Các nhà sản xuất cốc nguyệt san hứa hẹn rằng với việc sử dụng nó thường xuyên, một người phụ nữ có thể vĩnh viễn quên đi việc chi tiêu hàng tháng cho các sản phẩm vệ sinh thân mật. Một điểm cộng khác là bạn có thể mặc bất kỳ loại quần áo nào, ngay cả những loại quần áo chật nhất, mà không sợ làm bẩn nó. Vậy cốc nguyệt san là gì và cách sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày như thế nào? Thông tin thêm về điều này ở phần sau của bài viết.
Bạn cần gì?
Ngày nay vật dụng vệ sinh thân thiết này có một số tên - nắp kinh nguyệt, nắp đậy, cốc. Trước hết, những ai lần đầu tiên nhìn thấy nó nên tìm hiểu kỹ hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách. Mục đích chính của nắp là thay thế miếng đệm và băng vệ sinh trong thời kỳ ra máu hàng tháng của phụ nữ. Nó được cài đặt sâu vào âm đạo và không cần thay đổi thường xuyên. Từ đó, rõ ràng là khi được hỏi liệu cốc nguyệt san có thể được sử dụng cho các trinh nữ hay không, câu trả lời sẽ là không.
Lợi ích khi sử dụng
Tính năng tích cực chính của miếng bảo vệ miệng là nó không hấp thụ chất thải. Không giống như miếng lót hoặc băng vệ sinh, bạn không cần phải thay cốc mỗi lần đi vệ sinh. Nhà sản xuất tuyên bố rằng khoảng thời gian tối đa của nắp bên trong âm đạo từ khi đưa vào đến khi lấy ra có thể là mười hai giờ. Khi kinh nguyệt ra nhiều, bạn nên tuân thủ thời gian thay băng sau mỗi 2-3 giờ.
Những ai đang lo lắng không biết dùng cốc nguyệt san buổi tối có được không thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng không có khó khăn gì khi nó được lắp đúng cách. Hơn nữa, một người phụ nữ không phải gián đoạn kế hoạch của mình (ví dụ, đi bơi trong hồ bơi, thể thao năng động, chạy bộ) trong những ngày quan trọng. Đóng nắp an toàn giúp loại bỏ nguy cơ rò rỉ.
Các bác sĩ khuyên những ai đã quen sử dụng băng vệ sinh thì nên dùng cốc nguyệt san. Nắp không có đuôi chỉ như băng vệ sinh, có thể ở bên ngoài. Điều này đặc biệt khó chịu khi bạn phải thay quần áo, chẳng hạn như trong phòng thay đồ chung của phòng tập thể dục. Một cốc kinh nguyệt để duy trì vệ sinh thân mật được coi là một cách vệ sinh hơn. Trong một số trường hợp, người ta lưu ý rằng dịch tiết ra khi bắt đầu những ngày quan trọng trở nên ít hơn, cơn đau co thắt biến mất trong những ngày quan trọng.
Thành phần sản phẩm
Cốc kinh nguyệt được phát minh vào năm 1932, nhưng vào những ngày đó, việc giáo dục đạo đức cho phụ nữ không cho phép sản phẩm này trở nên phổ biến. Vào những năm 80 của thế kỷ trước đối với anhhọ đã cố gắng quay trở lại một lần nữa, nhưng thành phần của vật liệu (bát được làm bằng cao su) đã gây ra phản ứng dị ứng ở nhiều người. Gần 30 năm sau, sản phẩm đã trở lại thị trường. Nhưng giờ đây, các nhà sản xuất đã tính đến những thiếu sót của người tiền nhiệm và cung cấp cho người tiêu dùng loại cốc nguyệt san làm bằng silicone y tế hoặc chất đàn hồi dẻo nhiệt. Đây là ưu điểm không thể chối cãi vì chất liệu không gây dị ứng, có tác dụng kháng khuẩn, không gây kích ứng da.
Sản phẩm cao su vẫn đang được bán, ví dụ như tại nhãn hiệu Keeper. Đúng vậy, đây đã là một nguyên liệu thô có chất lượng cao hơn và an toàn hơn so với nguyên liệu mà từ đó những chiếc cốc kinh nguyệt của thế kỷ trước được sản xuất.
Khác về hình dáng
Để hiểu cách sử dụng cốc nguyệt san và cách lựa chọn cho mình, trước tiên bạn nên quyết định về kích thước và hình dạng. Được bày bán có những tấm bình phong ở dạng hoành phi và hình chuông. Đối với lựa chọn đầu tiên, cốc kinh nguyệt như vậy có thể được thiết kế để sử dụng một lần hoặc được thiết kế cho một chu kỳ kinh nguyệt. Loại thứ hai linh hoạt hơn và được thay thế mỗi năm một lần - phù hợp để sử dụng thường xuyên.
Vì có rất nhiều nhà sản xuất đồ dùng mới này dành cho phụ nữ, họ cung cấp các dụng cụ bảo vệ miệng khác nhau không chỉ ở hình dạng của cái bát mà còn ở hình dạng của đuôi. Nó có thể phẳng, nhọn, ở dạng hình nhẫn hoặc quả bóng, rỗng.
Lựa chọn kích thước và mật độ nắp
Cốc nguyệt sanđược lựa chọn tùy thuộc vào chiều dài của âm đạo của người phụ nữ. Có ba kích cỡ: nhỏ, vừa và lớn. Thương hiệu Meluna có bốn trong số họ. Chúng khác nhau về kích thước không chỉ về đường kính, mà còn về khối lượng. Điều này làm cho sản phẩm trở nên linh hoạt hơn và cho phép bạn chọn nắp dựa trên các đặc điểm cấu tạo của âm đạo. Một số nhà sản xuất hoàn toàn giới hạn ở hai (ví dụ: Lunette): dành cho phụ nữ trẻ chưa sinh con (đến 30 tuổi) và dành cho những người đã có con (trên 30 tuổi).
Thể tích của cốc kinh nguyệt được chọn tùy thuộc vào lượng dịch tiết ra nhiều trong những ngày quan trọng. Kích thước nắp có thể từ 38 mm đến 47 mm, thể tích - từ 23 ml đến 42 ml. Tổng chiều dài cùng với kiểu tóc đuôi ngựa khác nhau, và mỗi nhà sản xuất cung cấp các mẫu riêng. Nói chung, chiều dài này thay đổi từ 42mm đến 78mm.
Ngoài ra, thuốc bảo vệ miệng khác nhau về độ đậm đặc: mềm và chắc hơn. Ví dụ, nhà sản xuất mũ lưỡi trai Meluna có ba loại mũ:
- "Thể thao" là khắc nghiệt nhất;
- "Cổ điển" - mức độ trung bình;
- "Soft" - chất liệu mềm hơn.
Lối sống của phụ nữ càng năng động thì việc chọn size mũ càng không đáng. Trong thực tế, người ta ghi nhận rằng với hoạt động thể chất và hoạt động tình dục thường xuyên, các cơ của âm đạo ở trạng thái tốt và đàn hồi hơn. Điều này giải thích các khuyến nghị để chọn đúng kích cỡ.
Làm thế nào để đăng ký?
Nếu cách giữ gìn vệ sinh này còn mới mẻ đối với phụ nữ, thì cần phải nghiên cứu cáchsử dụng cốc kinh nguyệt theo hướng dẫn. Trước khi đưa vào âm đạo, điều quan trọng là phải tiệt trùng và rửa tay thật sạch. Nắp phải được uốn cong để nó giống như hai chữ cái "C". Để thực hiện việc này, bát được đặt ở tay trái và dùng ngón trỏ của người phải ấn vào thành trước và gấp lại một nửa.
Lúc đầu, nên nhét nắp ở tư thế nằm sấp, đồng thời thả lỏng cơ âm đạo. Khó hơn để làm điều này trong khi ngồi và cần phải có một số kỹ năng. Quá trình tiếp theo thực tế không khác gì việc sử dụng băng vệ sinh. Cốc kinh nguyệt nên được đặt trực tiếp tại cổ tử cung. Khi miếng bảo vệ miệng được lắp đúng cách, bạn có thể nghe thấy tiếng tách
Phương pháp chiết xuất
Câu hỏi được đặt ra nhiều thứ hai sau khi sử dụng cốc nguyệt san là làm thế nào để lấy ra? Nhiều phụ nữ nói tiêu cực về quy trình này, nhấn mạnh rằng nó không hợp vệ sinh và khó thực hiện ở nơi công cộng. Chúng ta đang nói về sự sạch sẽ và không có khả năng khử trùng bát. Người dùng có kinh nghiệm đề nghị có một ca thứ hai. Điều này sẽ cho phép bạn thay miếng bảo vệ miệng trong trường hợp khẩn cấp và không để lại dấu vết trên quần áo của bạn.
Quy trình tháo cốc nguyệt san khá đơn giản, cái chính là không nên vội vàng. Người phụ nữ nên ngồi xổm xuống và dùng tay sạch chạm vào đầu đuôi của nắp, ấn nhẹ vào thành âm đạo và kéo xuống. Vì có máu bên trong, nên tránh các cử động đột ngột để không làm máu tràn qua hoặc chảy rabản thân bạn.
Làm thế nào để chăm sóc bát?
Ngoài việc biết cách sử dụng cốc nguyệt san silicon, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ các quy tắc chăm sóc nó. Có một số cách:
- Tiệt trùng miếng bảo vệ miệng trong hộp đựng đặc biệt, có thể mua riêng. Nó có thể là một chiếc cốc hoặc chỉ là một hộp đựng trong lò vi sóng. Trên thực tế, quá trình khử trùng diễn ra trong chúng.
- Mua chất lỏng đặc biệt để khử trùng: "Chlorhexidine" hoặc "Miramistin", cũng như các dung dịch dựa trên chlorhexidine. Chúng có một nhược điểm nhỏ thể hiện ở chỗ phải giữ bát trong dung dịch trong vài giờ.
- Một số nhà sản xuất cung cấp viên khử trùng đặc biệt. Chúng dễ sử dụng và phù hợp khi không có cách nào để khử trùng dụng cụ bảo vệ miệng bằng những cách khác.
Chống chỉ định sử dụng
Sự hiện diện của các bệnh vùng kín, bao gồm bệnh truyền nhiễm, khối u hoặc các khối u khác có thể trở thành một trở ngại để sử dụng các vật dụng vệ sinh thân mật được mô tả. Vì vậy, trước tiên nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa về việc có thể sử dụng cốc nguyệt san được không. Nhiều khả năng, bác sĩ sẽ đề nghị các phương pháp vệ sinh thay thế. Tuy nhiên, sau khi phục hồi sức khỏe hoặc khỏi bệnh ung thư thì khả năng sử dụng mũ sẽ là khá cao.
Còn một chống chỉ định nữa khiến các cô gái trẻ quan tâm nhiều hơn. Vì hướng dẫn sử dụng cung cấp cách chèn sâu vào nắpbên trong âm đạo thì chắc chắn bạn đã có thể trả lời câu hỏi phủ định: dùng cốc nguyệt san cho trinh nữ có được không. Để tránh màng trinh bị tổn thương, bạn nên sử dụng các dụng cụ vệ sinh phụ nữ khác, đặc biệt là miếng lót, cho đến khi bắt đầu sinh hoạt tình dục.
Sử dụng như thế nào để không bị rò rỉ?
Nhiều phụ nữ lo lắng rằng nắp kinh nguyệt có thể bị rò rỉ vào thời điểm không thích hợp nhất. Vì vậy, việc hiểu rõ cách sử dụng cốc nguyệt san là rất quan trọng. Kích thước của nó có tầm quan trọng lớn và bạn có thể xác định nó tại nhà. Nếu phụ nữ có thể chạm tới cổ tử cung bằng ngón tay trỏ thì âm đạo được coi là ngắn. Trong trường hợp khó thực hiện động tác này hoặc ngón tay không chạm tới cổ được sâu hoặc dài. Bạn có thể nhờ bác sĩ phụ khoa giúp chọn kích thước nắp phù hợp hoặc xác định độ sâu của âm đạo.
Kỹ năng lắp chính xác miếng bảo vệ miệng bên trong cũng không đến ngay được. Những phụ nữ có kinh nghiệm trong vấn đề này khuyên bạn nên thử cài đặt nó trước khi bắt đầu hành kinh. Vì lần sử dụng đầu tiên có thể mất khoảng 5 phút, nên tốt nhất là bạn nên thực hiện việc này trong môi trường thoải mái tại nhà. Thông thường đến chu kỳ thứ hai hoặc thứ ba, kỹ năng này trở thành thói quen và việc chèn và cố định nắp chỉ mất một phút.
Màu có quan trọng không?
Sau khi giải quyết các nguyên tắc hoạt động và cách sử dụng cốc nguyệt san, cũng như các khía cạnh khác, câu hỏi có thể nảy sinh: màu gìchọn một thiết bị? Tưởng chừng như không có sự khác biệt nhưng trong quá trình sử dụng chị em hãy chú ý vì nắp trong suốt cho phép bạn đánh giá mức độ tinh khiết, đầy đặn của nó. Nó hóa ra rất thuận tiện trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, cốc kinh nguyệt trong suốt có hiện tượng ố vàng trên thành sau nhiều lần khử trùng.
Những người nhạy cảm với sự có mặt của thuốc nhuộm cũng thích chọn mũ không có màu. Ngay cả việc sơn được chứng nhận được sử dụng cho các sản phẩm như vậy cũng không khỏi khiến những người hoài nghi.
Sử dụng an toàn
Sau khi tìm ra thiết bị mới này dùng để làm gì, một số phụ nữ bắt đầu phân vân không biết cách sử dụng cốc nguyệt san khác như thế nào. Bạn có thể tìm thấy nhiều khuyến nghị khác nhau trên Internet. Nhưng đừng quên về những gì nó được dự định cho. Mặc dù thực tế là nắp thu thập và giữ máu kinh bên trong tốt, nhưng nó không được khuyến khích sử dụng nó ngay sau khi sinh con. Điều này là do thực tế là các cơ đã bị kéo căng nghiêm trọng và không thể trở lại bình thường ngay lập tức.
Các bác sĩ khuyến cáo không sử dụng băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san cho đến khi bạn có kinh nguyệt đều đặn. Theo quy định, quá trình này mất đến sáu tháng sau khi sinh con.
Nhận xét từ phụ nữ
Nghiên cứu các nhận xét về cách sử dụng cốc nguyệt san tại nơi làm việc, nhiều người lo sợ rằng họ sẽ không thể thay cốc nguyệt san trong điều kiện vệ sinh. Chỉ những người dùng có kinh nghiệm mới có thể xua tan nỗi sợ hãi. Những phụ nữ dành phần lớn thời gian cho công việc khuyên bạn nên đặc biệtviên khử trùng hoặc nắp có thể thay thế, khăn ướt để vệ sinh thân mật. Bộ dụng cụ đơn giản này sẽ giúp âm đạo của bạn sạch sẽ và không có bụi bẩn.
Trong thực hành y tế, đã có những trường hợp khi sử dụng nắp lâu dài, một phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung. Đừng để ý rằng trong khi ngủ hoặc hoạt động thể thao, một phần dịch tiết có thể tràn ngược trở lại. Sự xâm nhập của máu vào tử cung và kích thích sự phát triển của bệnh. Điều này là do trong những ngày quan trọng, cổ tử cung mở ra một chút và có thể cho vi khuẩn và vi rút xâm nhập.
