáng chất (kẽm, selen và magiê). Rất nhiều vitamin B6có trong gan bò, cá biển, các loại hạt và đậu; kẽm - trong thịt lợn và thịt cừu, kiều mạch và bột yến mạch, và magiê - trong hạnh nhân, rong biển, đậu Hà Lan và lúa mạch.
- Uống tinh dầu hương thảo - chất chống oxy hóa mạnh, bình thường hóa lượng estrogen, miễn dịch và tuyến giáp. Chống lại các dấu hiệu của estradiol cao.
- Tránh tiếp xúc với xenoestrogens bằng cách hạn chế tiếp xúc.
- Kiểm soát căng thẳng của bạn. Nó ngăn chặn progesterone và tăng estrogen.
Tăng estrogen có thể chỉ ra các bệnh khác nhau, có thể được xác định bằng chẩn đoán chính xác. Không nên trì hoãn việc điều trị, vì bệnh lý càng tiến triển nặng càng khó điều trị.
