Căng_tin sinh con không chỉ là tập hợp các biện pháp nhằm mục đích phục hồi cơ thể người phụ nữ sau quá trình mang thai và sinh nở. Nó đúng hơn là một nghi lễ có thể phục hồi sức khỏe tâm lý của người phụ nữ, điều quan trọng hơn nhiều so với tình trạng thể chất. Rốt cuộc, người ta biết rằng tất cả các bệnh đều có nguồn gốc chính xác từ trạng thái cảm xúc và thậm chí là năng lượng của cơ thể. Và vì mang thai, và quan trọng nhất, sinh con, là điều căng thẳng nhất trong cuộc đời người phụ nữ, nên không thể coi thường nghi lễ kết thúc sinh nở.
Điều đó có gì khủng khiếp?
Thông thường, phụ nữ khi trở về từ bệnh viện sẽ rơi vào tình trạng trầm cảm nặng, được gọi là trầm cảm sau sinh. Điều này gây ra bởi sự thay đổi rõ rệt về trạng thái của cơ thể, thái độ của người thân đối với một người phụ nữ, sự điều chỉnh lại các ưu tiên trong cuộc sống của cô ấy, v.v. Trong một khoảng thời gian ngắn, tất cả mọi thứ đều thay đổi trong cuộc sống của một người phụ nữ - từ dinh dưỡng đến tình trạng, vì giờ cô ấy đã là một người mẹ.
Ai có thể giúp chốt giao hàng
Một người mẹ trẻ thực tế là cô gái của ngày hôm qua, sợ hãi trước thân phận mới và những lo lắng của mình. Kém hiểu biết về hoàn cảnh, đôi khi sợ hãi nhận ra rằng mình không biết cách chăm sóc con cái.
Trong tất cả các vấn đề gia đình và tâm lý, một người mẹ trẻ được giúp đỡ bởi mẹ cô, người đã thay đổi thân phận của cô ấy thành bà ngoại. Ngoài ra còn có các nữ hộ sinh, các thân nhân nữ khác biết bế tắc ca sinh.
Nhưng không phải ai cũng may mắn được như vậy bằng những người mẹ, người bà. Thông thường, một phụ nữ trẻ được tự do và chỉ một bác sĩ của bệnh viện huyện mới có thể chăm sóc cho cô ấy.
Dịch vụ trả phí
Không ai ngạc nhiên trước sự hiện diện của các bác sĩ được trả lương, các chuyên gia đấm bóp, các nhà tâm lý học và các chuyên gia khác trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần và thể chất. Không có gì đáng ngạc nhiên khi một dịch vụ trả phí để đóng cửa sinh con đã xuất hiện. Tất nhiên, bạn có thể tự làm mọi thứ, nhưng trong trường hợp này, bạn có thể bỏ lỡ một số khía cạnh quan trọng.
Các nữ hộ sinh chuyên nghiệp và các bác sĩ chuyên khoa khác sẽ bao quanh một người phụ nữ với sự quan tâm và chăm sóc đến mức cô ấy sẽ sớm quên đi chứng trầm cảm của mình, có nghĩa là cô ấy sẽ bắt tay vào con đường phục hồi sau khi sinh con.
Và không cần phải nghĩ rằng một dịch vụ trả phí sẽ khiến những người cung cấp dịch vụ đó trở nên vô hồn và trở nên vô hồn, vì chăm sóc một người phụ nữ đã trở thành công việc của họ. Điều này không phải như vậy - một chuyên gia cảm thấy hợp nhất với một người mẹ trẻ, và sự chăm sóc của anh ta là thuần khiết và chân thành. Rốt cuộc, để bảo vệ người mẹ và giúp đỡ cô ấy trong mọi việc làmột đặc ân và mọi người hiểu điều đó.
Việc quấn khăn có tác dụng gì
Rặn đẻ, hoặc quấn tã, có một số tác động phổ biến đối với hầu hết phụ nữ. Đôi khi có nhiều hơn, đôi khi ít hơn. Nhưng có một số hành động không thể phủ nhận:
- Phục hồi khả năng vận động của cơ thể phụ nữ. Trong 9 tháng, người phụ nữ đã thay đổi các kỹ năng vận động của mình, thích nghi với thời kỳ mang thai, tức là tải trọng liên tục tăng và trọng tâm thay đổi. Việc đóng cửa khi sinh nở sẽ giúp phục hồi dáng đi, tư thế và các chức năng vận động khác của cơ thể. Hệ thống thần kinh phải đưa ra kết luận rằng không có thai nữa và bạn cần phải trở lại bình thường.
- bế_tăng_sinh phục hồi trạng thái bình thường của dây chằng và khớp. Khi mang thai, dưới tác động của một loại hormone nào đó, các dây chằng có tính đàn hồi tăng lên. Phụ nữ bình thường không cần nó. Ngược lại, cần phục hồi độ chắc khỏe của xương khớp.
- Massage bắt buộc, là một phần của quá trình kết thúc quá trình sinh nở, khôi phục lưu thông máu bình thường trong cơ thể và đưa chức năng tạo máu trở lại bình thường. Do đó, có tác động tích cực đến khả năng tái tạo của cơ thể.
- Trong các liệu trình, không chỉ bao gồm massage mà còn làm nóng cơ thể để làm sạch độc tố. Các hạch bạch huyết và ống dẫn bạch huyết được rửa sạch. Tất cả những điều này nói chung dẫn đến việc giảm mức độ chất lỏng trong các mô mềm của cánh tay, chân và mặt của phụ nữ. Hình thể của cô ấy rất nhanh chóng trở lại trạng thái trước khi sinh.
- Trong những ngày đầu tiên sau khi sinh con, thể trạng của người phụ nữđược hỗ trợ bởi endorphin - hormone hạnh phúc. Nhưng sau một tuần, chúng hoàn toàn biến mất khỏi cơ thể cô, chứng trầm cảm bắt đầu xuất hiện. Các hoạt động được thực hiện đúng cách sẽ phục hồi mức nội tiết tố của một người mẹ trẻ và cô ấy có thể lại tận hưởng cuộc sống, ngủ đủ giấc và cảm thấy tuyệt vời.
- Quá trình đóng tử cung sau khi sinh con tự diễn ra. Chỉ xoa bóp nội tạng vùng bụng và quấn khăn đúng cách mới có thể giúp cô ấy chiếm vị trí trong số các cơ quan khác của khung chậu nhỏ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình đóng cổ tử cung sau khi sinh con mà còn ảnh hưởng đến quá trình phục hồi hệ tiết niệu, ruột non và ruột già. Người phụ nữ ngừng táo bón mãn tính và các triệu chứng khó chịu khác.
- Xoa bóp chân và thắt chặt khớp háng phục hồi hoạt động bình thường và giảm đau. Thật vậy, trong quá trình sinh nở, khớp háng của người phụ nữ phải chịu tải trọng mạnh nhất và theo quy luật, trong một thời gian dài sau đó, họ bị đau khi đi lại. Thường thì cơn đau trở thành thói quen và người phụ nữ không còn nhận thấy cảm giác khó chịu thường xuyên ở vùng thắt lưng mà điều này chỉ gây căng thẳng tích tụ. Phục hồi các khớp chân và xương chậu là một sự kiện rất quan trọng giúp phục hồi dáng đi của phụ nữ và giảm mệt mỏi mãn tính ở chi dưới.
Có cần đóng sinh không
Nếu chúng ta trừu tượng hóa các vấn đề về tâm thần, bởi vì không phải tất cả các bà mẹ trẻ đều mắc phải, thì có một lý do chính khiến việc sinh nở là cần thiết.
Như đã đề cập,cơ thể người phụ nữ trong suốt thai kỳ trải qua những thay đổi đáng kể liên quan đến tải trọng ngày càng tăng. Và nếu bạn không thiết lập nó cho công việc bình thường kịp thời, thì một người phụ nữ có thể biểu hiện những thay đổi cơ thể đặc trưng mà cô ấy sẽ tồn tại suốt đời. Trước hết, đó là các khớp háng và vùng cột sống thắt lưng. Sau khi loại bỏ tải trọng đồng thời xảy ra trong quá trình sinh nở, các hạch xương này vẫn bị biến dạng. Kết quả là, dáng người phụ nữ giống con vịt - phần dưới cột sống bị uốn cong mạnh khiến bụng phình to, xương cùng bị đẩy ra sau đáng kể. Dáng đi vẫn là một con vịt - lạch bạch. Dần dần, những khiếm khuyết này được che đi, nhưng chúng không bao giờ hoàn toàn biến mất. Vì vậy, việc đóng cửa sau khi sinh con là cần thiết đối với bất kỳ phụ nữ nào để lấy lại vóc dáng và dáng vẻ hài hòa như xưa.
Có thể tự phục hồi không
Có một nhóm phụ nữ có thể tự mình thực hiện chuyển dạ, nhưng rất nhỏ. Đây là những người sống trong tự nhiên, chỉ ăn các sản phẩm tự nhiên không có chất bảo quản và thuốc nhuộm, tham gia lao động chân tay không chỉ trước và sau khi sinh con, mà thường xuyên trong thời kỳ mang thai. Lối sống này được dẫn dắt bởi dân làng từ những nơi rất xa nền văn minh. Tất cả những phụ nữ khác đã trở thành nạn nhân của sự tiến bộ. Họ di chuyển ít, bởi vì có ô tô, thang cuốn, thang máy, v.v. Họ ăn uống kém, vì không có cơ hội để ăn các sản phẩm tự nhiên. Và điều đáng chú ý: ngày xưa, khi phụ nữ bị tước đoạt tất cả những lợi ích của nền văn minh, họvẫn thông qua nghi thức bế mạc sinh con. Để làm được điều này, trong phòng tắm, các nữ hộ sinh quấn khăn và xoa bóp cho họ, giúp họ trở lại trạng thái và sức mạnh như trước. Hiếm có phụ nữ hiện đại nào lấy lại được sức khỏe của mình mà không gặp những biến cố như vậy.
Quy trình hoạt động như thế nào
Liệu trình có thể được thực hiện tại nhà, nhưng tốt nhất là nên thực hiện trong bồn tắm. May mắn thay, ngay cả trong đô thị, bạn có thể tìm thấy bồn tắm và phòng xông hơi khô thoải mái.
Trước, bạn cần quan tâm đến những người sẽ trông em bé. Một người phụ nữ nên bình tĩnh về mặt cảm xúc và không lo lắng về đứa trẻ. Có thể cho nó ăn bất cứ lúc nào vì quy trình này thường mất từ 3 đến 5 giờ.
Trước hết, cơ thể người phụ nữ được thư giãn dưới tác động của sức nóng của phòng xông hơi ướt và massage nhẹ bằng chổi.
Sau đó, chân và toàn bộ cơ thể của người phụ nữ được xoa bóp bằng các loại dầu đặc biệt. Đảm bảo thực hiện xoa bóp nội tạng để đưa các cơ quan vùng chậu về vị trí tự nhiên.
Khi người phụ nữ hoàn toàn thoải mái, việc quấn khăn bắt đầu. Việc này cần có hai trợ lý. Việc quấn khăn được thực hiện với sự hỗ trợ của một chiếc khăn quấn theo một trình tự nhất định: đầu tiên là đầu, sau đó đến vai, xung quanh xương sườn, thắt lưng, hông, mắt cá chân. Ở trạng thái này, bà mẹ trẻ nên nằm nghỉ 3-4 tiếng, điều này sẽ khắc phục được kết quả.
Người phụ nữ nên dành ngày hôm sau ở nhà, cố gắng đứng dậy và đi lại ít hơn.
Các khía cạnh quan trọng
Chúng ta không được quên một số khía cạnh quan trọng trong quá trình thực hiệnđóng cửa sinh con. Cơ thể của một người phụ nữ sau khi nó bắt đầu phục hồi với tốc độ cao. Để làm được điều này, bé cần nhiều loại vitamin và khoáng chất, vì vậy trước và sau khi quấn khăn, bạn cần uống nước trái cây tự nhiên và dịch truyền thảo dược.
Nếu tại thời điểm quấn khăn mà bạn có cảm giác đau nhức ở đáy chậu, lưng dưới hoặc các bộ phận khác của cơ thể, bạn cần kiên nhẫn, điều này cho thấy xương đang rơi vào đúng vị trí.
Không phải ai cũng có thể hưởng lợi chỉ từ một lần quấn khăn. Điều này là bình thường, nó chỉ cần lặp lại 2-3 lần.
Khía cạnh quan trọng nhất
Việc đóng cửa khi sinh con chỉ đơn giản là cần thiết sau khi một đứa trẻ sinh ra bị sẩy thai hoặc chết. Trong trường hợp này, nó là cần thiết để phục hồi không chỉ cơ thể của người phụ nữ, mà còn cả trạng thái tinh thần của cô ấy. Hơn nữa, nghi lễ này sẽ cho phép cơ thể chuẩn bị cho một thai kỳ mới, sẽ không cho phép người phụ nữ tự chấm dứt vai trò làm mẹ.
Đánh giá về việc kết thúc thai kỳ
Ai đã thực hiện nghi thức bế thai thì đại đa số chị em chỉ có phản hồi tích cực về việc này. Rốt cuộc, đây không phải là một thủ tục y tế tầm thường để rút lại bụng, đây là một loại bí tích của nữ giới. Những nhận xét về việc kết thúc sinh đẻ phản ánh chính xác điều này, một người phụ nữ cảm thấy sự tham gia của mình vào địa tầng xã hội của nhân loại - những người mẹ. Cô ấy nhìn thế giới, con người và quan trọng nhất là con mình theo một cách mới. Đối với nhiều phụ nữ, bản năng làm mẹ thức dậy ngay sau nghi lễ này, đặc biệt là đối với những người sinh mổ. Rốt cuộc, loại phụ nữ này đã không trải qua giai đoạn sinh nở và không nhận được bộ hormone cần thiết khiến họ trở thành hiện thực.mẹ.
