Sản xuất estrogen, là nội tiết tố nữ, bắt đầu ở tuổi dậy thì và suy giảm khi mãn kinh. Việc chuẩn bị cho cơ thể để thụ thai, mang thai và sinh con là cần thiết, rất quan trọng đối với việc hình thành các đặc điểm sinh dục phụ, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Ở các độ tuổi khác nhau, các triệu chứng của estrogen thấp ở phụ nữ có thể xuất hiện. Trong trường hợp này, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ, vì sự thiếu hụt nội tiết tố ảnh hưởng tiêu cực không chỉ đến hệ thống sinh sản, mà thậm chí cả vẻ ngoài của phụ nữ.
chức năngEstrogen
Hormone được sản xuất bởi buồng trứng và một phần bởi tuyến thượng thận. Dưới ảnh hưởng của anh ấy:
- hình thành tử cung với các phần phụ;
- tuyến vú phát triển;
- sắc tố của núm vú và bộ phận sinh dục được hình thành;
- xuất hiện tình dục thứ cấpdấu hiệu;
- kích hoạt tăng trưởng xương;
- điều hòa chu kỳ kinh nguyệt;
- ngăn ngừa đông máu;
- đông máu bình thường hóa;
- Chức năng sinh sản được cung cấp.
Lý do vi phạm
Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể xảy ra dưới tác động của nhiều yếu tố khác nhau, các bệnh di truyền cũng có thể là nguyên nhân. Sự gián đoạn của buồng trứng, nơi sản xuất estrogen, có thể gây ra:
- bệnh lý của tuyến yên, làm mất cân bằng hệ thống nội tiết tố;
- giảm cân quyết liệt;
- uống rượu, hút thuốc, nghiện ma tuý;
- khối u phụ thuộc nội tiết tố;
- điều trị bằng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc nootropics;
- bệnh tuyến giáp;
- uống thuốc nội tiết không kiểm soát;
- dinh dưỡng kém.
Estrogen giảm khi bắt đầu mãn kinh, và đây là một quá trình tự nhiên. Các triệu chứng của estrogen thấp ở phụ nữ khó dung nạp hơn nếu nguyên nhân của tình trạng này là cắt bỏ tử cung cùng với phần phụ, cắt bỏ buồng trứng.
Lối sống ít vận động có thể là yếu tố kích động gây ra vi phạm. Mặt khác, hoạt động thể chất quá mức trong một số môn thể thao đôi khi cũng dẫn đến thiếu nội tiết tố nữ (estrogen).
Các triệu chứng liên quan đến thiếu hụt hormone cũng có thể xảy ra ở những người tuân thủ chế độ ăn chay hoặc chán ăn. Nhưng hầu hết các bệnh lý phát triển dưới ảnh hưởng củamột số lý do.
Triệu chứng thiếu hụt Estrogen ở thanh thiếu niên
Nghi ngờ sự thiếu hụt nội tiết tố nữ ở tuổi vị thành niên có thể do một số lý do:
- thiếu lông mu và lông nách;
- làm chậm hoặc ngừng sự phát triển của vú;
- trễ kinh, vi phạm sự đều đặn của chu kỳ;
- tạo hình cơ thể nam tính với khung xương chậu hẹp, vai rộng, cơ bắp phát triển.
Khi bác sĩ phụ khoa khám, tử cung có kích thước nhỏ, các cơ quan sinh dục bên trong và bên ngoài kém phát triển. Thiếu hụt estrogen trong tương lai có thể ngăn cản quá trình thụ thai và sinh đẻ bình thường.
Đồng thời, đừng quên rằng tất cả các dấu hiệu được mô tả có thể đi kèm với các bệnh lý khác và không phải lúc nào cũng là bằng chứng cho thấy estrogen thấp. Vì vậy, bắt buộc phải đưa cô gái đến bác sĩ phụ khoa và bác sĩ nội tiết để xác định nguyên nhân vi phạm và kê đơn liệu pháp thích hợp.
Dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ ở tuổi mãn kinh
Giảm mức độ hormone khi bắt đầu mãn kinh là hoàn toàn bình thường. Khi thiếu hụt estrogen, hoạt động của buồng trứng có thể bắt đầu suy giảm sau tuổi 40, trong một số trường hợp thậm chí sớm hơn, một tình trạng mà bác sĩ gọi là mãn kinh sớm. Phụ nữ bị đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, tim đập nhanh, đổ mồ hôi.
Sự mất cân bằng nội tiết tố bắt đầu sớm gây ra sự cố của buồng trứng và tuyến thượng thận. Tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đườngxơ vữa động mạch, loãng xương, đau tim, bệnh lý tuyến giáp.
Tuổi mãn kinh trung bình là 45-55 tuổi. Đồng thời, một phụ nữ bị các triệu chứng thiếu nội tiết tố nữ (estrogen) như vậy:
- tăng cân do tuyến nội tiết hoạt động kém;
- rối loạn tiêu hóa;
- giảm lượng collagen (nếp nhăn, vết rạn da, cellulite xuất hiện ở phụ nữ, da trở nên khô hơn và kém đàn hồi);
- xuất hiện u nhú và nốt ruồi;
- thiểu năng tuần hoàn não, có thể gây đột quỵ và đau tim;
- tăng nhịp tim;
- giảm ham muốn, khô âm đạo.
Trạng thái tâm lý - tình cảm của những người quan hệ tình dục bình đẳng hơn cũng thay đổi, biểu hiện bằng suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất, cảm giác căng thẳng về cảm xúc, tăng mệt mỏi, cáu kỉnh.
Dấu hiệu suy giảm tuổi sinh sản
Phụ nữ tuổi này mắc phải:
- quá trình viêm nhiễm thường xuyên của vùng sinh dục (viêm cổ tử cung, viêm âm đạo), thường xảy ra ở dạng mãn tính;
- kinh nguyệt không đều (kinh nguyệt trở nên hiếm hơn và ít hơn, có đặc điểm lấm tấm);
- hội chứng tiền kinh nguyệt nặng;
- khô âm đạo;
- tình trạng da xấu đi, tăng khô, bong tróc, phát ban;
- giảm hiệu suất,thường xuyên trầm cảm, mất ngủ, tăng cáu kỉnh, hung hăng;
- tăng huyết áp, bốc hỏa, đau tim và khớp;
- hư hỏng của móng và tóc.
Công việc của các cơ quan khác nhau cũng có thể bị gián đoạn nếu phụ nữ có lượng estrogen thấp. Các triệu chứng có thể rất đa dạng. Vì vậy, kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố, các bệnh lý của hệ tiết niệu xảy ra, chức năng đường ruột bị gián đoạn và rối loạn sinh dưỡng-mạch máu xuất hiện. Vấn đề cũng ảnh hưởng đến tinh thần. Một người phụ nữ bắt đầu cảm thấy không hấp dẫn về thể chất, và điều này dẫn đến các vấn đề về bản chất tâm lý và tình dục, làm giảm lòng tự trọng.
Thiếu hụt nội tiết tố ở phụ nữ mang thai
Trong quá trình mang thai, mức độ estrogen tăng lên đáng kể, cần thiết cho quá trình mang thai bình thường. Với sự thiếu hụt hormone, có nguy cơ:
- bong nhau thai;
- dọa sẩy thai;
- phát triển các rối loạn di truyền của thai nhi;
- rối loạn phát triển của hệ thần kinh và tim thai;
- chảy máu tử cung.
Sau này có nguy cơ sinh con quá cao, hoạt động lao động yếu khi sinh nở. Để khắc phục tình trạng này, một phụ nữ được khuyến nghị liệu pháp thay thế hormone, một chế độ ăn uống đặc biệt.
Phương pháp Chẩn đoán
Các dấu hiệu được mô tả ở trên có thể chỉ ra các vi phạm khác nhau. Để xác định sự thiếu hụt estrogenKhuyến cáo nên đi xét nghiệm máu. Định mức của estrogen ở phụ nữ phụ thuộc vào tuổi của bệnh nhân, giai đoạn của chu kỳ. Trung bình, đối với một phụ nữ khỏe mạnh, các chỉ số từ 11-190 pg / ml được coi là bình thường. Trong thời kỳ mãn kinh - từ 10 đến 90 pg / ml.
Để có độ tin cậy của nghiên cứu, chúng tôi khuyến khích thực hiện phân tích vào ngày thứ 3-5 của kỳ kinh nguyệt. Đôi khi, một nghiên cứu bổ sung được yêu cầu vào ngày 20-21 của chu kỳ. Vì các chỉ tiêu của estrogen ở phụ nữ cũng phụ thuộc vào các yếu tố khác, hoạt động thể chất, ăn thức ăn béo, hút thuốc và uống rượu được loại trừ trước khi làm xét nghiệm. Hiến máu vào buổi sáng khi bụng đói.
Cách trị
Liệu pháp bao gồm việc lựa chọn các loại thuốc làm tăng mức độ hormone. Liều lượng và chế độ điều trị cho mức độ estrogen thấp ở phụ nữ nên được lựa chọn riêng bởi bác sĩ sẽ tính đến tuổi tác, sức khỏe chung, đặc điểm cá nhân của bệnh nhân và lượng hormone. Tự dùng thuốc có thể gây ra nhiều biến chứng.
Để bình thường hóa nền nội tiết tố, các loại thuốc được kê đơn làm tăng estrogen ở phụ nữ. Chúng được sản xuất dưới nhiều dạng dược lý khác nhau:
- gel (không gây khó chịu hoặc phản ứng dị ứng);
- miếng dán (tiện lợi cho những ai phải làm việc căng thẳng và đi công tác xa);
- điều trị bằng miệng (bình thường hóa tình trạng trong một thời gian ngắn);
- thuốc đặt âm đạo (không có tác dụng phụ);
- cấy ghép dưới da (chúng giải phóng hormone vào máu theo liều lượng, hiệu quả kéo dài khoảngsáu tháng);
- tiêm tĩnh mạch và tiêm bắp (làm tăng nhanh lượng hormone).
Ưu và nhược điểm của liệu pháp hormone
Thuốc được lựa chọn đúng cách góp phần làm biến mất dần các dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen. Phương pháp điều trị này cũng có những lợi ích khác:
- là phòng chống đột quỵ, đau tim;
- giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm;
- ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương và các bệnh lý của hệ cơ xương khớp;
- bình thường hóa hoạt động của hệ thống nội tiết;
- ảnh hưởng tích cực đến não bộ;
- kích hoạt sản sinh collagen;
- tốt cho hệ tuần hoàn.
Nhược điểm là khi dùng những loại thuốc này, phản ứng phụ có thể xảy ra như buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt. Nếu chọn thuốc không đúng cách hoặc chế độ điều trị bị vi phạm, gan có thể bị sai lệch, hình thành cục máu đông và tăng nguy cơ ung thư vú.
Ngoài thuốc, cần cung cấp các điều kiện góp phần sản xuất hormone của chính cơ thể. Người phụ nữ nên xem lại chế độ ăn uống của mình, điều chỉnh thực đơn. Nhiều bệnh nhân đề phòng nội tiết tố quan tâm đến cách tăng estrogen ở nữ giới bằng các bài thuốc dân gian. Nhưng ở đây, điều quan trọng cần lưu ý là chỉ có thể đạt được hiệu quả tích cực khi có sự hỗ trợ của phương pháp điều trị phức tạp.
Nếu thiếu niên có vấn đề, ngoài việc dùng thuốc, vật lý trị liệu còn được kê đơncác thủ tục, tập thể dục vừa phải và nghỉ ngơi yên tĩnh được khuyến khích. Nếu cần, bệnh nhân sẽ được tư vấn với chuyên gia tâm lý trị liệu.
Thực phẩm nào chứa estrogen
Phụ nữ tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia thường được khuyên nên bổ sung liệu pháp hormone bằng các loại thực phẩm làm tăng nồng độ estrogen. Phytoestrogen là một phần của liệu pháp phức hợp không kém hiệu quả so với các chế phẩm dược phẩm, không có nhiều tác dụng phụ, nhưng quá trình điều trị với chúng lâu hơn. Vì vậy, nếu có vấn đề gì thì chị em hãy lưu ý đến danh mục sản phẩm giúp tăng cường estrogen cho phụ nữ.
Trước hết, đây là hạt lanh và dầu. Các sản phẩm này giữ kỷ lục về hàm lượng phytoestrogen, ngoài ra, chúng còn chứa axit béo omega-3 và omega-6. Ưu điểm của liệu pháp này là cải thiện tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện tóc và móng tay, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư vú, và bình thường hóa gan.
Dầu được uống khi bụng đói, nửa giờ trước bữa ăn. Chúng cũng có thể được mặc trong món salad. Bạn có thể mua sản phẩm tại nhà thuốc hoặc siêu thị.
Bạn cũng có thể tăng lượng hormone bằng các loại đậu:
- đậu xanh;
- đậu;
- đậu xanh;
- đậu nành;
- đậu lăng.
Theo một số nghiên cứu, phụ nữ uống cà phê hữu cơ có lượng estrogen cao hơn những người không uống.
Thảo mộc chữa bệnh
Cần thiết để kích thích tố sinh dục công bằng hơnchứa một số thực vật. Các nhà thảo dược học khi có vấn đề được khuyên nên chú ý đến các loại thảo mộc làm tăng estrogen. Phụ nữ nên đưa đồ uống vào chế độ ăn uống của họ dựa trên:
- hiền;
- chanh;
- cúc;
- rễ cam thảo.
Tất nhiên, "phương pháp điều trị" này cần được tiếp cận một cách khôn ngoan, bởi vì các loại thảo mộc, mặc dù chúng có tác dụng nhẹ nhàng hơn, nhưng không phải lúc nào cũng an toàn.
Vậy, kết luận nào có thể được rút ra? Bất kỳ sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể đều là một bệnh lý, và tình trạng phụ nữ có estrogen thấp sẽ không phải là một ngoại lệ. Các triệu chứng của rối loạn này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Nếu không có liệu pháp điều trị đầy đủ, có thể phát triển các biến chứng và hậu quả khác nhau - từ xấu đi về ngoại hình đến vô sinh. Do đó, nếu bạn gặp các dấu hiệu đáng ngờ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt.
